Bisakah Vitamin C Cegah Kehamilan?
Dalam artikel ini
- Bagaimana Vitamin C Membantu Mencegah Kehamilan?
- Apa yang bisa menyebabkan Overdosis Vitamin C?
- Cara Menggunakan Vitamin C Untuk Mencegah Kehamilan
Anda mungkin pernah mendengar orang mengatakan bahwa penting untuk memiliki diet bergizi dan sehat setiap kali merencanakan kehamilan. Vitamin C juga bisa menjadi salah satu vitamin yang direkomendasikan oleh dokter Anda karena membantu meningkatkan kekebalan di antara hal-hal lain. Namun, tahukah Anda bahwa vitamin C juga berguna jika Anda ingin mencegah kehamilan? Ya, itu benar - vitamin C bertindak sebagai kontrasepsi alami, mencegah kehamilan. Bagaimana Anda bisa memanfaatkan ini untuk mencegah kehamilan? Baca terus.
Bagaimana Vitamin C Membantu Mencegah Kehamilan?
Vitamin C mengandung asam askorbat. Mengkonsumsinya dalam jumlah yang lebih dari yang dibutuhkan cenderung menghambat kadar progesteron, hormon penting dalam kehamilan. Halangan ini menyebabkan rahim tidak dapat mendukung konsepsi - progesteron membantu mempersiapkan uterus untuk implantasi telur, dan kurangnya progesteron dapat mencegah implantasi dan karenanya, konsepsi.
Apa yang bisa menyebabkan Overdosis Vitamin C?
Dosis terbatas vitamin C dapat bermanfaat - juga diresepkan untuk wanita hamil untuk mendukung kehamilan yang sehat. Bisakah vitamin C dosis tinggi mencegah kehamilan? Dua bagian selanjutnya membahas pertanyaan ini.
Akankah Ini Menuntun Keguguran?
Jika Anda seorang wanita hamil, Anda harus sangat berhati-hati dengan asupan vitamin C Anda karena dosis tinggi dapat menyebabkan lingkungan yang tidak bersahabat untuk sel telur yang dibuahi di dalam rahim Anda. Ini mungkin melonggarkan cengkeraman telur, dan telur mungkin tidak dapat menempelkan dirinya ke lapisan rahim, menyebabkan keguguran. Keasaman hadir dalam vitamin C memain-mainkan kadar estrogen dalam tubuh, yang mempengaruhi hormon seks dalam tubuh. Apakah Anda mencari cara alami untuk mencegah kehamilan? Mulailah mengonsumsi dosis vitamin C yang lebih tinggi sebelum siklus ovulasi Anda dimulai.
Dampak lainnya
Vitamin C dapat memiliki dampak lain pada tubuh Anda juga. Misalnya, siklus menstruasi Anda mungkin tiba lebih awal dari yang diharapkan. Siklus pada sebagian besar wanita berlangsung dari 28 hingga 30 hari - peningkatan jumlah vitamin C dalam tubuh Anda dapat mengurangi kadar progesteron dan meningkatkan kadar estrogen, menyebabkan rahim rileks dan mulai menstruasi.
Cara Menggunakan Vitamin C Untuk Mencegah Kehamilan
Berikut ini beberapa cara Anda dapat menggunakan vitamin C untuk menghindari kehamilan:
1. Lemon memiliki konsentrasi vitamin C yang tinggi. Termasuk lemon dalam diet Anda dalam bentuk jus atau apa pun dapat secara efektif menjaga kehamilan di teluk. Namun, berhati-hatilah - mengonsumsi jus lemon dalam jumlah yang lebih tinggi saat hamil dapat menyebabkan keguguran.
2. Bisakah tablet vitamin C mencegah kehamilan? Iya nih. Mereka bertindak sebagai pil kontrasepsi darurat. Anda dapat menelan pil ini untuk menghindari kemungkinan hamil. Namun, pastikan untuk meminum pil vitamin C murni dan bukan pil yang mengandung zat tambahan.
3. Jika Anda pernah melakukan hubungan seks tanpa kondom dengan pasangan Anda, memasukkan tablet vitamin C dapat membantu mencegah kehamilan. Anda mungkin diminta untuk memasukkan tablet dua kali sehari selama minimal 3 hari untuk mencegah proses pembuahan. Terkadang, ini dapat menyebabkan ruam atau iritasi, yang bisa Anda gunakan lidah buaya untuk efek menenangkan.
4. Anda juga dapat menempatkan tablet vitamin C di dalam vagina Anda sebelum melakukan hubungan seks tanpa kondom dengan pasangan Anda. Keasaman menyebabkan lingkungan yang tidak bersahabat bagi sperma, sehingga mencegah kehamilan.
5. Anda dapat menambahkan buah-buahan yang kaya vitamin C - pepaya, nanas, tebu, jeruk - dalam diet harian Anda untuk menyelamatkan diri dari segala jenis kehamilan yang tidak direncanakan.
Kehamilan yang tidak direncanakan atau tidak diinginkan dapat menyusahkan. Jika Anda mencari cara untuk mencegah kehamilan secara alami, vitamin C adalah pilihan yang bagus. Anda bisa mengonsumsi makanan kaya Vitamin C atau mengonsumsi suplemen Vitamin C. Namun, penting untuk diingat bahwa jumlah berlebih dapat menyebabkan masalah lain seperti mulas, kembung, kram, diare, dll.
Baca Juga: Cara Menghindari Kehamilan: Metode & Pengobatan Rumahan