Kelahiran Bayi Ide Makanan & Tips Makan Bayi Usia 4 Bulan

Kadar:

Dalam artikel ini

Nutrisi manakah yang Penting untuk Anak pada Tahap ini?
Memberi Makan Bayi Anda: Kelahiran hingga 4 Bulan
Seberapa banyak dan seberapa sering Anda harus menyusui?
Berapa banyak dan seberapa sering Anda harus memberi susu formula?
Tips Memberi Makan pada Bayi Baru Lahir hingga 4 Bulan

Kebanyakan dokter anak menyarankan bahwa yang terbaik adalah memberi ASI bayi Anda secara eksklusif selama enam bulan pertama setelah kelahiran. Namun, bagi sebagian orang, mungkin perlu ditambah dengan susu formula. Pada tahun pertama kelahiran, bayi akan bertambah tiga kali lipat dari berat lahirnya. Dengan demikian, menjadi penting bahwa mereka mendapatkan semua nutrisi yang diperlukan sejak lahir.

Nutrisi manakah yang Penting untuk Anak pada Tahap ini?

Bayi Anda membutuhkan nutrisi berikut untuk tumbuh dan berkembang dengan baik:

Folat - ini sangat penting untuk membantu sel-sel dalam tubuh bayi membelah.
Kalsium - membantu memastikan bayi memiliki gigi dan tulang yang kuat.
Zat besi - selain meningkatkan sel darah, juga membantu perkembangan otak. Dokter Anda mungkin menyarankan suplemen zat besi jika bayi Anda disusui secara eksklusif.
Lemak - memastikan rambut dan kulit sehat sambil memberikan perlindungan terhadap infeksi. Ini juga berguna dalam perkembangan otak dan memberikan energi.
Seng - mendorong perbaikan dan pertumbuhan sel.
Karbohidrat dan protein - ini diperlukan untuk memastikan bayi Anda mendapatkan energi yang dibutuhkan dan pertumbuhan tetap pada jalurnya.
Vitamin - berbagai jenis vitamin seperti A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E, dan K juga penting untuk memfasilitasi dan meningkatkan fungsi normal otak, sistem kekebalan tubuh, sistem saraf, dan darah pembekuan darah

Formula bayi biasanya diperkaya untuk memastikan bahwa mereka sama dengan ASI. Terlepas dari nutrisi di atas, beberapa formula mungkin juga memiliki asam lemak esensial seperti DHA dan ARA, nukleotida, prebiotik, dan probiotik.

Memberi Makan Bayi Anda: Kelahiran hingga 4 Bulan

Sangat penting untuk mendorong kebiasaan makan sehat pada bayi Anda sejak awal. Rencana pemberian makan bayi biasanya dapat dikategorikan secara luas menjadi tiga - jadwal yang dipimpin bayi, pola pemberian makan yang dipimpin orang tua, dan jadwal pemberian makan kombinasi. Seperti yang ditunjukkan oleh istilah tersebut, jadwal yang dipimpin bayi ditentukan oleh bayi Anda dan cenderung tidak terstruktur. Rutinitas yang dipimpin orang tua adalah saat-saat tertentu untuk makan, bermain, dan tidur. Jadwal makan kombinasi cenderung fleksibel dan meskipun ditetapkan oleh orang tua, dapat mengakomodasi keinginan anak sampai batas tertentu. Anda harus menentukan mana yang paling sesuai untuk keluarga Anda berdasarkan kebutuhan bayi dan kehidupan sehari-hari Anda.

Seberapa banyak dan seberapa sering Anda harus menyusui?

Seiring bertambahnya usia bayi Anda, jumlah menyusui akan menurun. Bayi Anda cenderung tidur lebih lama dan buang air besar lebih sedikit. Rata-rata, bayi Anda akan menyusu sekitar enam hingga delapan kali setiap hari. Jika bayi Anda waspada, bahagia, aktif, bertambah berat badan, berkembang dengan baik, mengompol dan mengotori popok dalam jumlah yang cukup setiap hari, maka kemungkinan bayi Anda mendapatkan makanan yang cukup. Tetapi jika bayi Anda tampak tidak bahagia setelah setiap kali menyusui dan ingin terus menyusu atau banyak marah, maka itu mungkin karena menyusui yang tidak memadai.

Berapa banyak dan seberapa sering Anda harus memberi susu formula?

ASI lebih mudah dicerna daripada susu formula. Dengan demikian, bayi yang menggunakan susu formula cenderung menyusu lebih jarang daripada mereka yang disusui. Seiring bertambahnya usia, jumlah feed akan menurun lebih jauh. Penting untuk berhati-hati agar tidak memberi makan bayi Anda berlebihan karena lebih mudah bagi bayi untuk minum dari botol daripada payudara.

Tips Memberi Makan pada Bayi Baru Lahir hingga 4 Bulan

Kebutuhan gizi bayi akan bervariasi karena tidak ada dua bayi yang sama.

Berarti Bayi Anda Lapar

Bayi Anda mulai membuka mulutnya dan memutar kepalanya ke arah payudara atau botol.
Bayi mulai mengisap jari atau tangannya.
Bayi sangat cerewet dan menangis dengan kepalan tangan.

Tanda-tanda Bayi Puas

Bayi tidak lagi tertarik pada payudara atau botol.
Tertidur segera setelah makan.
Tangan santai dan mengisap sangat lambat.

Hal-hal lain yang perlu diingat

Bayi cenderung mengalami lonjakan pertumbuhan, dan bagi sebagian bayi, itu bisa terjadi pada awal minggu kedua dan lagi antara tiga dan enam minggu.
Gumoh sering terjadi pada bayi muda karena katup otot yang menghubungkan kerongkongan dan perut belum matang. Ini memungkinkan beberapa isi perut muncul kembali.
Pergerakan usus mungkin sesering satu setelah setiap menyusui atau bahkan sekali sehari atau sekali dalam tiga hari. Ini akan bervariasi dari bayi ke bayi, dan selama bayi Anda memenuhi jadwalnya, semuanya akan baik-baik saja.
Untuk bayi 1 bulan, makanan akan menjadi semua cairan. Hindari memberi bayi makanan padat sampai mereka berusia setidaknya enam bulan.
Saat menyusui, pastikan untuk mengganti payudara di tengah jalan. Dengan cara ini, Anda akan memastikan suplai susu konstan dan juga menghindari pembengkakan. Bayi Anda memerlukan waktu antara lima hingga 15 menit untuk mengosongkan satu payudara. Mengubah payudara terlalu cepat dapat membuat bayi Anda terbebas dari susu kaya yang sangat bergizi dan mengenyangkan.
Pastikan untuk sendawa bayi Anda setiap kali Anda mengganti payudara. Bayi yang sering muntah mungkin harus bersendawa lebih sering.

Untuk bayi 2 bulan, pilihan makanan terbatas. Ini juga berlaku untuk bayi 3 bulan. Makanan idealnya ASI atau susu formula untuk bayi hingga enam bulan. Jika karena alasan tertentu, Anda harus memulai makanan padat lebih awal, Anda dapat membuat jadwal makanan bayi selama 4 bulan dalam konsultasi dengan dokter Anda.

Karena bayi memiliki perut kecil, mereka harus sering diberi makan untuk memenuhi pertumbuhan dan perkembangan mereka. Karena bayi bertahan hidup hanya dengan ASI, baik ASI atau susu formula, selama empat bulan pertama kehidupan mereka, penting untuk memastikan bahwa ini adalah nutrisi. Ibu menyusui harus makan makanan yang sehat karena inilah yang akan diteruskan ke bayi. Saat memilih formula, pilih merek terkenal yang diperkaya secara memadai.

Penolakan: Informasi ini hanya panduan dan bukan pengganti saran medis dari seorang profesional yang berkualifikasi.

Masalah Pencernaan Umum pada Bayi
Memperkenalkan Air untuk Bayi
Ide Makanan untuk Bayi Usia 4 hingga 6 Bulan