10 Cara Menghentikan Produksi ASI

Kadar:

Dalam artikel ini

• Alasan untuk Menekan Laktasi
• Cara Menghentikan Produksi ASI
• Bagaimana Mengobati Saluran dan Mastitis yang Tersumbat?

Ketika sampai pada penghentian produksi ASI, penyapihan alami adalah cara ideal sebagaimana terjadi secara bertahap. Ini juga memberi ibu dan bayinya waktu yang cukup untuk menyesuaikan secara emosional, juga secara fisik, dengan perubahan itu.
Tetapi kadang-kadang, ibu menyusui mungkin terpaksa memilih untuk disapih tiba-tiba karena alasan tertentu seperti kondisi medis, atau dalam kasus kehilangan bayi mereka yang tragis. Menyapih secara tiba-tiba dapat menyebabkan kesedihan emosional dan fisik pada ibu menyusui seperti peningkatan risiko mengembangkan mastitis, saluran tersumbat, bersama dengan rasa kehilangan dan kesedihan yang mendalam.
Oleh karena itu, mungkin perlu untuk membuat strategi untuk menghentikan produksi ASI dengan cepat dan efektif.

Alasan untuk Menekan Laktasi

Penekanan laktasi dapat menjadi pertimbangan bagi ibu menyusui karena alasan berikut:

1. Anda Tidak Tertarik Menyusui

Anda mungkin tidak ingin menyusui bayi Anda karena alasan pribadi. Tapi, ASI masih diproduksi dan semakin menumpuk. Ini bisa menjadi sumber rasa sakit dan ketidaknyamanan.

2. Anda Ingin Menyapih Bayi Yang Tidak Menyusui

Saat bayi tumbuh, Anda mungkin ingin memperkenalkan bayi pada makanan formula atau makanan padat. Ini akan mengurangi konsumsi ASI pada bayi. Akibatnya, ASI dapat menumpuk dan dapat menyebabkan tekanan fisik yang cukup besar pada ibu.

3. Anda Tidak Dapat Menyusui Bayi

Kadang-kadang Anda mungkin mengalami kondisi medis tertentu seperti mastitis (infeksi payudara) atau saluran tersumbat yang dapat membuat menyusui menjadi tugas yang menyakitkan. Perawatan tertentu seperti kemoterapi juga dapat membuat ibu tidak punya pilihan selain berhenti menyusui.

4. Sekresi Susu Tidak Berhenti Bahkan Setelah Bayi Menyapih ASI

Kadang-kadang, payudara terus mengeluarkan ASI bahkan setelah bayi bergeser dari ASI ke susu formula atau makanan bayi. Dalam hal ini, Anda dapat memilih untuk menekan laktasi dan menghindari ketidaknyamanan yang dihasilkan.

5. Bayi Mengembangkan Intoleransi Laktosa

Dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, bayi Anda mungkin tidak toleran terhadap laktosa. Ini berarti bahwa bayi tidak dapat mencerna laktosa yang ada dalam ASI Anda dan dapat menderita masalah perut seperti kembung, diare, muntah dan mual. Anda kemudian dapat memutuskan untuk menghentikan menyusui dan menekan laktasi.

6. Insiden yang Tidak menguntungkan dari Kematian Bayi

Dalam kasus tragis kehilangan bayi setelah lahir, selama masa bayi, atau dalam hal ibu telah meletakkan bayinya untuk diadopsi, ia mungkin masuk untuk penindasan ASI.

Cara Menghentikan Produksi ASI

Beberapa cara untuk menghentikan ASI tercantum di bawah ini:

• Itu selalu diinginkan untuk menyapih perlahan. Menyapih secara tiba-tiba dapat menyebabkan payudara membesar dan nyeri atau dapat memicu kondisi medis seperti mastitis. Anda mungkin ingin memulai dengan mengganti satu atau dua feed dalam sehari dan secara bertahap berkembang menjadi berhenti sepenuhnya. Ini lebih disukai karena tubuh punya waktu untuk mengatur perubahan dan pada akhirnya akan berhenti memproduksi susu.
• Berhati-hatilah untuk tidak merangsang puting susu karena ini dapat memulai produksi ASI. Lebih baik memakai bra yang kencang dan pas dari pada bra ketat. Bantalan payudara dapat digunakan untuk menyerap keluarnya cairan susu berlebih.
• Jangan memompa ASI sesering mungkin karena tubuh Anda menganggapnya sebagai isyarat untuk menghasilkan lebih banyak susu. Jika Anda merasa membesar, pompa tangan perlahan untuk mengeluarkan ASI yang cukup untuk mengurangi kesusahan Anda.
• Mengambil obat penghilang rasa sakit ringan seperti asetaminofen atau ibuprofen terbukti bermanfaat dalam memerangi rasa sakit dan pembengkakan. Silakan berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu sebelum minum obat apa pun. Anda juga dapat berdiskusi dengan dokter Anda mengenai penggunaan beberapa obat yang diresepkan untuk menekan suplai susu.
• Dehidrasi dapat mendorong tubuh Anda untuk meningkatkan produksi susu. Anda dapat tetap terhidrasi untuk memastikan pasokan ASI Anda stabil. Harus dicatat bahwa penelitian telah menunjukkan bahwa peningkatan konsumsi air tidak meningkatkan pasokan susu.
• Anda dapat mencoba pengobatan alami untuk mengeringkan ASI seperti minum teh bijak. Anda juga dapat menggunakan sari bijak yang dicampur dengan minuman favorit Anda.
• Anda bisa memasukkan daun kol ke dalam bra Anda selama setengah jam. Kubis dilapisi dengan asam amino yang dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi peradangan.

• Mengkonsumsi Vitamin B6 juga dapat membantu mengurangi produksi ASI karena Vitamin B6 menghentikan pelepasan prolaktin plasma dalam tubuh, yang terutama bertanggung jawab untuk memproduksi ASI.
• Tubuh Anda memasok susu berdasarkan banyak yang diungkapkan setiap hari. Anda bisa mencoba menurunkan jumlah susu yang diekspresikan secara bertahap.

Berapa lama waktu yang diperlukan untuk mengeringkan ASI?

Umumnya, dibutuhkan tidak lebih dari beberapa minggu untuk ASI mengering. Dalam beberapa kasus, mungkin butuh waktu lebih lama. Pengalaman dapat sedikit berbeda dari orang ke orang tergantung pada faktor-faktor seperti usia bayi ketika ia disapih, jumlah ASI yang diproduksi, berapa banyak ASI yang diekspresikan, dan stimulasi puting. Tetapi bagi kebanyakan wanita, yang terburuk biasanya berakhir dalam beberapa hari.

Bagaimana Mengobati Saluran dan Mastitis yang Tersumbat?

Mastitis adalah bentuk infeksi payudara yang menyebabkan jaringan payudara meradang dan menjadi nyeri. Ketika payudara menjadi penuh, bisa terjadi saluran tersumbat karena ASInya tidak jernih, dan beberapa bagiannya bisa masuk ke jaringan terdekat yang menyebabkan peradangan. Payudara menjadi sakit, dan kulit bisa memerah juga. Ibu yang terkena mungkin mengalami gejala seperti flu seperti sakit dan gemetar. Beberapa cara untuk mengobati saluran tersumbat dan mastitis dapat berupa:

• Usahakan untuk mengeluarkan ASI sehingga payudara tidak menjadi terlalu penuh dan semakin memperburuk situasi.
• Untuk mengeluarkan ASI, pijat payudara dengan lembut dan usap dengan lembut di sepanjang garis saluran, secara bertahap bergerak ke arah puting susu.
• Anda dapat menggunakan kompres hangat ke payudara yang sakit dan kemudian mencoba mengeluarkan ASI.
• Saat memijat payudara, Anda dapat memberikan dukungan ke payudara Anda dengan tangan yang lain. Ini bisa membantu meredakan ketidaknyamanan Anda. Menggunakan minyak pijatan akan memastikan stroke yang halus.
• Anda juga dapat mencoba memompa ASI di bawah shower air hangat atau saat berendam di bathtub yang diisi air hangat.
• Menerapkan kompres dingin atau daun kubis dingin pada payudara yang sakit bisa membantu menghilangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan.
• Cari perawatan medis jika Anda mengalami demam, dan penyumbatan tidak jelas karena mastitis menular yang tidak diobati dapat menyebabkan abses payudara laktasional.

Hal-hal lain yang perlu dipertimbangkan

Jika tidak ada yang berfungsi dan payudara Anda masih terasa sakit dan sakit, Anda mungkin ingin mempertimbangkan memompa semua ASI Anda dengan bantuan pompa payudara listrik. Anda dapat melakukan diskusi terperinci dengan dokter Anda sebelum mengambil keputusan.

Kadang-kadang seorang ibu harus berhenti menyusui karena beberapa perawatan medis seperti kemoterapi. Dalam situasi seperti itu, bayi masih dapat diberikan ASI jika ibu menginginkannya. Dalam beberapa kasus tragis di mana seorang ibu menyusui kehilangan bayinya, ia dapat menawarkan ASInya untuk membantu bayi lainnya. Ada beberapa bank susu dan organisasi nirlaba seperti Human Milk 4 Human Babies Global Network yang mendukung donasi ASI dan bertujuan membagikan ASI berdasarkan ibu ke ibu. Ini bisa menjadi pengalaman penyembuhan bagi ibu menyusui karena mereka berjuang untuk mengatasi kehilangan bayi mereka atau perasaan bersalah dan sedih.

Terlepas dari alasan Anda, penting untuk mempersiapkan diri Anda secara emosional untuk munculnya penindasan laktasi. Tingkat hormon cenderung berfluktuasi karena produksi susu akan berkurang. Perubahan suasana hati dapat terjadi. Karena itu, sistem pendukung yang baik menjadi sangat penting untuk menjaga kesejahteraan psikologis dan fisiologis Anda.