15 Minggu Hamil dengan Kembar atau Kelipatan

Kadar:

Dalam artikel ini

• Pertumbuhan Bayi di 15 Minggu
• Berapa Ukuran Bayi?
• Perubahan Tubuh Biasa
• Gejala Kehamilan Kembar di 15 Minggu
• Vanishing Twin Syndrome
• Kehamilan Kembar - Perut pada 15 Minggu
• Kehamilan Kembar di 15 Minggu - Ultrasound
• Makan apa
• Tips Perawatan Kehamilan
• Apa yang Anda Butuhkan?

Ibu yang hamil 15 minggu dengan anak kembar berada di tempat yang aneh dalam kehidupan. Di satu sisi, Anda akan senang bisa sampai sejauh ini dengan bayi Anda dengan aman di dalam diri Anda dan berharap untuk menghabiskan bulan-bulan mendatang bersama mereka. Di sisi lain, fokus pada pertumbuhan mereka dan pengembangan yang tepat dapat mulai mengambil banyak headspace, membuat Anda stres tanpa perlu. Syukurlah, kehamilan minggu ke-15 lebih baik dalam hal mual dan kelelahan yang terlalu sulit untuk diatasi. Oleh karena itu, penting untuk memanfaatkan yang terbaik saat ini, karena tuntutan yang lebih tinggi datang pada tahap akhir kehamilan.

Pertumbuhan Bayi di 15 Minggu

Mirip dengan minggu sebelumnya, pertumbuhan dan kemajuan bayi Anda terus meningkat dengan cepat dan mengarah pada peningkatan berat dan panjang yang substansial.

Ketika telinga dan mata terbentuk di kepala anak-anak, mereka biasanya hadir di sisi leher dan ke arah sisi wajah masing-masing. Menjelang minggu ke-15, posisi telinga mencapai tahap akhir, berjalan dari leher ke sisi kepala. Mata mencapai tempat yang tepat di bagian depan wajah, dan Anda bisa mendapatkan tampilan yang samar-samar dari apa yang akan terlihat setelah mereka dilahirkan.

Anda bukan satu-satunya yang berolahraga agar tetap bugar. Anak kecil Anda menjalani rejimen unik mereka sendiri di dalam rahim Anda. Hampir semua anggota badan dan otot yang bergerak mulai mendapatkan aktivitas yang mereka butuhkan, ketika kekuatan otot mereka mulai berkembang, dan otak mengujinya dengan berbagai cara.

Aspek yang menarik untuk diperhatikan tentang bayi pada minggu ke 15 kehamilan adalah mata mereka sekarang dapat merasakan kehadiran cahaya di sekitar mereka. Tentu saja, kelopak mata mereka telah menutupi mata sepenuhnya dan sepertinya tidak ada cahaya di dalam rahim, tetapi kapasitas untuk merasakannya tampaknya ada. Proses pernapasan juga telah dimulai, dengan hidung mereka mengambil cairan ketuban yang ada di dalam kantung. Cairan ini mencapai dalam dan membantu mengembangkan paru-paru mereka untuk bernafas di udara yang sebenarnya.

Berapa Ukuran Bayi?

Anak kembar dan banyak bayi selalu sedikit lebih kecil daripada anak yang tumbuh sendiri di dalam rahim ibunya. Sekitar minggu ke-15 kehamilan, bayi cenderung memiliki berat sekitar 40-50 gram, dengan panjang sekitar 9-10 sentimeter. Dengan kelipatan, nilai-nilai ini jelas akan sedikit lebih rendah. Namun, ukuran keseluruhannya masih sebesar jeruk segar.

Perubahan Tubuh Biasa

Jika Anda merasa bahwa Anda tidak terlihat hamil dibandingkan dengan wanita hamil lainnya, jangan khawatir. Pada minggu ke 15 kehamilan Anda, perut Anda sudah cukup jelas bagi banyak orang untuk mulai memperhatikannya dengan jelas.

• Ini adalah fakta yang diketahui bahwa tubuh wanita hamil mengalami banyak perubahan selama kehamilan. Tetapi banyak efek cenderung tetap ada untuk jangka waktu lama. Pemikiran konstan yang berputar di sekitar kehidupan masa depan Anda dan keselamatan anak-anak Anda, dikombinasikan dengan kebutuhan untuk sering buang air kecil di malam hari, dan kram kaki yang terjadi secara acak, dapat mempersulit Anda untuk mendapatkan tidur yang baik, siang atau malam hari. Di sinilah banyak wanita hamil cenderung terlihat kurang tidur dan insomnia mungkin menyerang pada saat terburuk. Tidak adanya istirahat dapat membuat kehamilan menjadi perjalanan yang sulit bagi Anda.

• Peningkatan aliran darah dalam tubuh juga mencapai bagian hidung. Ini dapat menyebabkan hidung Anda menjadi pengap dan tersumbat karena peningkatan lendir di lubang hidung sebagai akibat dari selaput lendir yang terstimulasi. Karena itu, Anda mungkin berubah menjadi orang yang ada di keluarga yang mulai mendengkur di malam hari. Mungkin sedikit tidak nyaman bagi teman Anda saat tidur, tetapi dengkuran itu bukan penyebab kekhawatiran.

• Perasaan menusuk dan menusuk di perut akan berlanjut minggu ini juga, yang merupakan tanda kuat rasa sakit berbasis ligamen. Rahim yang terus meningkat dapat meregangkan otot-otot Anda secara internal, sehingga menyulitkan Anda untuk melakukan peregangan dengan cara Anda sendiri. Sebagian besar memengaruhi area sekitar pangkal paha atau daerah perut bagian bawah, mungkin terasa sedikit tidak nyaman tetapi tidak menunjukkan kondisi serius apa pun.

• Sensitivitas dan kelembutan yang dialami payudara Anda pada trimester pertama, yang menyebabkannya teriritasi pada sikat sekecil apa pun, untungnya akan mengambil kursi belakang. Namun demikian, ukuran mereka akan terus meningkat dan areola akan cenderung semakin gelap juga. Payudara yang bengkak mungkin menunjukkan beberapa pembuluh darah di sekitarnya juga.

Gejala Kehamilan Kembar di 15 Minggu

Membawa anak kembar atau kembar dua dalam rahim Anda bukanlah tugas yang mudah bagi tubuh Anda. Meskipun Anda akan berada dalam posisi yang jauh lebih baik untuk menangani gejala pada minggu ke-15, akan ada beberapa dari mereka yang akan cukup kuat.

• Salahkan kadar hormon yang tinggi itu untuk mengendurkan otot-otot pencernaan Anda dan menyebabkan katup pemisah Anda tidak berfungsi secara efektif. Akan terus ada saat-saat di mana Anda akhirnya mengeluarkan gas secara acak dan menderita mulas pada malam hari. Jika ini terus berlanjut bahkan setelah Anda mengatur konsumsi makanan Anda dan mengatur pola makan Anda, dokter Anda mungkin dapat membantu Anda.

• Peningkatan volume darah dikombinasikan dengan peningkatan produksi pembuluh darah untuk memenuhi kebutuhan bayi yang sedang tumbuh. Ini juga secara tidak langsung meningkatkan tekanan darah Anda, yang dapat mendorong darah di daerah hidung, yang menyebabkan mimisan sesekali. Pendarahan semacam itu dapat terjadi pada gusi Anda juga karena mereka cukup sensitif dari sebelumnya. Berhati-hatilah karena ini dapat bereaksi dengan bakteri di mulut Anda dan menyebabkan radang gusi. Untungnya, mereka tidak menyebabkan rasa sakit dan umumnya tidak berbahaya, tetapi mereka harus segera diobati dan dapat dengan mudah dicegah dengan menyikat gigi dengan benar.

• Kurangnya regimen olahraga yang biasa Anda lakukan, dikombinasikan dengan rahim yang mendorong diafragma Anda dapat membuat Anda terengah-engah pada aktivitas terkecil yang Anda lakukan. Ini akan menjadi lebih jelas ketika Anda melakukan aktivitas seksual dengan pasangan Anda. Tidak perlu menarik kembali gairah seks Anda, dan menyesuaikan posisi Anda dapat membuat seluruh tindakan lebih mudah dan menyenangkan bagi Anda.

Vanishing Twin Syndrome

Walaupun nama ini terdengar menyeramkan, itu adalah kondisi yang mungkin secara umum diamati pada 20 persen kehamilan yang melibatkan banyak bayi. Meskipun disebutkan untuk bayi kembar, itu bisa terjadi jika kembar tiga atau lebih banyak bayi juga. Apa yang digambarkannya adalah sebuah skenario di mana kehamilan sebelumnya didiagnosis memiliki lebih dari satu anak. Tetapi ketika istilah itu mendekati 15 minggu selesai, salah satu bayi mungkin tampaknya telah menghilang dan tidak akan terlihat dalam ultrasound lagi. Ini jarang menyebabkan komplikasi bagi wanita atau bayi yang ada dan kehamilan dapat berlanjut tanpa henti, terlepas dari kekecewaan kecil untuk orang tua.

Kehamilan Kembar - Perut pada 15 Minggu

Ukuran perut bervariasi pada wanita dalam berbagai cara. Ibu yang hamil kembar tiga mungkin memiliki perut yang lebih kecil dibandingkan dengan yang kembar. Meskipun demikian, itu seharusnya tidak pernah menjadi sarana untuk membandingkan kesehatan anak kecil Anda. Sebagian besar perut cenderung meningkat dalam kebulatan sedangkan lingkar pinggang mungkin tidak bertambah.

Setelah minggu ke-15, pertumbuhan perut meningkat dan perubahan dapat diamati dengan cukup jelas. Garis gelap yang membentang di atas perut Anda juga bisa lebih terasa.

Kehamilan Kembar di 15 Minggu - Ultrasound

Ultrasonografi yang dilakukan sekitar minggu ke-15 kehamilan biasanya berpasangan dengan banyak tes medis untuk menyingkirkan masalah lebih lanjut yang mungkin mempengaruhi Anda atau bayi Anda pada minggu-minggu kehamilan berikutnya. Gangguan genetik juga didiagnosis sekitar waktu ini, tetapi selain itu, Anda dapat menikmati melihat bayi Anda bergerak di dalam rahim.

Makan apa

Nutrisi tetap sangat penting bahkan di minggu ke-15. Buah-buahan, produk susu, sereal, telur, dan sayuran berdaun hijau yang kaya harus dimasukkan dalam diet tanpa gagal. Pilihlah produk-produk yang kaya akan Vitamin E karena mereka dapat memainkan peran penting dalam memberikan plasenta kekuatan yang dibutuhkannya. Berbagai kacang-kacangan dan biji-bijian atau suplemen dapat digunakan untuk mendapatkan jumlah yang sesuai.

Tips Perawatan Kehamilan

Merawat diri sendiri dengan baik tidak harus terlalu rumit. Beberapa tips di sana-sini bisa cukup untuk menjaga diri Anda tetap aman.

Dos

• Ingatlah untuk mencatat tes medis apa pun yang perlu Anda lakukan selama USG.
• Terlibat dalam percakapan dengan bayi Anda, dan mulai membuat ikatan sejak awal dengan masing-masing dari mereka.

Tidak

• Hindari menjalani aktivitas yang intens. Lebih lanjut dapat berkontribusi untuk insomnia Anda.
• Jangan biarkan kecemasan kehamilan Anda menghampiri Anda. Santai dan dengarkan musik yang menenangkan.

Apa yang Anda Butuhkan?

Pergi untuk beberapa gaun bersalin lucu yang dapat bekerja dengan musim bisa menjadi terapi belanja yang sangat baik. Perjalanan ke supermarket untuk membeli buah-buahan organik juga akan membantu mendukung kesehatan Anda.

Merawat dengan baik ketika Anda hamil 15 minggu dengan si kembar adalah lancar dan sangat perlu. Yang dibutuhkan hanyalah pikiran yang tenang dan keyakinan dalam perjalanan yang dilakukan tubuh Anda. Ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian dalam hal ini, dan anak-anak Anda juga mengandalkan Anda.