7 Mitos Tentang Tidur Bersama Anda Tidak Harus Percaya
Seperti orang tua pertama kali, saya mendengar pendapat yang adil tentang apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan jika saya ingin bermain asuhan parenting. Sebagian besar kebijaksanaan ini diturunkan dari teman dan keluarga yang telah memalsukan jalan orang tua di hadapan saya. Meskipun saran yang tidak diminta bervariasi dari orang ke orang, ada sedikit informasi yang terus bermunculan: jangan pernah membawa anak Anda ke tempat tidur Anda. Tanpa mengetahui yang lebih baik, banyak orang mulai memberi tahu saya mitos tentang tidur bersama yang seharusnya Anda tidak percaya. Tapi tetap saja, saya mulai berpikir bahwa sangat penting bagi bayi saya untuk memiliki tempat tidur bayi sendiri di kamarnya.
Dengan kepercayaan buta, saya mengambil umpan dan bersiap untuk memasukkan bayi saya ke kamarnya sendiri setelah pulang dari rumah sakit. Tidak memiliki sedikit pun penelitian untuk mendukung keputusan saya, saya yakin ini adalah arah yang harus diambil. Namun, ketika sampai di situ, aku hanya tidak tahan dengan pikiran itu. Jika saya mengambil waktu untuk menggali apa yang dikatakan para profesional tentang tidur bersama, saya akan menemukan kenyamanan dalam keputusan saya, bukannya merasa malu, seolah-olah saya telah melakukan sesuatu yang salah.
Saya berharap seseorang akan memberi tahu saya mitos tentang tidur bersama adalah kepercayaan yang salah, maka saya bisa benar-benar beristirahat dengan baik. Beruntung bagi Anda, saya di sini untuk menghilangkan mitos untuk selamanya.
Mitos # 1: Tidur Bersama Berbahaya
Selama Anda patuh pada beberapa aturan keamanan, bahaya yang terkait dengan tidur bersama dapat dihilangkan. Menurut Mother-Baby Sleep Laboratory di Universitas Notre Dame, Anda dapat menciptakan lingkungan tidur bersama yang aman dengan mematuhi pedoman seperti meletakkan bayi di samping tempat tidur orang dewasa di permukaan yang terpisah dan tidak minum obat apa pun yang membuat Anda tidak responsif saat tidur.
Mitos # 2: Bayi Rekan Tidur Merampas
Bayi membutuhkan dan bergantung pada orang tua mereka untuk merawat mereka, dan memenuhi kebutuhan bayi tidak membuatnya manja. Sebagai peneliti dan pakar tidur bersama, James McKenna mengatakan kepada The Bump, "bayi-bayi menetap ketika mereka berada di sebelah ibu mereka, apakah ibunya tidur bersama atau hanya menggendong bayi."
Mitos # 3: Anak-Anak Tidak Akan Pernah Meninggalkan Tempat Tidur Anda
Jika tempat tidur ibu sangat nyaman, apakah anak kecil Anda ingin pergi? Meskipun ini adalah kekhawatiran yang sahih, hanya karena Anda memilih tidur bersama ketika anak Anda masih kecil, tidak berarti mereka akan ingin tidur di dekat Anda selamanya, seperti yang ditunjukkan situs web untuk Dr. Sears.
Mitos # 4: Anak Anda Akan Memiliki Kontrol Terlalu Banyak
Beberapa orang mengklaim bahwa membiarkan bayi Anda tidur di tempat tidur menciptakan permainan yang kuat. Tetapi seperti yang ditunjukkan majalah Natural Child, tidak ada bukti berbasis penelitian yang mendukung pernyataan bahwa tidur bersama menciptakan masalah emosional atau psikologis.
Mitos # 5: Tidak Ada yang Melakukannya
Saya ingat berapa banyak orang yang mengatakan kepada saya untuk tidak pernah membiarkan anak saya masuk ke tempat tidur saya, dan itu membuat saya merasa seperti melakukan itu adalah hal yang sangat tabu. Namun, Baby Center melaporkan bahwa tidur bersama adalah tren yang berkembang, dengan semakin banyak keluarga memilih opsi ini setiap tahun.
Mitos # 6: Semua Orang Akan Tidur dengan Buruk
Tampaknya wajar untuk menganggap jumlah orang di dalam ruangan dapat memengaruhi kualitas tidur setiap orang, tetapi ini tidak berlaku untuk semua keluarga yang tidur bersama. Faktanya, orang tua yang tidur bersama menilai kebahagiaan mereka secara keseluruhan setara dengan tempat tidur bayi, menurut situs web What To Expect.
Mitos # 7: Siapa pun Dapat Melakukannya
Seperti halnya beberapa orang ingin tidur bersama untuk bekerja untuk keluarga mereka, itu sama sekali tidak cocok secara universal. Menurut majalah Parenting, tidur bersama bukan untuk semua orang, dan pengaturan yang berbeda berfungsi dengan baik untuk setiap keluarga. Pastikan Anda dan pasangan setuju sebelum Anda mulai tidur bersama bayi Anda.