30 Minggu Hamil: Kehamilan Minggu ke Minggu
Saat hamil 30 minggu, kehamilan Anda baru mencapai 75 persen. Dengan hanya sekitar 10 minggu tersisa, kemungkinan bagus bahwa Anda mulai menghitung mundur hingga tanggal jatuh tempo.
Minggu ke-30 kehamilan Anda akan membawa beberapa pertimbangan dan beberapa kesulitan, tetapi dipersiapkan dan menyadari faktor-faktor ini dapat membantu membuat segalanya lebih mudah dan lebih nyaman. Perasaan baru - baik fisik maupun emosional - biasanya mulai sekitar saat ini ketika Anda mempersiapkan minggu-minggu terakhir trimester ketiga Anda.
Mari kita lihat bagaimana keadaan bayi Anda, apa yang dapat Anda harapkan dengan tubuh Anda dan beberapa hal penting lainnya untuk minggu ke-30 kehamilan Anda.
Bayi saat hamil 30 minggu
Pada titik ini, bayi Anda kemungkinan telah melampaui panjang 15 inci dan beratnya hampir tiga pon, atau sekitar ukuran kepala besar kol. Ketika bayi terus tumbuh dan mengambil ruang di rahim Anda, jumlah cairan ketuban akan berkurang - ini benar-benar alami, dan pertanda baik pertumbuhan. Sekarang organ utama dan sistem tubuh dikembangkan, bayi Anda akan memperoleh sekitar setengah pon setiap minggu untuk melindungi dan melindungi sistem penting ini. Ketika pertumbuhan ini berlanjut, Anda mungkin melihat gerakan yang lebih jarang, yang merupakan kejadian normal bagi banyak wanita, terutama hingga minggu-minggu terakhir kehamilan mereka ketika bayi memiliki sedikit ruang untuk bergerak. Jika Anda khawatir atau tidak merasakan tendangan sesekali, Anda dapat menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda.
Saat ini, penglihatan bayi berkembang tetapi akan tetap sedikit terbelakang - bahkan setelah si kecil Anda lahir, ia mungkin hanya akan dapat melihat dengan jelas dalam beberapa inci dari wajahnya. Pada 30 minggu, bayi dapat membuka matanya, dan Anda mungkin bisa melihat ini pada gambar USG Anda. Bahkan di dalam rahim, bayi Anda bisa membedakan antara terang dan gelap, yang akan membantu penglihatannya bahkan lebih setelah kelahiran. Kemungkinannya bagus bahwa saat bayi baru lahir Anda akan merespons gerakan dan perubahan ringan, sebagian besar bayi memiliki penglihatan 20/400, dan akan terus mengembangkan penglihatan mereka setelah lahir.
Menariknya, pendengaran bayi Anda menjadi lebih dan lebih akut, dan Anda mungkin merasa dia bergerak sebagai respons terhadap suara keras atau bahkan lagu tertentu.
Pada saat yang sama, indera bayi untuk rasa sakit dan suhu belum berkembang. Sel-sel yang memungkinkan ini belum matang, jadi bayi Anda belum bisa memastikan apakah ia (atau ekstensi, ) terasa hangat atau dingin.
Tubuh Anda saat hamil 30 minggu
Selama trimester ketiga Anda, terutama selama dan setelah 30 minggu, Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda merasa sangat lelah dan mungkin sulit tidur sepanjang malam. Ini adalah kejadian normal bagi wanita pada saat ini dalam kehamilan mereka. Jika Anda merasa lelah atau kesulitan untuk beristirahat semalaman, Anda dapat mencoba posisi tidur tertentu, yang direkomendasikan oleh American Pregnancy Organization, yang dapat membantu meringankan sakit punggung, mulas dan insomnia. Posisi tidur terbaik termasuk tidur miring, atau "SOS, " dengan lutut ditekuk dan bantal di antara kaki Anda. Anda juga dapat mencoba mengangkat tubuh bagian atas dengan beberapa bantal tambahan untuk membantu mengatasi mulas malam hari atau sesak napas.
Anda juga mungkin mulai merasa lebih canggung dari biasanya, gejala umum lainnya pada tanda 30 minggu. Saat bayi dan perut Anda tumbuh, pusat gravitasi Anda dapat berubah sedikit dan membuat Anda merasa seperti kehilangan keseimbangan. Meskipun mungkin terasa seperti tubuh Anda tidak memiliki cukup ruang untuk memenuhi kebutuhan si kecil Anda yang sedang tumbuh, jangan takut - tubuh Anda memungkinkan rahim Anda membentang di bawah tulang rusuk Anda sehingga bayi memiliki ruang untuk terus tumbuh.
Pada titik ini, ligamen di kaki Anda bisa rileks dan menyebar, dan mungkin lebih baik berinvestasi di sepatu yang nyaman dan berukuran lebih besar. Ini adalah hasil produksi hormon dalam tubuh Anda dan sepenuhnya normal dan kadang-kadang permanen. Beberapa wanita melaporkan kaki mereka tumbuh satu ukuran atau lebih selama trimester akhir kehamilan.
USG hamil 30 minggu
Tidak semua wanita melakukan USG di sekitar tanda 30 minggu, tetapi beberapa penyedia memesan pemindaian untuk memeriksa pertumbuhan dan perkembangan. Karena fitur wajah bayi Anda lebih berkembang dan dia benar-benar dapat membuka matanya di dalam, USG Anda akan sangat mirip dengan apa yang akan terlihat setelah ia dilahirkan. Membawa pasangan, anggota keluarga, atau teman untuk mendapat dukungan adalah ide yang bagus.
Seberapa besar bayi saya saat hamil 30 minggu?
Pada kehamilan 30 minggu, bayi Anda seukuran selada gunung es, rata-rata berukuran 15, 7 inci dan berat rata-rata 3, 2 pound.
30 minggu berapa bulan hamil?
Pada tahap ini dalam kehamilan Anda, Anda tujuh bulan dua minggu (7m2w) hamil.
Gejala umum pada kehamilan 30 minggu
Pada titik ini, Anda mungkin sudah mulai merasakan kontraksi Braxton-Hicks, atau lebih kecil, "latihan" kontraksi yang membantu mempersiapkan Anda, tubuh dan bayi Anda untuk perjalanan kelahiran. Braxton-Hicks biasanya melibatkan otot-otot di sekitar perut Anda yang mengencang sekitar satu menit atau lebih, dan kemudian melepaskannya. Beberapa wanita merasakan sensasi bergulir di perut bagian bawah mereka. Kontraksi yang lebih kecil ini dapat terjadi selama beberapa menit, atau bahkan beberapa jam. Ini bisa sedikit mengkhawatirkan, terutama untuk ibu baru, tetapi merupakan kejadian yang benar-benar normal.
Di sisi lain, beberapa wanita mungkin tidak merasakan atau melihat kontraksi Braxton-Hicks sama sekali.
Semua perubahan ini terjadi di dalam tubuh Anda, dikombinasikan dengan hormon dan faktor lainnya, juga dapat membawa perubahan suasana hati. Banyak wanita mungkin sudah mengalami ini pada minggu-minggu awal kehamilan mereka. Merasa gelisah atau kesal bisa benar-benar normal, tetapi jika Anda diliputi perasaan ini atau kekhawatiran Anda, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Daftar periksa kehamilan pada kehamilan 30 minggu
Sementara banyak ibu dalam mode bersarang - mengorganisir, membersihkan dan menyiapkan rumah dan kamar bayi untuk kedatangan bayi - yang lain mulai merencanakan jalan-jalan pertama bayi untuk mengunjungi keluarga dan teman-teman setelah kelahiran.
Sekarang juga waktu yang ideal untuk membuat keputusan akhir tentang:
- Rencana kelahiranmu
- Obat sakit.
Memikirkan jenis pengalaman kelahiran yang ingin Anda miliki dan strategi yang mungkin Anda gunakan untuk menangani persalinan merupakan pertimbangan yang baik untuk dilakukan saat ini dalam kehamilan Anda.
Apa yang Diharapkan pada 31 Minggu Hamil