13 Mantra Yang Diperlukan Untuk Wanita Yang Mencoba Menyusui, Tetapi Tidak Bisa
Menyusui tidak mudah untuk semua orang. Kembali ketika saya hamil dengan putra saya, saya membaca buku dan situs web tentang cara membesarkan anak dengan cara yang paling "alami". Itu mencakup, antara lain, menggunakan popok kain, menghindari produk bayi arus utama (sampo, sabun, dll.), Dan menyusui secara eksklusif selama enam bulan pertama. Sedikit yang saya tahu bahwa kelahiran putra saya akan sangat rumit, dan menyusui adalah tantangan yang luar biasa. Saya akan mendapat manfaat dari mantra ini untuk wanita yang tidak bisa menyusui, mantra yang dapat membuat Anda merasa membumi dan OK dan mampu dan diberdayakan, ketika Anda mungkin merasa tidak berdaya dan hancur.
Ada banyak alasan mengapa beberapa ibu tidak bisa menyusui. Misalnya, jika Anda tidak dapat menyusui segera, hal ini dapat mempersulit proses penurunan awal. Putra saya ditempatkan di NICU segera setelah lahir dan, akibatnya, saya tidak dapat mulai menyusui sampai dia berusia sekitar satu minggu. Bahkan pada saat itu, saya belum cukup memompa dan ASI saya semua menghilang begitu cepat setelah tiba. Ibu-ibu lain tidak dapat menyusui karena sifat memicu yang dapat ditimbulkan oleh tindakan menyusui, yang mungkin mengingatkan mereka akan trauma kekerasan seksual sebelumnya. Wanita lain memiliki hipoplasia atau jaringan kelenjar yang tidak memadai; yang kemudian saya diberitahu oleh konsultan laktasi yang mungkin saya miliki. Ini berarti saya (dan lainnya) secara fisik tidak mampu memproduksi susu yang cukup untuk menjaga bayi kami kenyang dan sehat. Sebagai seorang ibu yang menghabiskan sebagian besar kehamilannya mencari cara untuk "secara alami" membesarkan anaknya, Anda tidak dapat membayangkan betapa pukulannya mendengar bahwa tubuh saya tidak dapat melakukan apa yang saya inginkan dan membutuhkannya.
Seperti banyak orang lain, saya tahu bagaimana rasanya sangat ingin menyusui anak Anda dan tidak mampu melakukannya. Jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi ini, gunakan mantra-mantra ini untuk membantu Anda. Yang terpenting, ketahuilah bahwa tidak ada yang "salah" atau "tidak wajar" tentang Anda. Tidak. Di. Semua.
"Tidak Menyusui Tidak Membuatku Kurang Dari Seorang Ibu"
Karena saya tidak bisa menyusui seperti yang saya inginkan, saya awalnya merasa seperti tidak memenuhi standar supermom yang ingin saya capai. Tentu saja, setiap ibu akhirnya merasa sedikit bersalah tentang hal-hal karena masyarakat kita cenderung memberi banyak tekanan pada ibu untuk menjadi makhluk yang sempurna dan sepenuhnya memberi ini. Namun, saya tahu bahwa saya adalah ibu yang baik, perhatian, dan mengasuh, dan tidak ada hubungannya dengan seberapa banyak saya menyusui.
"Tidak Menyusui Tidak Membuat Saya Kurang Dari Seorang Wanita"
Saya selalu merasa agak sadar diri tentang dada kecil saya. Masyarakat kita cenderung memuliakan payudara dan saya sering merasa "kurang" dari seorang wanita karena payudara saya yang tidak terlalu banyak. Saya senang ketika membaca bahwa ukuran payudara tidak ada hubungannya dengan keberhasilan menyusui, tetapi saya masih mengalami kesulitan dan itu membuat saya merasa sedikit tidak memadai lagi. Tetapi ketahuilah: payudara bukan wanita sejati, dan menyusui juga tidak.
"Bayi Saya Akan Sehat Dan Minum Formula"
Tentu, bayi mendapat manfaat dari ASI, tetapi itu tidak berarti mereka sakit jika mereka minum susu formula. Formula diperkaya untuk memastikan bayi Anda tumbuh kuat dan sehat. Ulangi ini untuk diri Anda sendiri sebagai pengingat bahwa formula juga OK.
"Formula Bukan Jahat"
Beberapa orang ingin Anda percaya bahwa segala yang ditemukan dalam susu formula akan mengakibatkan anak Anda terserang kanker (atau lebih buruk). Jika Anda tidak mempercayai saya, lakukan pencarian Google cepat pada "formula bayi racun" dan lihat berapa banyak hasil yang Anda dapatkan.
Mengatakan formula adalah racun adalah kebohongan ganas dan menyebabkan lebih banyak ruginya daripada kebaikan. Beberapa bayi membutuhkan susu formula dan itu baik-baik saja.
"Menyusui Bukan Untuk Semua Orang"
Memakai bayi bukan untuk semua orang dan sunat bukan untuk semua orang dan menyusui pasti bukan untuk semua orang. Ini adalah pilihan untuk mencoba menyusui, dan kesuksesan adalah bagian dari upaya dan bagian keberuntungan lainnya. Jika Anda tidak dapat melakukannya, tidak apa-apa.
"Menyusui Itu Indah, Tapi Begitu Juga Menyusui Botol"
Saya mengerti dorongan untuk menyusui dalam beberapa tahun terakhir, tapi saya tidak mengerti ketika itu dibungkus dengan ibu yang malu yang menggunakan susu formula. Saya akan mengadvokasi keras bagi ibu untuk menyusui di depan umum, sesuai permintaan, dan selama itu tepat untuk keluarga mereka. Itu hal yang indah.
Namun demikian, memberi makan bayi dengan cara apa pun, karena kecantikan sebenarnya ada pada anak Anda yang menyusu dan tumbuh dan Anda menjadi orang yang membantu mereka melakukannya.
"Jika Anda Tidak Mendukung Makan Botol Saya, Anda Tidak Mendukung Saya"
Saya tidak bisa cukup menekankan hal ini. Jika seseorang memalukan Anda karena memberi susu formula kepada bayi Anda, dan mereka tidak melihat mengapa itu salah, Anda tidak membutuhkannya dalam hidup Anda. Periode.
"Terkadang OK Untuk Berhenti Mencoba"
Menjadi ibu dini cukup sulit tanpa berurusan dengan potensi kesulitan menyusui. Saya mendorong diri saya ke tepi mencoba menyusui putra saya, memompa setiap 2-3 jam, mengorbankan tidur, minum suplemen, dan melakukan segala yang saya bisa untuk menghasilkan lebih banyak susu. Pada akhirnya, yang saya lakukan hanyalah mengemudi sendiri dengan sedikit hasil. Saya "menyerah" karena saya tahu saya akan menjadi ibu yang lebih baik jika saya berhenti melelahkan diri. Saya benar.
"Aku tidak akan pernah menghakimi Ibu yang Memberi Formula, Jadi Kenapa Menilai diriku sendiri?"
Lucu juga bahwa kita sering lebih keras terhadap diri sendiri daripada orang lain. Ketika saya hampir memukuli diri saya sendiri dengan tidak masuk akal mencoba menyusui anak saya, saya tidak pernah berhenti untuk berpikir bagaimana saya akan bereaksi jika saya memiliki teman di sepatu saya. Kemungkinan besar saya akan mengatakan padanya untuk santai dan mundur selangkah, katakan padanya tidak apa-apa jika dia perlu berhenti dan mengatakan kepadanya bahwa dia harus berbaik hati kepada dirinya sendiri. Kenapa aku tidak bisa melakukannya sendiri?
"Tubuhku Bukanlah Salahkan"
Tidak mampu menghasilkan susu yang cukup ketika Anda benar-benar ingin dapat membuat Anda mengutuk payudara Anda kepada para dewi di tempat yang tinggi. Saya melihat waktu dada saya lagi dan lagi, marah karena saya tidak diisi sampai penuh dengan ASI untuk bayi saya.
Tapi itu bukan salah tubuhku.
Tubuh saya tidak berusaha menghukum saya atau anak saya. Begitulah keadaannya. Itu adalah kartu kosmik yang saya tangani. Tidak perlu membenci tubuh Anda, terutama ketika itu hanya menumbuhkan manusia lain dan melahirkan manusia itu ke dunia dan masih dalam pemulihan dari sesuatu yang luar biasa dan menakjubkan seperti tenaga kerja dan pengiriman.
"Bayiku Tidak Akan Mengingat Semua Ini"
Beberapa ibu mungkin merasa nyaman mengetahui bahwa semua ini tidak penting bagi bayi Anda. Seandainya ibu saya tidak memberi tahu saya bahwa saya dibesarkan dengan susu formula, saya tidak akan tahu apa makanan tahun pertama saya. Anak Anda? Jelas tidak akan peduli.
"Aku Melakukan yang Terbaik, Dan Itu Cukup"
Dalam hidup, yang bisa kita lakukan adalah yang terbaik. Jadi mengapa kita harus membuat pengecualian untuk menyusui? Jika Anda ingin mencoba, lakukan saja, tetapi sekali Anda tidak bisa lagi, penting untuk mengingatkan diri sendiri (dan tahu) bahwa Anda telah melakukan cukup banyak.
"A Fed Baby Is A Happy Baby"
Ini hanyalah variasi dari “makan adalah yang terbaik.” Pada akhirnya, yang terpenting adalah bayi Anda makan dan tumbuh dan sehat. Ingatlah selalu hal ini . Anda seorang ibu yang baik, dan Anda telah memberi makan bayi Anda, dan hanya itu yang penting.