Kehamilan Bulan ke 5 - Gejala, Perubahan Tubuh dan Perkembangan Bayi

Kadar:

Dalam artikel ini

• Gejala Kehamilan Bulan ke 5
• Apa yang Diharapkan Selama Bulan Ke-5 Kehamilan?
• Apa Perubahan yang Terjadi di Tubuh Anda Saat Lima Bulan Hamil?
• Kekhawatiran di Bulan Kelima Kehamilan
• Perkembangan Bayi
• Pemindaian Kehamilan 5 Bulan / Ultrasound
• Do dan Don'ts di Kehamilan Bulan Kelima

Saat Anda memasuki bulan kelima kehamilan Anda, Anda hampir pertengahan kehamilan. Tahap ini menandai penurunan dari gejala kehamilan yang mengganggu dan munculnya bayi menabrak kulit yang bercahaya. Janin pada titik ini cenderung berkembang pesat. Saat bayi tumbuh, kebanyakan wanita hamil mulai menambah berat badan.

Kebanyakan ibu hamil juga sudah mulai merasakan gerakan bayi mereka. Dalam beberapa kasus, gerakan bayi dapat dirasakan dengan sangat jelas sementara dalam beberapa kasus hanya gerakan berkibar yang dialami.

Perut yang tumbuh dapat membuat beberapa posisi, seperti berbaring telentang, sedikit sulit. Penting untuk istirahat yang tepat, tetap aktif dan menjaga pola makan bergizi untuk menjaga kehamilan yang lancar.

Gejala Kehamilan Bulan ke 5

Gejala kehamilan selama bulan kelima dapat berbeda dari individu ke individu. Faktanya, gejalanya dapat bervariasi pada kehamilan yang berbeda untuk wanita yang sama. Gejala kehamilan biasanya berkurang untuk sebagian besar wanita saat ini. Beberapa gejala kehamilan 5 bulan tercantum di bawah ini:

• Gejala kehamilan yang menarik yang terjadi selama kehamilan 5 bulan adalah sensasi gerakan bayi. Ibu yang baru pertama kali mengalami kesulitan mendeteksi perasaan yang biasanya terasa seperti stroke ringan atau gelembung gas. Ibu yang berpengalaman mungkin lebih sadar akan gerakan dan bisa merasakannya lebih awal daripada yang pertama kali. Penempatan bayi di dalam rahim juga dapat memutuskan seberapa dini seseorang merasakan hal itu
• Mulas adalah salah satu gejala kehamilan yang mungkin berlangsung sepanjang kehamilan. Ketika bayi tumbuh, ia mungkin membutuhkan lebih banyak ruang untuk dirinya sendiri dan dapat mulai memberikan tekanan pada organ-organ internal yang memaksa konten untuk kembali ke kerongkongan. Juga, otot-otot yang memisahkan kerongkongan dan perut cenderung rileks membiarkan asam lambung menembus ke kerongkongan yang menyebabkan mulas.

• Payudara selanjutnya dapat membesar dan mulai menghasilkan kolostrum - sekresi kekuningan yang merupakan susu pertama, juga disebut foremilk. Berbeda dengan ASI, itu mungkin tidak mengalir bebas. Biasanya, payudara bisa menunjukkan beberapa tetes.
• Hormon-hormon kehamilan yang berfluktuasi dapat menyebabkan peningkatan produksi melanin yang memicu penggelapan kulit di berbagai tempat di banyak wanita hamil. Kulit biasanya menjadi gelap di sekitar dahi, pipi, dan hidung dalam bentuk topeng. Kondisi seperti itu secara sehari-hari disebut topeng kehamilan.
• Kebanyakan wanita hamil selama mantera ini mengalami peningkatan nafsu makan. Mereka mungkin juga harus mengatasi keinginan mengidam makanan dan keengganan untuk makanan tertentu.

Apa yang Diharapkan Selama Bulan Ke-5 Kehamilan?

Hormon-hormon kehamilan yang bergeser dapat menyebabkan perubahan-perubahan tertentu yang biasanya bersifat sementara dan lenyap setelah melahirkan. Beberapa hal yang dapat Anda harapkan selama 5 bulan kehamilan adalah:

• Beberapa wanita mengalami hipertensi gestasional saat hamil yang mengakibatkan tekanan darah tinggi.
• Dalam beberapa kasus, wanita mengalami jantung berdebar karena denyut nadi dan detak jantung yang lebih tinggi karena jantung memompa darah untuk dua organisme sekarang.
• Jumlah leukosit atau jumlah sel darah putih dapat meningkat selama bulan ^ke- 5 kehamilan yang terkadang menghasilkan hemoglobin yang rendah.
• Ada banyak tekanan pada ginjal sehingga dokter mungkin menyarankan USG untuk memeriksa ginjal untuk menghindari kemungkinan perkembangan gangguan ginjal.
• Beberapa wanita hamil mungkin mengalami gingivitis kehamilan (bengkak, gusi lunak) karena kadar estrogen yang lebih tinggi menyebabkan gusi berdarah.
• Pergerakan usus mungkin menjadi sulit atau menyakitkan karena meningkatnya kadar progesteron yang menyebabkan sembelit. Sembelit dapat berubah menjadi lebih buruk karena dosis suplemen zat besi yang lebih tinggi dalam makanan.
• Dengan bayi bergerak lebih aktif setiap minggu dan perut Anda bertambah, menemukan posisi tidur yang nyaman mungkin menjadi sedikit sulit.

Apa Perubahan yang Terjadi di Tubuh Anda Saat Lima Bulan Hamil?

Tubuh mungkin mengalami beberapa perubahan fisiologis ketika hamil lima bulan.

Ini mungkin termasuk yang berikut:

• Beberapa wanita hamil mungkin mengalami pigmentasi atau melasma karena bercak coklat muncul di kulit.
• Perubahan hormon dapat mempengaruhi ketajaman penglihatan.
• Ukuran payudara bisa terus meningkat.
• Anda mungkin akan melihat vena menonjol tepat di bawah permukaan kulit.
• Stretch mark mungkin muncul saat ligamen perut meregang.
• Puting mungkin menjadi lebih gelap sementara kelenjar Montgomery juga cenderung membesar.
• Garis gelap memanjang dari tulang kemaluan sampai pusar juga dapat berkembang selama waktu ini.
• Rambut dan kuku menjadi lebih sehat dan kuat.

Kekhawatiran di Bulan Kelima Kehamilan

Beberapa wanita mungkin mengalami sedikit peningkatan ketidaknyamanan pada bulan kelima kehamilan karena perubahan tubuh. Beberapa masalah dapat berupa:

• Sakit perut
• Keram kaki
• Pergelangan kaki dan kaki bengkak
• Sakit punggung terutama di punggung bawah
• Denyut nadi meningkat
• Hemoglobin rendah menyebabkan anemia
• Kemungkinan sekresi kolostrum dari kelenjar susu
• Munculnya varises (vena bengkak) di bawah permukaan kulit dengan kaki
• Wasir yang hanya varises di bagian dubur
• Peningkatan keputihan
• Sistitis akut (kandung kemih yang meradang)

Perkembangan Bayi

Pada bulan ke 5 kehamilan, pertumbuhan bayi cepat dan bayi berkembang dengan kecepatan luar biasa. Setiap hari membawa perkembangan menarik dan bayi Anda dapat tumbuh sekitar 8-12 inci panjangnya. Berat bayi bisa naik hingga hampir satu pon. Tetapi penting untuk diingat di sini bahwa setiap bayi tumbuh dengan kecepatannya sendiri. Beberapa tonggak perkembangan yang dapat dicakup bayi saat Anda hamil lima bulan adalah sebagai berikut:

• Kulit bayi Anda mungkin dilapisi pelindung yang tebal dan lembut dan disebut Vernix. Ini melindungi kulit bayi yang rapuh dari cairan ketuban yang mengelilinginya.
• Otot dan tulang bayi bisa menjadi lebih padat dan lengan, jari kaki, kaki, tangan, jari sudah jelas.
• Alis, kelopak mata, bulu mata, rambut halus, telinga, dan kuku bayi terbentuk.
• Wajah bayi menjadi fokus yang lebih tajam.
• Bayi Anda dapat meregangkan, membuka matanya sedikit, menguap, mengisap ibu jarinya, menendang dan bergerak.
• Bayi itu juga mampu memutar dan memutar.
• Fitur kecil bayi dapat membuat ekspresi wajah.
• Bayi itu mungkin mengikuti jadwal tidur dan bangun yang cukup mantap. Pola tidur bayi bisa berbeda dari siklus tidur dan bangun ibunya.
• Selama masa ini, bayi Anda mungkin sedang mengembangkan sidik jarinya yang unik.
• Bayi Anda juga mengembangkan alat kelaminnya pada tahap ini.
• Bayi Anda mungkin mendapatkan beberapa kemampuan pendengaran. Karena itu, suara bising luar dapat mengganggu bayi. Selain itu, Anda dapat mulai berkomunikasi dengan bayi Anda dan mungkin mendapat tanggapan darinya.

• Otak bayi berkembang lebih jauh dan menjadi lebih rumit.
• Pada minggu ^ke- 18 sistem kekebalan bayi juga matang. Tubuhnya dapat mensintesis zat-zat yang dapat membantunya memerangi infeksi.
• Pada minggu ^19-20 minggu, sistem saraf mulai berfungsi. Kelenjar endokrin, limpa dengan jaringan limfosit dan monositnya mulai melakukan perannya.
• Posisi bayi mungkin mulai berubah menjadi posisi kepala turun.
• Bayi Anda mengembangkan kepekaan terhadap cahaya.
• Ia mungkin juga mulai membentuk perasa. Bayi yang belum lahir berusia 5 bulan mungkin dapat merasakan perbedaan antara asin dan manis.

Pemindaian Kehamilan 5 Bulan / Ultrasound

Dokter Anda mungkin menyarankan pemindaian pertengahan kehamilan untuk memeriksa kesejahteraan kehamilan Anda dan untuk memeriksa bayinya saat hamil 5 bulan. Pemindaian komprehensif ini juga disebut pemindaian anomali karena salah satu tujuan pemindaian adalah untuk mencari kelainan struktural pada janin. Dokter dapat membantu Anda melihat wajah bayi, anggota badan, organ utama serta jantungnya saat dipindai.

Jika ultrasonografi menunjukkan kelainan, dokter Anda dapat merekomendasikan pemindaian tambahan untuk mengetahui komplikasi dan kemungkinan perawatan.

Do dan Don'ts di Kehamilan Bulan Kelima

Untuk mengurangi ketidaknyamanan Anda dan untuk menghindari kemungkinan komplikasi kehamilan di sini adalah panduan komprehensif untuk beberapa dosis dan larangan yang dapat Anda ingat selama kehamilan bulan kelima:

Lakukan

1. Tingkatkan Asupan Vitamin C Anda: Gabungkan makanan seperti brokoli, jeruk, tomat dalam diet kehamilan 5 bulan Anda yang dapat memberi Anda cukup vitamin C.

2. Suplemen Alami: Mengonsumsi buah-buahan kering seperti kurma, almond, pistachio, walnut terbukti sangat bermanfaat selama kehamilan.

3. Diet Serat Tinggi: Cobalah dan sertakan serat yang cukup dalam makanan Anda untuk melawan sembelit. Pola makan yang kaya serat juga bisa membantu mencegah wasir.

4. Postur Baik: Dengan perut yang tumbuh, mempertahankan posisi duduk dan berdiri yang benar adalah penting. Postur yang baik dapat membantu meringankan rasa sakit dan nyeri yang terjadi selama kehamilan.

5. Showers Pendinginan: Untuk mengatasi ruam yang mungkin muncul di area seperti di bawah payudara, ketiak atau di area selangkangan, sering mandi dengan air pendingin. Mengenakan pakaian katun yang nyaman dan longgar selama kehamilan juga dapat membantu.

6. Hindari Duduk / Berdiri Berjam-Jam: Untuk meningkatkan sirkulasi darah dan untuk menghindari kram dan rasa sakit dari duduk atau berdiri pada peregangan. Perlu diingat untuk bangkit dan bergerak sedikit secara berkala.

7. Istirahat yang memadai: Istirahat yang cukup dan tidur nyenyak selama kehamilan dapat membantu mengurangi stres dan kelelahan terkait kehamilan. Terlibat dalam tidur siang listrik selama kehamilan adalah ide yang bagus. Jangan memaksakan diri.

8. Diet Bergizi: Mengkonsumsi diet seimbang dan bergizi termasuk sayuran berdaun hijau, buah-buahan, ikan dapat membantu menjaga Anda tetap berenergi selama kehamilan.

9. Posisi Tidur: Perut yang membesar dapat membuat posisi tidur tertentu tidak nyaman. Cobalah dan tidurlah di sisi kiri Anda. Bantal kehamilan yang diletakkan di antara kedua kaki dapat memberikan kenyamanan.

10. Alas Kaki Nyaman: Anda mungkin ingin beralih ke flat dan menghindari sepatu hak. Anda akan menemukan bahwa ukuran sepatu Anda mungkin sedikit lebih besar sekarang. Tapi Anda tidak perlu khawatir karena akan kembali ke ukuran yang biasa setelah melahirkan.

Larangan

1. Hindari Junk Food: Jauhi junk food selama kehamilan karena dapat menyebabkan gastritis dan mual. Batasi juga asupan makanan gorengan Anda.

2. Menahan diri dari Menyilangkan Kaki Anda: Duduk dengan kaki menyilang selama kehamilan bukanlah ide yang baik karena dapat mengganggu aliran darah.

3. Hindari Menunda Kencing: Selama kehamilan, ada risiko lebih besar terkena infeksi saluran kemih. Jadi, cobalah dan hindari menunda buang air kecil.

4. Tahan Keinginan untuk Bangkit Tiba-tiba: Bangkit tiba-tiba dari tempat tidur atau posisi duduk dapat menyebabkan pusing dan pingsan.

5. Periksa Berat Badan: Selama kehamilan bulan ke-5, nafsu makan Anda cenderung meningkat. Jadi berhati-hatilah untuk penambahan berat badan yang tidak perlu. Hentikan diri Anda dari kesenangan yang berlebihan terhadap mengidam dan mengemil yang tidak sehat.

Adopsi gaya hidup aktif selama kehamilan. Dengarkan musik yang menenangkan, jalan-jalan pendek, belajar meditasi, yoga, teknik relaksasi agar tetap positif dan bebas stres. Anda dapat memanfaatkan waktu Anda dengan baik dengan merencanakan kedatangan kumpulan kebahagiaan Anda! Selama fase kehamilan ini, ada risiko keguguran. Jadi jika ada keraguan tentang kesehatan Anda, selalu bijaksana untuk mencari nasihat dokter Anda tanpa penundaan.