31 Minggu Hamil dengan Kembar atau Kelipatan

Kadar:

Dalam artikel ini

• Pertumbuhan Bayi di 31 Minggu
• Berapa Ukuran Bayi?
• Perubahan Tubuh Biasa
• Gejala Kehamilan Kembar di 31 Minggu
• Kehamilan Kembar - Perut pada 31 Minggu
• Kehamilan Kembar di 31 Minggu - USG
• Makan apa
• Tips Perawatan Kehamilan
• Apa yang Anda Butuhkan?

Ingat perasaan melakukan semua putaran awal untuk menemukan diri Anda dalam daftar final kandidat olahraga? Itu hampir seperti apa yang Anda rasakan ketika Anda hamil 31 minggu dengan kembar dan perkembangan janin berlomba untuk mengejar ketinggalan pada tahap penyelesaian. Jika trimester pertama dianggap sebagai bagian penting dari kehamilan Anda, tahap ini tidak kalah penting dari itu. Dengan kebiasaan nutrisi Anda mendapat sorotan baru sama sekali, diikuti dengan pemeriksaan rutin untuk memastikan perkembangan bayi yang konsisten dan tepat, semua kegiatan di sekitar Anda akan membuat Anda sangat waspada dengan kehamilan Anda. Hal-hal yang tampaknya menuntut pada waktu, dan penting bahwa Anda menyeimbangkannya dengan periode tenang setiap kali Anda mendapatkannya.

Pertumbuhan Bayi di 31 Minggu

Awal minggu ke-31 kehamilan mungkin membangkitkan sebagian besar wanita dari kegemaran mereka pada tahap awal dan menempatkan mereka pada tahap waspada untuk memastikan mereka mendapatkan bagian akhir yang benar. Demikian pula, bayi Anda di dalam akan sangat aktif sekarang dan waspada terhadap lingkungan mereka.

Persepsi indra berada pada puncaknya. Hampir semua indera yang ada dalam tubuh telah memprakarsai fungsinya, memberi anak-anak Anda tingkat kesadaran yang baik. Walaupun mereka mungkin sudah merasakan kehadiran cahaya dan berbalik untuk menghadapi kegelapan ketika mereka perlu tidur, ini juga akan dipasangkan dengan pemahaman yang lebih baik tentang suara Anda, yang bahkan bisa menenangkan mereka. Demikian pula, makan makanan tertentu mungkin membuat mereka kesal dan bersemangat, dan mereka juga akan mengalami emosi tertentu sebagai akibatnya. Jarang sekali dari persepsi ini yang cukup berbeda untuk membentuk memori atau tempat untuk mengingat, tetapi semua sinyal ini akhirnya merangsang otak dan menguji fungsinya.

Saat melacak jumlah tendangan anak-anak kecil Anda, Anda akan dapat membuat jadwal kasar, mendapatkan ide yang lebih baik tentang kapan bayi Anda lebih suka tidur dan kapan mereka mengubah rahim Anda menjadi taman bermain mereka. Ini sangat penting bagi dokter juga, sehingga mereka dapat menetapkan patokan normalitas pada anak-anak. Dalam masa aktif mereka, bayi juga bereksperimen dengan anggota tubuh mereka dan melatih cengkeraman mereka, yang akan segera menyelimuti jari kelingking Anda.

Dalam kasus bayi laki-laki, kantung skrotum biasanya menyelesaikan perkembangannya sekitar minggu ini dan testis mulai turun dengan cepat. Pada saat bayi Anda lahir, testis harus sepenuhnya diturunkan, yang juga akan diperiksa oleh dokter. Kehadiran cryptorchidism, di mana testis gagal turun sepenuhnya, akan terdeteksi hanya setelah lahir.

Berapa Ukuran Bayi?

Semua minggu sebelumnya perkembangan lemak akan mulai menunjukkan manfaatnya di sekitar minggu ini. Dengan lapisan endapan yang baik telah terjadi di seluruh, kulit akan lebih halus dari sebelumnya, serta meregang ke tingkat yang cukup baik. Tumpukan lemak itu juga akan bertanggung jawab untuk meningkatkan berat bayi, menempatkan mereka di suatu tempat di kisaran 1, 3-1, 5 kilogram, dengan panjang yang hampir 38-40 sentimeter. Sementara nilai-nilai ini mungkin jatuh di ujung bawah untuk kembar dan kembar tiga, ukurannya akan sebesar kelapa.

Perubahan Tubuh Biasa

Tubuh Anda akan didorong ke kondisi lain lagi, karena mulai berdamai dengan tingkat perubahan berbeda yang terjadi di dalamnya. Mulai dari peningkatan berat hingga perubahan biokimia, tubuh akan menampilkan semuanya kepada Anda.

• Ada beberapa contoh di mana banyak wanita membandingkan trimester akhir kehamilan dengan trimester pertama. Tentu, tidak akan ada mual atau mual di pagi hari yang sering membuat Anda muntah. Namun, periode ini tidak akan setenang dan sesantai yang Anda saksikan pada trimester kedua. Tubuh mulai menyadari bahwa persalinan mungkin akan segera terjadi dalam beberapa minggu mendatang. Walaupun hormon-hormon ini mungkin sedikit bertanggung jawab dalam mengubah suasana hati Anda dalam hal ini, tekanan sederhana untuk melahirkan anak-anak Anda secara akurat dan kegelisahan dalam menjalani persalinan dapat menempatkan perasaan Anda dalam situasi yang tidak terlalu baik. Beberapa wanita mungkin tidak sabar dan rewel tentang kehamilan yang panjang dan ingin melahirkan bayi mereka secara instan. Yang lain mungkin khawatir tentang tindakan pencegahan keamanan dan akan membeku memikirkan mendorong beberapa bayi.

• Sebagian besar wanita cenderung memiliki ukuran perut yang baik pada minggu ini, yang meningkat hanya dalam jumlah singkat karena bayi hampir mencapai ukuran puncak pertumbuhannya. Namun, satu wilayah tubuh yang mungkin masih berfluktuasi dalam pertumbuhan sementara adalah kaki Anda. Sayangnya, ini adalah orang-orang yang telah menanggung semua beban tubuh Anda, dan bayi yang baru berkembang, sejak saat pembuahan. Pembengkakan mungkin menjadi hal yang biasa sekarang, dengan Anda melihat kaki Anda menjadi lebih luas dan lebih besar setiap hari. Dalam beberapa kasus, wanita berakhir dengan kaki yang lebih besar setelah melahirkan. Ini terutama merupakan hasil dari hormon relaxin, menyebabkan tulang dan ligamen Anda mengendur dan memungkinkan tubuh Anda mengembang, yang bisa permanen.

• Bayi Anda tidak mengetahui perubahan yang terjadi di dalam diri Anda dan akan terus tumbuh sebanyak mungkin untuk meningkatkan peluang mereka untuk bertahan hidup. Anak kecil Anda mungkin berada di dalam rahim dalam posisi sedemikian rupa sehingga mereka cenderung memberikan tingkat tekanan yang lebih tinggi di bagian atas tubuh Anda. Ini, dikombinasikan dengan ekspansi rahim, akan mendorong paru-paru dan diafragma ke titik kecil. Napas pendek biasanya merupakan hasil dari ini, diikuti oleh kecenderungan untuk merasa kelelahan lebih sering daripada tidak. Untungnya, beberapa bayi mengambil posisi yang tepat untuk melahirkan, menyebabkan paru-paru menemukan ruang mereka sendiri di dalam tubuh lagi, dan melanjutkan bernapas dengan benar.

Gejala Kehamilan Kembar di 31 Minggu

Secara teknis, tidak ada gejala yang Anda alami pada minggu ke-31 kehamilan yang berbeda dari apa yang Anda alami selama berbulan-bulan. Namun, kembalinya mereka yang tiba-tiba dan tekanan pengiriman dapat membuat mereka tampak sedikit lebih intens daripada biasanya.

• Salahkan pada kehamilan atau kurang tidur atau rentetan pikiran yang tak berkesudahan, menyebabkan Anda hampir tidak ada waktu untuk fokus pada apa yang ada di tangan. Jika Anda mengalami saat-saat di mana Anda lupa apa yang Anda lakukan atau akhirnya keluar dari rumah untuk membeli sesuatu dan melupakan dompet Anda, atau mungkin bahkan kunci rumah Anda, jangan terlalu keras pada diri sendiri. Anda mungkin telah menjadi wanita yang tajam sebelum kehamilan, tetapi beberapa perubahan ini bisa menjadi pengalih perhatian. Setelah melahirkan, Anda akan segera kembali ke bentuk paling tajam.

• Rasa sakit dan sakit yang dialami tubuh Anda akan hadir di trimester ketiga. Beberapa minggu tertentu cenderung membuat mereka sedikit lebih kuat dari sebelumnya. Minggu-minggu ini biasanya adalah saat-saat di mana bayi Anda mungkin mengalami pertumbuhan yang tiba-tiba, menyebabkan tubuh Anda berdamai dengan menjaga berat ekstra dalam waktu singkat.

• Kandung kemih dan payudara Anda akan cukup sering bocor pada periode ini. Dengan produksi ASI sedikit lebih awal, Anda mungkin mengalami keluarnya cairan dari payudara secara acak. Demikian pula, tekanan pada kandung kemih juga akan meningkat, menyebabkan Anda sering buang air kecil sepanjang minggu.

Kehamilan Kembar - Perut pada 31 Minggu

Dengan berat si kembar pada 31 minggu mencapai tonggak sejarah lainnya, efeknya pada perut akan sangat besar, menyebabkan sedikit peningkatan ukuran. Demikian pula, Anda juga akan terus mengalami kontraksi kecil secara acak, yang akan menandakan kembalinya kontraksi Braxton Hicks.

Kehamilan Kembar di 31 Minggu - USG

Ultrasonografi yang dilakukan minggu ini tidak hanya akan memeriksa bayi Anda tetapi juga memeriksa Anda. Pemindaian tiga dimensi juga dapat dilakukan, memberi Anda pandangan penuh pada anak-anak Anda. Ini biasanya harus diminta oleh Anda, karena ini cukup mahal daripada yang biasa.

Makan apa

Makanan kaya vitamin harus menjadi pilihan Anda minggu ini. Banyak protein, lemak, kalsium, dan banyak elemen nutrisi yang harus diambil oleh ibu sehingga produksi ASI bisa mendapatkan dorongan yang dibutuhkannya, dan mengandung semua unsur yang diperlukan yang akan membuat bayi lebih sehat setelah dilahirkan.

Tips Perawatan Kehamilan

Dengan tanggal jatuh tempo Anda sudah dekat, pastikan Anda mengikuti beberapa tips untuk berhati-hati pada tahap terakhir ini.

Lakukan

• Buatlah daftar hal-hal dan kegiatan yang harus diselesaikan sebelum pengiriman.
• Siapkan rencana-B untuk berjaga-jaga jika kunjungan rumah sakit Anda tidak berhasil.

Tidak

• Jangan berhenti meminta bantuan teman dan keluarga Anda untuk dukungan apa pun.
• Hindari rasa takut atau memaparkan diri Anda pada film atau insiden menakutkan selama minggu ini.

Apa yang Anda Butuhkan?

Yang perlu Anda lakukan adalah fokus pada pengiriman dan bayi segera datang, yang dapat didukung dengan membeli:

• Krim ringan untuk mengobati puting yang sakit
• Bra menyusui yang dapat memfasilitasi pemberian ASI mudah

Menjadi 31 minggu hamil dengan anak kembar dapat menanamkan kombinasi kegembiraan dan ketakutan pada kebanyakan ibu. Biarkan antusiasme menumbuhkan rasa percaya diri di dalam diri Anda, dan itu akan dengan lembut mengatasi segala kecemasan atau kekhawatiran yang mungkin timbul.