Kegiatan yang Meningkatkan Perkembangan Fisik pada Anak
Orang tua selalu khawatir tentang kesejahteraan anak-anak mereka. Orang dewasa khususnya khawatir tentang memastikan otak anak-anak mereka berkembang dengan baik untuk usia mereka. Tapi, bagaimana dengan kemajuan fisik mereka? Balita dinilai berdasarkan persentil pertumbuhan untuk menunjukkan di mana mereka dibandingkan dengan teman sebayanya, tetapi itu hanya mengomentari tinggi dan berat badan. Kemampuan adalah cerita lain sekaligus. Berikut adalah beberapa kegiatan untuk mendorong perkembangan fisik pada anak-anak:
Lari
Ketika Anda melihat anak TK Anda berlari, Anda mungkin menyuruhnya berhenti karena Anda mengkhawatirkan keselamatan. Walaupun tersandung dan jatuh bukanlah hal yang menyenangkan, itu adalah bagian dari pengalaman belajar. Berlari meningkatkan pengembangan motorik kasar, dan kecepatan adalah bagian besar dari ini. Ketika anak-anak beralih dari berjalan ke jogging dan kemudian berlari, mereka meningkatkan seberapa cepat mereka bereaksi dan belajar bagaimana menggerakkan seluruh tubuh mereka secara bersamaan.
Bermain tangkapan
Anda tidak harus memiliki atlet kecil untuk bermain tangkapan bersama. Gerakan fisik mengambil bola dan melemparkannya meningkatkan keseimbangan. Mempelajari cara membidik menambah dimensi ketrampilan motorik yang sama sekali berbeda yang akan bermanfaat bagi anak Anda seumur hidupnya. Gunakan bola-bola dengan ukuran berbeda, seperti bola tenis suatu hari nanti dan bola-bola lunak berikutnya. Lebar dan berat yang berbeda ini membutuhkan tingkat konsentrasi dan kekuatan yang bervariasi ketika harus melempar. Anda bahkan bisa melepaskan diri dari persamaan dan membiarkan tot Anda melempar bola untuk anjing Anda.
Menari adalah bentuk olahraga yang menyenangkan yang meningkatkan koordinasi pada anak kecil.
Tarian
Ketika Anda pergi ke toko kelontong dan anak Anda mulai memantul ke musik, jangan malu. Kegiatan yang menyenangkan dan menghibur ini bermanfaat untuk pengembangan keterampilan motorik halus. Lagu-lagu masa kecil seperti, "The Itsy Bitsy Spider" yang mengharuskan penari untuk mengikuti dengan tindakan tertentu adalah cara yang bagus untuk membantu anak Anda belajar keseimbangan, ritme dan cara menggerakkan tangan dan kakinya. Plus, menari adalah kegiatan keluarga yang hebat!
Permainan halaman
Pergilah ke halaman belakang atau taman Anda dan mainkan beberapa permainan. Lampu Merah, Lampu Hijau adalah ujian besar fokus dan kemampuan untuk mengikuti arahan. Anak-anak harus mendengarkan dan kemudian dengan cepat memutuskan apakah mereka harus tetap bertahan atau mulai berlari. Simon Says adalah game lain yang melibatkan keterampilan mendengarkan dan gerakan. Jika anak Anda cukup umur, mainkan, "Jam berapa sekarang, Tuan Fox?" dan memintanya untuk berlari di sekitar jam imajiner di rumput untuk menunjukkan waktu.
Kunjungi taman bermain
Taman bermain dibangun untuk menantang kemampuan fisik anak-anak. Tindakan seperti menendang kaki mereka untuk mengayun atau mendorong tanah pada gergaji mendorong perkembangan kelompok otot besar seperti inti dan kaki. Memanjat dari satu tingkat ke tingkat berikutnya atau mencoba untuk mengatasi dinding panjat adalah cara terbaik untuk meningkatkan hubungan antara apa yang dilihat anak Anda dan bagaimana dia berinteraksi dengan dunia. Anak harus berkonsentrasi pada langkah atau pegangan dan kemudian mencari cara untuk mencapainya, yang melibatkan stimulasi mental dan fisik.