Apa Perbedaan Antara Foremilk dan Hindmilk
Dalam artikel ini
- Apa itu Foremilk dan Hindmilk?
- Apa itu Ketidakseimbangan Foremilk-Hindmilk?
ASI umumnya diketahui memiliki dua komponen - foremilk dan hindmilk. Susu foremilk adalah ASI yang datang pada awal menyusui sedangkan ASI adalah susu ASI yang datang pada akhirnya. Mari kita mengerti lebih banyak tentang itu.
Apa itu Foremilk dan Hindmilk?
ASI yang diterima bayi pada awal sesi menyusui dikenal sebagai 'foremilk', yang memiliki lebih banyak kandungan air, volumenya lebih tinggi tetapi memiliki kandungan rendah lemak. Saat menyusui berlangsung, kandungan lemak ASI meningkat secara bertahap, dan volumenya turun. ASI menjelang akhir sesi menyusui memiliki volume lebih rendah tetapi kandungan lemaknya sangat tinggi dan dikenal sebagai 'susu belakang'. Jika Anda berpikir tentang foremilk vs hindmilk, perbedaan utama adalah kandungan lemak susu.
Payudara hanya menghasilkan satu jenis susu yang memiliki kandungan lemak tinggi. Berbagai jenis susu adalah hasil dari mekanisme pelepasan susu. Kandungan lemak susu secara bertahap meningkat saat sesi menyusui berlangsung. Ketika ASI diproduksi di payudara, gumpalan lemak yang ada di ASI menempel satu sama lain dan ke dinding alveoli (tempat ASI dibuat). Susu terkumpul di payudara dan perlahan-lahan keluar melalui puting susu, meninggalkan lebih banyak kandungan lemak di antara sesi menyusui.
Apa itu Ketidakseimbangan Foremilk-Hindmilk?
Jika ASI Anda memiliki lebih banyak ASI daripada yang dapat dikonsumsi dengan nyaman oleh bayi Anda, persediaan Anda akan turun secara bertahap seiring waktu dengan berkorelasi dengan kebutuhan ASI bayi Anda yang sebenarnya. Beberapa bayi mungkin mendapatkan foremilk overdosis yang kaya akan laktosa. Ini dikenal sebagai ketidakseimbangan foremilk-hindmilk. Bayi mungkin juga mendapatkan ketidakseimbangan foremilk-hindmilk jika Anda memiliki persediaan susu yang sehat dan Anda mengambil bayi Anda jauh dari payudara sebelum ia selesai menyusui atau Anda terlalu cepat berganti posisi.
Kebingungan Tentang Popok Hijau
Penyedia layanan kesehatan biasanya percaya pada gagasan untuk tetap berpegang pada satu payudara tunggal untuk satu sesi menyusui (dikenal sebagai pemberian susu blok), sehingga bayi bisa mendapatkan lebih banyak susu. Penyedia layanan kesehatan ini (dan para ibu yang berpendapat demikian) mungkin mengamati bayi yang buang air besar. Namun, popok hijau minim yang umum dari anak Anda yang tidak bertambah gemuk tidak sama dengan popok hijau berbusa anak-anak yang kelebihan laktosa. Menempel pada satu payudara jelas bukan solusi untuk bayi yang menderita “tinja kelaparan” berwarna hijau. Periksa dengan Konsultan Laktasi Bersertifikat Dewan Internasional Anda untuk pertanyaan lebih lanjut jika Anda tidak yakin tentang apa arti popok anak Anda atau apakah memberi makan blok adalah hal yang baik untuk anak Anda.
Intoleransi Laktosa Sementara
Dalam keadaan ini, anak mungkin merasa bermasalah untuk mencerna semua jumlah laktosa yang berlimpah di foremilk menyebabkan kelebihan laktosa atau intoleransi laktosa sementara. Mereka mungkin merasa tidak nyaman dan cerewet dengan popok hijau yang tebal, berbusa dan berbusa. Volume yang tipis dan kandungan gula yang tinggi dari susu umumnya berarti bahwa bayi bertambah berat badan dengan ketidakseimbangan foremilk-hindmilk. Namun, ada kemungkinan bahwa beberapa bayi mungkin tidak mendapatkan berat badan yang cukup dalam keadaan ini. Disarankan untuk menyusui bayi Anda dengan satu ASI per menyusui atau untuk jangka waktu tertentu karena ini dapat sangat bermanfaat dengan ketidakseimbangan foremilk-hindmilk untuk memastikan bahwa bayi mengonsumsi susu dengan proporsi yang baik dengan konsentrasi lemak lebih tinggi.
Tidak masalah apakah itu hindmilk atau foremilk atau sesuatu di tengah-tengah sesi, semua yang dibutuhkan bayi Anda adalah banyak susu untuk tumbuh sehat. Ini adalah jumlah ASI yang menentukan kesehatan bayi daripada kandungan lemak dalam makanan tertentu. Jadi, jangan khawatir tentang jumlah susu yang diterima bayi Anda.