10 Hal yang Orang Gila Tahu Tentang Menyusui (Tapi Sebenarnya Sangat Normal)

Kadar:

Dalam hal nutrisi untuk bayi Anda, menyusui agak tidak terkalahkan (walaupun susu formula juga sangat baik dan bergizi, tetapi tidak keluar dari payudara, jadi kami harus melepas beberapa hal ~ Cool Points ~ karena ... payudara.) tetapi itu tidak berarti bahwa ia datang tanpa kekhasannya. Manfaat untuk Anda dan bayi Anda luar biasa, tetapi cara-cara di mana tubuh Anda mungkin berperilaku selama anak Anda tinggal di tengah payudara Anda mungkin sedikit, yah, aneh.

Tubuh kita melakukan hal-hal menakjubkan ketika kita menyusui. Hormon mungkin menjadi penyebab dalam beberapa ledakan tidak rasional yang cukup, tetapi mereka juga di balik banyak perubahan yang diperlukan tubuh kita selama kehamilan, dan mereka terus bekerja sihir mereka sepanjang waktu di mana kita menyusui. Tapi jangan terlalu nyaman dengan asumsi Anda bahwa menyusui tidak lain adalah ikatan yang indah dan pelangi: Dengan semua kehebatan fisiologis muncul beberapa gejala yang tidak biasa dan kadang-kadang tidak diinginkan.

Tentu saja, jika Anda pernah khawatir bahwa mungkin ada sesuatu yang agak terlalu aneh, itu selalu yang terbaik untuk berkonsultasi dengan dokter atau konsultan laktasi, tetapi ada kemungkinan bahwa apa pun yang memicu kekhawatiran Anda kemungkinan besar adalah sesuatu yang benar-benar normal. Ternyata, menyusui itu aneh dan mengejutkan karena sangat keren. Pertimbangkan 10 hal berikut yang terjadi saat Anda menyusui, yang semuanya benar-benar normal.

Puting Anda Berubah

Payudara kita banyak berubah selama dan setelah kehamilan. Bagi banyak wanita, hormon menyebabkan puting mereka menjadi sedikit lebih gelap dan lebih besar saat hamil dan menyusui. Salahkan pada hormon. Mereka merangsang sel-sel penghasil pigmen yang menyebabkan puting susu menjadi gelap. Namun jangan panik: Biasanya mereka kembali ke warna normal setelah Anda berhenti menyusui. Dan sungguh, siapa yang peduli?

Engorgement

Jika Anda tidak dapat menyusui bayi Anda seperti biasanya, payudara Anda masih akan penuh dengan ASI. Jika susu itu tidak dipompa atau diekstraksi, Anda mungkin menjadi membesar.

Pembengkakan adalah ketika payudara Anda menjadi sangat penuh susu sehingga menjadi besar secara abnormal, berat, bengkak, dan biasanya sangat keras. Ini bisa menyakitkan dan kadang disertai dengan demam ringan. Meskipun obat terbaik untuk pembengkakan adalah menyusui bayi Anda atau memompa, mandi air panas dan kompres hangat dapat membantu meringankan rasa sakit juga.

Biasanya, pembengkakan sangat normal dan mudah diobati, tetapi jika tidak dirawat dapat menimbulkan risiko kesehatan yang lebih serius.

Terkadang Payudara Anda Kebocoran

Salah satu cara tubuh membantu mencegah pembengkakan adalah melalui fenomena lain yang agak memalukan: payudara bocor. Payudara Anda dapat bocor jika Anda tidak makan, atau bahkan jika Anda hanya melihat atau mendengar bayi Anda menangis, karena hal itu memicu hormon oksitosin yang memberi tahu otak Anda bahwa inilah saatnya bagi bayi Anda untuk menyusu. Anggap saja payudara tidak tertutup rapat seperti yang diharapkan, dan bantalan payudara adalah teman Anda.

Anda mendapatkan kram perut yang aneh

Selama beberapa minggu pertama pascapersalinan, Anda mungkin merasakan kram di perut bagian bawah. Ketidaknyamanan itu kemungkinan besar menyertai pemberian makan karena, Anda dapat menebaknya, hormon. Hormon yang dilepaskan saat menyusui menyebabkan kontraksi rahim yang membantu menyusutkan rahim Anda kembali ke ukuran aslinya. Kabar baiknya tentang ini adalah bahwa hal itu akan membantu Anda terlihat seperti Anda belum hamil, sehingga menghindari orang-orang yang ofensif, tidak diminta, "Oh, kapan Anda akan lahir?" pertanyaan ketika Anda lima bulan postpartum.

Anda Ingin Tidur Siang Setelahnya

Oksitosin juga harus disalahkan atas dorongan tiba-tiba untuk tidur siang setelah menyusui. Oksitosin menyebabkan kita dan bayi kita merasa lelah (dan jatuh cinta), jadi jika bayi Anda terlihat seperti baru pingsan setelah malam yang panjang berpesta, itu sebabnya.

ASI Anda Berwarna Aneh

Jika Anda telah memompa atau menyadari bahwa bayi Anda memiliki warna yang aneh diludahi (apakah itu biru ?!), jangan panik. Makanan dan jamu tertentu dapat mengubah warna ASI Anda. Banyak warna yang bervariasi dapat disalahkan pada sesuatu yang Anda makan.

Apakah Anda makan banyak makanan hijau? Bayam, kangkung, kacang hijau, dll? Nah, makanan itu bisa memberi ASI warna kehijauan. Bagaimana dengan makanan merah muda dan oranye? Sesuatu yang sederhana seperti soda jeruk dapat mengubah warna ASI Anda.

Jika Anda melihat semua warna pelangi, kemungkinan besar itu bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Tetapi tentu saja, konsultasikan dengan konsultan laktasi atau dokter Anda jika Anda khawatir.

Anda Melihat Darah Dalam ASI Anda

Melihat darah dalam ASI adalah sesuatu yang membuat banyak wanita takut, tetapi apakah itu sesuatu yang membuat Anda harus tidur lebih lama? Dalam kebanyakan kasus, tidak.

Ini bisa menjadi sedikit menakutkan jika Anda menemukan darah setelah gumoh bayi Anda berwarna merah dan ia menyerupai vampir kecil, tetapi itu tidak biasa. Wanita, terutama wanita menyusui bayi pertama mereka, kadang-kadang akan mengalami puting pecah-pecah yang kadang-kadang akan berdarah. Tidak ada darah sebanyak yang Anda kira - hanya perlu satu atau dua tetes untuk mengubah warna susu, meludah, atau bahkan buang air besar bayi Anda.

Penyebab lain adalah apa yang beberapa orang sebut sebagai "sindrom pipa berkarat" atau pembengkakan pembuluh darah. Ini terjadi karena peningkatan aliran darah ke payudara ditambah dengan pesatnya perkembangan jaringan penghasil susu. Itu bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan dan biasanya hilang dengan sendirinya dalam waktu sekitar satu minggu.

Ada alasan lain yang kurang umum untuk darah dalam ASI sehingga perjalanan cepat ke dokter Anda dapat mengesampingkan, tetapi sebagian besar waktu, darah membersihkan sendiri.

Anda Tidak Memiliki Periode (Yay!).

Ada satu efek samping dari menyusui yang biasanya disambut hangat oleh banyak ibu: tidak adanya menstruasi. Ini sering terjadi karena hormon yang sama yang membuat susu menekan pelepasan hormon reproduksi. Kebanyakan ibu yang menyusui penuh waktu tidak mengalami ovulasi, karena itu menstruasi mereka sudah usang, setidaknya untuk sementara waktu. Jelas, ini tidak universal, karena tidak ada dalam daftar ini. Garis waktu pengembalian Bibi Flow berbeda untuk semua orang. Untuk beberapa ibu menyusui, itu bisa terjadi dalam 12 minggu, bagi yang lain mungkin membutuhkan waktu 24 bulan jika mereka masih menyusui. Either way, untuk sementara waktu tidak memiliki titik tidak apa-apa dengan kami.

Jenis Kelamin Kadang Menyakiti

Jika Anda melahirkan bayi Anda secara normal, kemungkinan Anda agak malu-malu membiarkan apa pun yang dekat dengan Anda sedikit selama beberapa bulan, tetapi jika Anda juga menyusui, Anda mungkin mengalami lebih banyak rasa sakit selama hubungan seksual karena kekeringan vagina. Kekeringan vagina (alias, aduh) adalah umum di antara ibu menyusui dan sayangnya bisa membuat seks agak menyakitkan, belum lagi pengalaman yang canggung. Perawatan menyebabkan penurunan kadar estrogen, yang pada gilirannya dapat menyebabkan kekeringan dinding vagina, penipisan, dan ketidaknyamanan karena tingkat pelumasan yang lebih rendah. Dalam beberapa bulan, atau setelah kembalinya menstruasi, kadar estrogen Anda akan kembali normal dan kekeringan akan mereda. Sementara itu, pelumas (alias, minyak kelapa; terima kasih nanti) adalah teman Anda.