11 Alasan Menjadi Ibu Benar-Benar Sepi
Ketika putra saya lahir, saya merasakan banyak emosi. Saya senang tapi saya lelah; Aku mencintainya tetapi aku benar-benar takut padanya; Saya merasa lengkap dan anehnya saya merasa kosong; Saya merasa diremajakan dan merasa dikalahkan. Saya juga merasa, yah, sendirian, dan perasaan kesepian itu belum sepenuhnya hilang. Jujur saja, menjadi seorang ibu bisa benar-benar kesepian, yang agak mengejutkan mengingat Anda memiliki manusia kecil yang membutuhkan Anda setiap jam setiap hari.
Saya tidak menyadari bahwa kesepian dan keibuan akan berjalan seiring. Karena saya berhasil menyusui anak saya, dan memilih untuk melakukannya, saya menghabiskan banyak malam dan pagi dan sore dan malam, sendirian dengan bayi saya. Karena saya bekerja-dari-rumah untuk tahun pertama dan setengah dari hidupnya, saya menghabiskan sebagian besar hari-hari saya dengan putra saya, dan hanya putra saya. Saya merasa terisolasi dari dunia luar, kadang-kadang tidak pernah benar-benar keluar atau berbicara dengan orang dewasa lain untuk waktu yang lama, dan pada saat-saat itu saya menyadari bahwa saya perlu menjangkau dan berhubungan dengan orang lain (apakah itu pasangan saya atau saya teman atau anggota keluarga saya) untuk memerangi perasaan kesepian yang sangat nyata, sangat tanpa henti dan sangat gamblang. Saya terpaksa mengingat bahwa merawat diri sendiri dan kesehatan mental saya sama pentingnya, jika tidak lebih dari itu, daripada merawat anak saya.
Merasa kesepian sebagai seorang ibu secara jujur ​​hanyalah salah satu dari emosi-emosi aneh dan menyandingkan yang hanya dimiliki oleh orang tua. Anda memiliki manusia kecil yang mengandalkan Anda dan menginginkan Anda serta membutuhkan Anda; tetapi Anda masih merasa seperti Anda satu-satunya orang di planet ini. Itu tidak masuk akal (tapi begitu banyak keibuan tidak, jadi saya kira itu setara untuk kursus) dan itu datang dan pergi dalam gelombang. Berikut adalah beberapa alasan mengapa menjadi ibu bisa menjadi pengalaman yang kesepian.
Jika Anda Menyusui, Memberi Makan Bisa Menjadi Tindakan Solo
Jika Anda memilih dan / atau berhasil menyusui, saat-saat ketika anak Anda makan dapat terasa agak sepi. Maksudku, ya mereka bisa bahagia dan semua hal menyenangkan dan menggemaskan, tetapi ketika jam 2 pagi dan Anda kelelahan dan Anda hanya ingin tidur tetapi Anda tidak bisa karena Anda berkomitmen untuk menyusui secara eksklusif dan Anda berbalik untuk melihat pasangan Anda tidur dan Anda agak membenci mereka, menjadi ibu bisa terasa seperti pengalaman solo.
Tentu saja, itu tidak berarti bahwa tidak ada hal yang dapat dilakukan pasangan untuk membantu pasangan menyusui mereka melalui masa-masa sulit dan terisolasi. Hanya untuk mengatakan bahwa, ya, masa-masa sulit dan mengasingkan itu memang ada.
Anda Menghabiskan Banyak Waktu Dengan Seseorang yang Tidak Dapat Berbicara
Jika Anda seorang ibu yang tinggal di rumah atau ibu yang bekerja di rumah atau, jujur ​​saja, setiap ibu yang menghabiskan banyak waktu dengan anak mereka yang tidak dapat berbicara dulu, akan ada banyak saat-saat ketika Anda tidak memiliki siapa pun untuk diajak bicara. Terkadang keheningan disambut, sementara di waktu lain Anda akan melakukan hal-hal yang tak terkatakan untuk dapat berbicara dengan seseorang. Siapapun
Pengalaman Pribadi Anda Bisa Merasa Mengucilkan Aneh
Saya berpendapat bahwa tidak ada satu pun pengalaman mengasuh anak yang setidaknya tidak dialami oleh satu orang lain di dunia. Itulah hal keren tentang menjadi ibu; itu benar-benar universal dan bisa mengikat. Pada saat yang sama, ketika kita menavigasi perjalanan keibuan kita sendiri, pribadi dan dapat disesuaikan, kita dapat merasa bahwa apa pun yang kita alami adalah unik bagi kita, dan kita sendiri. Saya, misalnya, memiliki banyak "momen ibu" ketika saya merasa bahwa saya adalah satu-satunya ibu dalam sejarah keibuan yang mengalami apa yang saya alami atau merasakan apa yang saya rasakan. Apakah itu rasional? Belum tentu. Apakah itu perasaan yang cukup normal yang dapat membuat Anda merasa sendirian? Benar.
Anda Mungkin Merasa Sendiri Dalam Keputusan Menjadi Orangtua
Dengan begitu banyak pilihan pengasuhan yang berbeda dan daftar keputusan pengasuhan yang tak ada habisnya, bagaimana Anda memilih menjadi orangtua dapat merasa terasing. Maksud saya, jika Anda melakukan sesuatu yang sama sekali berbeda dari ibu-ibu lain yang Anda kenal, Anda dapat dibuat merasa sendirian dalam keputusan Anda. Jelas, kita semua suka divalidasi dalam teknik pengasuhan kita, dan tahu bahwa apa yang kita lakukan (walaupun jelas bukan satu - satunya cara untuk melakukan sesuatu) masih merupakan cara yang dapat diterima dan bagus yang akan bermanfaat bagi anak-anak kita.
Hidup Anda Sibuk, Sehingga Waktu Dengan Orang Lain Dapat Terbatas (Atau Tidak Ada)
Ketika Anda menyambut bayi yang baru lahir ke dalam hidup Anda, waktu dapat tiba-tiba dan tanpa henti berhenti, sementara secara bersamaan bergerak sangat cepat. Anda bisa dibuat merasa tidak punya waktu untuk mengabdi kepada siapa pun selain bayi Anda. Ini menyedihkan dan itu pengalaman yang kesepian; ketika Anda menyadari bahwa Anda belum melihat teman Anda sebentar atau pergi ke bioskop atau hanya berada di sekitar orang lain. Kehidupan terjadi, dan kadang-kadang Anda bisa terhanyut ke dalamnya.
Anda Dapat Berbulan-bulan Tanpa Berbicara Atau Melihat Teman Anda
Beberapa bulan pertama pascapersalinan (biasanya) baru saja Anda sembuh dengan bayi Anda. Secara pribadi, saya tidak meninggalkan rumah selama beberapa bulan, dan saya merasa mulai gila dengan kesepian. Saya perlu berada di sekitar teman-teman saya; untuk tertawa bersama mereka dan bersantai dengan mereka dan hanya terhubung dengan mereka dalam semua cara yang saya gunakan sebelum saya menjadi seorang ibu. Tetapi, pada awalnya, saya sangat sakit dan sangat lelah dan, jujur, sedikit takut untuk meninggalkan bayi saya.
Hormon Tanpa Henti
Hormon adalah kekacauan gila dari belati emosional yang ditujukan dengan sempurna pada jiwa Anda. Maksud saya, itu bukan definisi ilmiah, tetapi mungkin juga demikian. Hormon bisa melempar Anda ke dalam begitu banyak pola pikir yang menyandingkan, dan saya pasti membuat saya merasa sendirian (bahkan ketika saya tidak). Saya mulai berpikir bahwa tidak ada satu orang pun di dunia ini yang tahu bagaimana perasaan saya (ada) dan bahwa tidak ada orang yang dapat membantu saya merangkak keluar dari lubang yang merupakan pola pikir postpartum saya (ada) dan, yah, hormon-hormonku membuat beberapa bulan pertamaku sebagai ibu menjadi pengalaman yang sangat sepi.
Depresi Pascapersalinan Adalah Nyata Dan Segregasi
Diam-diam saya menderita depresi pascapersalinan selama berbulan-bulan setelah anak saya lahir, takut menjangkau atau mengatakan sesuatu karena stigma yang melekat pada masalah kesehatan mental. Melihat ke belakang, saya sangat berharap saya memiliki keberanian untuk mengatakan sesuatu kepada seseorang. Saya dibuat merasa seperti saya sendirian, ketika saya benar-benar tidak perlu.
Terkadang, Anda Takut Membicarakan Pengalaman Anda Karena Takut Anda akan Diadili
Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi saya telah membuat keputusan pribadi untuk mempertahankan sebagian besar pilihan pengasuhan saya untuk diri saya sendiri dan pasangan pengasuhan anak saya. Sejujurnya, saya tidak memerlukan komentar yang tidak diminta mengenai bagaimana saya memilih untuk membesarkan anak saya. Tetap saja, karena saya tidak membagikan banyak pengalaman keibuan saya, saya bisa merasa sendirian di dalamnya. Saya berharap kolektif "kita" menciptakan lingkungan di mana para ibu tidak akan menghakimi satu sama lain dengan begitu keras, sehingga kita semua bisa merasa nyaman berbagi cerita dan berbicara tentang pilihan unik kita. Seorang gadis bisa bermimpi, kan?
Hubungan Anda Bisa (Dan Terkadang Terjadi) Berubah
Tidak setiap hubungan yang pernah Anda miliki dalam hidup Anda akan tiba-tiba berubah begitu Anda menjadi seorang ibu. Namun, banyak yang melakukannya. Mungkin Anda tidak bisa berteman dengan seseorang yang orang tua anaknya berbeda dari Anda; mungkin Anda tidak melihat orang sesering dulu, dan persahabatan Anda memudar; mungkin membawa anak di dunia telah menginspirasi Anda untuk menyingkirkan orang tua yang beracun dari hidup Anda. Terkadang, apakah itu hanya jalan hidup yang kita ambil atau menjadi orang tua secara umum, hubungan kita berubah, tetapi dengan perubahan itu bisa datang gelombang kesepian, ketika kita menyadari bahwa orang itu tidak lagi dalam hidup kita.
Anda Lebih Bergantung Pada Diri Sendiri Daripada (Dapat diperdebatkan) Sebelumnya
Jangan salah tentang hal itu: menjadi ibu tidak identik dengan kemartiran. Anda tidak perlu bunuh diri atau melakukan segalanya sendiri atau mengorbankan segala hal tentang diri Anda, untuk menjadi ibu yang baik. Namun, Anda mulai bergantung pada diri sendiri lebih dari sebelumnya, sehingga Anda dapat, pada gilirannya, merawat orang lain. Ini bisa menjadi perasaan yang memberdayakan. Maksud saya, Anda membawa manusia lain dalam tubuh Anda dan Anda melahirkan manusia itu dan Anda menyediakannya bagi manusia itu. Ini juga bisa menjadi kesepian, itulah sebabnya Anda perlu menjaga diri sendiri, melakukan hal-hal untuk diri sendiri dan diri sendiri, dan mengandalkan orang lain.
Percayalah, menjadi ibu mungkin kesepian dari waktu ke waktu, tetapi Anda tidak pernah sendirian.