20 Minggu Hamil: Kehamilan Minggu ke Minggu
Selamat! Anda hamil pada usia 20 minggu, yang berarti Anda telah mencapai titik setengah kehamilan. Jika Anda belum melakukannya, Anda mungkin akan menjalani pemeriksaan ultrasonografi anatomi minggu ini, yang akan memberi Anda perhatian yang baik pada bayi Anda dan juga memberi tahu Anda jenis kelamin bayi Anda (jika Anda memilih untuk tahu). Inilah yang bisa Anda harapkan saat hamil 20 minggu.
Bayi saat hamil 20 minggu
Sekarang panjangnya sekitar 6, 5 inci dan beratnya 10 ons, bayi Anda seukuran tomat besar (dan perut Anda mungkin seukuran melon!). Kulitnya tumbuh lebih tebal dan berkembang lapisan, dan kuku-kuku kecil itu terus tumbuh. Dengan alis, rambut, dan anggota badan yang berkembang dengan baik, bayi Anda terlihat seperti boneka kecil!
Jika bayi itu adalah anak perempuan, dia sudah memiliki tujuh juta telur primitif di indung telurnya, dua juta di antaranya akan tetap ada saat kelahiran. Pada bayi laki-laki, testis sudah mulai turun dari perut. Apa pun jenis kelaminnya, si kecil memiliki banyak ruang untuk menendang, meninju, dan bahkan berjungkir balik, dan Anda bisa merasakannya. Jika Anda memikirkannya, catat kapan Anda pertama kali merasakan gerakan itu, kadang disebut mempercepat, untuk memberi tahu pengasuh Anda.
Tubuh Anda saat hamil 20 minggu
Pada perjanjian pranatal Anda, praktisi Anda mungkin mulai mengukur tinggi fundus perut Anda menggunakan pita pengukur. Tinggi fundus adalah jarak dari ujung atas atau ujung (fundus) rahim Anda, ke tulang kemaluan Anda. Pengukuran perut Anda sesuai dengan jumlah minggu Anda dalam kehamilan Anda, sehingga perut 20 minggu akan berukuran 20 sentimeter. Pengukuran fundus akan kurang akurat jika Anda mengalami obesitas, mengandung anak kembar, atau memiliki riwayat fibroid.
Jika Anda belum merasakan tendangan pertama Anda, Anda bisa berharap untuk merasakannya segera! Pada awalnya, tendangan, pukulan dan gerakan lain akan terasa seperti kupu-kupu di perut Anda, tetapi Anda akan segera merasakan tendangan yang pasti. Gerakan-gerakan ini refleks, tetapi bayi Anda menggunakan tangan dan kakinya untuk menjelajahi lingkungannya. Gerakan awal bayi Anda akan tidak menentu di awal tetapi menjadi lebih teratur nantinya.
USG hamil 20 minggu
Banyak wanita memiliki USG besar ketika mereka hamil di 20 minggu. Pemindaian anatomi memeriksa apakah semua organ dan anggota tubuh berkembang secara normal. Ultrasonografi ini sering dapat mengungkapkan jenis kelamin bayi Anda, tetapi penting untuk diingat bahwa selalu ada kemungkinan pemindaian salah. Jika Anda tidak ingin mengetahui jenis kelamin bayi, pastikan untuk membicarakan hal ini dengan penyedia layanan kesehatan Anda sehingga ia tahu untuk merahasiakan berita tersebut!
Seberapa besar bayi saya saat hamil 20 minggu?
Pada kehamilan 20 minggu, bayi Anda seukuran tomat besar, berukuran panjang 6 inci dan berat rata-rata 10 ons.
20 minggu berapa bulan hamil?
Pada tahap ini dalam kehamilan Anda, Anda 5 bulan 0 minggu (5m0w) hamil.
Gejala umum saat hamil 20 minggu
Ini adalah beberapa gejala yang mungkin Anda harapkan pada kehamilan 20 minggu.
- Hidung tersumbat, mimisan, dan gusi berdarah: Dengan sistem peredaran darah Anda masih terus berkembang, dan produksi darah terus berlanjut dengan kecepatan tinggi, Anda mungkin melihat efeknya dalam bentuk mimisan, perdarahan saat menyikat gigi, dan hidung berhenti. Juga, tekanan darah Anda tetap rendah.
- Pencernaan yang lamban: Hormon kehamilan dapat terus menimbulkan kekacauan pada sistem pencernaan Anda, menghasilkan sembelit, mulas, dan gangguan pencernaan.
- Kesulitan bernafas : Meskipun memiliki sistem pernapasan yang menarik 20% lebih banyak udara ke dalam paru-paru, banyak wanita hamil yang terus mengalami sesak napas.
- Payudara bengkak: Saat tubuh Anda bersiap untuk menyusui, payudara Anda mungkin telah meningkat dua ukuran cup penuh pada saat ini dan membualkan peta jalan pembuluh darah biru yang benar. Anda bahkan mungkin memperhatikan beberapa tetes kolostrum, atau ASI pertama, dari puting susu Anda.
- Postur waddling: Sekarang kenaikan berat badan Anda telah mengubah pusat gravitasi Anda. Untuk membantu postur Anda, pertimbangkan untuk berolahraga ringan, seperti berenang atau berjalan.
- Nyeri perut dan kram kaki: Hamil 20 minggu berarti Anda mungkin mulai merasakan sakit di perut, yang disebabkan oleh pertumbuhan rahim. Kram kaki dan sakit punggung juga bisa semakin sering terjadi seiring kehamilan Anda.
- Pigmentasi kulit: Pigmentasi kulit, seperti linea nigra pada perut Anda, adalah efek samping umum dari kehamilan. Pigmentasi apa pun akan memudar dan kemungkinan besar benar-benar hilang setelah kehamilan.
- Peningkatan libido: Banyak wanita memperhatikan bahwa mereka merasa "dalam mood" lebih sering selama trimester kedua. Kecuali dokter Anda mengatakan sebaliknya, seks aman selama kehamilan.
- Nafsu makan meningkat: Saat mual memudar, Anda mungkin merasa lapar. Wanita hamil membutuhkan sekitar 300 kalori tambahan per hari (jadi tidak banyak, kok!). Usahakan untuk menggunakannya pada makanan kaya nutrisi yang bermanfaat bagi perkembangan janin (dengan beberapa camilan sekarang dan kemudian tentu saja!).
- Penglihatan kabur: Ini disebabkan oleh retensi air dan umumnya menghilang setelah lahir. Selama kehamilan bukanlah waktu untuk mendapatkan resep baru atau menjalani operasi mata, jangan sampai Anda mengoreksi penglihatan reguler Anda untuk penglihatan kehamilan Anda!
- Mata kering: Hormon yang harus disalahkan jika Anda mengalami penurunan produksi air mata. Mata Anda mungkin terasa kering dan bisa membuat mengenakan kontak menjadi kurang nyaman.
Daftar periksa kehamilan pada kehamilan 20 minggu
Sekarang adalah saat yang tepat untuk mulai menangani hal-hal ini ketika Anda sedang hamil 20 minggu.
- Periksa kelas prenatal: Jika Anda belum mendaftar untuk kelas prenatal, sekaranglah saatnya. Kelas-kelas ini biasanya dimulai pada bulan ketujuh atau kedelapan kehamilan Anda, tetapi mereka dapat mengisi dengan cepat sehingga merupakan ide yang baik untuk mendaftar lebih awal. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang berbagai jenis kelas yang tersedia di daerah Anda.
- Baca label: Ketika Anda hamil di 20 minggu, itu ide yang baik untuk membaca label dari setiap produk pembersih yang Anda gunakan secara teratur. Beberapa dari mereka dapat mengandung bahan kimia berbahaya yang harus dihindari selama kehamilan. Juga, jika Anda bersiap-siap untuk mengecat kamar bayi bayi Anda, pastikan Anda menggunakan cat VOC rendah sehingga Anda tidak menghirup asap berbahaya. Lihatlah semua cara ini untuk membuat kamar bayi yang tidak beracun.
Apa yang Diharapkan pada 21 Minggu Hamil