11 Hal Yang Harus Diceritakan Setiap Ibu Yang Tidak Nyaman Tentang Menyusui
Sebelum putra saya lahir, saya tahu saya ingin menyusui dia. Saya telah mendengar tentang hal-hal positif dan saya ingin mengalami saat-saat ikatan itu dan, jujur, saya bersemangat untuk terus menyediakan kebutuhan bagi putra saya, meskipun dia akan tinggal di luar tubuh saya. Namun, saya tidak tahu bahwa menyusui akan membuat saya merasa sangat tidak nyaman, dan saya (akhirnya dan secara konsisten) perlu mendengar semua hal yang harus disampaikan seseorang kepada seorang ibu yang merasa tidak nyaman menyusui. Saya pikir saya bisa menyusui sendiri dan saya pikir saya bukan tipe wanita yang perlu divalidasi atau mendengar komentar positif tetapi, yah, saya sangat salah. Seperti, yang paling salah. Saya tidak berpikir saya pernah salah dalam sejarah kesalahan.
Saat putra saya lahir, dia dibaringkan di dada saya dan cepat disusui. Saya tidak menghadapi masalah yang dihadapi oleh banyak wanita menyusui; masalah latching, masalah dengan suplai susu, masalah dengan saluran susu yang tersumbat atau infeksi. Namun, saya mengalami masalah yang bahkan tidak saya pertimbangkan: Saya seorang penyintas kekerasan seksual dan, yah, menyusui adalah pemicunya. Tubuh saya dapat menyusui tanpa masalah, tetapi pikiran saya memiliki masalah yang sangat besar . Saya merasa tidak nyaman menyusui, dan perasaan itu meninggalkan saya dalam genangan keraguan diri, rasa bersalah, dan rasa sakit yang tak henti-hentinya yang sepertinya tidak bisa saya goyah. Pada saat-saat itu, saya memiliki teman dan keluarga dan pasangan yang luar biasa, mengatakan hal-hal kepada saya yang bisa membantu saya melewati perasaan tidak nyaman itu, atau mengenali bahwa perasaan itu sah.
Pada akhirnya, hanya itulah yang diinginkan dan / atau dibutuhkan setiap ibu: untuk merasa divalidasi dalam perasaannya. Menjadi ibu, seperti halnya kehidupan pada umumnya, tidak pernah merupakan pengalaman satu ukuran untuk semua orang. Jadi, jika Anda memiliki seorang ibu menyusui dalam hidup Anda yang dengan berani mengatakan kepada Anda bahwa menyusui anaknya membuatnya merasa tidak nyaman, pertimbangkan untuk memberi tahu dia hal-hal berikut:
"Perasaanmu Benar ..."
Tidak ada perasaan "benar" atau "salah" tentang menyusui. Saya tahu bahwa ada harapan sosial yang menurut para ibu (terutama ibu baru) yang harus mereka penuhi, tetapi itu sama sekali tidak menentukan bagaimana Anda seharusnya merasa. Menyusui itu sulit dan melelahkan serta melelahkan dan begitu banyak hal, semuanya dibungkus menjadi satu kemampuan yang luar biasa, dan bagaimana perasaan Anda tentangnya (apakah itu baik, buruk, acuh tak acuh atau kombinasi ketiganya) valid.
"... Dan kamu bukan ibu yang buruk karena merasa seperti ini"
Perasaan apa pun yang Anda miliki, terutama jika itu sifatnya tidak nyaman, tidak membuat Anda menjadi "ibu yang buruk." Percayalah kepadaku. Saya merasa sangat tidak nyaman tentang menyusui dan saya memiliki banyak momen ketika saya benar-benar benci menyusui. Apakah perasaan saya tentang menyusui berdampak pada bagaimana saya menjadi orang tua? Sama sekali tidak . Saya masih mencintai putra saya dan merawat putra saya dan memastikan putra saya sehat, bahagia, dan berkembang, dan perasaan saya mengenai sesuatu yang sesulit menyusui tidak mengubah apa pun dari yang disebutkan di atas. Anda bukan ibu yang buruk jika Anda merasa tidak nyaman. Sekali lagi, percayalah padaku.
"Ini Tidak Membuatmu Feminis Buruk ..."
Jika Anda menyusui dengan penutup, Anda bukan feminis yang buruk. Jika Anda tidak suka menyusui di tempat umum, Anda bukan feminis yang buruk. Jika Anda tidak menyusui untuk jangka waktu tertentu dan, sialnya, jika Anda tidak menyusui sama sekali, Anda bukan feminis yang buruk. Feminisme bukan tentang mengikuti serangkaian emosi atau pilihan atau standar yang ditentukan sebelumnya; ini tentang membuat semua emosi dan semua pilihan valid dan dapat diakses serta setara.
"... Dan Ini Pasti Tidak Membuatmu Menjadi Ibu yang Buruk"
Itu harus dilakukan tanpa mengatakan atau mengetik atau memuntahkan, tetapi membenci menyusui tidak membuat Anda menjadi ibu yang buruk. Jadi, jika "benci" tidak melakukannya, saya jamin Anda bahwa "tidak nyaman" juga tidak akan melakukannya. Anda bukan ibu yang buruk karena perasaan, terlepas dari apa perasaan itu. Tidak seorang pun seharusnya memiliki hak untuk memberi tahu Anda bagaimana perasaan agar Anda merasa divalidasi dalam peran Anda sebagai orang tua.
"Anda Tidak Perlu Menempatkan Diri Dalam Posisi Yang Tidak Nyaman Untuk Membuktikan Poin"
Keibuan dan kemartiran bukanlah sinonim, dan Anda seharusnya tidak merasa perlu menempatkan diri Anda pada posisi yang tidak nyaman untuk membuktikan suatu hal; bahkan jika titik itu sangat valid dan sangat jelas bagi mereka yang tidak berpikiran sempit. Saya bisa mengerti, dan tentu saja menghargai sentimen; tapi jangan lakukan itu untuk dirimu sendiri. Sebagai seorang ibu, Anda sudah banyak berkorban untuk seseorang, jadi jangan merasa seperti Anda harus mengorbankan kenyamanan Anda untuk mendidik massa. Itu bukan pekerjaanmu. Bukan sebagai ibu. Bukan sebagai wanita. Bukan sebagai manusia.
"Ada Hal-Hal Yang Dapat Anda Lakukan Untuk Membuat Diri Anda Merasa Lebih Nyaman ..."
Jika Anda merasa tidak nyaman tentang menyusui, ada beberapa pilihan. Tentu saja, jika menyusui di tempat umum adalah masalah, Anda dapat memberi susu botol melalui pompa ASI atau Anda dapat menggunakan penutup. Jika Anda merasa tidak nyaman dengan tindakan menyusui itu sendiri, ada konseling yang tersedia bagi Anda, untuk mencari tahu mengapa perasaan itu ada. Pada dasarnya, perasaan Anda bukanlah hukuman penjara; Anda tidak terjebak dan Anda tidak berada dalam belas kasihan mereka.
"... Tapi Hanya Jika Kamu Ingin Melakukannya"
Namun, Anda tidak perlu mengatasi perasaan itu jika tidak mau. Terkadang, Anda merasakan apa yang Anda rasakan dan sesederhana itu. Jika Anda tidak merasa nyaman menyusui, Anda hanya merasa tidak nyaman menyusui, dan jika Anda tidak memiliki energi untuk mengatasi masalah-masalah tersebut (atau Anda hanya, Anda tahu, tidak mau) maka Anda tidak boleh t merasa berkewajiban untuk mencoba.
"Kau Melakukan Hal yang Luar Biasa Untuk Bayimu ..."
Pada saat-saat menyusui terendah saya (ketika saya merasa lelah dan menjijikkan dan tidak nyaman dan hanya tidak ingin melakukannya lagi), memiliki pasangan dan ibu saya dan teman-teman terkasih saya mengatakan kepada saya bahwa saya melakukan sesuatu yang luar biasa, benar-benar membantu. Kadang-kadang, begitu mudah untuk melupakan tujuan keseluruhan, dan saya pasti melakukan satu atau dua waktu (atau tiga atau empat atau tujuh puluh lima). Jadi, untuk memiliki orang-orang yang mencintai dan mendukung saya, ingatkan saya bahwa saya melakukan sesuatu yang saya inginkan, begitu indah dan perlu dan salah satu alasan mengapa saya bisa menyusui selama saya melakukannya.
"... Tapi Bagaimana Perasaanmu Penting, Juga"
Kemudian lagi, betapa menakjubkannya menyusui tidak (atau tidak seharusnya) mengalahkan perasaan seorang ibu. Saya, misalnya, merasa harus menyusui karena saya mengetahui manfaatnya dan ingin putra saya mendapatkan yang terbaik dari yang terbaik. Sayangnya, keinginan itu menutupi PTSD saya dan membuat saya tidak bisa menjangkau, karena saya adalah penyintas kekerasan seksual dan menyusui, bagi saya, adalah pemicunya. Ada keseimbangan yang sehat (di suatu tempat, saya sudah diberitahu) dan menjadi ibu adalah menimbang pilihan Anda dan mencari tahu apa yang terbaik untuk keluarga dan diri Anda sendiri.
"Kamu Tidak Sendiri Dalam Perasaanmu"
Saya jamin setiap wanita menyusui yang merasa tidak nyaman dengan hal yang sangat sederhana namun sangat pedih ini: Anda tidak sendirian. Saya pikir saya sendirian, karena saya melihat begitu banyak wanita yang benar-benar mencintai menyusui, tetapi saya menyadari (setelah berbicara tentang perjuangan dan perasaan saya) bahwa saya jauh dari sendirian. Begitu banyak wanita memiliki begitu banyak perasaan ketika menyusui, karena itu melelahkan dan sulit, dan banyak dari perasaan itu termasuk merasa tidak nyaman.
"Aku Sangat Senang Kamu Memberitahuku Kamu Merasa Dengan Cara Ini"
Ini bisa dibilang hal terbaik yang bisa Anda katakan kepada seorang wanita yang telah menyatakan bahwa ia merasa tidak nyaman tentang menyusui. Begitu banyak wanita (termasuk saya) tetap diam tentang perasaan mereka tentang menyusui ketika mereka tidak memasukkan apa pun selain kebahagiaan mutlak dan rasa terima kasih dan cinta dan kenyamanan. Tetapi kenyataannya adalah, menyusui itu sulit dan menyusui melelahkan dan menyusui benar-benar sulit, dan jika Anda merasa tidak nyaman melakukannya, Anda harus berbicara dan berbicara dengan orang yang Anda percayai. Saya lakukan, dan itu membuat semua perbedaan.