Veg Chowmein
Dalam artikel ini
- Bahan
- metode
- Informasi Gizi
Chowmein adalah hit sepanjang masa dengan anak-anak dan orang dewasa sama. Untuk membuat hidangan lebih sehat, Anda perlu menambahkan sayuran dalam jumlah yang lebih tinggi. Ini juga akan membuat hidangan lebih berwarna dan menarik. Tambahkan baby corns, jamur, kacang polong atau sayuran lainnya
pilihan ada padamu! Pada akhirnya, cukup masukkan sedikit kecap asin, sambal, dan cuka, dan Anda akan mendapatkan citarasa Cina otentik yang muncul di meja Anda.
Melayani | Waktu persiapan | Waktunya memasak |
4 Orang | 20-25 Menit | 20-25 Menit |
Bahan
- 1 mie panjang yang dibeli di toko
- 1 wortel, potong halus panjang
- 1 capsicum, potong halus panjang
- 1 cangkir kubis, cincang halus
- 2 sdm minyak / mentega
- Garam secukupnya
- Lada hitam secukupnya
- Jahe panjang 1 inci, parut
- 2 sdt sambal
- 2 sdt kecap asin
- 2 sdt cuka
metode
Langkah 1
Hancurkan mie yang dibeli di toko menjadi bagian-bagian yang lebih kecil.
Langkah 2
Panaskan air dengan alat yang dalam dan rendam mi. Tambahkan sedikit garam dan minyak dalam air.
Langkah 3
Setelah air mulai mendidih, masukkan mie ke dalamnya dan rebus selama 8 - 10 menit.
Langkah 4
Masak mie sampai 'al dente', yang berarti 'baru dimasak'. Pastikan mie tidak terlalu matang.
Langkah 5
Matikan gas, tiriskan air panas dan cuci mie dengan air dingin.
Langkah 6
Panaskan minyak / mentega dalam wajan berat dan tambahkan jahe, wortel, capsicum, dan kol.
Langkah 7
Aduk semua bahan. Biarkan matang selama 2 menit.
Langkah 8
Selanjutnya, tambahkan mie, garam, saus kedelai, cuka, saus cabai, dan sejumput lada hitam.
Langkah 9
Campur semua bahan dengan benar selama 2 - 3 menit dengan api besar.
Langkah 10
Hiasi dengan daun bawang cincang dan sajikan panas.
Informasi Gizi
Kalori | 144 Kkal
Protein | 1.9 g
Lemak | 10, 5 g
Karbohidrat | 11.2 g
Kolesterol | 20 mg
Sodium | 252 mg
Kalium | 138 mg