10 Hal Menakutkan yang Sebenarnya Aman untuk Bayi
Sebagian besar dari kita memiliki satu tujuan utama untuk anak-anak kita: untuk menjaga mereka aman dari penderitaan. Kami tidak ingin mereka menanggung rasa sakit fisik — menjauhlah dari pisau itu! —Tidakkah kami ingin mereka merasakan sakit emosional. Tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa jika kita terlalu banyak melindungi anak-anak kita dari ketidakpuasan hidup, kita sebenarnya membuat mereka kurang siap menghadapi tantangan hidup. Jadi ibu, biarkan mereka menggosok lutut mereka, menjadi yang terakhir dipilih untuk tim softball, atau jatuh dari pohon.
Kemungkinannya adalah Anda akan melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk melindungi mereka daripada jika Anda mencegah mereka memiliki pengalaman itu.
1. Mainkan Dengan Pisau
Ini disebut "permainan berisiko, " dan itu adalah sesuatu yang kebanyakan dari kita memohon anak-anak kita untuk tidak melakukannya. Tetapi Christine Gross-Loh, penulis buku Parenting Without Borders: Pelajaran yang Mengejutkan Orangtua di Seluruh Dunia Dapat Mengajari Kita, mengatakan dia melihat orang tua di Swedia dan Jerman membiarkan anak-anak mereka terlibat dalam mode permainan yang paling ditakuti oleh orang tua Amerika, seperti bermain dengan alat tajam atau memanjat di atap, dan mereka semua lebih baik untuk itu. Anak-anak meningkatkan penilaian mereka dan belajar keterampilan-keterampilan penting, termasuk mampu memercayai diri mereka sendiri.
2. Memanjat Pohon Besar
Sama seperti bermain dengan pisau, memanjat pohon besar dapat memberikan kepercayaan diri dan keterampilan kepada anak-anak Anda. Seperti yang disimpulkan oleh sebuah penelitian, "permainan berisiko" memaparkan anak-anak pada pengalaman yang sebelumnya mereka takuti dan mengajari mereka cara mengatasinya. Para penulis menambahkan, “Kita dapat mengamati peningkatan neurotisme atau psikopatologi di masyarakat jika anak-anak terhambat untuk ikut serta dalam permainan yang cukup dan cukup umur.” Peningkatan neurotisme? Kami?
3. Letakkan Bayi Anda Di Bawah Air
Hei, bayimu berenang dalam cairan ketuban selama sembilan bulan, kan? Nah, ternyata bayi memiliki kemampuan bawaan untuk berenang. Di bawah air. Anda perlu mempelajari teknik ini, tentu saja, tetapi jika Anda meniup wajah bayi dan kemudian menenggelamkannya, dia akan tahu bagaimana menahan napas. Beberapa bayi dapat mengambang dan bahkan berenang sebelum mereka dapat duduk atau merangkak (lihat video ini untuk bukti). Merendam anak Anda (dengan cara yang benar!) Di usia dini dapat membantu menjaga mereka tetap aman di dalam air seumur hidup.
4. Biarkan Kelaparan Rasa Sakit Bergemuruh
Di mana pemakan terbaik di dunia? Korea, menurut Gross-Loh. “Anak-anak diajar adalah penting untuk menunggu rasa lapar mereka sampai tiba saatnya bagi seluruh keluarga untuk duduk bersama dan makan, ” tulisnya. Keluarga makan bersama, dan tidak ngemil di antara waktu makan. Pada saat anak-anak duduk untuk makan bersama orang tua mereka, dan makan apa yang disuplai orang tua mereka (tidak ada jari ayam dan mac dan keju), mereka cukup lapar untuk makan semua makanan pedas, beraroma, dan kompleks di meja.
5. Makanlah Kacang Tanah
Alergi makanan meningkat tajam di Amerika, tetapi kita tidak tahu mengapa. Ini bisa jadi berkaitan dengan terlalu banyak makanan yang dimodifikasi secara genetik, atau terlalu banyak sabun anti-bakteri, atau bisa jadi kita membatasi hal-hal seperti telur, stroberi, dan kacang tanah dari bayi kita, sehingga tidak pernah memberikan tubuh mereka kesempatan untuk menyesuaikan diri dengan mereka. . Itu benar: satu hipotesis adalah bahwa cara terbaik untuk mencegah alergi kacang tanah adalah dengan memberikan kacang anak-anak Anda — kebalikan dari apa yang direkomendasikan oleh banyak dokter anak.
Ada bukti bahwa di negara-negara seperti Israel, di mana bayi secara teratur makan camilan berbasis selai kacang yang disebut Bamba, jumlah alergi kacang sangat kecil, terutama dibandingkan dengan negara-negara di mana bayi dijauhkan dari kacang.
6. Lewati Sekolah
Yah, mungkin tidak bermain-main, tetapi beberapa peneliti berpikir masyarakat kita akan lebih baik jika anak-anak kita menghabiskan lebih sedikit waktu dirantai ke meja dan lebih banyak waktu hanya berjalan melalui ladang. Finlandia, misalnya, memiliki salah satu sistem pendidikan utama di dunia, tetapi Finlandia tidak mulai sekolah sampai usia tujuh tahun dan kemudian sebagian besar hari sekolah mereka dihabiskan di luar ruangan.
7. Biarkan Mereka Tetap Sakit
Banyak dari kita tergesa-gesa mencari antibiotik ketika anak-anak kita terserang gejala menakutkan: batuk yang mengancam, ruam, pilek yang tidak pernah berakhir. Tetapi sebagian besar penyakit pada masa kanak-kanak adalah virus, bukan bakteri, dan antibiotik pada akhirnya akan kurang efektif daripada waktu lama.
Lebih penting lagi, ada risiko kesehatan yang terkait dengan penggunaan antibiotik yang berlebihan. Bakteri mungkin mulai melawan obat-obatan, membutuhkan versi yang lebih banyak dan lebih kuat dari mereka, dan mereka anti-biotik membunuh bakteri baik dan buruk.
8. Dapatkan Kotor & Makan Kotor
Kami berharap mereka tidak akan melemparkan makanan ke lantai, naik ke siku mereka di lumpur atau menjilat anjing, menjadi kotor — memakan sisa lantai, mengamuk di gudang — memiliki efek yang sangat positif. Paparan terhadap hewan peliharaan, dan terutama pada hewan ternak, membuat bakteri baik berkembang. Intinya: jangan takut dengan kotoran.
9. Makan Bakteri
Jenis yang baik, tentu saja. Khususnya, probiotik yang disebut Lactobacillus telah ditemukan untuk memerangi semua jenis gangguan pencernaan, belum lagi kolik, diare, sindrom iritasi usus dan necrotizing enterocolitis, suatu kondisi yang ditemukan pada bayi prematur. Daftarnya berlanjut: infeksi telinga, ISK, pilek, kelainan kulit, eksim, jerawat, kolesterol tinggi, penyakit Lyme, semuanya dapat diperbaiki melalui bakteri ramah ini. Mereka ditemukan dalam makanan fermentasi seperti yogurt dan dalam bentuk pil atau bubuk di apotek dan toko makanan kesehatan.
10. Biarkan Air Mata Roll
Mengesampingkan pertanyaan tentang pelatihan tidur yang lengkap - argumen yang sudah tua dan kontroversial seperti sifat versus pengasuhan - penelitian terbaru menunjukkan bahwa sejumlah kecil menangis aman untuk bayi Anda. Sebuah studi di Pediatrics menemukan bahwa anak-anak yang telah dilatih tidur dengan intervensi minimal — versi Ferberisasi atau bergerak lebih jauh dan lebih jauh dari tangisan anak-anak ketika mereka perlahan-lahan belajar untuk tidur sendiri — tidak memiliki masalah emosi atau perilaku yang lebih besar daripada anak-anak yang telah ditenangkan untuk tidur. Bahkan, tulis Time, "Sedikit lebih banyak anak-anak dalam kelompok kontrol yang memiliki masalah emosi atau perilaku daripada dalam kelompok yang terlatih untuk tidur."