5 Perjuangan Mencoba Memberi Makan Seorang Anak Yang Pemakan Pilih-pilih
Anak perempuan saya yang berumur satu tahun adalah pemakan yang luar biasa. Makanan favoritnya adalah hummus. Jika dia melihatnya di lemari es, dia dengan penuh semangat bertepuk tangan, menatapku dan berkata, “Bu! Hummmmmmm! Hummmmmmmmmmm! ”Malam itu dia makan sepiring spaghetti bolognese. Makan malam favoritnya adalah sup ayam Jamaika, yang dibuat tanpa sedikit bumbu, termasuk paprika merah. Anak itu belum memenuhi makanan yang tidak dia cintai. Lalu ada putra saya yang berusia 4 tahun. Putraku yang cantik, cerdas, berbakat, luar biasa, membuat frustrasi, menantang, dan kontradiktif. Saya mungkin seharusnya tidak mengeluh. Sejauh pemakan pilih-pilih pergi, saya menekan jackpot. OK, jadi hanya ada, seperti total 5 makanan yang dia akan berkenan untuk dimasukkan ke dalam mulutnya, tetapi setidaknya kebanyakan dari mereka sehat atau paling tidak tidak sehat. Setidaknya inilah yang saya bisikkan pada diri saya sendiri ketika saya menangis sampai tertidur setiap malam, kelelahan oleh setidaknya tiga pertempuran makanan baru-baru ini.
Jika kita pergi makan hari itu, atau menemani, aku juga menangis pada penampilan kotor (nyata atau imajinasiku) yang aku terima dari orang lain. Terlihat bunyinya, “Dia membiarkannya makan itu untuk makan malam?” Atau, “Aku tidak akan pernah memberikan makanan terpisah untuk anakku. Dia akan makan apa yang kita makan atau kelaparan. ”(Kebetulan, berdasarkan anekdata saya tentang mengenal orang-orang yang mengatakan hal terakhir dan kemudian memiliki anak, secara statistik, Anda akan memakan kata-kata Anda saat anak Anda makan selai kacang dan sandwich jelly sementara anggota keluarga lainnya makan salad.)
Makanan tidak pernah menjadi subjek yang netral secara sosial atau emosional, sehingga masuk akal bahwa orang tua akan begitu dikalahkan dan bingung ketika anak mereka pemilih makanan. Anda berpikir, misalnya ...
"Kami membuang begitu banyak makanan."
Inilah resep balita yang menyenangkan untuk Anda: Ambil Cheerios, kismis, dan susu, tuangkan ke dalam mangkuk, lalu buang saja langsung ke tempat sampah. Ini pada dasarnya adalah apa yang dimakan anak saya yang berumur 4 tahun setiap pagi. Bukannya aku memaksanya makan sesuatu yang tidak disukainya. Ini secara harfiah yang dia minta untuk setiap orang. tunggal. hari. Saya atau suami saya menyiapkannya, dia mungkin menggigit dan kemudian hanya duduk di sana selama saya membiarkannya. Saya telah mencoba memberikan porsi yang lebih kecil; Saya telah bereksperimen dengan rasio dari ketiga bahan. Tidak ada dadu. Setidaknya ¾ itu tetap tidak dimakan, biasanya lebih. Penendang? Dia menangis dan kesal jika saya mencoba membersihkan sereal. Karena "dia tidak selesai dengan itu." Dan aku seperti
"Kalau begitu makanlah."
"Tidaaaaaaaaaaaaaaaak!"
Lihatlah, membuang-buang makanan terasa buruk di setiap tingkat yang mungkin: secara finansial, etis, bijaksana dalam mengasuh anak dan, tentu saja itu melanggengkan rasa takut yang Anda miliki bahwa anak Anda tidak mendapatkan cukup nutrisi yang mereka butuhkan “untuk tumbuh besar dan kuat. ”
"Roti bukan! @ # $% ^ & * Rusak!"
Itu tidak harus berupa roti, meskipun itu tampaknya menjadi hal paling umum yang saya dengar dari orang tua lain. Ini bisa berupa wortel, atau apel, atau tongkat keju, atau nugget ayam. Seperti yang dapat Anda bayangkan, berdasarkan variasi makanan yang saya sajikan, juga tidak ada definisi pasti untuk apa yang merupakan makanan "pecah", baik secara kelembagaan atau individual. Rusak bisa berarti terbakar, atau terjepit, atau memar, atau kotor, atau ditaburi peterseli, atau remah-remah kecil yang hilang dari keseluruhan. Yang saya tahu "patah" berarti si anak merasakan kesedihan eksistensial yang memancar dari makanan yang hanya bisa mereka artikulasikan melalui tangisan karena kehancurannya ketika mereka merenungkan kerapuhan mereka sendiri. Siapa yang tahu eff. Ini membuat frustrasi.
"Kenapa kamu makan Play-Doh padahal kamu tidak mau makan yogurt?"
Maksud saya, Play-Doh itu sendiri akan kotor, tapi ini Play-Doh lama yang dijatuhkan di lantai lebih dari sekali dan telah mengumpulkan ekosistem rambut dan remah-remah kucing sendiri. Ini kotor. Kamu kotor, nak! Tetapi selain menjadi sangat membingungkan dan menyebalkan, saya juga merasa ini adalah pukulan keras bagi ego; anak Anda lebih suka makan Play-Doh daripada masakan Anda. Bagus.
"Saya menghabiskan 2 jam di Pinterest dan 3 di dapur untuk membuat ini."
Bagaimana Anda bisa tidak menghargai betapa anehnya pisang dan pancake sayuran ini? Bagaimana Anda tidak bisa mengagumi berapa banyak peralatan dapur yang harus saya gunakan? Maaf, tapi tolong jelaskan kepada saya apa sebenarnya tentang makan malam lezat yang mencakup semua kelompok makanan dasar dan memberi Anda jatah harian vitamin dan mineral dalam satu kali makan ajaib. Dan yeah: makan malam. Bagaimana Anda tidak melompat kegirangan karena saya membiarkan Anda makan pancake untuk makan malam ?
Anda mencoba setiap “pengasuhan anak” yang pernah Anda lihat di daftar internet untuk menipiskan makanan sehat ke dalam diet anak-anak Anda dan mengirimkannya dengan cara yang menarik secara visual yang membuat mereka meminta lebih. Bagian komentar penuh dengan sesama orang tua yang mengatakan hal-hal seperti “LO saya suka pancake ini! Kami membuat mereka bersama sekitar dua kali seminggu! ”Anda mengingat kembali komentar-komentar ini ketika anak Anda menolak hasil kerja Anda, dan setetes air mata mengalir di pipi Anda.
"Mengapa kamu hanya ingin makan makanan di piringku?"
Tentu saja, ini hanya terjadi ketika Anda hanya membuat cukup untuk diri sendiri. Tidak masalah jika si anak telah menyatakan bahwa ia membencinya di masa lalu, atau jika Anda menawarinya sepiring sendiri. Apa pun yang Anda makan adalah, entah bagaimana, mistis, lezat, makanan yang tidak pernah "rusak" dan harus dimakan. Kadang-kadang itu bahkan akan terjadi ketika Anda membawa makanan baru di rumah. Anda akan, seperti, menuangkan sendiri beberapa Grape Nuts atau apa pun, dan anak Anda dengan penasaran dan tentatif berlari.
"Apa yang kamu makan?"
"Ini sereal."
"Hmmm
baik. Saya akan berbagi. "(Dengan anak saya, itu tidak pernah menjadi pertanyaan — dia mengatakan itu seperti saya sudah menawarkan atau seperti dia murah hati kepada saya . Saya pikir dia pikir dia sedang licik.)
Ngomong-ngomong, dalam hal ini menjengkelkan, tetapi Anda berpikir, “Hei, dia mencoba makanan baru. Berikan saja kepadanya. ”Jadi dia makan dengan gembira dan terus memberi tahu Anda betapa baiknya itu, dan Anda mengatakan kepadanya betapa bangganya Anda karena dia mencoba hal-hal baru karena dorongan dan penguatan positif penting. Lain kali Anda pergi ke toko kelontong, Anda membeli dua kotak Grape Nuts
hanya untuk membuat anak Anda merengek saat berikutnya Anda menyajikannya.
Di antara semua frustrasi ini, saya menghibur diri saya dengan mengetahui bahwa kebanyakan orang tumbuh dari ini
kanan?