14 Hal yang Setiap Ibu Rasakan Cemas dalam Trimester Pertama Kehamilannya
Saya mencoba untuk mengatakan sesuatu tentang minggu-minggu awal kehamilan yang kedengarannya tidak usang. Saya sudah mencoret hal-hal seperti, "Bulan-bulan pertama kehamilan itu rumit, rumit, panjang, keras, mengasyikkan, dan membuat stres." Yang benar adalah, semuanya itu, ditambah lapisan kesulitan tambahan karena sebanyak kami tahu, para wanita biasanya disarankan untuk merahasiakan waktu yang sangat emosional ini dalam hidup Anda. (Saya hanya setengah sukses di bagian itu, itu baik-baik saja; Hanya Anda yang harus memutuskan kapan Anda memberi tahu orang-orang tentang kehamilan Anda.) Untungnya - dan maksud saya untungnya - mantan penyelia saya mengetahuinya hanya beberapa hari setelah saya melakukannya (seorang wanita). anak usia subur mengatakan kepada seseorang bahwa dia perlu pergi ke beberapa dokter sementara secara bersamaan meyakinkan mereka bahwa tidak ada yang salah adalah spoiler besar, FYI) dan untungnya dia ada di sudut saya dan sepenuhnya mendukung. Seandainya tidak, saya harus mengatakan kebohongan lebih putih tentang di mana saya berada dan apa yang saya lakukan daripada duduk di meja saya atau membuat diri saya tersedia untuk rekan-rekan pada jam 7:45 pagi, yang saya cukup mengerikan di lakukan selama minggu-minggu pertama. OK, mari kita menjadi nyata, saya cukup buruk untuk memulai karena, untuk sebagian besar hidup saya, saya bukan orang pagi. Saya sekarang membayar iuran saya karena si kecil sering menikmati bangun dalam jam lima.
Yang mengatakan, saya masih ingin menawarkan pelukan untuk setiap wanita di luar sana yang berada di trimester pertamanya — terutama jika itu adalah kehamilan pertamanya, ketika itu terutama baru dan menakutkan dan luar biasa. Saya telah merasakan rasa sakit Anda (dan mual Anda, dan kecemasan Anda)! Berikut daftar hal yang paling memprihatinkan, sehingga Anda tahu Anda tidak sendirian:
Kesehatan Bayi
Di masa-masa awal itu, saya terus-menerus terganggu oleh betapa sedikit yang saya ketahui tentang bayi saya. Kadang-kadang, bahkan rasa mual saya membuat saya nyaman karena hal itu membenarkan (setidaknya, bagi saya tampaknya) bahwa kehamilan masih berlanjut. Untungnya, periode ketidakpastian berlalu dengan cepat (sekali lagi, bagi saya; saya tidak bisa membayangkan bagaimana wanita dengan kehamilan berisiko tinggi mengalami stres dan kekhawatiran berkepanjangan pada tingkat trimester pertama) tetapi tetap saja, pelukan untuk semua orang yang saat ini dalam tahap ini (atau mereka yang memilikinya di depan).
Menjaga Rahasia
Saya tidak pandai rahasia, kalian. Ini memanifestasikan dirinya dalam sejumlah cara kehidupan nyata, tetapi itu terutama masalah selama minggu-minggu awal kehamilan saya ketika saya dan mitra saya memilih untuk tidak membagikan berita kami. Itu adalah rahasia yang harus dijaga, terutama ketika Anda adalah seseorang yang secara historis buruk dalam menyimpan rahasia sama sekali.
Mual Di Depan Umum (Atau Di Mana Saja, Sungguh)
Meskipun kadang-kadang saya merasa sangat tidak nyaman, mual saya tidak pernah mengarah ke saat-saat yang menjijikkan atau memalukan di depan umum, sebuah fakta yang membuat saya bersyukur atas kehidupan saya sehari-hari.
Setiap Punggung Atau Perasaan Fisik
Perutku terasa aneh. Apakah semua baik-baik saja? Saya sakit kepala-y. Apakah semua baik-baik saja? Haruskah aku selelah ini? Atau lapar? Atau mual? Bagaimana mungkin aku semua ini sekaligus?
Memiliki Akses ke Makanan Sepanjang Waktu
OKE, ini mungkin sebenarnya merupakan berkah tersembunyi. Saya biasanya pemakan yang cukup pemilih, dan saya tahu itu mengganggu suami saya pada lebih dari satu kesempatan (meskipun dia biasanya cukup pintar dan cukup baik untuk tidak mengatakan apa-apa tentang hal itu). Namun, pada awal kehamilan saya, saya akan beralih dari nol ke OFF THE CHARTS STARVING dalam beberapa menit, yang berarti bahwa saya perlu sesuatu untuk dimakan segera. Dan maksud saya bukan hanya bilah granola dari dompet saya - maksud saya sepiring penuh nasi dan ayam brengsek dari truk makanan di sana. Yang mengatakan, ini adalah masalah yang sulit untuk dikelola di kali karena truk makanan tidak hanya mengikuti wanita hamil di sekitar (walaupun mungkin mereka harus melakukannya
)
Prospek Bulan Kehamilan Yang Tersisa
Satu-satunya hal yang lebih menegangkan daripada menjalani hari kerja sambil melawan morning sickness adalah tidak tahu kapan itu akan berakhir. Ketidakpastian - ditambah kegugupan saya tentang penyakit lain dan efek samping apa yang akan muncul dari kehamilan - menyebabkan lebih banyak stres daripada yang ingin saya ingat.
Selesaikan Semuanya
Daftar tugas yang harus dilakukan bayi itu gila. Bantulah diri Anda sendiri dan jangan memutuskan untuk memeriksanya tepat sebelum Anda mencoba tidur. Jika tidak, Anda mungkin menemukan atau tidak berbaring selama tiga jam, merenungkan bagaimana Anda bisa melakukan sesuatu lagi. Selamat!
Apa yang Akan Dilakukan Bayi Anda Terhadap Karir Anda
Saya cukup berjuang untuk menjadi wanita hamil yang bekerja, jadi Anda hanya bisa membayangkan betapa prihatinnya saya pada prospek menjadi ibu yang bekerja (atau tidak bekerja). Ada begitu banyak bagaimana-jika berputar-putar dalam pikiran saya bahwa saya hampir tidak bisa membayangkan beberapa bulan ke depan, apalagi lintasan karir saya setelah itu.
Apa yang Akan Dilakukan Bayi Anda Untuk Persahabatan Anda
Tidak ada jalan lain: melemparkan satu hubungan baru (hubungan yang akan Anda miliki dengan anak Anda) berisiko membuang hubungan yang sudah ada sebelumnya ke fase yang benar-benar baru dan tidak dikenal. Anda benar-benar tidak tahu bagaimana memiliki bayi akan memengaruhi persahabatan Anda, tetapi Anda benar-benar khawatir tentang hal itu: Apakah Anda masih punya waktu untuk berada di sana untuk mereka? Untuk bergaul dengan mereka? Apakah Anda akan memiliki kesamaan dengan mereka lagi? Akankah teman-temanmu berpikir kamu membosankan sekarang? Ya Tuhan, maukah kamu bosan sekarang? Yang bisa saya katakan adalah bahwa pertanyaan-pertanyaan ini akan A) bekerja sendiri tepat waktu, dan B) ketika mereka melakukannya, tidak ada yang akan sama mengerikan dan kacau seperti yang Anda khawatir akan terjadi ketika kehamilan Anda di baru.
Sebagai catatan pribadi, sejumlah wanita favorit saya tinggal ratusan mil jauhnya, jadi saya cukup menerima kenyataan bahwa kedatangan bayi berarti kami ditakdirkan untuk persahabatan persahabatan khusus Skype selama bertahun-tahun. Syukurlah, ini sebenarnya tidak terjadi (ya untuk roadtrip!) Meskipun masih membutuhkan koordinasi yang cukup gila untuk meluangkan waktu satu sama lain.
Apa yang Akan Dilakukan Bayi Anda Pada Hubungan Anda
Saya sudah menulis sebelumnya betapa sulitnya memprediksi apa yang akan terjadi pada hubungan Anda ketika seorang bayi lahir. Salah satu dari beberapa hal yang saya ingat dengar adalah bahwa hal itu akan memperbesar masalah apa pun dalam diri Anda dan pasangan Anda, yang, sejujurnya, menakutkan bagi saya karena saya menafsirkan itu berarti bahwa masalah yang bahkan tidak saya ketahui ada di antara suami saya. dan tiba-tiba aku akan menggelincirkan kami. Ternyata, ini bukan masalahnya bagi kami. Tentu saja saat hamil 10 minggu, saya tidak berpikir secara logis (karena tidak ada), jadi saya benar-benar panik tentang apakah pernikahan saya akan bertahan dalam ujian di depan kita.
Apakah Anda Siap Menjadi Ibu atau Tidak
Saya merasa seluruh pertanyaan "apakah saya siap untuk ini" tidak pernah sepenuhnya hilang; bahkan ketika anak Anda lahir dan hidup, sesekali Anda akan melihat mereka dan berkata, "Yo, apa yang saya lakukan? Saya tidak mungkin memenuhi syarat untuk ini." Saya masih bertanya pada diri sendiri tentang hal ini setiap hari, tetapi jawabannya tidak menakutkan sekarang.
Takut Akan Melahirkan
Ketakutan ini sebenarnya berlangsung sampai saat bayi lahir, tetapi sejak dimulai pada trimester pertama, saya menghitungnya.
Orangtua / Mertua Anda Menjadi Pantat Anda dan Anda Dapat Mengatasinya atau Tidak
Sebagai catatan, orang tua dan mertua saya adalah orang-orang yang baik, tetapi saya masih tidak tahu bagaimana mereka akan menjadi kakek-nenek. Dan kalian, saya sudah mendengar banyak cerita horor. Saya sangat khawatir tentang ini.
Apa Kehamilan Akan Lakukan Untuk Tubuh Anda
Saya mencoba menghibur mengetahui bahwa, meskipun menumbuhkan manusia di dalam tubuh Anda terdengar seperti sesuatu dari novel fiksi ilmiah jika Anda benar-benar memikirkannya, itu adalah hal yang paling alami dan normal di dunia. Tetap saja, itu tidak menghentikan saya untuk mengkhawatirkan pergeseran organ, perubahan pada bagaimana tubuh saya terasa dan terlihat, dan bagian-bagian putri saya selamanya berubah (yang sebenarnya bukan cara kerjanya tetapi otak trimester pertama adalah mesin dari skenario terburuk).