27 Minggu Hamil: Apa yang Diharapkan

Kadar:

Dalam artikel ini

• Pertumbuhan Bayi Anda Selama Kehamilan - Minggu 27
• Berapa Ukuran Bayi
• Perubahan Tubuh Umum
• Perut pada 27 Minggu Kehamilan
• Ultrasound Minggu ke-27
• Makan apa
• Kiat & Perawatan
• Apa yang Anda Butuhkan?
• Kesimpulan

Minggu ke-27 kehamilan menandai akhir trimester ke-2. Kepala bayi sekarang sebesar kepala selada. Berita baiknya adalah jika Anda mengalami persalinan prematur pada saat ini, bayi akan memiliki peluang bertahan hidup yang baik (85%), walaupun mungkin ada beberapa bantuan medis yang diperlukan setelah kelahiran.

Pertumbuhan Bayi Anda Selama Kehamilan - Minggu 27

Ada beberapa perkembangan pada bayi pada minggu ke 27 kehamilan seperti:

• Bayi itu akan membuka matanya dan bulu mata mereka akan terbentuk.
• Bayi akan mulai mempraktekkan gerakan bernafas meskipun mereka masih berada di kantung ketuban.
• Bayi memiliki sekitar 15% lemak di tubuhnya pada tahap ini, yang akan tumbuh hingga 30% pada saat mereka dilahirkan.
• Detak jantung bayi akan menjadi kuat sekarang dan dapat didengar melalui benjolan bayi.

Setiap gerakan bayi selama fase ini berlangsung selama beberapa detik dan penting bagi Anda untuk rileks dan menikmatinya.

Berapa Ukuran Bayi

Ukuran bayi pada 27 minggu adalah sekitar 36 cm, dan beratnya 875 gram. Bayi dapat membedakan antara malam dan siang dan otak juga berada pada tahap akhir perkembangan.

Selama waktu ini Anda akan melihat bahwa bayi sedang mengembangkan pola tidurnya sendiri. Ini adalah hal yang normal dan dokter menyarankan agar jadwal istirahat Anda harus sesuai dengan jadwal bayi Anda sebanyak mungkin.

Perubahan Tubuh Umum

Perubahan tubuh selama trimester ketiga kehamilan bertujuan untuk mempersiapkan persalinan dan melahirkan.

• Sesak napas: Saat rahim tumbuh, ia memberi tekanan pada dada bagian atas sehingga Anda mungkin mengalami masalah pernapasan (sesak napas)
• Edema: Selama waktu ini, terlepas dari ukuran perut Anda yang meningkat, Anda akan mengalami pembengkakan di pergelangan kaki, kaki, dan tangan. Kondisi ini dikenal sebagai edema dan disebabkan karena retensi cairan dalam tubuh. Retensi cairan disebabkan karena peningkatan aliran darah dan tekanan uterus. Dalam kasus pembengkakan yang berlebihan Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda karena ini mungkin disebabkan oleh kondisi yang disebut preeklampsia. Untuk menghilangkan pembengkakan, Anda harus menghindari berdiri atau duduk dalam waktu lama. Anda dapat mencoba melakukan latihan yang sesuai seperti yoga atau berenang. Kondisi ini bersifat sementara dan akan hilang sepenuhnya setelah bayi lahir.
• Gatal: Kulit Anda mungkin meregang sampai batasnya, menyebabkannya gatal.
• Kulit Kering: Sebaiknya Anda tidak mandi dengan air panas karena dapat mengeringkan kulit Anda.
• Kelelahan: Anda mungkin merasa lelah sepanjang waktu. Namun, begitu Anda mencoba untuk tidur, Anda mungkin merasa sulit. Karena itu Anda harus melibatkan diri dalam kegiatan yang membuat Anda mengantuk.

Gejala Kehamilan di Minggu 27

Pada minggu ke-27, bayi Anda akan menjadi cukup besar bagi Anda untuk merasakan gerakannya. Beberapa gejala umum yang dirasakan wanita selama minggu ke-27 kehamilan adalah:

• Kelelahan - Anda mungkin merasakan kelelahan mental dan fisik karena perubahan yang terjadi di tubuh Anda.
• Tekanan panggul dan rasa sakit di punggung bagian bawah - Anda mungkin mengalami kram di perut karena peningkatan berat rahim.
• Keputihan - Mungkin ada peningkatan atau perubahan keputihan yang mungkin berair atau berdarah.
• Nyeri dan nyeri perut yang parah - Perut yang tumbuh kadang terasa sakit dan lunak.
• Nyeri atau terbakar saat buang air kecil - Kurangnya air yang cukup dapat menyebabkan rasa sakit atau terbakar saat buang air kecil
• Kontraksi Braxton Hicks - Disebut juga persalinan palsu, kontraksi ini mempersiapkan otot-otot perut untuk persalinan.
• Penglihatan kabur dan sakit kepala.
• Pembengkakan atau bengkak di wajah, pergelangan kaki, kaki, dan kenaikan berat badan - Ini adalah gejala Edema, suatu kondisi di mana tubuh menahan air.
• Pusing seiring dengan peningkatan detak jantung - Ketika volume darah meningkat, jantung bekerja lebih keras untuk memompakannya, dan ini dapat menyebabkan detak jantung dan pusing yang cepat.
• Masalah pernapasan dengan batuk darah - Ketegangan pada paru-paru karena berkurangnya ruang dan meningkatnya kebutuhan akan oksigen dapat menyebabkan masalah pernapasan.
• Sembelit parah dengan diare - Ketika ruang yang tersedia untuk organ pencernaan berkurang, demikian juga efisiensi sistem pencernaan.
• I tching in the body - Ini disebabkan oleh peregangan kulit.
• Kram di kaki - Meningkatnya berat uterus menghambat aliran darah yang menyebabkan kram.

Perut pada 27 Minggu Kehamilan

Sehat untuk mendapatkan sekitar 6 hingga 12 kilogram selama masa ini. Jika berat badan Anda bertambah terlalu cepat, maka disarankan Anda sedikit melambat. Anda harus menyadari bahwa kebutuhan kalori selama ini hanya 300-500 per hari.

Karena bayi sudah tumbuh cukup besar, Anda mungkin mengalami tendangan dan cegukan pada minggu ke-27 kehamilan.

Ultrasound Minggu ke-27

Jika kehamilan Anda tidak rumit sampai sekarang maka Anda tidak perlu pergi untuk pemeriksaan kehamilan atau ultrasound selama minggu ke-27.

Bayi Anda akan mulai bernapas dan otaknya juga akan aktif sekarang.

Makan apa

Anda harus terus mempertahankan pola makan yang sehat untuk memastikan bahwa Anda dan bayi mendapatkan nutrisi yang cukup. Berikut ini sekilas makanan kehamilan minggu ke-27 yang baik untuk Anda:

• Anda harus minum setidaknya 12 gelas cairan dalam sehari. Ini akan mencegah infeksi saluran kemih, dan meringankan sembelit yang umum terjadi selama kehamilan.
• Produk-produk susu, sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, biji wijen, almond, walnut, dan buah ara merupakan sumber kalsium dan protein yang tinggi. Kalsium dan protein sangat membantu dalam mengembangkan tulang dan gigi bayi.

Kiat & Perawatan

Berikut adalah beberapa tips yang pasti akan membantu Anda merawat diri sendiri di periode ini

Dos

• Tetap sehat - Anda harus menjaga kesehatan yang baik selama kehamilan, kunci untuk memastikan makanan yang kaya nutrisi.
• Kelola diet Anda - Makan sehat untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan bayi.
• Kebersihan - Menjaga kebersihan pribadi dengan menjaga kebersihan lingkungan dan mengembangkan kebersihan yang baik sangat penting untuk mencegah infeksi.
• Latihan - Anda harus melakukan latihan yang sesuai untuk fase kehamilan ini. Ini membantu Anda mempertahankan berat badan dan kepercayaan diri, dan mengurangi rasa tidak nyaman yang mungkin Anda alami dalam kehamilan (seperti sembelit, sakit punggung). Berolahraga membuat proses persalinan lebih lancar juga! Namun, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter dan berolahraga di bawah pelatih bersertifikat.
• Destress - Anda harus menjauhi stres dan kecemasan karena mungkin berdampak buruk pada diri Anda.

Larangan

• Hindari kelebihan gula dan garam - Mengkonsumsi terlalu banyak gula dan garam dapat menyebabkan diabetes gestasional.
• Kurangi kafein - Kafein cenderung mengeringkan tubuh Anda sehingga Anda harus menghindari mengkonsumsinya dan beralih ke pilihan yang lebih sehat seperti teh hijau yang merupakan antioksidan.
• Terburu-buru - Dianjurkan untuk memperlambat saat Anda mengerjakan tugas-tugas harian Anda. Berat badan Anda yang bertambah dan bayi yang tumbuh mungkin membuat Anda tidak stabil, meningkatkan peluang Anda jatuh atau cedera.

Apa yang Anda Butuhkan?

Karena Anda hampir berada pada fase terakhir kehamilan Anda, Anda harus mulai merencanakan untuk berbelanja hal-hal yang mungkin Anda perlukan:

• Mulailah berbelanja untuk aksesori untuk pembibitan bayi dan untuk perabotan bayi.
• Mulailah berbelanja untuk barang-barang yang akan Anda butuhkan di rumah sakit dan di rumah seperti bra menyusui, pakaian tidur, pakaian bayi, kursi mobil, popok dan lap.

Meskipun ini adalah salah satu hal yang paling tidak penting saat ini, Anda mungkin ingin memikirkan tentang kontrasepsi pasca melahirkan. Ini mungkin keputusan yang ingin Anda ambil sebelum bayi lahir.

Kesimpulan

Minggu ke-27 adalah tonggak penting bagi Anda dan bayi karena ini adalah awal dari fase terakhir. Ada perasaan gembira dan bahagia bagi orang tua dan kakek-nenek saat mendekati batas waktu. Bersenang-senang dalam janji sukacita yang dibawa oleh persalinan dan siapkan diri Anda dengan cukup baik untuk menangani ketidaknyamanan sementara di jalan.

Minggu Sebelumnya: 26 Minggu Hamil

Minggu Depan: 28 Minggu Hamil