30 Minggu Hamil: 3 Hal yang Diharapkan
30 minggu menandai minggu terakhir dari bulan ke-7 kehamilan Anda. Minggu ini otak kawan kecil Anda mulai mengambil karakteristik dan fungsi yang lebih matang. Cari tahu siapa yang harus Anda hubungi minggu ini dengan membaca lebih lanjut di bawah ini.
- Selamat Datang di 30 Minggu!
- Ligamen Anda Mengendur
- Otak Bayi Berubah
- Kiat Bermanfaat: Pekerjakan Doula
Ada sesuatu tentang memukul 30 minggu yang membuat Anda merasa seperti berada di rumah. Anda berada di trimester ketiga, dan hanya dalam 8 minggu Anda bisa menggendong bayi Anda. Tanggal jatuh tempo tidak pasti, sehingga pemahaman bahwa pergi antara dua minggu lebih awal dan dua minggu terlambat dianggap normal. Meskipun, demi punggung, pinggul, pergelangan kaki, dan keadaan emosi Anda, kami harap Anda tidak melakukannya.
Relaxin adalah hormon yang dikeluarkan selama kehamilan. Ini dinamai dengan tepat, karena peran utamanya dalam kehamilan adalah untuk membantu ligamen Anda cukup rileks sehingga pinggul dan panggul Anda dapat menyebar untuk mengakomodasi kepala bayi selama kelahiran. Salah satu sisi relaksasi relaxin adalah tidak mengetahui perbedaan antara pinggul dan kaki. Jika sepatu Anda menjadi sangat kencang, itu bukan hanya retensi cairan tetapi juga penyebaran kaki Anda. Sayangnya, bagi banyak wanita, ukuran kaki baru ini permanen.
Selama 7 bulan terakhir kehamilan, otak bayi Anda telah tumbuh pada tingkat yang stabil. Sekarang setelah kepalanya mencapai ukuran dewasa, otaknya mulai mengembangkan tonjolan dan lipatan yang Anda kaitkan dengan otak yang tampak normal. Bubungan membantu dengan fungsi-fungsi khas, yang berarti bahwa bayi Anda sekarang menjadi lebih sadar akan lingkungan dan dirinya sendiri. Otaknya juga akan mulai mengatur suhu tubuhnya dan fungsi sistem saraf lainnya dengan lebih baik.
Jika Anda mempertimbangkan untuk mempekerjakan doula atau pelatih kelahiran, inilah saatnya untuk melakukannya. Anda akan memerlukan cukup waktu untuk menemukan seseorang yang memiliki ketersediaan, dan juga memiliki kepribadian yang Anda klik. Jika Anda menunggu lebih lama, Anda tidak akan punya cukup waktu untuk bertemu dan mendiskusikan rencana kelahiran Anda dan pilihan lain. Meskipun Anda tidak harus memiliki doula atau pelatih, memiliki orang lain selain pasangan Anda yang satu-satunya tugasnya adalah merawat Anda selama persalinan dapat membuat prosesnya lebih mudah.