Menghilangkan jebakan pasokan susu rendah
Alasan paling umum wanita mengatakan bahwa mereka berhenti menyusui adalah karena mereka merasa susu mereka tidak cukup. Dan apakah mengherankan bahwa kepercayaan ibu menyusui dapat hancur ketika hampir semua variasi dalam perilaku bayinya (seperti dalam pola tidur dan menyusui) akan dijelaskan dengan nasihat yang tidak membantu seperti, "apakah Anda yakin Anda memiliki cukup susu?"
Meskipun ada kondisi medis tertentu yang dapat menimbulkan tantangan pada pasokan ASI, seperti PCOS, diabetes, gangguan tiroid, kadar zat besi rendah, tekanan darah tinggi dan kondisi yang disebut jaringan kelenjar yang tidak memadai (bendera merah termasuk kurangnya perkembangan payudara selama masa pubertas dan kehamilan dan / atau payudara berbentuk tabung yang banyak ditempatkan), ada juga banyak 'jebakan' yang membuat para ibu meraih botol ketika apa yang mereka alami benar-benar normal, atau dapat diperbaiki dengan cukup sederhana dengan saran dan mendukung.
Jika Anda mengalami kesulitan, Anda tidak perlu membuang bra menyusui Anda dulu. Coba ingat, apakah Anda dapat menyusui secara eksklusif atau tidak, setiap tetes susu mumi adalah emas cair, dan ada bantuan yang tersedia. Menelepon seorang ahli seperti IBCLC (Konsultan Laktasi Bersertifikat Dewan Internasional) dapat membuat dunia berbeda bagi kepercayaan diri dan pengalaman menyusui Anda.
Sementara itu, mari kita hancurkan beberapa 'jebakan'.
Bayi saya menyusu setiap saat
Perut bayi Anda yang baru lahir seukuran kelereng, dan setelah sekitar 10 hari itu hanya akan seukuran kepalan tangan mungilnya (atau bola pingpong jika Anda belum memiliki bayi dan tidak dapat memvisualisasikan ini). Sebagai akibatnya, ia akan perlu sering menyusu: sekitar 8 hingga 12 kali dalam 24 jam.
Pada minggu-minggu awal bayi Anda juga menguasai seni mengisap, menelan, dan bernafas, sehingga ia perlu banyak latihan untuk menjadi pengumpan yang efisien. Perlu juga dipahami bahwa wanita memiliki kapasitas penyimpanan ASI yang berbeda, jadi meskipun sebagian besar wanita menghasilkan ASI yang cukup, wanita dengan kapasitas penyimpanan yang lebih kecil (ini tidak selalu berkaitan dengan ukuran payudara), perlu menyusui bayinya lebih sering daripada wanita dengan kapasitas penyimpanan yang lebih besar, berapapun usia bayi.
Kiat: Awasi bayi Anda, bukan jamnya. Pada minggu-minggu awal, masih ada perkembangan payudara yang terjadi, dan dengan menyusui sesuai dengan isyarat lapar bayi Anda, Anda mengatur kapasitas payudara Anda untuk produksi ASI. Ini berarti bahwa semakin banyak ASI yang dikeluarkan bayi Anda, semakin banyak pula ASI yang Anda beri isyarat untuk dibuat dan semakin tinggi Anda akan 'mengatur' produksi ASI yang sedang berlangsung.
Tetapi jika Anda membatasi makan (dengan menerapkan jadwal menyusui) atau Anda memberi bayi Anda tambahan susu formula, ia akan makan lebih sedikit secara alami di payudara, dan payudara Anda akan merespons dengan menghasilkan lebih sedikit susu. Jika Anda perlu menawarkan suplemen (aturan pertama adalah 'menyusui bayi'), mengekspresikan, serta meletakkan bayi Anda ke payudara, akan membantu meningkatkan persediaan Anda.
Payudaraku terasa lembut
Pada awalnya payudara Anda akan terasa keras dan bengkak saat ASI Anda masuk, tetapi banyak pembengkakan ini adalah sirkulasi darah ekstra dan cairan jaringan saat tubuh Anda terbiasa dengan pengalaman baru ini. Saat bayi dan payudara Anda disinkronkan sehingga Anda membuat jumlah ASI yang dibutuhkan bayi Anda, payudara Anda akan secara alami melembut dan terasa lebih sedikit bengkak. Selama bayi Anda menyusu dengan efektif dan Anda merespons sinyal lapar, biasanya Anda akan menghasilkan jumlah susu yang dibutuhkan bayi Anda.
Kiat: Jika bayi Anda hanya minum ASI dan memiliki setidaknya satu gerakan usus halus kuning dan 6 hingga 8 kain yang sangat basah atau 4 hingga 5 popok sekali pakai basah per hari, ia mendapat cukup ASI (apa yang keluar pastilah terjadi di!).
Bayi saya tiba-tiba mulai menyusu lebih sering
Jika bayi Anda tiba-tiba merasa lapar, ia mungkin mengalami lonjakan pertumbuhan dan nafsu makan meningkat. Ia mungkin juga akan terserang kutu dan membutuhkan dorongan kekebalan: transfer air liur dari mulut bayi Anda ke payudara memberi sinyal kepada Anda untuk memproduksi antibodi terhadap semua kutu yang terpapar pada bayi Anda, dan ia akan menerima antibodi ini saat ia minum Anda. susu.
Kiat: Bawalah bayi Anda ke tempat tidur atau bersantai di sofa dengan setumpuk DVD, dan istirahatkan bersama bayi Anda, merapatkan kulit ke kulit (ini akan meningkatkan hormon pembuat susu Anda) dan memungkinkannya untuk menyusui kapan pun ia menunjukkan sinyal kelaparan. Ini akan membantu tubuh Anda mengejar peningkatan kebutuhan bayi Anda untuk menyusu.
Bayi saya hanya mendapat makanan pendek
Meskipun pada masa-masa awal menyusui tampaknya berlangsung selamanya, sering sekitar 10 hingga 12 minggu, banyak bayi yang tiba-tiba menyusu dengan lebih cepat. Selama bayi Anda mengalami popok basah (lihat di atas) dan menambah berat badan, ia kemungkinan besar menjadi pengumpan yang efisien sehingga ia tidak perlu menyusu selama itu. Namun, jika bayi Anda tampaknya sedang menyusu singkat dan tidak bertambah berat secara teratur, tanyakan pada diri sendiri: "Apakah ia menyusu dan mengisap dengan baik, apakah ia sudah diperiksa untuk masalah seperti ikat lidah, apakah ia terganggu selama menyusu?"
Kiat: Kapan pun Anda khawatir tentang pola makan bayi Anda, mintalah seorang profesional, seperti konsultan laktasi, untuk mengamati pemberian makan untuk memastikan bayi Anda melekat, mengisap dan memindahkan susu secara efektif.
Bayi saya mendengus, menggeliat dan tampak frustrasi ketika dia menyusu
Meskipun beberapa bayi menjadi tidak sabar ketika mereka menunggu ASI mulai mengalir, yang lain dapat merasa tidak nyaman karena berbagai alasan. Misalnya, bayi Anda mungkin dipengaruhi oleh ketidaknyamanan perut karena ketika ia mulai menyusu, ini juga mulai peristaltik (makanan atau angin yang bergerak di sekitar usus), jadi dia berjuang sedikit untuk mengoordinasikan pemberian makanan dan kentut pada saat yang sama.
Bayi yang lelah atau bayi yang menangis (menangis adalah sinyal kelaparan TERLAMBAT) akan sering menggeliat di payudara karena mereka mengalami kesulitan mengatur perilaku makan. Ini sering terjadi di malam hari, membuat para ibu percaya bahwa mereka tidak memiliki cukup susu.
Kiat: Amati isyarat makan bayi Anda (rooting ke arah payudara, gerakkan tangannya ke mulut dan buat suara kecil) dan tanggapi dengan cepat. Jika Anda telah memberikan botol bayi Anda, ia mungkin mengembangkan preferensi untuk aliran cepat dari botol, jadi jika Anda perlu menambah, mulai dan selesai di payudara sehingga ia mengasosiasikan perut penuh dan nyaman dengan mumi dan menyusui. .
Bayi saya menelan satu botol susu formula penuh setelah menyusui
Mengisap adalah refleks bayi baru lahir yang tidak disengaja; ini sangat kuat pada bayi di bawah tiga bulan. Ini berarti bahwa ketika Anda memasukkan dot ke dalam mulut bayi Anda, itu akan secara otomatis merangsang refleks mengisap. Ketika bayi itu mengisap, mulutnya dipenuhi dengan susu, yang kemudian harus ditelannya. Menelan memicu refleks mengisap lagi, sehingga bayi Anda terus mengisap dan menelan. Sepertinya dia 'lapar' meneguk botol susu formula padahal sebenarnya dia tidak bisa mengendalikan refleks mengisap alaminya.
Tentu saja setelah minum sebotol susu formula, bayi Anda akan tertidur berjam-jam karena ia 'kenyang', dan juga karena susu formula lebih lama dicerna daripada ASI - jadi wajar jika Anda mulai meragukan kemampuan Anda untuk menghasilkan cukup ASI. susu.
Kiat: Tidak ada kata terlambat untuk mendapatkan bantuan. Awasi bayi Anda, bukan jam, makan makanan bergizi, minum untuk haus Anda, mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mendukung, dan mencari bantuan jika Anda memiliki kekhawatiran tentang pasokan ASI Anda. Jika ada yang bertanya, "Anda yakin punya cukup susu?" beri tahu mereka, "perawat / dokter / dokter anak saya berkata bahwa kami baik-baik saja, terima kasih", lalu segera ganti topik pembicaraan.
Pinky McKay adalah Konsultan Laktasi Bersertifikat Internasional (IBCLC) dan penulis perawatan bayi terlaris. Dia adalah pencipta Boobie Bikkies, semua cookies alami dan organik untuk meningkatkan energi Anda dan mendukung pasokan ASI yang sehat. Unduh Ebook Gratis Pinky, Membuat Susu Mumi Lebih Banyak, Secara Alami di www.boobiebikkies.com.au
