10 Cara Anda Dapat Membantu Seorang Ibu yang Dipalukan (Secara Publik Atau Tidak)
Sementara menjadi ibu (kadang-kadang, atau bahkan sebagian besar waktu) menjadi pengalaman yang kesepian dan mengasingkan diri, itu juga dapat menyatukan orang, menjadi lebih baik atau lebih buruk. Saya telah bertemu dengan beberapa wanita yang luar biasa karena saya seorang ibu, tetapi saya juga membuat diri saya rentan terhadap beberapa orang yang cukup menghakimi dan menyakitkan karena saya juga seorang ibu. Saya telah dipermalukan ibu dan dihakimi serta melihat banyak teman mengalami hal yang sama dan, sementara itu adalah yang terburuk, saya juga belajar bagaimana Anda dapat membantu seorang ibu yang dipermalukan, sebagai hasil dari pengalaman yang menyakitkan itu. Saya belajar ketika saya secara pribadi mengalami rasa malu melalui media sosial, dan membutuhkan orang-orang di sudut saya (beberapa orang membantu, beberapa orang tidak) dan saya telah belajar dengan melihat ibu-ibu lain dipermalukan, dan bertanya bagaimana saya dapat membantu atau adil, yah, mengisi ke depan dengan meninggalkan sembrono seperti seorang ksatria putih idiot (yang saya tidak menyarankan lakukan karena jujur ​​tidak selalu membantu).
Jujur, setiap ibu membutuhkan bantuan dalam (bisa dibilang) setiap aspek keibuan. Saya tidak mengatakan ibu tidak mampu melakukan hal-hal sendiri. Sebaliknya, sebagian besar ibu melakukan sebagian besar tugas mereka yang diperlukan sendirian. Tapi, maksudku, tidak bisakah kita semua menggunakan bantuan? Seperti, sebagai orang dewasa? Menjadi dewasa itu sulit; mengasuh anak itu sulit; menjadi seorang ibu di dunia yang tampaknya bersikeras menilai setiap keputusan yang Anda buat itu sulit; itu semua hanya sulit dan ketika minuman keras dan mandi air hangat tidak akan memotongnya, saya katakan menjangkau dan meminta bantuan dan, pada gilirannya, jangan takut untuk membantu orang lain juga. Kita mungkin tidak semua berada dalam "ini" bersama, karena pada dasarnya kita membuat keputusan pengasuhan kita sendiri dan merawat manusia kecil yang unik dan individu yang berasal dari berbagai latar belakang, tetapi kita dapat bekerja berdampingan dan saling mendukung dalam usaha kita. Ini berarti membantu seorang ibu yang mungkin memiliki masalah menyusui, membantu seorang ibu yang berjuang dengan pelatihan toilet, dan pasti membantu seorang ibu yang mengalami ibu-mempermalukan.
Jadi, dengan itu dalam pikiran dan dalam semangat solidaritas dan keibuan dan perasaan hangat yang kabur dan semua hal yang baik, berikut adalah 10 cara Anda dapat membantu seorang ibu yang menjadi ibu yang malu, di depan umum atau online. Maksud saya, sungguh dan sungguh; jika Anda bukan bagian dari solusi, Anda adalah bagian dari masalahnya.
Ingatkan dia bahwa dia tidak sendirian (tetapi jangan membatalkan perasaannya)
Angkat tangan jika Anda orang tua dan Anda dipermalukan (di depan umum, daring, oleh anggota keluarga, dan bahkan teman) untuk pilihan yang Anda buat. Ya, sayangnya saya membayangkan banyak tangan di udara saat ini, dan mereka tidak melambai dari sisi ke sisi seperti mereka tidak peduli. Sayangnya, ibu-mempermalukan adalah hal yang nyata dan begitu banyak dari kita mengalaminya secara teratur. Fakta itu saja tidak selalu begitu mengharukan tetapi, percaya atau tidak, itu membantu mengetahui bahwa kita tidak sendirian. Kita semua pernah berada di sana, jadi jika Anda dapat memberikan pengingat yang lembut bahwa begitu banyak ibu lain merasakan perasaan yang dirasakan ibu tertentu sekarang (sementara tidak menghilangkan atau menghilangkan perasaannya yang sangat valid dan nyata), saya hampir bisa berjanji kepada Anda bahwa dia akan mulai merasa lebih baik.
Stand Up For Her, Online Atau Secara Langsung
Jika Anda merasa nyaman dan aman, katakan sesuatu. Tentu saja, bukan tugas Anda untuk menempatkan diri dalam bahaya atau menjadi martir dengan cara apa pun, tetapi jika Anda dapat membela seorang ibu yang dipermalukan, saya dapat menjamin Anda bahwa dia akan berterima kasih. Apakah itu di belakang keyboard atau secara langsung, biarkan ibu itu dan orang yang mempermalukannya tahu bahwa seluruh situasi tidak beres. Seperti, tidak sama sekali. Kemungkinannya adalah, dia merasa diintimidasi dan dipanggil dengan tinggi sekitar dua inci dan mulai meragukan dirinya sendiri dan kemampuannya, jadi pergilah ke bantuannya dan jadilah dukungannya ketika dia merasa tidak lagi memilikinya.
Advokasi Hak Untuk Membuat Keputusan Sendiri
Jika itu adalah pilihan pengasuhan khusus yang dipermalukan oleh ibu (apakah itu menyusui di depan umum atau memilih untuk menjalani c-section yang dijadwalkan), anjurkan haknya untuk membuat keputusan itu. Apakah Anda harus setuju dengan pilihan spesifiknya? Tentu saja tidak. Saya, misalnya, memiliki banyak teman yang telah membuat pilihan pengasuhan anak yang secara pribadi tidak akan saya buat sendiri. Namun, apa yang saya lakukan untuk anak saya dan apa yang mereka lakukan untuk mereka tidak boleh menghentikan saya dari memperjuangkan hak mereka untuk membuat pilihan sendiri untuk keluarga mereka sendiri. Kita semua menjalani jalur pengasuhan kita sendiri dan, jujur, terlepas dari bagaimana jalan itu bisa berbeda; Aku hanya ingin ada lebih dari satu cara untuk menjadi ibu.
Bagikan Artikel (Dengan Dia) Yang Berhubungan Dengan Situasinya
Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi saya pasif secara agresif dipermalukan melalui berbagi artikel yang jelas. Anda tahu taktik ini, bukan? Itu ketika saya memposting gambar atau saya membuat pernyataan tentang keputusan atau pilihan tertentu di media sosial, dan bam : itu dia; "artikel" atau "studi" yang secara eksplisit menentang pilihan saya. Diikuti oleh yang lain. Diikuti oleh yang lain. Bahkan, saya pernah memposting bahwa saya (sayangnya dan sangat sedih) dipaksa untuk menemukan rumah baru untuk kucing keluarga kami, yang terus-menerus menggaruk putra kami. Seorang teman kemudian memposting meme demi gambar setelah artikel tentang "hewan peliharaan selamanya" dan bagaimana Anda tidak boleh menjadi "ibu yang terlalu protektif" dan itu semua sangat menyakitkan dan kejam dan jelas dan apa pun kecuali membantu. Posting-posting itu jelas diarahkan kepada saya, tetapi ditempatkan secara strategis agar tidak menyebabkan perdebatan atau diskusi langsung. (Peringatan spoiler: kucing itu masih bersama kita, bukan karena ibu-mempermalukan, tetapi karena teman lain meluangkan waktu untuk berbagi pengalaman pribadinya dan membimbing saya melalui beberapa tips untuk membuat hewan peliharaan kita dan putra kita "bermain baik." )
Jadi, sebagai gantinya, mengapa tidak berbagi artikel yang berhubungan dengan situasi spesifik seorang ibu dan pilihan yang dia buat, secara positif? Alih-alih mempostingnya secara publik dalam upaya untuk mempermalukannya, kirim mereka jalannya langsung. Jika Anda benar-benar khawatir tentang pilihan yang diambilnya, bicarakan dengannya secara pribadi. Saya berjanji, pesan Anda akan jauh lebih maju dan tampak jauh lebih asli.
Ceritakan Tentang Pengalaman Anda Sendiri
Apakah Anda sedang bercerita tentang saat Anda secara pribadi dipermalukan; bercerita tentang waktu Anda melakukan kesalahan pengasuhan yang sama yang tampaknya ia serang; atau memberi tahu dia bahwa Anda membuat pilihan yang sama seperti yang dia buat, membagikan kisah pribadi kita dalam solidaritas akan sangat membantu membiarkan para ibu tahu bahwa mereka tidak akan menjadi orang tua sendirian. Maksud saya, menjadi ibu bisa menjadi pengalaman yang cukup kesepian dan mengasingkan diri.
Katakan padanya bahwa pilihannya benar saja: pilihannya
Ada banyak tekanan yang terkait dengan keibuan; apakah itu disebabkan oleh diri sendiri atau dipaksakan pada kita oleh masyarakat, keluarga, teman atau orang tua lainnya. Ini tidak biasa untuk merasa seperti Anda harus membuat keputusan tertentu atau orang lain akan menilai Anda atau menganggap Anda seorang ibu yang tidak layak dan berbisik tanpa akhir di belakang Anda. Jujur, kita semua perlu sedikit pengingat bahwa kita memiliki hak untuk membuat pilihan apa pun yang kita inginkan, asalkan itu sehat dan aman untuk semua yang terlibat. Kita harus memutuskan bagaimana kita membesarkan anak-anak kita; kita harus memutuskan bagaimana kita memenuhi kebutuhan keluarga kita; kita harus memutuskan bagaimana kita melakukan satu dari sejuta hal yang dibutuhkan orang tua.
Ingatkan dia bahwa dia dan keluarganya paling penting
Apakah kita semua ingin divalidasi dalam pilihan Anda? Tentu saja kami lakukan. Sangat menyenangkan mendengar bahwa kami melakukan pekerjaan dengan baik, terutama oleh orang-orang di luar lingkaran keluarga dan teman dekat kami. Namun, apakah validasi itu mutlak, hal yang paling penting? Nggak. Bahkan tidak dekat. Yang paling penting adalah ibu, bayi, pasangan, dan anggota keluarga dekat lainnya bahagia, sehat, dan aman. Jika pilihan ibu itu memfasilitasi semua hal di atas, well: selamat tinggal para pembenci.
Biarkan Dia Melampiaskan Tanpa Putusan
Jika seorang ibu baru saja mengalami (atau bahkan saat ini mengalami) rasa malu dan penilaian, dia mungkin perlu curhat. Seperti, buruk. Dia mungkin perlu berteriak, berteriak, dan bahkan menangis; dia mungkin perlu mengatakan hal-hal buruk tentang orang-orang yang, saat ini, bukan favoritnya; dia mungkin perlu melakukan hal-hal yang dia benar-benar tidak akan merasa nyaman melakukannya di forum publik mana pun, karena itu tidak selalu menunjukkan siapa dia sebagai pribadi, hanya bagaimana perasaannya pada saat itu. Jika Anda benar-benar ingin membantunya, biarkan dia melakukan semua hal itu dan jangan membesar-besarkannya. Jangan terlalu memikirkannya ketika kata-kata kotor keluar dari mulutnya; jangan memintanya untuk memikirkan tentang orang yang melakukan rasa malu dan mengapa mereka mungkin merasa perlu menilai orang (maksud saya, ya, itu adalah hal yang hebat untuk dilakukan tetapi saat ini ibu hanya perlu mengatakan beberapa hal).
Ingatkan dia bahwa tidak apa-apa untuk memotong orang yang terluka keluar dari hidupnya
Tidak mudah untuk menyingkirkan orang dari hidup Anda, terutama jika mereka orang yang sangat Anda sayangi tetapi sepertinya tidak bisa mendukung keputusan Anda. Sementara saya menyarankan untuk berhati-hati dalam membicarakan hal ini, saya pikir ada baiknya mengingatkan seorang ibu bahwa tidak apa-apa untuk menghilangkan orang-orang beracun dari hidupnya. Dia tidak perlu terbebani oleh penilaian. Jujur saja, tidak ada yang tahu.
Katakan padanya bahwa itu akan baik-baik saja
Rasa malu, bersalah, dan ragu yang dia rasakan oleh orang yang menghakimi, akan berlalu. Saya berjanji. Namun dia dibuat merasa (marah, sedih, dikhianati, sebut saja) akan berkembang menjadi sesuatu yang positif, apakah itu menjadi katalis untuk membersihkan diri dari orang-orang beracun, atau saat mengajar yang lebih baik mempersiapkan dia untuk kemungkinan dipermalukan di masa depan. Jujur, semuanya akan baik-baik saja (dan ya, saya ulangi kalimat yang tepat untuk diri saya beberapa kali sepanjang hari. Bagaimana lagi Anda bisa bertahan sebagai ibu?).