Anemia selama Kehamilan

Kadar:

Dalam artikel ini

• Apa itu Anemia?
• Jenis Anemia pada Kehamilan
• Gejala Anemia Saat Hamil
• Apa Penyebab Anemia Selama Kehamilan?
• Risiko Anemia
• Bagaimana Mendiagnosis Anemia Kehamilan?
• Bagaimana Anemia Diobati pada Wanita Hamil?
• Bagaimana Anemia Dapat Dihindari?
• Kapan Menghubungi Dokter Anda?

Anemia pada wanita hamil tidak jarang terjadi. Kondisi anemia ringan tidak menyebabkan kecemasan dan mudah diobati ketika terdeteksi pada tahap awal. Namun, jika tidak dirawat, itu bisa berbahaya bagi ibu dan bayinya.

Apa itu Anemia?

Kondisi medis ketika jumlah total sel darah merah atau hemoglobin menurun dalam tubuh disebut anemia. Akibatnya, pada wanita hamil, tubuh tidak memiliki cukup sel darah merah untuk membawa oksigen yang dibutuhkan ke jaringan dan janin.

Selain nutrisi lain, seorang ibu hamil membutuhkan makanan yang kaya akan zat besi, folat dan Vitamin B12 untuk menghasilkan lebih banyak darah untuk pertumbuhan dan makanan bayi. Ketika kebutuhan diet ini tidak terpenuhi, Anda mungkin menjadi anemia.

Biasanya, rata-rata wanita membawa sekitar 5 liter darah di tubuhnya. Selama kehamilan, untuk memenuhi kebutuhan janin yang sedang tumbuh, jumlah ini meningkat menjadi 7-8 liter darah pada akhir trimester ketiga.

Wanita hamil lebih rentan terhadap anemia karena tubuh memproduksi lebih banyak darah daripada biasanya. Ini membutuhkan zat besi, folat, dan Vitamin B12 ekstra untuk menghasilkan sejumlah besar sel darah merah sehat dan hemoglobin. Jika Anda tidak melakukan diet, Anda mungkin akan mengalami kekurangan.

Jenis Anemia pada Kehamilan

Tahukah Anda bahwa ada lebih dari 400 jenis anemia? Beberapa di antaranya lazim selama kehamilan. Jenis anemia yang paling umum ditemukan pada wanita hamil adalah:

Anemia Kekurangan Zat Besi:

Hemoglobin adalah protein dalam sel darah merah yang membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Anemia kekurangan zat besi adalah kondisi di mana tubuh tidak memiliki cukup zat besi untuk menghasilkan jumlah hemoglobin yang diperlukan. Gejala kekurangan zat besi dalam kehamilan cukup umum di antara ibu hamil.

Karena kekurangan zat besi, darah tidak membawa jumlah oksigen yang dibutuhkan ke berbagai bagian tubuh. Ini memengaruhi ibu dan janin.

Anemia Kekurangan Folat:

Folat adalah jenis Vitamin B yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan sel-sel baru. Ini juga membantu dalam membentuk sel darah merah yang sehat. Selama kehamilan, kebutuhan harian untuk folat meningkat. Kekurangan folat menyebabkan penurunan jumlah sel darah merah yang sehat.

Anemia defisiensi folat dapat menyebabkan cacat lahir yang serius seperti kelainan tabung saraf (spina bifida) dan berat lahir rendah.

Anemia Defisiensi Vitamin B12:

Cobalamin, atau, Vitamin B12 sangat penting untuk produksi sel darah merah. Wanita yang tidak memasukkan susu dan produk susu lainnya, telur, unggas, daging dalam makanannya menderita anemia defisiensi Vitamin B12. Dalam kondisi ini, produksi jumlah sel darah merah yang diperlukan terganggu.

Kadang-kadang, ibu hamil mungkin mengkonsumsi Vitamin B12 yang dibutuhkan, tetapi tubuh mungkin tidak dapat memproses vitamin. Ini juga dapat menyebabkan anemia pada calon ibu.

Kekurangan vitamin B12 diketahui menyebabkan persalinan prematur atau cacat lahir yang parah seperti kelainan tuba saraf.

Gejala Anemia Saat Hamil

Dalam kasus anemia ringan, seseorang mungkin tidak menunjukkan gejala apa pun. Namun, karena bertambah parah, gejala-gejala berikut dapat berkembang:

• Kelelahan dan kelemahan
• Pusing
• Sesak napas
• Kulit pucat
• Detak jantung cepat atau tidak teratur
• Sakit dada
• Tangan dan kaki dingin
• Kesulitan berkonsentrasi atau iritasi

Awalnya, gejala anemia selama kehamilan mungkin ringan; Namun, ada risiko mengabaikannya. Seiring waktu, gejalanya mungkin memburuk dan harus dirawat agar tidak menyebabkan komplikasi nanti. Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter jika mengalami gejala-gejala tersebut.

Gejala-gejala ini umumnya dikendalikan dengan suplemen makanan seperti tablet zat besi, asam folat dan suplemen Vitamin B12.

Ingat, sejumlah kelelahan dan kelemahan tidak bisa dihindari, dan juga normal karena pertumbuhan janin di dalam tubuh. Jangan panik. Dokter akan memandu Anda yang terbaik.

Apa Penyebab Anemia Selama Kehamilan?

Ada sejumlah faktor yang bisa menyebabkan anemia pada ibu hamil. Risiko lebih tinggi ketika:

• wanita itu mengandung lebih dari satu bayi
• wanita hamil muntah berlebihan karena mual di pagi hari
• wanita itu menderita anemia bahkan sebelum hamil
• ibu hamil tidak makan makanan kaya zat besi, folat dan Vitamin B12
• ada dua kehamilan yang berdekatan
• seorang remaja menjadi hamil

Risiko Anemia

Kekurangan zat besi, folat atau Vitamin B12 dapat menyebabkan komplikasi anemia pada kehamilan. Ini mungkin memiliki efek buruk pada bayi dan ibu.

Kekurangan zat besi yang tidak diobati dapat menyebabkan:

• Bayi prematur atau berat badan lahir rendah
• Depresi pascapartum
• Keterlambatan perkembangan pada anak
• Bayi yang anemia

Kekurangan folat atau Vitamin B12 yang tidak terdeteksi dan tidak diobati dapat menyebabkan:

• Bayi prematur atau berat badan lahir rendah
• Cacat tabung saraf atau cacat lahir di otak atau tulang belakang

Bagaimana Mendiagnosis Anemia Kehamilan?

Selama masa kehamilan, dokter Anda akan secara berkala memantau Anda untuk kemungkinan anemia. Tes darah dilakukan tidak hanya selama trimester pertama, tetapi juga pada yang kedua dan ketiga. Ini dilakukan untuk mengesampingkan kemungkinan anemia pada tahap akhir kehamilan juga. Tes darah berikut dilakukan untuk mendiagnosis anemia:

• Tes Hemoglobin: Tes ini dilakukan untuk mengukur jumlah hemoglobin dalam tubuh.
• Tes Hematokrit: Tujuan dari tes ini adalah untuk mengukur persentase sel darah merah dalam darah.

Bagaimana Anemia Diobati pada Wanita Hamil?

Dokter Anda mungkin meresepkan suplemen berikut untuk mengobati anemia selama kehamilan.

• Zat Besi dan Asam Folat: Ini untuk memastikan bahwa jumlah zat besi dan folat yang dibutuhkan dipertahankan dalam tubuh. Anda mungkin disarankan untuk menambah asupan zat besi dan makanan kaya folat.
• Vitamin B12: Anda mungkin juga disarankan mengonsumsi suplemen Vitamin B12 selain makanan seperti daging, produk susu, dan telur untuk membantu mengatasi kekurangan Vitamin B12.

Bagaimana Anemia Dapat Dihindari?

Pencegahan anemia pada kehamilan harus sangat penting bagi semua ibu hamil. Anda harus makan dengan sehat dan memastikan untuk memasukkan makanan kaya zat besi seperti:

• Sayuran berdaun hijau gelap seperti bayam, kangkung, dan brokoli
• Kacang, lentil, tahu
• Daging merah tanpa lemak, unggas
• Ikan
• Kacang-kacangan dan biji-bijian
• Telur
• Sereal dan biji-bijian

Ingatlah bahwa Vitamin C membantu tubuh menyerap zat besi dengan lebih baik. Jadi, setiap kali Anda ingin makan makanan kaya zat besi, juga termasuk makanan seperti buah jeruk, tomat, kiwi, stroberi dan paprika yang kaya akan vitamin C.

Kapan Menghubungi Dokter Anda?

Semua ibu hamil harus secara sadar menghindari kekurangan dalam tubuh selama masa kehamilan. Selain itu, anemia selama kehamilan trimester ketiga harus benar-benar tidak diabaikan. Konsultasikan dengan dokter Anda jika gejala anemia bertahan lama. Itu harus segera dirawat untuk menghindari komplikasi.

Sementara anemia yang tidak diobati dapat terbukti berbahaya, kekurangan zat besi, folat dan Vitamin B12 dapat dikontrol dengan asupan makanan dan suplemen yang tepat. Mengobati kekurangan seperti itu sejak dini dapat menyelamatkan ibu dan bayinya dari banyak masalah. Kuncinya adalah berkonsultasi secara teratur dengan dokter Anda untuk pemeriksaan berkala.