13 Minggu Hamil dengan Kembar atau Kelipatan

Kadar:

Dalam artikel ini

• Pertumbuhan Bayi di 13 Minggu
• Berapa Ukuran Bayi?
• Perubahan Tubuh Biasa
• Gejala Kehamilan Kembar di 13 Minggu
• Kehamilan Kembar - Perut pada 13 Minggu
• Kehamilan Kembar di 13 Minggu - Ultrasound
• Makan apa
• Tips Perawatan Kehamilan
• Apa yang Anda Butuhkan?

Selamat untuk membawa bayi kembar Anda dengan aman di dalam rahim Anda untuk waktu yang lama sekarang dan ya, Anda telah mencapai 13 minggu kehamilan Anda. Menjadi 13 minggu hamil dengan kembar atau kelipatan tidaklah mudah dan merasa bangga bahwa fase terburuk telah hilang sekarang. Minggu ini secara resmi meninggalkan trimester pertama dan memulai perjalanan menuju apa yang biasanya disebut sebagai bagian terbaik dari kehamilan. Perayaan sedang berlangsung, dan Anda dapat mengadakan pesta kecil bersama orang yang Anda cintai untuk menikmati momen ini. Anda tidak perlu melakukan perubahan besar dalam gaya hidup Anda, lanjutkan dengan semua hal baik yang telah Anda lakukan selama tiga bulan terakhir sekarang. Perubahan fisik dalam tubuh akan sangat signifikan dalam beberapa bulan mendatang dan sudah saatnya Anda mempersiapkan diri untuk perubahan itu.

Pertumbuhan Bayi di 13 Minggu

Duduk rapat dan kencangkan karena bayi Anda sedang berlomba perkembangan kali ini. Kebanyakan ibu yang mengandung anak kembar dan terutama dengan kelipatan banyak khawatir tentang pertumbuhan bayi mereka karena mereka tampaknya tidak sebesar bayi tunggal. Tetapi tidak perlu khawatir, karena ini benar-benar normal. Anda harus ingat bahwa perkembangan mereka cukup banyak di jalur yang sama.

Sekitar waktu ini, ada penurunan yang signifikan dalam pertumbuhan kepala bayi. Pada tahap awal, ketika kepala bayi tumbuh cukup cepat dan mereka memiliki kepala yang cukup besar dibandingkan dengan tubuh. Jadi, beberapa minggu ini fokus pada tubuh untuk membantu mengejar ketinggalan dengan kepala mereka. Kepala mereka terus tumbuh, tetapi pertumbuhannya lambat.

Bayi Anda akan menunjukkan tanda-tanda gerakan di sekitar waktu ini. Mereka akan menempelkan tangan mereka ke dinding rahim sebagai sarana untuk menjelajahi ruang mereka. Tindakan-tindakan ini mengarah pada pembentukan sidik jari di ujung jari mereka. Tidak ada dua manusia yang dapat memiliki sidik jari yang sama, bahkan jika mereka kembar atau kembar tiga. Semua gerakan ini juga dapat menyebabkan bayi menyentuh wajah mereka sendiri dan juga saudara kandung mereka jika mereka berada di kantung umum. Sekitar minggu ini, pita suara mereka juga akan mulai berkembang.

Berapa Ukuran Bayi?

Seperti yang disebutkan sebelumnya, ukuran kepala kembar atau kembar tiga Anda biasanya besar tetapi pertumbuhan kepala akan melambat karena tubuh mereka akan mulai tumbuh sesuai dengan kepala. Berat badan mereka juga akan mulai meningkat secara substansial dari titik ini, berkisar antara 15 hingga 20 gram, yang bisa lebih rendah per anak untuk banyak bayi. Panjangnya juga tetap di suatu tempat sekitar 7 sentimeter karena ukuran mereka terus meningkat.

Perubahan Tubuh Biasa

Saat bayi Anda tumbuh, Anda akan melihat perubahan signifikan dalam ukuran perut Anda sekitar minggu ini. Selain itu, tubuh Anda akan mengalami banyak perubahan lain pada minggu ke-13 kehamilan.

• Payudara Anda akan cenderung terlihat sangat berbeda di minggu-minggu mendatang, dibandingkan dengan apa yang Anda ingat akan berada di awal kehamilan Anda. Gelapnya puting susu dan areola akan terus meningkat dengan kecepatan yang baik. Benjolan kecil mungil yang disebut sebagai tuberkel Montgomery juga akan tampak jelas, dan ini diperlukan agar bayi dapat merasakan puting susu dan kancing dengan benar. Ini juga meningkatkan kuantitas pada payudara Anda, dikombinasikan dengan ukurannya yang meningkat.

• Rahim Anda juga akan membesar untuk menampung bayi yang sedang tumbuh dan akan mengembang ke segala arah, termasuk di mana diafragma Anda berada. Ini dapat menyebabkannya menyerah pada tekanan dan tidak berkembang dan berkontraksi sesukses mungkin. Akibatnya, Anda akan mengalami sesak napas selama ini. Saat mencoba duduk, kondisinya bahkan akan memburuk, terutama jika Anda memiliki kelipatan dalam rahim.

• Nyeri pada ligamen, biasanya dialami di sisi kanan perut, akan cenderung lebih sering dan bahkan lebih tajam di kali. Rahim akan menyebabkan banyak otot dan serat meregang sendiri, dan ini hanya akan tumbuh. Setiap gerakan cepat yang memberi tekanan lebih lanjut pada otot Anda dapat memicu rasa sakit.

• Sirkulasi darah yang meningkat selama waktu ini juga dapat mencapai ke gusi Anda, menyebabkan mereka menjadi lunak dan lebih lembut dari biasanya. Ini dapat menyebabkan momen pendarahan acak, terutama saat menyikat gigi. Menjaga ini dalam cek diperlukan dengan menyikat dengan hati-hati tetapi teratur.

Gejala Kehamilan Kembar di 13 Minggu

Tanda-tanda kehamilan kembar pada usia 13 minggu tidak sekuat dan menjengkelkan seperti sebelumnya. Sebaliknya, sebagian besar gejala bertindak sebagai sumber revitalisasi untuk tubuh Anda dan menyalurkan kegembiraan.

• Ketika bayi Anda tumbuh dengan cepat sekitar waktu ini, mereka akan membutuhkan oksigen dan nutrisi penting lainnya dalam jumlah besar untuk menopang diri mereka sendiri. Akibatnya, ukuran plasenta akan meningkat dengan mengambil sejumlah besar darah dari tubuh Anda. Tubuh Anda akan merespons dengan meningkatkan volume darah dan menyebabkan jantung memompa pada tingkat yang lebih tinggi, agar semua sistem berfungsi optimal. Pembuluh darah Anda akan membawa banyak darah dan juga akan bertambah besar ukurannya. Ini membuatnya terlihat di area tertentu, seperti payudara Anda, di mana mereka muncul sebagai jaringan garis biru gelap.

• Pada minggu ke-13, sebagian besar wanita akan merasa lega melihat bahwa mual yang mengerikan dan mual yang sering terjadi di pagi hari telah berhenti melihat cahaya hari itu. Tubuh Anda hampir mencapai penyelesaian akhir beradaptasi dengan perjalanan, dan siap untuk melayani atas perintah Anda. Ini biasanya meningkatkan energi pada seorang wanita dan Anda ingin mulai melakukan banyak kegiatan atau merasa diremajakan di tempat kerja Anda juga.

• Minggu ke-13 kehamilan bisa sangat mengasyikkan bagi Anda karena Anda akan mengalami kembalinya energi dan gairah seks Anda juga akan meningkat. Peningkatan sirkulasi darah di daerah vagina juga akhirnya merangsang alat kelamin dan membuat Anda merasa seperti turun dan kotor. Sebagian besar wanita yang sudah sangat sibuk di trimester pertama akan merasa senang untuk melakukan hubungan seks dengan pasangan mereka dalam beberapa minggu mendatang. Benar-benar aman untuk melakukan hubungan seks sekitar waktu ini, satu-satunya efek samping adalah bercak darah kecil di akhir tindakan.

Kehamilan Kembar - Perut pada 13 Minggu

Pertumbuhan si kembar yang meroket akan memperluas rahim Anda cukup cepat, menyebabkan ukuran perut Anda meningkat. Ini akan mengisi rongga perut dan menyebabkan perut menjadi sedikit kencang dan kencang di daerah di bawah pusar. Lengkungan perut Anda akan menjadi lebih kuat, disertai dengan penumpukan lemak di area lain dari tubuh.

Kehamilan Kembar di 13 Minggu - Ultrasound

Pemindaian ultrasound yang dilakukan pada bulan-bulan awal kehamilan adalah cara untuk menentukan jumlah bayi dalam kandungan Anda dan pertumbuhannya. Namun, pemindaian ultrasound yang dilakukan selama waktu ini akan memberikan informasi lebih lanjut. Beberapa dokter akan memberi Anda tanggal jatuh tempo minggu ini sementara yang lain mungkin menunggu pasangan lagi. Pemindaian ultrasound selama waktu ini juga akan menetapkan parameter spesifik yang menandai ada tidaknya kelainan serta memeriksa irama jantung bayi, bersama dengan struktur kromosomnya.

Makan apa

Diet Anda sekitar waktu ini harus terdiri dari makanan yang kaya protein, lemak, dan karbohidrat, karena nutrisi ini membantu pertumbuhan bayi. Selain itu, pilihlah produk-produk segar dan alami sebanyak mungkin, dan tetap berpegang pada makanan buatan sendiri. Gunakan sayuran organik jika Anda ingin mencegah kuman atau zat berbahaya memasuki tubuh Anda. Sayuran berdaun hijau, bit, kacang-kacangan kering, jus tomat, buah tumbuk, semuanya baik untuk dikonsumsi pada trimester kedua kehamilan Anda.

Tips Perawatan Kehamilan

Saat Anda mencapai minggu ke-13 kehamilan Anda, Anda akan merasa berada di puncak dunia. Saat-saat sulit trimester pertama akan lama berlalu dan Anda akan merasa jauh lebih baik tetapi itu tidak berarti Anda menjadi ceroboh. Anda harus menjaga diri sendiri.

Lakukan

• Beri tahu tempat kerja Anda dan anggota keluarga lainnya tentang kehamilan Anda. Segala persiapan penting yang perlu dilakukan dapat dimulai sejak dini.
• Jangan ragu untuk kembali ke jadwal olahraga Anda jika Anda menghentikannya lebih awal, tetapi tetap ringan dan mudah.

Tidak

• Jangan terpesona dengan kebahagiaan Anda yang luar biasa dengan memuaskan hasrat akan makanan jalanan Anda. Makan makanan sehat.
• Tidak ada alasan untuk menghindari hubungan seksual jika Anda menginginkannya. Hentikan hanya jika Anda melihat banyak perdarahan setelah Anda selesai melakukannya.

Apa yang Anda Butuhkan?

Jika Anda masih menderita serangan mual di pagi hari, dapatkan ekstrak teh hijau sehat yang diresapi dengan aroma wangi. Investasikan kaus kaki kompresi yang akan membuat pergelangan kaki Anda bengkak dan sakit.

Trimester kedua secara resmi dimulai setelah Anda hamil 13 minggu dengan kembar atau kembar tiga. Wanita yang membawa banyak bayi dalam rahimnya cenderung sedikit lebih sulit daripada mereka yang mengandung bayi tunggal. Namun demikian, lakukan yang terbaik dari yang Anda bisa dan nikmati kemewahan kehamilan.

Minggu Sebelumnya : Minggu Kehamilan Kembar 12