Mengapa mengunyah penting untuk perkembangan bicara

Kadar:

Pengenalan padatan dalam makanan bayi Anda tidak hanya penting untuk alasan gizi, tetapi untuk pengembangan keterampilan motorik oral. Ini adalah tindakan mulut, bibir, lidah, pipi dan rahang saat mereka menghisap, menggigit, mengunyah dan menjilat. Keterampilan motorik ini bekerja dengan otot yang sama di mulut seperti yang dibutuhkan untuk perkembangan bicara.

Saat makanan dimasukkan ke dalam makanan bayi Anda, penting agar keterampilan menyusui bayi Anda berkembang, bahwa tekstur berubah dari cair menjadi padat. Tekstur yang berbeda memerlukan keterampilan motorik mulut yang berbeda, yang penting untuk perkembangan bicara. Misalnya, makanan yang dihaluskan dan kental mendorong mengunyah. Mengunyah membantu mengembangkan penggunaan lidah dengan memberikannya latihan yang baik, yang penting untuk banyak suara bicara yang berbeda, yaitu t, d, k dan g, serta pengembangan bicara. Makanan padat membantu mengembangkan dan memperkuat rahang, serta otot bibir dan lidah, yang diperlukan untuk berbicara. Bibir juga membantu menjaga makanan di mulut, dan penting untuk bunyi m, p dan b.

Membandingkan anak Anda dengan orang lain (dan mengapa itu tidak selalu buruk)

Keterlambatan dalam memperkenalkan makanan padat dengan tekstur yang berbeda saat bayi Anda berkembang, dapat menyebabkan bayi yang rewel tidak mau menerima rasa dan tekstur baru, serta penundaan dalam mengunyah dan perkembangan otot, yang dapat memengaruhi suara bicara di kemudian hari.

makan di luar bersama anak-anak

Dengarkan podcast tentang memulai padatan di bawah ini.

Dengarkan nanti di iPhone Anda dengan mengunduh podcast ini melalui iTunes:

Unduh Podcast Sekarang

Berikut ini adalah ikhtisar singkat tentang apa yang diharapkan dan kapan, serta jenis makanan untuk diperkenalkan dalam 12 bulan pertama:

Bayi baru lahir

Bayi hanya mampu menyusu dan menelan pada tahap ini, dan mereka memiliki sistem pencernaan yang belum matang, oleh karena itu memerlukan ASI atau susu formula sebagai sumber makanan utama mereka. Tindakan rahang yang digunakan dalam menyusui membantu bayi untuk mengunyah.

3 bulan

Bayi memiliki kontrol kepala yang lebih baik, mampu memasukkan jari ke mulut, dan memiliki rentang gerakan mulut dan bibir yang lebih baik. Sistem pencernaan mereka masih belum matang untuk menerima apa pun kecuali ASI atau susu formula sebagai sumber makanan utama mereka.

4-6 bulan

Bayi sekarang memiliki kontrol rahang dan bibir yang lebih baik, dengan kemampuan menggerakkan lidah mereka ke atas dan ke bawah yang membuatnya lebih mudah untuk mengisap, mengunyah dan memindahkan makanan ke bagian belakang mulut untuk ditelan. Biasanya sekitar 4-6 bulan, bayi menunjukkan tanda-tanda bahwa mereka siap untuk diperkenalkan dengan makanan, yang melengkapi sumber makanan utama mereka, baik ASI atau susu formula. Sistem pencernaan bayi masih matang tetapi dari sekitar 6 bulan, bayi membutuhkan lebih banyak nutrisi daripada ASI atau susu formula saja, karena itu makanan padat diperkenalkan. Makanan padat ini harus bervariasi, nutrisi dan energi padat dan memiliki tekstur halus seperti sutra (dihaluskan atau dihaluskan), yang akan membuatnya lebih mudah untuk ditelan dan dicerna. Air susu ibu atau susu formula harus diteruskan selama 12 bulan pertama kehidupan bayi dan selalu ditawarkan sebelum makanan padat.

Catatan: Beberapa tanda bahwa bayi mungkin menunjukkan bahwa ia siap untuk makanan padat termasuk bayi dapat duduk tegak, memiliki kontrol kepala dan leher yang baik, ingin meletakkan barang-barang di mulutnya, kemampuan untuk mengisap makanan bubur dari sendok, tertarik pada makanan, dan tidak puas dengan payudara atau botol saja.

7-9 bulan

Padatan sekarang harus mapan dengan tekstur kental, tumbuk dan cincang halus, serta makanan jari lembut atau matang dari sekitar 8 bulan (menghindari makanan keras yang bayi dapat tersedak yaitu anggur, kacang-kacangan dan wortel mentah). Dengan koordinasi mata-tangan yang lebih baik, bayi akan menunjukkan minat untuk makan sendiri, yang meliputi makanan jari dan penggunaan sendok. Makanan jari lebih efektif daripada pure untuk mendorong mengunyah dan mengembangkan otot di mulut. Bayi harus didorong untuk minum sedikit air dari cangkir.

10-12 bulan

Padatan sekarang bisa dipotong kasar dan terdiri dari makanan jari yang lebih lembut. Bayi lebih mandiri dalam makan dan mampu mengunyah makanan dengan baik, memisahkan apa yang perlu dikunyah lagi dan apa yang bisa ditelan. Otot bibir sekarang lebih kuat dan mampu menampung lebih banyak makanan dan cairan di mulut. Bayi harus bisa memegang gelas untuk minum air.

1 tahun ke depan

Anak-anak sekarang harus sering makan yaitu 3 kali makan dan 2-3 kali sehari, dan berbagai makanan keluarga. Anak-anak sekarang mulai mengembangkan gerakan mengunyah berputar, serta rahang yang lebih stabil, yang mengakomodasi aksi lidah. Ketika anak-anak terus tumbuh, keterampilan motorik mereka menjadi lebih halus dan mereka belajar lebih banyak kontrol motorik oral. Ini adalah proses yang berkelanjutan, yang terus mengembangkan pidato.

Jika Anda sama sekali prihatin dengan perkembangan bicara anak Anda, saya mendorong Anda untuk mencari rujukan untuk ahli terapi wicara yang berkualitas.Cherie Lyden adalah Ahli Gizi dan Ibu - www.lydenvitality.com