10 Tips tentang Pemberian MPASI untuk Bayi

Kadar:

Berikut ini beberapa hal yang harus dan tidak boleh dilakukan saat memberi makan padat pada bayi Anda.

Makan Sendok

Tunggu sampai bayi Anda segar dari tidur siang sebelum Anda memberinya makan ketika Anda mulai makan dengan sendok. Bayi yang lelah tidak ingin mencoba hal-hal baru. Jika bayi Anda sangat lapar, berikan ASI dari ASI atau botolnya terlebih dahulu. Bayi yang lapar tidak akan memiliki kesabaran untuk petualangan makanan.
Jadikan waktu makan sebagai waktu sosial. Tentu, Anda bisa memberi makan bayi Anda dengan satu mata pada bayi dan satu lagi di layar TV. Tetapi pengalaman makanan sehat mencakup banyak interaksi, jadi gunakan kesempatan ini untuk berbicara dengan pengoceh Anda.
Jangan ragu menggunakan sejumlah kecil bumbu dan rempah-rempah umum saat Anda memasak makanan bayi. Melakukan hal itu akan memudahkan Anda untuk memperkenalkan makanan baru; jika foodie kecil Anda telah menyukai kentang tumbuk dengan sentuhan thyme, ia mungkin akan menerima zucchini tumbuk dengan thyme saat pertama kali mencobanya.
Perhatikan sinyal bayi Anda bahwa ia sudah cukup makan. Dia mungkin memalingkan kepalanya ketika Anda membawa sendok ke mulutnya, menolak untuk membuka mulutnya atau tampak lebih tertarik bermain daripada makan. Ketika dia memberi Anda sinyal, teleponlah waktu makan.

Teruslah mencoba jika anak Anda yang berumur 6 bulan terus mendorong sendok keluar dari mulutnya dengan lidahnya. Beberapa bayi belum siap untuk makanan padat sampai bulan ketujuh atau kedelapan. "Lidah dorong refleks" - refleks primitif yang melindungi bayi Anda dari menelan apa yang tidak seharusnya - hanyalah satu tanda bahwa bayi Anda belum siap. Tunggu satu atau dua minggu. Sementara itu, ASI atau susu formula memberinya semua yang dia butuhkan bergizi. Tetap tenang jika bayi Anda mengeluarkan makanan yang Anda berikan padanya. Untuk apa oto itu! Dia tidak berusaha memberi tahu Anda bahwa dia tidak menginginkan makanannya; dia hanya belum tahu cara menelan.
Harapkan bayi Anda menikmati makanan dari alat masak biasa - bahkan sendok kecil. Sendok terbaik untuk pemakan pemula agak sedikit lentur dan lebih disukai ujungnya karet. (Lihat favorit kami di sini.) Jika gusi bayi Anda sakit karena tumbuh gigi, coba gunakan jari Anda sebagai alat - sebagai gantinya, tentu saja!

Berikan bayi Anda madu, atau ikan atau daging mentah atau kurang matang - sistem kekebalan tubuhnya tidak siap untuk menghadapi bakteri potensial dalam makanan ini. Juga jauhi bahaya tersedak, seperti anggur utuh, tomat ceri, dan popcorn. Para ahli sekarang mengatakan bahwa memberi bayi alergen potensial seperti kacang, kerang, jagung, gandum atau putih telur, tidak meningkatkan peluang anak untuk terkena alergi jangka panjang. Tetapi terutama jika ada riwayat alergi dalam keluarga, Anda harus memperhatikan bayi Anda dengan seksama saat pertama kali Anda memperkenalkan makanan yang berpotensi menimbulkan alergi.
Menyerah pada selera baru setelah beberapa kali mencoba. Bayi secara otomatis menolak sebagian besar rasa yang tidak dikenal - itu adalah reaksi alami yang mungkin melindungi mereka dari racun - dan itu bisa memerlukan setidaknya selusin percobaan sebelum anak kecil memutuskan dia benar-benar menyukai makanan.
Tambahkan garam ke makanan bayi Anda - meskipun rasanya hambar menjijikkan bagi Anda. Bayi Anda tidak perlu menambahkan garam (bayi bahkan tidak bisa merasakan garam sampai empat bulan) dan pada kenyataannya, terlalu banyak dapat merusak ginjalnya yang masih rapuh. Di sisi lain, tidak masalah untuk memberi bayi Anda rasa makanan keluarga asin (tidak terlalu) sesekali.