6 Mitos SPF Bodoh Menjadi Sampah Sekaligus!
Apa itu SPF jika bukan pelindung terbaik terhadap sinar UV matahari yang berbahaya? Penggunaan SPF atau Sun Protection Factor sunscreen melindungi kulit Anda dari sinar matahari dan mencegah Anda dari kecokelatan atau terbakar sinar matahari. Lalu, apa mitos yang kita bicarakan ini?
Bagi Anda yang bersumpah dengan SPF dan bahkan Anda yang tidak, berikut adalah 6 mitos dan fakta tabir surya yang telah lama tersembunyi di kegelapan. Anda mungkin saja memutuskan untuk tidak pernah bermimpi untuk tidak memakai tabir surya!
6 Mitos SPF Terkena
1. Kulit Gelap Tidak Membutuhkan Tabir Surya
Banyak orang berkulit gelap merasa bahwa mengingat kulit mereka, mereka relatif berisiko minimal dari paparan sinar matahari. Tidak benar sama sekali! Terlepas dari warna kulit, semua orang membutuhkan tabir surya untuk melindungi mereka dari sinar matahari yang merusak. Meskipun Anda mungkin merasa lebih kecil kemungkinannya untuk terbakar, kulit Anda akan menunjukkan keriput dan terpapar pada peningkatan risiko kanker kulit.
2. Tabir surya untuk Wajah dan Leher
Banyak wanita mengolesi tabir surya di wajah dan leher mereka tetapi membiarkan tangan, kaki, dada, dan kaki terbuka. Kanker kulit tidak selektif dan dapat memainkan bagian tubuh Anda yang dicium oleh matahari! Tak ketinggalan, paparan ini juga meningkatkan kerentanan Anda terhadap penuaan kulit. Jangan kaget jika wajah Anda tampak muda dan seluruh tubuh Anda tampak berkerut jika Anda memutuskan untuk hanya melindungi wajah dan leher Anda.
3. Tabir Surya Anda Memiliki Perlindungan Sepanjang Hari
Alangkah baiknya jika tabir surya tertentu memang memberikan perlindungan sepanjang hari tanpa perlu aplikasi ulang. Dan betapa indahnya tabir surya tahan air yang menjamin tahan air! Nah, inilah kebenarannya: TIDAK ada jumlah tabir surya yang bisa bertahan untuk waktu yang lama terutama di air atau di bawah keringat berlebih. Anda harus menggunakan kembali tabir surya setiap dua jam meskipun menjanjikan perlindungan sepanjang hari. Sedih tapi benar.
4. Anda Dapat Melewatkannya di Hari Berawan
Hanya karena Anda tidak merasakan sinar matahari pada hari berawan tidak berarti matahari tidak sesuai dengan triknya yang biasa. Sebanyak 80 persen sinar ultraviolet matahari diketahui menembus menembus awan. Gunakan sesuatu dengan SPF 15 mungkin tetapi gunakan satu saja.
5. Anda Dapat Mengganti SPF dalam Rias Wajah Anda
Tidak, SPF dalam makeup tidak cukup bagus! Meskipun memang menawarkan perlindungan ekstra, itu tidak pernah bisa menggantikan yang asli. Cara terbaik Anda adalah menggunakan pelembab wajah dengan tabir surya sebagai alas Anda dan kemudian merias wajah.
6. Tabir Surya Menghambat Vitamin D
Nah, para ahli berbeda dalam hal ini tetapi meskipun, yang Anda butuhkan adalah 15 menit paparan sinar matahari bagi tubuh Anda untuk membuat tingkat vitamin D. yang memadai. Tidak lebih! Selain itu, matahari bukan satu-satunya cara untuk meningkatkan produksi Vitamin D. Suplemen seperti ikan, telur, dan susu dapat memberi tubuh Anda jumlah yang diinginkan.
Sementara tabir surya adalah perisai aktif antara Anda dan sinar matahari yang berbahaya, jangan biarkan mitos umum menyesatkan Anda menjadi perasaan aman yang salah. Gunakan tabir surya Anda dengan benar untuk memaksimalkan waktu Anda di bawah matahari.