12 hal yang perlu diingat di tahun pertama Anda sebagai ibu
Merupakan tradisi untuk merayakan ulang tahun pertama bayi karena dianggap sebagai tonggak penting bagi anak. Sama halnya, kami harus merayakan Anda mencapai nilai tahun pertama itu juga, karena Anda mungkin telah berubah dari seorang wanita yang bekerja di satu pekerjaan menjadi bekerja dalam berbagai peran, semua sambil memastikan semua orang diberi makan, aman dan bahagia sementara pernikahan Anda tetap kuat
Apakah mengherankan kita kelelahan pada akhir malam?
Anak saya mulai prasekolah tahun ini, dan saya menjadi ibu rumah tangga untuk periode yang sama. Berpikir tentang sejauh mana kita berdua datang saat ini, berikut adalah 12 pelajaran penting yang saya pelajari.
1. Menyusui bisa terasa sangat aneh pada awalnya
Sensasi bayi yang menempel, kemudian payudaraku berjuang untuk beradaptasi, membuatnya merasa seperti aku mengalami pengalaman keluar dari tubuh untuk sementara waktu. Tapi tahukah Anda? Itu menjadi lebih baik dan lebih mudah - tetapi hanya setelah saya meminta banyak bantuan di awal. Tidak masalah untuk mengerjakan proses ini secara perlahan saat Anda merasa nyaman. Saya tidak langsung menjadi seorang ahli - tidak ada yang bisa.
2. Tubuh saya berubah
Kehamilan mengubah tubuh langsingku menjadi lunak dan goyah. Saya melihat tubuh saya membesar selama sembilan bulan dengan heran dan sesekali ketakutan. Setelah melahirkan, saya mengambil kulit perut yang longgar dan menggoyang-goyangkannya - keriput, kendor dan tampak kotor. Butuh waktu lama bagi saya untuk merasa nyaman dengan kulit longgar dan stretchmark baru. Tubuh Anda akan berubah dan itu mungkin atau mungkin tidak bangkit kembali, tergantung pada berapa banyak waktu yang harus Anda habiskan untuk proses tersebut. Jadi berhentilah khawatir dan kembalilah berolahraga kapan pun Anda bisa.
3. Begitu banyak dari kita berpura-pura tetapi tidak seharusnya
Itu benar, begitu banyak orang yang memiliki bayi berpura-pura semuanya serba bagus dan mereka bisa mengatasi dengan sangat baik. Saya ingin Anda tidak berpura-pura semuanya baik-baik saja, dan mengatakan hal-hal dengan jujur ​​dan terbuka, tanpa merasa itu adalah ujian di mana Anda harus mendapatkan A + sebagai seorang ibu. Tidak apa-apa untuk mengatakan Anda kehilangan kotoran Anda dan perlu menangis. Jadi terisak-isak dengan keras dan bangga ketika Anda tidak bisa menahannya lagi!
4. Saya tampak gila (kepada suami saya)
Satu-satunya orang yang tidak berubah ketika aku punya bayi adalah rekanku. Dia masih tidur dengan perasaan seperti dirinya sendiri dan bangun (sebagai ayah baru) merasa sangat persis seperti yang dia lakukan sebelum bayi. Namun, saya merasa seperti kehilangan pikiran karena kehilangan waktu tidur, isolasi, sesi makan yang terus-menerus, dan cucian tanpa akhir ketika ia kembali bekerja. Sendok yang tidak dicuci yang ditinggalkannya di meja mengubah saya menjadi iblis yang berteriak - meskipun dia selalu melakukannya.
5. Perasaan ibu bisa memakan waktu cukup lama
Selama kehamilan, saya tidak mengalami perasaan keibuan; saya juga tidak ingin berdesakan di benjolan saya. Ini membuat saya benar-benar khawatir. Suamiku, menjadi lelaki hebat seperti dia, meyakinkan aku bahwa itu akan datang begitu bub lahir. Dan syukurlah untuk seorang teman yang cukup jujur ​​untuk memberi tahu saya dia merasakan hal yang sama. Perasaan itu tampak biasa, meskipun tidak ada yang membicarakannya. Tapi ingat - bahkan jika itu tidak terjadi selama kehamilan, atau bahkan setelah bayi lahir, kemungkinan itu akan menendang pada akhirnya. Bicaralah dengan seseorang tentang hal itu - bahkan dokter Anda - jika Anda benar-benar khawatir dan membutuhkan ketenangan pikiran.
6. Saya tidak bisa tidur ketika bayi tidur
Itu salah satu nasihat yang saya dengar berulang kali dan itu tidak membantu. Terobsesi dengan kebersihan, saya tidak bisa bersantai dan tidur siang sementara rumah itu tampak seperti tornado. Itu membuat saya merasa lebih baik untuk menyelesaikan beberapa tugas dan kemudian tidur siang. Ide yang lebih baik untuk menyelamatkan kewarasan saya dan mendapatkan lebih banyak istirahat adalah menyewa pembersih selama diperlukan. Aku memang terbiasa tidur ketika bub tidur tetapi butuh waktu - berbaring di sofa dengan mata tertutup banyak membantu!
7. Suami saya merasa diabaikan
Ini diberikan - perhatian saya sepenuhnya beralih dari dia ke manusia kecil yang lucu yang bergantung pada saya untuk semuanya. Dalam beberapa bulan pertama saya, saya berharap saya akan lebih memperhatikan suami saya, berterima kasih padanya dan memperhatikan semua hal yang dia lakukan untuk saya dan bub, seperti binatu dan merapikan. Saya juga berharap saya meluangkan waktu untuk duduk bersamanya dan mengobrol tentang hal-hal lain selain bayi itu.
8. Saya mengalami krisis identitas
Saya menghadapi krisis identitas tiga bulan ke tahun pertama saya menjadi ibu baru. Siapa aku? Saya tidak bisa menemukan atau mengenali siapa saya sebelum menjadi seorang ibu. Fakta bahwa saya masih harus menjadi seorang istri sangat membebani saya, dan saya berjuang untuk menemukan diri saya yang sebenarnya, terperangkap di antara dua peran. Butuh waktu lama untuk menyelesaikannya, dengan banyak air mata menetes, tetapi saya akhirnya menciptakan identitas baru, menggabungkan Old Me, yang senang membaca, dengan New Me, yang masih ingin membaca, tetapi sekarang melakukannya dengan seorang bayi di dadaku.
9. Saya kehilangan teman lama dan mendapatkan teman baru
Saya kehilangan beberapa pacar lajang tepat saat saya mengumumkan kehamilan saya kepada dunia. Salah satunya berada dalam fase yang berbeda dalam hidupnya dan saya akhirnya menyerah ketika dia berhenti merespons teks dan email saya. Setelah bub lahir, saya mendapat teman baru yang berada dalam fase kehidupan yang sama. Saya menemukan persahabatan ini adalah apa yang saya butuhkan, dan berdamai dengan persahabatan yang hilang.
10. Saya mengembangkan naluri keibuan ibu
Ingat bagaimana pada poin 5 saya mengatakan saya tidak merasa keibuan sedikit pun? Ya, beberapa bulan setelah bub lahir, saya berbelanja ketika seorang anggota staf mencoba memindahkan kereta bayi saya keluar dari jalannya. Aku nyaris melompat ke udara ke arah pria malang itu! Dia melihat ekspresi di wajahku dan perlahan mundur dengan tangan terangkat membela. KEMBALI JAUH DARI BAYI.
11. Ada hari baik dan hari buruk
Beberapa hari saya dipenuhi dengan cinta untuk si kecil saya, hari lain saya berharap saya bisa meminta bantuan. Hanya ingat hari-hari baik berlalu sangat cepat dan yang buruk tidak akan bertahan selamanya. Gunakan ini sebagai mantra Anda setiap kali seseorang memberi Anda pandangan buruk karena bub meraung-raung (terutama di pesawat!) Atau Anda merasa Anda tidak bisa melanjutkan lagi. Jika demikian, cobalah menelepon teman atau berjalan-jalan - ubah!
12. Itu berlalu begitu cepat
Ingat, ketika Anda khawatir apakah dia sudah diberi makan dengan benar, atau Anda secara obsesif memeriksa kotorannya, atau Anda mendapati diri Anda pergi berhari-hari dengan PJ bernoda, bahwa mereka tumbuh dengan cepat. Gunakan tahun pertama untuk menghujani bayi Anda dengan cinta: angkat dan peluk dia setiap kesempatan. Lakukan skin-to-skin sebanyak mungkin, dan mengangguk mencium rambutnya ... dengan buku yang setengah dibaca itu terletak di sebelah Anda. Empat tahun di jalan panjang, itu adalah saat-saat yang kuingat, bukan malam tanpa tidur atau kelelahan.