10 Minggu Hamil: Kehamilan Minggu ke Minggu
Satu minggu lagi di trimester pertama, satu minggu lagi mungkin merasa mual dan lelah: itulah kebenaran yang disayangkan dari bulan ketiga kehamilan, dan minggu ke-10 benar-benar buruk di tengah-tengahnya! Bulan kehamilan ini benar-benar adalah waktu puncak mual di pagi hari bagi sebagian besar wanita, jadi ketahuilah bahwa ada cahaya di ujung terowongan, karena ini hampir pasti yang terburuk dan Anda akan segera merasa lebih baik. Inilah hal lain yang harus Anda ketahui tentang kehamilan 10 minggu.
Bayinya hamil sepuluh minggu
Keluar dari penggaris: minggu ini bayi Anda berada di ketinggian 1, 25-1, 75 inci. Gabungkan dengan berat sekitar 0, 18 ons, dan bayi Anda seukuran pemangkasan.
Di dalam embrio kecil itu, semua organ vital sudah mulai terbentuk (dan ia bahkan memiliki siku yang berfungsi!). Tulang terbentuk dari tulang rawan dan kuncup untuk gigi berkembang. Dan bayi Anda menjadi semakin pintar karena otak kecilnya menghasilkan 250.000 neuron baru setiap detik.
Jenis kelamin bayi Anda diputuskan pada saat pembuahan, meskipun terlalu dini jika Anda memiliki anak laki-laki atau perempuan. Jika dia laki-laki, testis mungilnya sudah mulai memproduksi testosteron! Wow lain: bayi Anda bergerak di dalam diri Anda, berkat kemampuan luar biasa wanita untuk menumbuhkan manusia lain. Tidak, Anda belum bisa merasakan gerakan-gerakan itu (tandai kalender Anda selama enam minggu dari sekarang), tetapi masih keren untuk diketahui, bukan ?!
Meskipun ini bukan sesuatu yang dapat Anda posting di media sosial, akhir minggu ke-10 adalah saat yang penting bagi bayi Anda. Ini menandai akhir dari periode perkembangan embrio, di mana kehidupan yang berkembang paling rentan terhadap perilaku berbahaya. Dengan kata lain, saat itulah sebagian besar cacat lahir terjadi, dan jarang terbentuk setelah berkembang melampaui periode embrionik. Tetapi tentu saja anak Anda yang belum lahir masih dapat dirugikan oleh penggunaan narkoba seperti narkoba dan alkohol, atau hal-hal seperti sinar-X, jadi teruskan dengan gaya hidup kehamilan sehat Anda.
Tubuh Anda saat hamil 10 minggu
Sebagian besar wanita mengalami gejala kehamilan dini yang sangat nyata pada saat ini, meskipun tidak mungkin kebanyakan orang bisa mengatakan Anda hamil dari melihat Anda. Meskipun payudara Anda mungkin bengkak, perut Anda kemungkinan hanya akan menunjukkan sedikit perut pucuk-paha di titik ini.
Perubahan besar terjadi dalam tubuh Anda untuk menumbuhkan bayi Anda. Paru-paru Anda beradaptasi untuk mengambil lebih banyak udara, untuk memenuhi peningkatan kebutuhan oksigen. Anda mungkin memperhatikan bahwa vena tampak muncul di sini dan di mana-mana, terutama pada payudara, kaki, dan pergelangan kaki Anda. Itu bukan vena baru, hanya yang sudah ada yang diperluas untuk mendukung peningkatan aliran darah ke bayi Anda. Mereka akan mundur lagi setelah hamil.
Perawatan gigi penting ketika Anda hamil 10 minggu dan selama kehamilan, karena hormon dan peningkatan aliran darah membuat jaringan gusi Anda lebih lembut dari biasanya, membuat Anda siap untuk pendarahan atau gusi yang bengkak. Selain itu, perubahan kehamilan di tubuh Anda juga menghasilkan lebih banyak plak yang diproduksi di mulut Anda, yang dapat menyebabkan penumpukan karang gigi. Jadi jika Anda memiliki jadwal pembersihan gigi rutin, jangan lewati janji temu. Namun, pastikan untuk memberi tahu dokter gigi Anda bahwa Anda hamil, karena ia akan memerlukan info itu untuk memberi tahu Anda tentang mendapatkan rontgen (kemungkinan mereka akan merekomendasikan pergi tanpa sampai bayi Anda tiba).
USG hamil sepuluh minggu
Pada sepuluh minggu, mungkin dokter Anda mungkin dapat menemukan detak jantung bayi Anda yang berdebar cepat menggunakan Doppler janin genggam. Perangkat ini seperti mikrofon yang diletakkan di perut. Jika Anda tidak mendengarnya, jangan panik: ada sejumlah alasan mengapa Doppler janin mungkin tidak mendapatkan detak jantung. Bisa jadi lokasi bayi Anda atau plasenta mencegahnya, atau tanggal jatuh tempo Anda mungkin sedikit tidak jelas. Memiliki sedikit bantalan tambahan di perut Anda dapat membuatnya sulit juga.
Seberapa besar bayi saya saat hamil 10 minggu?
Pada kehamilan 10 minggu, bayi Anda adalah ukuran buah anggur, rata-rata berukuran 1, 2 inci dan berat rata-rata 0, 4 ons.
Sepuluh minggu adalah berapa bulan hamil?
Pada tahap ini dalam kehamilan Anda, Anda dua bulan, dua minggu hamil (2m2w), dan sekitar tiga perempat jalan melalui trimester pertama.
Gejala umum saat hamil 10 minggu
- Mual dan mual di pagi hari: Jika Anda kesulitan makan makanan dalam jumlah besar, cobalah makan makanan kecil yang lebih sering, dengan tujuan selalu menyimpan sesuatu - bahkan jika itu hanya biskuit soda - di perut Anda, yang akan membantu mual. . Minumlah sedikit limun dan hisap es loli untuk mencegah dehidrasi.
- Kelelahan: Semua perkembangan dan perubahan yang dialami tubuh Anda di trimester pertama dapat membuat Anda benar-benar kelelahan atau bahkan kelelahan. Berita baiknya adalah energi Anda hampir pasti akan kembali selama trimester kedua.
- Sering buang air kecil: Rahim Anda yang mengembang bertengger langsung di kandung kemih Anda, jadi jika Anda merasa harus pergi, sekarang, dan lagi, salahkan anatomi kehamilan! Berita baik: pada minggu ke 12 atau 13 rahim Anda akan meluas ke luar panggul dan ke perut Anda, mengurangi tekanan pada kandung kemih Anda (untuk sekarang, bagaimanapun juga!).
- Tekanan perut dan sakit ringan: Tidak jarang mengalami berbagai rasa sakit dan nyeri saat Anda hamil 10 minggu. Anda mungkin merasakan beberapa tekanan perut dari rahim Anda tumbuh, dan peningkatan aliran darah. Otot dan ligamen di sekitar rahim Anda juga meregang untuk memberi ruang bagi bayi Anda. Kram ringan adalah normal, tetapi jika rasa sakit Anda parah, hubungi dokter Anda segera. Rasa sakit yang serius bisa menjadi tanda kehamilan ektopik atau keguguran.
- Sembelit: Hormon progesteron kehamilan memperlambat pencernaan sehingga tubuh Anda dapat menyerap nutrisi dengan lebih baik untuk mengasuh bayi Anda yang sedang tumbuh. Dengan usus besar Anda menyerap lebih banyak air dan kebiasaan makan yang berpotensi tidak menentu, hal-hal yang tampaknya dapat terhenti di usus Anda. Ini juga bisa menjadi sumber gas dan kembung. Lihatlah kiat-kiat ini untuk membuat segala sesuatunya bergerak dan menghindari sembelit dalam kehamilan.
- Napas: Saat kebutuhan oksigen bayi Anda naik, Anda mungkin mengalami sedikit sesak napas. Tubuh Anda beradaptasi dengan tuntutan-tuntutan baru ini, tetapi karena mereka banyak, jangan heran jika Anda mudah lelah!
- Kemacetan: Rinitis kehamilan - hidung tersumbat dan tersumbat akibat kehamilan Anda - adalah gejala yang sangat umum, dan salah satu yang cenderung bertahan. Cobalah metode alami untuk meredakannya, dan bicarakan dengan dokter Anda sebelum minum obat bebas apa pun untuk mendapatkan panduan yang boleh dikonsumsi selama kehamilan.
- Sakit kepala: Perubahan kadar hormon dalam tubuh Anda telah diketahui menyebabkan sakit kepala dan bahkan migrain sepanjang awal kehamilan. Jika Anda ingin mengambil sesuatu untuk itu, acetaminophen (Tylenol) diyakini sebagai pilihan yang aman untuk penggunaan sesekali; tanyakan kepada dokter Anda apa penggunaan dan dosis yang dapat diterima. Jangan mengonsumsi ibuprofen (Advil, Motrin), aspirin, atau naproxen (Aleve), yang tidak dianjurkan dikonsumsi setiap saat selama kehamilan.
Daftar kehamilan pada kehamilan sepuluh minggu
- Beristirahat dan bersantai: Ada kemungkinan besar Anda tidak ingin melakukan banyak hal dalam daftar periksa minggu ini - kecuali daftar itu termasuk berbaring di sofa atau menyeruput teh jahe. Itu baik-baik saja. Tubuh Anda bekerja lembur, jadi banyak istirahat harus menjadi prioritas utama Anda.
- Dapatkan vaksin flu: Walaupun masuk angin bukan masalah besar dalam kehamilan, terkena flu bisa berbahaya bagi wanita hamil. Itulah sebabnya para ahli merekomendasikan vaksin flu sebagai satu dari sedikit vaksinasi yang harus diterima oleh semua wanita hamil. Jika ini adalah musim flu di mana Anda tinggal, bicarakan dengan praktisi Anda tentang mendapatkan vaksin.
- Hidrasi: Walaupun Anda mungkin merasa selalu berlari ke kamar mandi, pastikan Anda tetap terhidrasi saat hamil 10 minggu. Jika Anda mulai bosan dengan air, pertimbangkan untuk memasukkan air ke dalam buah segar atau memilih buah dengan kandungan air yang tinggi seperti semangka atau blewah. Smoothie juga bisa menjadi cara yang bagus untuk meningkatkan asupan cairan Anda dan mereka dapat dikemas dengan nutrisi. Pelajari lebih lanjut tentang resep smoothie yang lezat.
- Bicaralah dengan dokter Anda: Skrining DNA bebas sel (cfDNA), alias skrining prenatal non-invasif, adalah bentuk tes genetik yang tersedia sejak minggu kesepuluh kehamilan. Tes ini digunakan untuk menyaring masalah genetik, seperti sindrom Down, dan juga dapat memberikan pengetahuan awal tentang jenis kelamin bayi Anda. Bicaralah dengan dokter Anda apakah tes genetik ini cocok untuk Anda.
Apa yang Diharapkan pada 11 Minggu Hamil