Apel & Haluskan Prune

Kadar:

Dalam artikel ini

• Bahan
• metode

Prune dapat menjadi sumber antioksidan yang baik untuk bayi. Jika bayi Anda rentan terhadap sembelit, beberapa potong buah prune sehari harus membantu menjaga gerakan mereka secara teratur! Bayi jarang menolak rasanya karena ini cukup enak!

Waktu persiapanWaktunya memasak15 menit10 menit

Melayani

1 Orang

Bahan

• 8 apel fuji organik
• 20 buah prem organik
• 8-10 oz air (untuk haluskan yang lebih tebal, gunakan lebih sedikit air)

metode

Langkah 1

Cuci apel. Potong menjadi dua dan buang biji dan batang.

Langkah 2

Potong setiap bagian menjadi 4-6 potong.

Langkah 3

Hapus lubang dari prem atau beri prem jika Anda ingin menghemat waktu.

Langkah 4

Masukkan apel, prem, dan air ke dalam panci besar.

Langkah 5

Tutup dan masak dengan api besar.

Langkah 6

Masak selama 8 menit, aduk sesekali. Sisihkan agar agak dingin.

Langkah 7

Tuang semuanya ke dalam blender, haluskan hingga halus.

Langkah 8

Memberi makan bayi Anda secara instan.

Langkah 9

Jika Anda ingin menyimpan untuk digunakan nanti, tuangkan ke dalam baki es batu dan biarkan dingin. Tutup / bungkus, dan bekukan.

Langkah 10

Lelehkan di lemari es malam sebelum digunakan. Anda juga bisa mencairkannya dengan meletakkan es batu di mangkuk di atas mangkuk berisi air panas di meja untuk mencairkannya.