Bisakah Minyak Kelapa Membantu Anda Bayangkan?
Dalam artikel ini
- Manfaat Minyak Kelapa untuk Wanita yang Sedang Mencoba Hamil
- Cara Efektif Untuk Menggunakan Minyak Kelapa untuk Kesuburan
- Bagaimana Cara Memilih Minyak Kelapa Terbaik?
Kelapa dikenal dengan berbagai aplikasi dalam makanan dan kosmetik. Tapi tahukah Anda bahwa minyak kelapa dapat membantu Anda hamil juga? Apakah Anda terkejut dan penasaran ingin tahu lebih banyak? Baca terus untuk mendapatkan semua jawaban Anda.
Manfaat Minyak Kelapa untuk Wanita yang Sedang Mencoba Hamil
Dalam beberapa tahun terakhir, minyak kelapa telah menjadi sangat penting karena manfaatnya bagi kesehatan, terutama bagi wanita yang ingin hamil. Di bawah ini adalah empat manfaat minyak kelapa:
Mengurangi lemak jahat
Komposisi lemak kelapa tinggi yang mengisi untuk tubuh Anda, sehingga membantu Anda mengurangi asupan kalori Anda. Sebuah penelitian di American Journal of Clinical Nutrition menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi minyak zaitun memiliki lebih banyak lemak tubuh daripada mereka yang mengonsumsi minyak kelapa. Ini penting karena jaringan adiposa yang terletak di perut mungkin berdampak negatif pada kesuburan seseorang.
Mempertahankan pH vagina
Kesehatan vagina adalah salah satu hal penting bagi mereka yang berusaha untuk hamil. Tingkat pH vagina dapat dipengaruhi oleh siklus menstruasi Anda, obat-obatan seperti antibiotik dan diet Anda. Tingkat pH yang terlalu banyak membuat lendir serviks memusuhi sperma untuk bertahan hidup. Ini juga dapat menyebabkan infeksi ragi, yang menyebabkan rasa terbakar, gatal, dan hubungan seks yang tidak nyaman. Minyak kelapa membantu menjaga tingkat pH yang tepat dalam tubuh Anda dan meningkatkan kesehatan vagina. Tambahkan ke diet Anda untuk manfaat yang menguntungkan atau gunakan sebagai pelumas untuk membuat semuanya lancar. Gosok beberapa tetes saja di tangan Anda dan oleskan dengan lembut.
Menjaga insulin dalam kendali
Insulin, hormon yang bertanggung jawab untuk menjaga kadar gula darah, memainkan peran penting dalam tubuh Anda. Gula darah tinggi memanggil tingkat insulin yang lebih tinggi dalam darah Anda. Dan terlalu banyak insulin dapat menyebabkan testosteron naik begitu tinggi sehingga dapat menghambat kesuburan dalam tubuh seseorang. Asam lemak rantai sedang dalam kelapa dikenal untuk menurunkan sistem pencernaan dan meningkatkan metabolisme dalam tubuh Anda. Dengan memecah glukosa secara perlahan, kadar gula darah tetap terjaga.
Menjaga tiroid
Tiroid adalah masalah umum di antara wanita hamil. Namun, mudah diobati dengan pengobatan yang tepat. Minyak kelapa kaya akan lemak jenuh baik yang penting untuk tiroid yang aktif dan sehat.
Cara Efektif Untuk Menggunakan Minyak Kelapa untuk Kesuburan
Ingin tahu bagaimana cara menggunakan minyak kelapa untuk kesuburan dan memanfaatkannya sebaik-baiknya? Berikut adalah beberapa cara efektif untuk menggunakan minyak kelapa untuk kesuburan:
Pelumas Alami
Biasanya, Anda tidak membutuhkan pelumas untuk menjaga agar segalanya berjalan lancar selama hubungan intim karena vagina melakukan pelumasan sendiri, tetapi hal-hal mungkin tidak begitu mudah untuk semua. Saat itulah minyak kelapa menyelamatkan Anda. Ada banyak pelumas yang tersedia di pasaran, namun banyak dari mereka mengandung bahan-bahan yang dapat merusak lapisan vagina Anda. Pelumas kesuburan minyak kelapa berfungsi sebagai pelumas alami yang tidak memiliki efek samping dan membantu mengurangi kekeringan pada vagina. Pastikan bahwa Anda mendapatkan minyak yang tidak diproses atau perawan untuk hasil yang lebih baik.
Smoothie
Tubuh wanita hamil mengalami banyak perubahan hormon dan tubuh untuk mempertahankan kehidupan baru di dalamnya, membutuhkan pasokan nutrisi penting yang berlimpah. Minyak kelapa adalah kekuatan yang dikemas dengan nutrisi penting, dan salah satu cara untuk menambahkannya ke diet Anda adalah dengan menambahkannya ke smoothie Anda (hanya satu sendok makan). Ia juga terkenal karena kualitas antivirus, antijamur dan antibakterinya, menambahkannya ke dalam diet Anda akan menjaga sistem kekebalan tubuh Anda aktif dan sehat.
Pelembab alami
Minyak kelapa adalah pelembab alami, dan sangat memberi nutrisi bagi tubuh Anda. Khasiat anti-inflamasinya bekerja sangat baik pada ruam dan masalah kulit ringan. Karena kekeringan pada kulit kepala adalah masalah umum di kalangan wanita hamil, minyak kelapa adalah pilihan terbaik bagi Anda untuk merawat kulit kepala Anda yang kering. Kualitasnya yang bergizi bekerja luar biasa untuk merawat rambut dan kulit kepala Anda.
Bagaimana Cara Memilih Minyak Kelapa Terbaik?
Seseorang harus berhati-hati saat mengambil minyak kelapa. Anda harus memastikan bahwa tidak ada bahan tambahan atau bahan kimia lain yang dapat menghambat kesuburan Anda. Gunakan minyak kelapa murni 100% saja, untuk hasil terbaik.
Minyak kelapa sangat bermanfaat untuk mengandung wanita, dan untuk kesehatan secara umum. Keajaiban minyak kelapa membawa kesehatan Anda mulus.