37 Minggu Hamil: Apa Yang Diharapkan
Dalam artikel ini
- Pertumbuhan Bayi Anda Selama Kehamilan- Minggu 37
- Apa Ukuran Bayi
- Perubahan Tubuh Umum
- Gejala Kehamilan Pada Minggu 37
- Apa Tanda-Tanda Buruh?
- Mendorong Tenaga Kerja Pada 37 Minggu
- Perut saat 37 minggu Kehamilan
- 37 Minggu Ultra Sound
- Makan apa
- Kiat dan Perawatan
- Apa yang Anda butuhkan untuk berbelanja
- Kesimpulan
Dengan persalinan yang hampir tiba, pada awal minggu ke 37 Anda, bayi telah mematangkan sebagian besar organnya dan dapat bertahan hidup di dunia luar tanpa kesulitan.
Pertumbuhan Bayi Anda Selama Kehamilan- Minggu 37
Beberapa perkembangan yang terjadi pada bayi Anda meliputi:
Kuku kaki
Pada saat ini, kuku jari kaki seharusnya sudah cukup tumbuh untuk sepenuhnya menutupi jari kaki. Ini akan terus tumbuh sehingga Anda selalu dapat mengharapkan bayi Anda memiliki kuku yang sedikit tumbuh ketika mereka lahir.
Pembengkakan kelenjar susu
Hormon plasenta mengirim sinyal kimiawi ke ibu hamil untuk memulai proses laktasi. Hormon-hormon plasenta ini juga menemukan jalannya ke bayi yang kelenjar susunya mulai membengkak. Ini akan kembali normal begitu mereka keluar dari rahim.
Berbekal Antibodi
Tali pusar mulai memompa tubuh bayi dengan antibodi untuk membantunya melawan penyakit dan infeksi setelah lahir. Ini ditambah dengan menyusui setelah bayi keluar dari rahim.
Paru-Paru yang Penuh
Bayi siap keluar karena paru-paru berfungsi penuh pada saat ini. Mereka akan mendukung bayi menghirup udara luar dengan memproduksi lipoprotein yang disebut surfaktan.
Apa Ukuran Bayi
Saat Anda 37 minggu, ukuran bayi hamil adalah seukuran Romaine Lettuce. Tingginya sekitar 19, 1 inci dan mungkin telah mencapai berat 2, 8 kilogram. Ini kira-kira sama beratnya dengan bayi kanguru!
Perubahan Tubuh Umum
Perubahan tubuh yang umum terjadi selama kehamilan pada minggu ke 37 meliputi:
Kontraksi Braxton Hicks
Ini adalah praktik kontraksi yang meningkat pada frekuensi ke-37
Cairan ketuban
Ada pengurangan dalam cairan ketuban karena ukuran bayi telah memindahkan sebagian besar cairan.
Gejala Kehamilan Pada Minggu 37
Beberapa gejala yang dialami wanita selama ini termasuk:
Jantung terbakar
Ketika rahim telah meluas untuk mengakomodasi bayi, ia menekan banyak organ internal di dalam tubuh seperti perut. Ini dapat menyebabkan stres pada sistem pencernaan yang dapat menyebabkan masalah seperti mulas.
Bercak
Bercak atau berdarah adalah sesuatu yang biasa terjadi pada minggu ke 37 kehamilan karena meningkatnya sensitivitas serviks. Pendarahan mungkin terjadi karena beberapa iritasi di wilayah tersebut atau bahkan karena hubungan seksual.
Insomnia
Kurang tidur adalah sesuatu yang pasti akan mempengaruhi semua wanita hamil di beberapa titik selama kehamilan mereka. Alasan untuk ini termasuk keinginan untuk sering buang air kecil, posisi tidur yang tidak nyaman dan kecemasan.
Apa Tanda-Tanda Buruh?
Onset persalinan kemungkinan terjadi sekitar minggu ke- 37 dan bayi dianggap sebagai bayi cukup bulan. Beberapa tanda yang dapat membantu Anda mengetahui kapan waktunya meliputi:
Kontraksi teratur
Kontraksi teratur dimulai sebelum persalinan tetapi mereka sering dapat dikacaukan dengan kontraksi palsu yang lebih dikenal sebagai kontraksi Braxton Hicks. Meskipun intensitasnya mungkin serupa, indikator terbaik untuk kontraksi tenaga kerja adalah kontraksi yang konsisten dari waktu ke waktu. Jika mereka tidak teratur atau pergi jika Anda beristirahat, mereka mungkin adalah kontraksi Braxton Hicks.
Memecah air
Inilah kerusakan / robeknya kantong amniotik pelindung yang telah menggendong bayi Anda selama ini. Setiap wanita memiliki pengalaman yang berbeda ketika airnya pecah karena tergantung pada ukuran dan luas air mata. Berdasarkan hal ini, jumlah cairan ketuban yang keluar dari serviks dan vagina bisa berupa tetesan atau semburan.
Colokan lendir
Ini adalah jenis lendir serviks yang sarat dengan sifat antimikroba untuk melindungi bayi dari infeksi terhadap bakteri. Setelah ini keluar karena bayi drop, sebagian besar wanita akan melahirkan dalam 12 jam ke depan.
Mendorong Tenaga Kerja Pada 37 Minggu
Jika Anda ingin menginduksi persalinan, Anda dapat mencoba teknik-teknik di bawah ini untuk menyelesaikan masalah. Silakan berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mencoba metode di bawah ini karena mereka dapat merekomendasikan teknik yang paling tepat berdasarkan kondisi Anda.
Merangsang Puting
Ini adalah cara teruji waktu untuk menginduksi persalinan karena merangsang puting melepaskan oksitosin yang membantu dalam menginduksi persalinan. Ini adalah metode yang ampuh untuk menghasilkan kontraksi karena cenderung lebih kuat dan lebih lama.
Hubungan Seksual
Keintiman seksual dapat membantu membuat bola bergulir karena ejakulasi pria mengandung prostaglandin yang membantu menginduksi persalinan. Ini mungkin sulit dilakukan untuk beberapa wanita karena ukuran perut mereka. Seseorang dapat menggunakan posisi seks seperti menyendok, masuk belakang atau wanita di atas untuk mendorong persalinan.
Perut saat 37 minggu Kehamilan
Pada saat ini, Anda akan mengalami sesuatu yang disebut menjatuhkan. Ini adalah fenomena ketika bayi turun ke daerah panggul untuk persalinan. Namun, 'menjatuhkan' ini tidak dapat dilihat secara visual oleh siapa pun.
37 Minggu Ultra Sound
Selama minggu ke 37 kehamilan, USG terutama diambil untuk melihat bahwa bayi dalam posisi kepala menghadap ke bawah. Perkembangan lain dapat dilacak selama waktu ini seperti detak jantung dan kondisi rahim. Menentukan jenis kelamin bayi pada saat ini sulit karena bayi hampir tidak bergerak dari sini keluar.
Makan apa
Saat Anda memasuki minggu ke 37 kehamilan Anda, makanan harus diklasifikasikan berdasarkan tiga faktor. Pertama, karena kehamilan dianggap sebagai istilah lengkap, seseorang dapat mulai makan tenaga kerja mendorong item makanan yang termasuk minyak jarak, sejumlah kecil makanan pedas, daun raspberry dan minyak primrose. Kedua, karena tubuh masih mengalami mulas, makanan pemicu seperti alkohol, makanan berlemak dan makanan berminyak harus dihindari. Terakhir, otak bayi membuat langkah cepat dalam hal perkembangan. Untuk ini, makanan kaya protein seperti ikan, telur dan susu harus dimakan.
Kiat dan Perawatan
Di bawah ini adalah beberapa hal yang harus dipertimbangkan ketika Anda hamil 37 minggu:
Lakukan
- Memetakan rute yang dapat Anda ambil ke rumah sakit yang memiliki jumlah lalu lintas paling sedikit.
Larangan
- Fase bersarang adalah saat di mana ibu hamil akan segera hamil dan segera melakukan pembersihan. Sementara seseorang tidak perlu menekan dorongan ini, bergerak di sekitar bisa sulit, jadi orang perlu istirahat. Sebagai alternatif, seseorang dapat membuat orang lain melakukan pekerjaan untuk Anda!
- Batasi asupan kafein karena hanya akan memperburuk insomnia Anda.
Apa yang Anda butuhkan untuk berbelanja
Karena masa kehamilan Anda penuh pada 37 minggu kehamilan, berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda gunakan untuk berbelanja:
Kedatangan bayi
Bayi itu tidak akan membawa koper ketika ia tiba sehingga Anda harus membeli beberapa barang kebutuhan bayi. Ini termasuk pembalut bayi, popok, selimut dan pakaian bayi unisex.
Kenyamanan Anda
Proses pengiriman bisa memakan waktu cukup lama dan bisa jadi tidak nyaman karena itulah Anda bisa mempersenjatai diri dengan buku, bantal yang nyaman, dan perlengkapan mandi Anda sendiri.
Kesimpulan
Pada saat ini, Anda hampir menjelang akhir kehamilan Anda. Hal terpenting yang perlu dilakukan seseorang pada saat ini adalah mewaspadai tanda-tanda persalinan.
Minggu Sebelumnya: 36 Minggu Hamil
Minggu Depan: 38 Minggu Hamil