11 Ibu Bollywood Membagikan Kisah Menyusui Mereka - dan Mereka Indah!
Ada saat ketika Anda pertama kali memegang bayi Anda di lengan Anda. Dan kemudian, dalam sekejap, ada saat ketika Anda melepaskan tangannya dan membiarkannya berlari maju, memetakan jalannya sendiri dalam kehidupan. Hidup kita sangat singkat dan masa-masa indah tampaknya berjalan semalaman. Ingat hari-hari ketika Anda menyusui bayi Anda? Ada tantangan, Anda khawatir apakah bayi Anda cukup makan, dan ada sejuta hal yang direkomendasikan keluarga dan teman Anda. Tapi yang akhirnya membuatmu tetap waras adalah cinta yang kalian berdua bagi. Untuk beberapa ibu Bollywood favorit kami juga, pengalaman keibuan telah penuh dengan pembelajaran dan keajaiban
...Aktris dan Menyusui Bollywood
1. Aishwarya Rai
Anak perempuan Aish, Aaradhya, sudah berusia hampir lima tahun, tetapi baru beberapa hari ia lahir! Ibu ini, yang selalu terkenal karena kecantikan dan kebugarannya yang menakjubkan, mengalami masa-masa sulit setelah melahirkan, terutama karena ia menjadi target para 'pengamat berat'. Orang-orang ini merasa dan berkomentar, sama sekali tidak perlu, bahwa ia telah menambah berat badan dan tidak terlihat menarik lagi. Tetapi semua ini tidak menghentikan Aishwarya untuk berfokus sepenuhnya pada anaknya.
Sesuai laporan, dia terus menyusui untuk waktu yang lama dan memastikan dia mendapatkan nutrisi yang benar untuk dirinya dan putrinya. Jika itu berarti makan untuk dua orang dan sering makan goondh ke laddoo, dia melakukan semuanya! Faktanya, cara Aish menjauh dari mengkhawatirkan payudara yang kendur atau mencoba untuk mendapatkan bentuk semalaman menginspirasi banyak orang lain. Inilah yang dikatakan blogger Shobha De tentang ini:
“Ash telah memilih untuk berinvestasi pada putrinya, daripada pergi ke gym secara neurotik atau membuat dirinya kelaparan agar cocok dengan jeans lama itu. Ash memiliki prioritasnya - waktu ibu bersama bayinya bisa menjadi keputusan terbaik dalam hidupnya. Selain itu, cahaya keibuan adalah kosmetik terbaik di dunia
”
2. Lara Dutta
Putri Lara juga tampaknya tumbuh dengan sangat cepat. Saira berusia empat tahun sekarang dan bersama ibunya yang cantik, membuat foto yang menggemaskan! Setelah Saira lahir, Lara akan secara teratur dan konsisten menyusui dia. Dia menemukan bahwa ini membantu membangun kekebalan Saira. Seiring waktu, itu juga membantu Lara mengencangkan tubuhnya dan kehilangan beberapa kilo yang dia pakai selama kehamilan!
Saat ini, Lara adalah pendukung aktif menyusui dan selalu mendorong para ibu muda untuk menyusui bayinya. Dia sangat percaya bahwa menyusui adalah cara terbaik untuk tidak hanya ikatan dengan anak Anda tetapi juga untuk mendapatkan kembali bugar.
“Menjadi seorang ibu adalah aspek terindah dalam kehidupan seorang wanita. Itu juga merupakan tanggung jawab besar. Sebagai seorang ibu, saya ingin membantu semua ibu yang baru dan hamil memahami pentingnya menyusui. Selain berolahraga dan berdiet, menyusui juga membantu saya mengencangkan tubuh untuk kembali berakting. ”
3. Karishma Kapoor
Kisah ibu ini sangat lezat - semua tentang makanan! Ketika Karishma menjadi seorang ibu, dia sangat berhati-hati untuk tidak menyerah pada tekanan diet atau olahraga berat. Tapi yang pasti dia lakukan adalah makan sehat. Makanan pascanatalnya meliputi produk susu, sup dan salad, dan banyak protein. Pada tahap ini, protein memainkan peran penting bagi tubuh Anda. Inilah sebabnya Karishma makan banyak ikan dan ayam - yum!
“Wanita sering memiliki berbagai pengertian tentang beberapa makanan yang harus atau tidak boleh dimakan ketika mereka hamil. Dan ketika itu tentang mengurangi berat badan setelah hamil, semakin penting untuk menurunkan berat badan dengan cara yang aman tanpa menghilangkan nutrisi penting bagi tubuh Anda. Bagaimanapun, Anda perlu menyusui bayi Anda dan mengatur tugas-tugas lain juga dan tidak makan dengan benar hanya akan membahayakan tubuh Anda. ”
4. Sonali Bendre
Setelah Sonali menjadi seorang ibu, ia mencoba mengikuti rekomendasi oleh anggota keluarga dan para ahli. Tetapi seiring berjalannya waktu, dia mendapati bahwa banyak dari hal-hal ini tidak berhasil baginya. Bahkan, ketika dia mencoba membuat tabel waktu untuk menyusui dan menyapih, itu juga tidak berhasil! Dia akhirnya mengerti bagaimana semua bayi berbeda dan mumi adalah pelajaran seumur hidup
“Sementara buku-buku bayi biasanya meresepkan bagan resimen tentang bagaimana dan kapan menyapih bayi dari ASI, pendekatan itu tidak berhasil bagi saya. Untuk semua yang diajarkan dan diajarkan kepada ibu baru, setiap anak berbeda dan kadang-kadang Anda perlu mencoba berbagai hal. Tidak ada aturan yang keras dan cepat. ”
sonali bahkan telah mendokumentasikan pengalamannya dalam sebuah buku berjudul "A Modern Gurukul". Di sini dia menuliskan perjalanannya sebagai ibu, perjuangan dan pengalamannya. Sekarang ini adalah seorang ibu yang membawa dongeng dan pembuatan memori ke tingkat yang sama sekali baru!
5. Raveena Tandon
Ibu Bollywood ini juga menghadapi tekanan media yang adil setelah dia melahirkan anaknya. Dalam masyarakat tempat kita hidup, ada tekanan luar biasa untuk bangkit kembali segera setelah melahirkan. Namun, Raveena menjauh dari semua ini. Dia tetap bugar tetapi menghindari diet. Dan coba tebak, dia juga mengalami keajaiban alam sendiri - penurunan berat badan melalui menyusui.
“Menyusui setidaknya 6 bulan. Jangan menyerah pada tekanan untuk kembali bugar dalam waktu yang sangat singkat. Ini tidak baik untuk Anda, atau bayi Anda yang baru lahir. Periksa dengan gynae Anda makanan apa yang harus Anda konsumsi. Diet ketat saat ini adalah tidak-tidak. Dan ya, menyusui sebenarnya dapat membantu Anda membakar kalori! "
6. Renuka Shahane
Kisah Renuka membantu kita memahami bahwa menyusui bukanlah sesuatu yang dapat digeneralisasi. Bagaimana bayi pertama Anda menyusu mungkin sangat berbeda dari apa yang dilakukan bayi kedua Anda sekarang. Ketika Renuka menjadi seorang ibu, dia akan mengamati anaknya dengan sangat hati-hati. Kadang-kadang, dia akan menangis dan dia pikir sudah waktunya untuk menyusui. Tapi terkadang, dia masih menangis setelah makan! Saat itulah dia mengerti bahwa kelaparan tidak selalu menjadi alasan bayi rewel.
“Sangat sederhana untuk memahami bahwa ketika seorang anak lapar, dia akan meminta makan. Dan jika dia masih menangis setelah diberi makan, maka mungkin itu adalah sesuatu yang membuatnya tidak nyaman. Ibu-ibu baru harus mematuhi permintaan makan. Ini juga membantu dalam meningkatkan pasokan susu.
Anak saya yang lebih muda mulai menyusui dengan sangat baik sehingga saya menyusui dia selama hampir dua tahun. Tidak ada aturan yang ditetapkan karena setiap bayi berbeda. Seorang ibu harus memenuhi kebutuhan anak, sifatnya dan apa yang dia sukai. ”
Kata baik, Renuka! Hanya seorang ibu yang bisa memahami bayinya dengan sangat baik dan tindakan menyusui menetapkan batu fondasi yang indah untuk cinta seumur hidup.
7. Shobhaa De
Dalam perjalanan Anda sebagai seorang ibu, Anda membutuhkan perawatan, nutrisi - dan banyak dukungan! Kisah Shobhaa sangat meyakinkan dan membuktikan bahwa ketika ibu-ibu lain mencoba dan memahami apa yang sedang Anda alami dan tidak menilai Anda atas pilihan Anda, saat itulah Anda merasa benar-benar bahagia. Selama kritik Aishwarya, seorang pengamat berat badan, Shobhaa berusaha keras untuk memberikan dukungannya kepada ibu baru dan menyusui. Merawat, menurutnya, adalah bagian indah dari peran sebagai ibu dan sesuatu yang harus dihargai, terlepas dari segalanya.
“Kami sedang dicuci otak dengan tergesa-gesa 'menjadi bugar', bahkan sebelum bayi disapih. Ada ibu-ibu muda yang menolak menyusui anak-anak mereka karena takut kehilangan lekuk tubuh dan 'kendur'! Ada orang lain yang mengatakan bahwa mereka tidak ingin 'merusak' sosok mereka dengan memiliki bayi.
Keibuan adalah waktu untuk memanfaatkan bulan-bulan ajaib itu ketika kehidupan baru yang lugu dan sepenuhnya tergantung tumbuh dan berkembang dengan cinta, perhatian, dan perhatian ibu yang tanpa syarat. ”
8. Twinkle Khanna
Akhirnya, kisah menyusui Twinkle adalah keseimbangan sempurna antara cerdas dan masuk akal. Ketika dia menyusui, sepertinya, suami Akshay Kumar akan memastikan dia memiliki ruang dan relaksasi, bahkan ketika ada tamu di rumah. Kami juga berpikir dia memastikan dia banyak dimanjakan. Sekarang, ini bukan hanya romantis dan mendukung tetapi sebenarnya wajib! Dukungan suami Anda dapat membuat perbedaan dunia saat ini.
Pengalaman Twinkle, pada kenyataannya, tampaknya menjadi lelucon saat berdiri di rumah. Inilah yang dia blogging tentang baru-baru ini:
" ' Bu itu bagus tapi sedikit membosankan, tambahkan beberapa lelucon seperti yang selalu kamu lakukan, bagaimana dengan yang kamu goda dengan ayah?'
Pada ekspresi bingung saya, dia melanjutkan, 'Anda terus mengatakan bahwa ketika saya masih bayi dan Anda menyusui saya, para tamu datang untuk melihat Anda dan ayah mengatakan kepada semua orang untuk menunggu karena Anda memerah susu! Tambahkan lelucon itu! ' ”
Selain itu, Twinkle juga menyarankan para ibu untuk menjaga kesehatan mereka dan melakukan pemeriksaan diri secara teratur untuk memastikan payudara mereka sehat. Kejadian masalah yang berhubungan dengan payudara terus meningkat dan ibu harus sangat berhati-hati. Kata baik, Twinkle!
9. Celina Jaitley
Mantan Femina Miss India dan aktris Bollywood, Celina adalah ibu dari tiga anak laki-laki. Sayangnya, saat dia melahirkan dua pasangan kembar, kelahiran terakhir pada tahun 2017, satu anak tidak bertahan hidup karena cacat jantung. Ketika datang untuk menyusui, Celina adalah penyebabnya.
“Menyusui sangat penting bagi bayi dan ibu Anda. Menurut penelitian baru, itu melindungi seorang ibu dari kanker serviks dan memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Saya menyusui selama enam bulan dan saya juga ingin melakukan hal yang sama. Antibodi dan kekebalan yang Anda bangun bertahan seumur hidup. "
Celina lebih suka menempuh cara kuno dan membaca banyak buku yang berhubungan dengan kehamilan, untuk mengetahui apa yang diharapkan. Dia juga vokal tentang meminta bantuan dari keluarga dia dan suaminya selama kehamilan, dan sangat menentang tubuh yang mempermalukan ibu baru.
10. Lisa Haydon
Mantan Femina Miss India dan aktris Bollywood, Celina adalah ibu dari tiga anak laki-laki. Salah satu ibu terbaru di blok itu, Lisa Haydon sangat vokal tentang perlunya menyusui bayi baru lahir, dan memuji berat badan dan kebugarannya untuk menyusui. Setelah menjadi ibu pada bulan Mei tahun lalu, Lisa terlihat mengunggah foto dirinya di Instagram sedang menyusui putranya, Zack, selama World Breastfeeding Week 2017, dengan judul sebagai berikut:
“ Saya mendapatkan banyak posting yang menanyakan tentang kehidupan setelah memiliki putra saya
khususnya dengan berat badan dan kebugaran. Melihatnya sebagai World Breastfeeding Week - waktu untuk memberikan kredit di mana kredit jatuh tempo. Menyusui telah memainkan peran besar dalam mendapatkan kembali ke bentuk setelah melahirkan bayi saya. Menyusui telah menantang + memakan waktu (benar-benar berjam-jam dihabiskan setiap hari mencoba untuk merangsang pasokan susu) tetapi itu adalah cara yang indah untuk mengikat dan terhubung dengan anak Anda ditambah semua manfaat gizi yang diperoleh anak Anda dari susu
”
11. Shveta Salve
Seorang aktris dan model India, Shveta Salve melahirkan gadis kecilnya pada tahun 2016. Dapat dilihat bahwa dia menganjurkan menyusui dengan foto yang dia posting di akun Instagram-nya. Dia terlihat sedang menyusui bayinya dalam gambar tersebut dengan tulisan berikut:
“ Tempat Suci Saya Tempatku #mommynbaby #pure #bonding #breastfeeding #liquidgold #mommybabytime”
Kisah-kisah manis dan inspiratif dari ibu-ibu Bollywood kami ini tentu saja membuat kami semua merasa sedih, bagaimana dengan Anda? Bagaimanapun, menjadi seorang ibu dan bisa memberi makan anak kita adalah kekuatan super kita sendiri - sesuatu yang dibangun dalam cinta dan kasih sayang! Jadi jangan biarkan siapa pun mengganggu pengalaman menyusui Anda dan lakukan yang terbaik untuk Anda berdua.