5 mitos sekolah tidur rusak
Ada beberapa hal yang mempolarisasi sekelompok ibu seperti dua kata kecil 'sekolah tidur'.
Ketika putri pertama saya berusia enam bulan, dia mulai bangun setiap jam di malam hari. Sepanjang malam, setiap malam.
"Dia menderita refluks, " kami berkata pada diri sendiri. Dia tidak melakukannya. "Dia pasti masuk angin, " pikir kami selanjutnya. Lalu, "Dia tumbuh gigi."
Ketika dia masih terus terjaga, kami mencoba memadamkan ruangan, memainkan musik, memberinya boneka, mengambil boneka itu. Dan itu berlangsung berbulan-bulan.
Ketika saya sangat lelah sehingga saya menghabiskan sepanjang hari menangis dan bahkan mulai berhalusinasi karena kelelahan, saya mulai berpikir tentang sekolah tidur.
Tanggapan dari teman-teman ibu saya berkisar dari "sekolah tidur menyelamatkan hidup saya" untuk "itu pelecehan anak" untuk "itu dapat menyebabkan autisme", dengan sedikit di antaranya.
Seorang ibu memohon saya untuk tidak pergi ke sekolah tidur. Dia berkata bahwa Violet akan kembali menjadi anak yang berbeda.
Dia benar, karena putri saya memang menjadi anak yang berbeda. Dia menjadi anak yang tidur. Dan karena dia tidur dengan baik dia makan lebih baik, dia bermain lebih baik, dan aku mulai tersenyum lagi.
Satu-satunya penyesalan saya pergi ke sekolah tidur adalah bahwa saya tidak melakukannya lebih cepat. Setelah belajar dari pengalaman, minggu lalu saya membawa putri saya yang berumur empat bulan, Ivy, ke sekolah tidur sehingga dia bisa belajar tidur sebelum semuanya turun seperti yang terjadi pada Violet.
Namun mitos tentang sekolah tidur tetap ada. Pernah ke sekolah dua kali tidur, saya senang bisa menangkap mereka.
Mitos 1: Sekolah tidur itu egois
"Tidak bisakah kau bertahan beberapa bulan lagi demi bayimu?" adalah saran dari perawat kesehatan ibu dan anak. Pesannya yang agak tidak sopan adalah jika saya benar - benar mencintai bayi saya, saya hanya akan menahan kekurangan tidur yang melemahkan.
Semua orang yang menyarankan agar saya tidak mendapatkan bantuan memiliki dua kesamaan: 1) mereka sendiri tidak pernah mengalami kekurangan tidur yang ekstrem atau berkepanjangan itu sendiri, dan 2) mereka tidak menawarkan untuk datang ke tempat saya di tengah-tengah malam untuk membantu.
Alasan yang aneh di sini adalah bahwa 'dia yang melakukannya paling keras adalah ibu yang lebih baik'. Sikap ini secara aktif mencegah ibu untuk mendapatkan bantuan, bahkan ketika mereka sangat membutuhkan dan jelas membutuhkannya.
Sangat konyol untuk berpikir bahwa kita dapat memisahkan kebutuhan bayi dari kesejahteraan ibu. Kami sangat terhubung sehingga dengan menjaga diri sendiri - memasang masker oksigen sendiri terlebih dahulu - kami juga membantu bayi kami.
Mitos 2: Bayi Anda tidak siap untuk tidur untuk waktu yang lama
Bayi perlu belajar melakukan hampir semua hal, mulai dari menyusui hingga berjalan dan berbicara. Tidur tidak berbeda.
Mampu tidur dan menenangkan diri adalah keterampilan yang perlu dipelajari sama seperti yang lain. Beberapa bayi menguasainya dengan sedikit dukungan, sementara bayi lain membutuhkan lebih banyak bantuan.
Ada banyak anak yang lebih tua dan beberapa orang dewasa yang tidak mampu menguasai keterampilan ini sendiri, namun kami mengharapkan bayi melakukannya.
Memberikan kesempatan bagi bayi Anda untuk belajar keterampilan tidur adalah hadiah seumur hidup.
Mitos 3: Mereka membiarkan bayi Anda menangis
Ini adalah salah satu mitos yang paling umum: bahwa bayi hanya dikurung di dalam sel dan tanpa perasaan ditinggalkan untuk menangis hingga tertidur, menciptakan semua jenis kerusakan psikologis.
Ya, bayi memang menangis di sekolah tidur, tetapi itu tidak kejam atau lalai. Seringkali mereka menangis karena terlalu lelah atau frustrasi. Bayi dipantau dengan hati-hati dan penuh kasih oleh staf dan ibu sehingga mereka diberi kesempatan untuk belajar bagaimana menenangkan diri sendiri, tetapi tidak diizinkan untuk benar-benar tertekan.
Salah satu hal paling memberdayakan yang saya pelajari di sekolah tidur adalah menceritakan perbedaan antara tangisan. Dan ada perbedaan besar antara mengabaikan dan memberi bayi saya kesempatan untuk mengerjakan sesuatu untuk dirinya sendiri.
Seperti yang ditunjukkan oleh seorang psikolog kepada saya pada putaran pertama, ada lebih banyak potensi bahaya dalam waktu yang lama tidak bisa tidur daripada sedikit tangisan di lingkungan pengasuhan.
Mitos 4: Mereka mengambil bayi Anda dan Anda tidak memiliki kendali atas apa yang terjadi
Sleep school adalah kemitraan antara bayi, orang tua, perawat spesialis, dokter, dan psikolog. Staf mendukung dan mendidik saya, serta putri saya, untuk mempelajari pendekatan baru yang mendorong tidur.
Mereka jelas menunjukkan hal-hal yang saya lakukan yang kontraproduktif, tetapi tidak sekali pun saya merasa seperti tidak didengarkan atau bahwa saya tidak memiliki pendapat pamungkas atas apa yang terjadi pada bayi saya.
Dan jika Anda benar-benar tidak menyukai apa yang sedang terjadi, Anda bisa pergi kapan saja.
Mitos 5: Anda gagal
Ibu seperti apa saya jika saya membutuhkan banyak bantuan? Dengan putri pertamaku, sekolah tidur adalah simbol betapa aku tidak tahu apa-apa sebagai seorang ibu. Bagaimana saya harus omong kosong jika saya bahkan tidak bisa mendapatkan bayi saya sendiri untuk tidur?
Dengan putri kedua saya, pemikiran saya benar-benar berbeda: tidak ada hadiah untuk melakukannya dengan cara yang sulit.
Kasey Edwards adalah seorang penulis dan penulis buku terlaris. Lihat lebih lanjut di www.kaseyedwards.com.