Menyapih yang dipimpin bayi

Kadar:

Apa itu?

Baby-led weaning (BLW) adalah metode penyapihan yang memungkinkan bayi mengambil kendali dan memberi makan sendiri makanan padat sejak awal penyapihan. Biasanya pada saat ini keterampilan motorik halus bayi sudah cukup berkembang untuk makan sendiri.

10 tips teratas untuk bayi dan anak-anak yang tidak mau makan daging

Apakah menyapih yang dipimpin bayi terbaik?

Logika di balik metode ini adalah bahwa BLW bekerja paling baik untuk bayi yang disusui. Alasan untuk ini termasuk bayi yang diberi ASI dapat menyusu dengan kecepatannya sendiri dan mengatur sendiri jumlah setiap pemberian makanan; Menyusui membantu bayi untuk mengunyah karena tindakan rahang; Selain itu, mereka sudah terpapar dengan berbagai rasa melalui ASI. Oleh karena itu makanan padat swadaya harus menjadi pendekatan yang lebih alami dan logis untuk menyapih bayi yang disusui. Meskipun ini mungkin terjadi, banyak orang tua dari bayi yang diberi susu botol telah menggunakan BLW dengan sukses.

Kapan memulai?

Seorang bayi biasanya disapih antara 4-6 bulan ketika sistem pencernaannya cukup matang (meskipun masih matang), dan ketika itu menunjukkan tanda-tanda kesiapan yaitu bayi dapat duduk tegak, memiliki kontrol kepala dan leher yang baik, ingin memasukkan barang-barang ke dalam mulutnya, memiliki kemampuan untuk menghisap makanan murni dari sendok, memiliki minat pada makanan, dan tidak puas dengan payudara atau botol saja.

Sejak usia 6 bulan bayi membutuhkan lebih banyak nutrisi daripada ASI atau susu formula saja. Oleh karena itu, makanan padat diperkenalkan untuk melengkapi pemberian susu yang berkelanjutan, yang berlangsung selama 12 bulan pertama. Pengenalan makanan padat juga membantu mengembangkan keterampilan motorik halus yaitu keterampilan motorik oral (mengisap, menggigit, mengunyah dan menjilat) dan koordinasi tangan-mata, yang penting untuk makanan jari, dan menggunakan sendok dan cangkir.

Bagaimana memulai?

Idealnya metode penyapihan ini bekerja lebih baik dengan makanan jari daripada pure. Ketika bayi memegang makanan jari di tangan mereka, karena cengkeraman menjepit belum berkembang, mereka mempraktikkan koordinasi tangan-mata. Mula-mula bayi mengeksplorasi tekstur dan rasanya dengan menjilat dan mengisap. Kemudian saat bayi menjadi lebih berpengalaman dengan makan sendiri, lebih banyak makanan dikunyah dan ditelan. Pada sekitar 4-6 bulan, bayi memiliki kontrol rahang dan bibir yang lebih baik, dengan kemampuan untuk menggerakkan lidah mereka naik dan turun yang membuatnya lebih mudah untuk mengisap, mengunyah dan memindahkan makanan ke bagian belakang mulut untuk ditelan. Dengan BLW, ada sedikit kemungkinan bayi tersedak karena bayi tidak bisa memindahkan makanan ke belakang mulut sampai mereka bisa mengunyah, yang bisa dilakukan dengan gusi mereka.

Sangat sedikit makanan yang dapat dicerna pada tahap awal swa-makan, oleh karena itu pemberian susu harus dijaga di sela-sela menyusui sementara bayi sedang belajar makan, dan akhirnya berkurang karena lebih banyak makanan padat yang dimakan. Sejumlah kecil air harus ditawarkan dalam cangkir selama waktu makan untuk memastikan asupan cairan yang cukup.

Menurut Gill Rapley, bidan di Inggris yang pertama kali memperkenalkan konsep ini, bayi dapat ditawari berbagai makanan sehat sejak awal penyapihan, selain yang diketahui menyebabkan alergi (karena alergi keluarga), intoleransi makanan, atau masalah pencernaan, Serta tersedak yaitu kacang utuh dan anggur utuh. Dan jangan pernah meninggalkan bayi Anda tanpa pengawasan saat makan.

Waktu terbaik untuk menawarkan makanan bayi Anda adalah ketika seluruh keluarga makan dan bayi Anda tidak terlalu lelah. Penelitian menunjukkan bahwa bayi dan anak-anak makan lebih banyak ketika orang lain makan juga. Tawarkan makanan yang berukuran kepalan tangan dan mirip dengan milik Anda, tetapi dalam bentuk makanan jari dan berbentuk chip agar mudah ditangani.

Keuntungan

Keuntungan untuk BLW meliputi:

Keterampilan motorik halus dilakukan sejak usia dini yang penting untuk pengembangan yaitu koordinasi tangan-mata.
Keterampilan motorik oral diberikan latihan yang baik sejak dini, yang penting untuk pengembangan bicara.
Bayi dapat mengontrol berapa banyak makan, serta apa yang harus dimakan, oleh karena itu harus dapat memperluas jangkauan makanannya dengan lebih cepat.
Bayi dapat mengatasi dengan cepat dengan berbagai tekstur dan selera sehingga sedikit peluang untuk menjadi cerewet di kemudian hari.
Bayi umumnya lebih bahagia ketika mereka mampu melakukan sesuatu sendiri.
Ini dapat menghemat waktu Anda di dapur dengan tidak harus menyiapkan makanan atau pure terpisah.
Banyak bukti anekdotal oleh orang tua bahwa BLW bekerja.
Dapat lebih mudah bagi orang tua dengan dua anak atau lebih, terutama karena bayi biasanya ingin menyalin saudara mereka.

Kekurangan

Kerugian BLW meliputi:

Waktu makan dapat terbukti sangat berantakan dan membuat frustrasi dengan sebagian besar makanan berakhir di lantai daripada di perut bayi Anda. Ini biasanya selalu terjadi pada bayi yang belajar makan sendiri.
Memberi makan bisa memakan waktu lama karena bayi tidak bisa tergesa-gesa dan Anda tidak perlu tergoda untuk membantu bayi menyusu lebih cepat.
Bayi bisa mengalami masalah mengunyah beberapa makanan jari yaitu daging, kecuali jika dicincang.
Metode penyapihan ini tidak memiliki penelitian ilmiah.
Ini dapat menyebabkan masalah gizi pada bayi yang berkembang lebih lambat dari yang lain, menurut sebuah penelitian terbaru.
Ini tidak digunakan untuk bayi prematur (sebelum 37 minggu).

Informasi lebih lanjut

Jika Anda tidak yakin tentang BLW, bicarakan dengan perawat kesehatan anak atau dokter umum Anda untuk mengetahui apakah metode menyapih ini cocok untuk Anda dan bayi Anda.

Oleh Cherie Lyden - Ahli Nutrisi dan Ibu - www.lydenvitality.com

Rekomendasi Untuk Ibu‼