5 Alasan untuk Hindari Menggunakan Ponsel Anda Saat Menyusui
Menyusui adalah pengalaman yang indah. Menyusui bayi Anda tidak hanya memenuhi kebutuhan nutrisinya tetapi juga membantu Anda menjalin ikatan dengan bayi Anda. Jika Anda seorang ibu baru, Anda akan menemukan diri Anda melakukan banyak tugas sekaligus. Anda dapat berolahraga sebelum bayi Anda bangun, Anda membuat panggilan ketika Anda membuat bayi Anda tidur siang. Hidup Anda berubah sesuai rutinitas bayi Anda. Kadang-kadang, Anda bahkan dapat menggunakan ponsel Anda untuk mengirim pesan teks saat menyusui bayi Anda untuk memastikan bahwa Anda tidak kehilangan waktu tepat waktu dengan bayi Anda serta orang-orang terdekat Anda. Walaupun ini cukup bisa dimengerti, mungkin ada beberapa alasan mengapa mencampur ponsel dan menyusui mungkin bukan ide yang bagus. Mari kita lihat mengapa kedua kegiatan ini tidak berjalan bersama.
Mengapa Anda Tidak Harus Menggunakan Ponsel Saat Menyusui?
Mengirim SMS sambil menyusui dikenal sebagai 'brexting'. Di zaman sekarang ini, kita tidak dapat menyangkal fakta bahwa ponsel kita telah menjadi anggota tubuh tambahan dalam tubuh kita. Kita tidak bisa membayangkan hidup kita tanpa ponsel kita. Tetapi terpaku pada ponsel Anda mungkin membuat Anda kehilangan pengalaman hidup penting lainnya seperti hadir sepenuhnya dengan anak Anda saat Anda menyusui dia. Berikut adalah beberapa alasan Anda harus mencoba dan menghindari menggunakan smartphone saat menyusui:
1. Ini menghambat kontak mata
Studi menunjukkan bahwa kontak mata antara ibu dan anak saat menyusui selama 6 bulan pertama hidupnya sangat penting untuk memperkuat ikatan ibu. Melihat dan mematikan telepon saat menyusui dapat menyebabkan Anda kehilangan kontak mata dengan bayi Anda. Penelitian juga menunjukkan bahwa kontak mata antara ibu dan bayi membuat emosi dan otak mereka 'sinkron'. Ini membantu meningkatkan keterampilan belajar dan komunikasi di masa depan untuk bayi.
2. Hal itu dapat menyebabkan bayi Anda kesulitan mendapatkan perhatian
Ketika Anda terganggu pada ponsel Anda saat menyusui, si kecil dapat merasakan pergeseran perhatian Anda dan mulai mengoceh atau bahkan menarik wajah Anda ke arahnya. Sekarang, ini mungkin lucu tetapi bisa membuatnya semakin sensitif. Sebuah penelitian yang dikenal dengan 'still face experiment' menunjukkan bahwa anak-anak memperhatikan ketika orang tua mereka memiliki ekspresi kosong. Studi ini menemukan bahwa bayi cenderung untuk mendapatkan perhatian orang tua mereka. Mereka ingin diperhatikan oleh orang dewasa di sekitar mereka dan ini menyebabkan hormon stres mereka bertindak. Ketika hal yang sama terjadi beberapa minggu kemudian, mereka bahkan mulai panik dan menangis.
3. Ini mengalihkan perhatian Anda
Menyusui dan mengirim SMS dapat menyebabkan Anda berisiko kehilangan isyarat kecil bayi Anda karena hal itu mengalihkan fokus Anda sendiri dari tugas yang ada. Misalnya, untuk memastikan bayi mendapat ASI paling banyak dari payudara, Anda harus menyempurnakan teknik latch. 'Brexting' mungkin menyebabkan Anda lepas dari teknik itu dan Anda bahkan mungkin tidak menyadari bayi Anda mengalami kesulitan mendapatkan ASI yang cukup dari payudara Anda karena mata Anda akan berada di tempat lain. Menyusui adalah waktu yang tepat untuk berendam dalam perasaan menjadi seorang ibu menyusui anaknya. Anda tidak akan bisa melakukan hal yang sama untuk bayi Anda begitu ia dewasa jadi pastikan untuk bersenang-senang di dalamnya tanpa gangguan SMS.
4. Ini berisiko terkena radiasi
Ponsel memang memancarkan radiasi dan bayi Anda, karena sangat kecil, dapat menyerap radiasi ini. Radiasi gelombang mikro sebagian besar terus menerus, tetapi radiasi ponsel biasanya tidak konstan. Namun, mereka masih dapat merusak struktur DNA bayi, sel-sel otak, dan menyebabkan kanker dan penyakit lainnya. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan radiasi ponsel sebagai Karsinogen Kelas 2B yang sama dengan timbal, bahan bakar jet, dan DDT. Jadi pastikan Anda menjauhkan ponsel dari bayi Anda tidak hanya selama menyusui tetapi hampir setiap saat.
5. Ini bisa membuat Anda gagal melacak pola menyusui
Bayi memiliki pola tertentu ketika mereka menyusui dan penting bagi Anda untuk melacaknya sehingga si kecil mendapatkan jumlah susu terbaik yang dapat Anda berikan. Ketika Anda memperhatikan, Anda dapat mengalami sedikit perubahan seperti jika bayi Anda kesulitan untuk mengisap susu atau jika dia tidak nyaman dengan posisinya atau jika dia ingin bersendawa di tengah jalan. Kadang-kadang, Anda juga akan melihat bayi Anda tertidur saat disusui, dalam hal ini, Anda harus dengan lembut meniup rambutnya atau menggerakkan jari-jari kakinya untuk membangunkannya. Hal-hal seperti itu mungkin tidak diperhatikan jika Anda sibuk mengirim pesan atau menonton sesuatu di ponsel Anda.
Oleh karena itu, penting bagi ibu baru untuk menggunakan ponsel mereka dalam batas. Hindari menggunakan smartphone saat sedang menyusui, karena Anda mungkin kehilangan sukacita menjadi sedekat ini dengan anak Anda di kemudian hari. Menyusui adalah fase yang akan Anda hargai, jadi pastikan Anda membuatnya menjadi kenangan. Jangan menggunakan ponsel Anda saat menyusui, fokus pada permintaan bayi Anda, dan amati reaksinya!