12 Cara Untuk Mendukung Seorang Wanita Yang Menyusui Di NICU
Bagi banyak dari kita, menyusui bisa menjadi sedikit tantangan. Produksi susu dapat menjadi masalah, terutama jika Anda memiliki jaringan kelenjar yang tidak memadai. Bayi Anda mungkin mengalami kesulitan untuk menahan dengan benar atau tindakan menyusui mungkin sangat menyakitkan bagi Anda. Mungkin Anda adalah penyintas kekerasan seksual yang telah memilih untuk menyusui, tetapi Anda berjuang dengan ingatan dan pemicu masa lalu. Sejujurnya, karena seindah menyusui, itu bisa sangat sulit dan melelahkan dan melemahkan. Ini (bisa dibilang) bahkan lebih menantang ketika bayi Anda lahir prematur atau sakit dan akhirnya menghabiskan waktu di unit perawatan intensif neonatal, atau NICU. Bayi di NICU sering diintubasi, artinya mereka akan terhubung ke mesin yang bernafas untuk mereka dan memberi mereka makan dan mempertahankannya. Dan jujur, tidak ada yang lebih sulit daripada melihat bayi Anda di dalam isolet dan merasa benar-benar tidak berdaya untuk membantu mereka.
Seperti yang akan dikatakan oleh perawat NICU yang baik kepada Anda, (syukurlah) ada banyak hal yang dapat Anda lakukan saat Anda menunggu bayi menjadi lebih kuat dan lebih sehat dan tidak terlalu bergantung pada mesin. Salah satu caranya adalah dengan memompa ASI untuk bayi Anda saat Anda menunggu kesempatan menyusui Anda tiba. Saya ingat, sangat baik, ketika putra saya berada di NICU; perawatnya akan terus meyakinkan saya bahwa "setiap tetes berarti." Bahkan ketika saya putus asa untuk menghasilkan lebih banyak susu dan nyaris tidak menghasilkan beberapa mililiter, perawat anak saya masih akan mengambil ASI saya dan mencampurnya dengan formulanya sehingga ia mau, paling tidak, dapatkan beberapa vitamin dan nutrisi lain yang hanya ditemukan dalam ASI. Tidak semua ibu memiliki masalah seperti ini, tetapi bahkan jika Anda menghasilkan banyak, Anda masih dapat menggunakan tangan jika Anda seorang ibu NICU yang sedang menyusui (terutama karena, kemungkinan besar, Anda harus memompa setidaknya sebagian waktu).
Ibu hamil dan ibu baru harus mencetak yang ini dan menyerahkannya kepada orang yang mereka cintai. Teman-teman dan anggota keluarga ibu NICU harus menggunakan 12 cara ini untuk membantu para ibu yang berjuang, kuat, dan tabah ini, karena ketika putra saya berada di NICU dan saya berusaha untuk menyusui bayinya dengan baik, saya berterima kasih atas setiap detik dukungan yang saya terima .
Cuci Perlengkapannya yang Memompa
Saya mengembangkan hubungan cinta / benci dengan persediaan pompa saya. Untuk sesaat, saya menganggapnya sebagai perlengkapan saya, dan saya bangga mencuci dengan hati-hati ketika anak saya tidur. Di lain waktu, saya ingin menangis memikirkan harus mencucinya lagi . Jadilah sayang dan biarkan ibu yang lelah menutup mata sementara Anda dengan hati-hati mencuci persediaan penting ini untuknya.
Bawa Pakaiannya yang Baru dan Ramah Menyusui
Beberapa ibu pulang setiap hari saat bayinya ada di NICU. Yang lain, seperti saya, menghabiskan beberapa hari tidur di furnitur rumah sakit yang tidak nyaman untuk berada di sebelah bayi kita sementara mereka pulih. Itu berarti sedikit atau tidak ada waktu mencuci pakaian atau memilih pakaian atau mengambil apa yang akan menjadi mandi yang menenangkan. Teman baik tahu untuk membawa beberapa pakaian segar dan bra menyusui untuk ibu NICU dalam hidup mereka.
Pastikan Dia Ingat Untuk Makan ...
Para ibu NICU terkenal karena lupa merawat diri mereka sendiri. Sejujurnya, ini adalah pengawasan yang bisa dimengerti; Anda begitu fokus pada bayi Anda sehingga Anda lupa untuk fokus pada diri sendiri. Tapi seperti yang diketahui ibu menyusui, Anda harus ingat untuk makan. Menyusui membakar banyak kalori yang akan membuat ibu merasa lelah. Ini hanya salah satu dari banyak hal yang perlu diingat oleh para ibu menyusui, apakah mereka ada di NICU atau tidak.
... Atau Drop Off Beberapa Air Botol Dan Makanan Ringan Yang Sehat
Anda selalu dapat memberikan beberapa makanan ringan jika dia tidak tertarik untuk mengunjungi kafetaria rumah sakit. Granola bar, kue laktasi, keju dan kerupuk, dan yogurt (menurut pendapat saya) adalah pilihan yang fantastis.
Ambillah Untuk Breather Di Luar Dari NICU
Terkadang hidup NICU menjadi stres. Sebenarnya, lupakan itu: selalu membuat stres. Jadi sejujurnya, bahkan jika NICU momis bersikeras bahwa dia tidak perlu atau ingin istirahat, dia selalu dapat menggunakan setidaknya satu atau dua jam di luar rumah sakit untuk bersantai dan menemukan netral. Bunuh dua burung dengan satu batu dan bawa dia keluar untuk makan siang, atau mungkin jalan-jalan di taman atau berkendara cepat. Apa pun untuk mengalihkan pikirannya dari stres, jika hanya sesaat.
Stay On Baby Watch Untuknya
Jika mama merasa ingin keluar sendiri sebentar, Anda juga bisa secara sukarela tinggal di samping tempat tidur bayi sehingga dia merasa lebih nyaman (jika dia adalah tipe orang yang tidak ingin meninggalkan bayi mereka sendiri).
Bawakan Beberapa Hiburan untuknya
Tidak banyak yang terjadi di NICU pada hari yang baik (kecuali bayi makan dan tidur). Drop off beberapa buku, majalah, atau buku mewarnai untuk ibu baru untuk menghibur dirinya sendiri. Sebagai alternatif, Anda dapat menawarkan untuk membiarkannya menggunakan kata sandi streaming video Anda sehingga ia dapat mengejar ketinggalan acara TV favoritnya.
Beri Label Susunya Dan Serahkan Ke Perawat
Saat Anda memompa di NICU, Anda harus menutupnya dalam wadah plastik khusus dan menambahkan label dengan nama bayi Anda sehingga perawat dapat menyimpannya di lemari es atau freezer untuk Anda. Itu menjadi cepat tua, jadi lakukan ini untuk ibu sementara dia terputus dari pompa.
Ingatkan dia bahwa tidak apa-apa tidur
Jangan biarkan ibu NICU begadang sepanjang waktu karena (percayalah) dia tidak akan bertahan lama. Dengan lembut ingatkan dia untuk pulang ke rumah selama beberapa jam dan tidur. Terkadang kita perlu mendengarnya dari seseorang. Kadang-kadang, mendapatkan "izin" untuk menjaga diri kita sendiri, hanya itu yang kita butuhkan untuk tidak membiarkan rasa bersalah ibu yang luar biasa mengambil alih.
Jika Dia Mengalami Kesulitan, Carilah Spesialis Laktasi Untuknya
Terkadang seorang ibu NICU tidak akan meminta bantuan darinya. Jadilah advokatnya dan lihat apakah Anda bisa mendapatkan seseorang untuk membantunya jika dia kesulitan.
Dan Jika Dia Meminta Mereka, Dapatkan Galactagogues-nya
Hal-hal seperti fenugreek dan rue kambing seharusnya membantu produksi susu, meskipun tidak 100% terbukti. Namun, jika itu bukan sesuatu yang akan membahayakan dirinya atau bayinya dan dia ingin mencobanya, lakukan pemesanan dan kirimkan ke dia.
Minta Punggungnya Jika Dan / Atau Saat Memutuskan Dia Selesai Menyusui
Jangan menjadi orang yang suka menghakimi ketika atau jika dia ingin berhenti menyusui. Kita semua berhenti pada titik berbeda karena berbagai alasan yang valid. Pada dasarnya, apa pun yang tepat untuknya dan keluarganya adalah sesuatu yang harus Anda dukung. Jangan menambah stres mama dengan membuatnya merasa sangat buruk tentang berhenti lebih awal dari yang seharusnya.
Dan Tentu Saja, Biarkan Dia Tahu Dia Melakukan Pekerjaan Yang Hebat
Karena setiap orang tua perlu mendengar ini, lagi dan lagi dan lagi.