10 Tips Agar Hidup Lebih Mudah Dengan Bayi Baru Lahir
Hidup itu bermanfaat dan menuntut ketika Anda baru saja melahirkan. Anda mungkin dibanjiri dengan rasa tak berdaya yang luar biasa ketika bayi Anda menangis atau terkena flu yang tidak sedap. Ini juga merupakan tekanan luar biasa yang memilah-milah tumpukan saran yang diberikan kepada Anda, baik yang diminta maupun yang tidak diminta. Beberapa ibu cenderung retak dan mengalami depresi pascanatal. Di sini kami mencoba memecahkan kode rahasia untuk bertahan hidup bebas stres ketika Anda memiliki bayi yang baru lahir. Belajar hidup tanpa kehilangan akal ketika Anda memiliki bayi bisa sederhana. Kami membawa Anda beberapa hacks ibu yang telah diuji untuk bertahan beberapa bulan pertama dengan tot kecil Anda.
Tips Membuat Hidup Anda Lebih Mudah dengan Bayi Baru Lahir Anda
Wanita terkuat telah menyerah karena banyaknya perubahan yang terjadi pada tubuh dan pikiran mereka setelah melahirkan bayi . Namun, tidak semuanya menanjak. Memiliki wajah malaikat kecil coo dan berdeguk pada Anda baru saja keluar lapangan. Namun demikian, berikut adalah beberapa tips tentang cara menjaga kepala Anda di sekitar bayi yang baru lahir.
1. Tidur Saat Tot Anda Tidur
Terkadang kita merasa seperti kita harus menaklukkan semua sebelum bayi bangun. Kami akhirnya mencuci piring, mencuci pakaian, dan hampir setiap tugas lainnya saat bayi tidur. Jangan memaksakan diri. Tidur ketika bayi Anda tidur karena Anda membutuhkan kesehatan dan kewarasan Anda untuk menghadapi apa pun yang dilakukan si kecil saat Anda bangun. Rumah Anda tidak perlu selalu terlihat sempurna. Tidak apa-apa, orang akan mengerti bahwa Anda punya bayi. Hidup Anda telah berubah, dan Anda harus menerimanya.
2. Persediaan di Pakaian Pas
Jangan lupa bahwa tubuh Anda telah berubah juga. Tapi itu bukan alasan bagi Anda untuk terlihat lusuh. Beli beberapa pakaian yang tidak mencerminkan pakaian pascapersalinan. Terlihat pintar pasti akan menghilangkan ujungnya sesekali. Juga, ingatlah untuk mengenakan pakaian yang nyaman karena Anda sudah siap dengan beberapa ketidaknyamanan lainnya.
3. Beli Produk yang Memudahkan Hidup Anda
Persediaan barang-barang penting seperti bantal menyusui, bra menyusui, kursi goyang, pemakai bayi, atau keranjang yang efektif. Anda mungkin ingin melakukan riset tentang jenis tempat tidur bayi yang berfungsi untuk rumah Anda, kereta bayi mana saja yang multi guna dan sebagainya. Bahkan teliti jenis lap yang tepat, krim ruam popok bayi, lotion mandi bayi, dan produk perawatan lainnya sehingga produk tersebut keluar dari daftar kekhawatiran Anda untuk selamanya.
4. Nikmati Riasan Wajah atau Barang-Barang Merasa Bagus Lainnya
Pastikan untuk membeli barang yang membuat Anda merasa baik. Investasikan dalam beberapa makeup berkualitas, produk perawatan tubuh, garam mandi, atau apa pun yang membuat Anda merasa seperti Anda lagi, bahkan jika itu hanya sesaat. Jangan kehilangan diri Anda dalam mencoba menjadi seorang ibu. Kecuali Anda dapat mempertahankan esensi diri Anda sendiri, Anda tidak punya banyak yang tersisa untuk diteruskan kepada bayi Anda.
5. Minta Bantuan dari Orang-Orang Tercinta
Jangan menghadapi dunia secara langsung. Pastikan untuk mendapatkan bantuan dari pasangan Anda sebanyak mungkin. Biarkan mereka membantu mencuci piring saat Anda tidur. Pompa susu ke dalam botol sehingga ayah bayi bisa memberinya makan. Ini akan membantu ikatan ayah dengan bayi saat Anda istirahat sejenak. Jika keluarga Anda dapat membantu memasak, berbelanja, atau apa pun yang Anda butuhkan, biarkan mereka membantu. Ini akan menghilangkan beberapa tekanan dari Anda.
6. Berteman di Lingkaran Mommy
Bergabunglah dengan beberapa kelompok pendukung yang baik. Ada banyak wanita cantik di luar sana yang sedang menjalani apa yang Anda. Mereka selalu menjadi berkat dengan empati mereka dan saran yang diuji untuk masalah tertentu. Anda dapat menemukan kelompok pendukung dengan bantuan dari dokter anak atau jaringan rumah sakit Anda. Anda juga dapat bergabung dengan satu online jika tidak ada di dekat Anda.
7. Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri
Mandi air hangat, cat kuku Anda, tata rambut Anda, atau baca buku. Ingatlah bahwa Anda memerlukan waktu bebas bayi juga karena pikiran dan tubuh Anda berurusan dengan lebih dari yang dapat ditangani oleh manusia pada suatu waktu. Anda berhak mendapatkan waktu saya.
8. Kosongkan Keraguan Anda dengan Dokter Anak
Ajukan pertanyaan sebanyak mungkin sebelum Anda keluar dari rumah sakit. Simpan daftar pertanyaan untuk ditanyakan ketika Anda membawa bayi Anda untuk kunjungan pediatrik. Bahkan keraguan terkecil yang Anda miliki patut diperjelas. Bagaimanapun juga, ilusi kendali adalah semua yang kita miliki di dunia di mana segala sesuatu adalah kekacauan. Bahkan dokter Anda mungkin tidak memiliki semua jawaban, tetapi ada baiknya bertanya.
9. Kemas Ekstra Kemana pun Anda Pergi
Tidak ada ini seperti pengepakan yang berlebihan ketika Anda memiliki bayi. Akan ada banyak kasus gumoh, muntah sesekali, ledakan popok dan ledakan, dan kencing sepanjang waktu. Anda tidak ingin tertangkap tanpa pakaian ganti, popok, krim ruam, oto, handuk, atau tisu. Ambil botol ekstra, termometer, dan utilitas lain karena Anda tidak pernah tahu kapan yang Anda bawa tidak berguna karena suatu alasan.
10. Ingatlah bahwa tidak ada yang berhasil
Tidak ada ibu yang sempurna di planet ini. Kita semua berantakan pada beberapa titik atau yang lain. Kita semua merasa tersesat dan tak berdaya pada suatu saat ketika dibiarkan sendirian dengan munchkin kecil yang meratap dan lapar. Berhentilah dan ingatkan diri Anda bahwa itu semua sepadan dan Anda bisa keluar dan menaklukkan semua!
Meskipun pengasuhan yang melelahkan dan sulit bagi seorang ibu baru, semuanya berbalik saat bayi Anda menatap wajah Anda dan tersenyum. Kepolosan dan pesona si kecil membuat setiap kesulitan tampak sepele di penghujung hari. Ingatlah untuk memberi waktu istirahat pada diri Anda, jangan terlalu keras pada diri sendiri jika Anda tidak dapat menemukan sesuatu, mintalah bantuan. Hanya berkuasa melalui beberapa bulan pertama dengan bayi Anda di tangan Anda dan semuanya akan segera jatuh ke tempatnya.