Nyeri Dada Selama Kehamilan - Penyebab & Obatnya
Dalam artikel ini
- Apakah Normal untuk Mengalami Nyeri Dada selama Kehamilan?
- Penyebab Nyeri Dada selama Kehamilan
- Mengobati Nyeri Dada selama Kehamilan
Perjalanan 9 bulan kehamilan mungkin merupakan pengalaman terindah bagi seorang wanita. Membawa bersamanya banyak kegembiraan, tantangan, risiko, dan tujuan utama untuk bisa melahirkan bayi yang sehat sambil memastikan bahwa ibu juga dalam kondisi ideal, periode ini adalah yang penting.
Selama kehamilan, tubuh mengalami perubahan terus-menerus yang mengakibatkan ketidaknyamanan, sakit tubuh dan pusing. Mungkin bermanfaat untuk memahami alasan untuk perubahan seperti itu, gejala yang terkait dengannya, tingkat keparahan dan perbaikan yang sama. Salah satu masalah paling umum yang dihadapi oleh wanita hamil adalah nyeri dada.
Berikut adalah beberapa petunjuk tentang apa yang menyebabkan rasa sakit di dada selama kehamilan dan pengobatan yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit.
Apakah Normal untuk Mengalami Nyeri Dada selama Kehamilan?
Mengalami nyeri dada selama kehamilan bukan tidak biasa, dan nyeri dada selama awal kehamilan adalah cerminan dari perubahan cepat yang terjadi dalam tubuh. Perubahan gaya hidup Anda, selain perubahan tubuh, juga dapat memainkan peran penting dalam meningkatkan tingkat stres. Ini menghasilkan stres emosional dan fisik. Alasan utama untuk nyeri dada selama awal kehamilan adalah gangguan pencernaan. Diet pra-kehamilan teratur mungkin tidak bekerja dengan cara yang sama selama kehamilan dan dapat menyebabkan pembentukan gas yang menyebabkan nyeri dada. Beberapa alasan lain yang berkaitan dengan perubahan struktur tubuh bisa jadi adalah rahim yang membesar, memperbesar payudara dan pelebaran tulang rusuk yang memberi tekanan lebih besar pada dada yang mengakibatkan perasaan berat dan akhirnya rasa sakit. Kesimpulan yang dapat ditarik di sini adalah bahwa normal untuk mengalami nyeri dada sementara hamil dan pengobatan rumahan dapat membantu menghilangkan rasa sakit atau setidaknya memberikan bantuan sementara.
Penyebab Nyeri Dada selama Kehamilan
Ada beberapa alasan mengapa seseorang mungkin mengalami nyeri di dada saat hamil. Beberapa alasan dijelaskan di bawah ini:
1. Gangguan pencernaan
Mungkin penyebab paling umum dari nyeri dada adalah gangguan pencernaan. Masalah pencernaan disebabkan ketika gas terperangkap di antara perut dan dada dan bisa parah pada trimester ketiga atau sekitar minggu ke-27 kehamilan.
2. Mulas
Alasan utama untuk mengalami mulas adalah hormon progesteron. Hormon ini memungkinkan sfingter esofagal untuk rileks, menyebabkan asam lambung naik, mengakibatkan nyeri ulu hati dan nyeri dada yang parah.
3. Nyeri dada otot
Karena ukuran bayi yang bertambah (dan perut dan tulang rusuk), adalah normal untuk mengalami nyeri dada karena meningkatnya tekanan pada otot dan ligamen di daerah dada.
4. Stres
Selain menyebabkan ketegangan otot, stres juga bisa menyebabkan nyeri dada.
5. Ukuran payudara
Perubahan ukuran payudara meregangkan otot dan persendian dinding dada yang menyebabkan rasa sakit. Ini juga bisa menyebabkan sesak napas.
6. Masalah terkait asma atau nafas
Jika Anda menderita asma sebelum kehamilan, ini dapat menyebabkan sesak napas dan nyeri dada.
7. Deep Vein Thrombosis (DVT)
DVT mengacu pada pembentukan bekuan darah di pembuluh darah atau arteri dan biasanya terjadi di kaki atau panggul. Gumpalan darah cenderung menjalar ke tubuh Anda ke paru-paru yang mengakibatkan emboli paru yang merupakan kondisi yang mengancam jiwa dan dapat menyebabkan nyeri dada yang parah pada wanita hamil dan kadang-kadang mengakibatkan kematian. Perokok, wanita di atas usia 35, wanita gemuk atau wanita dengan riwayat penyakit jantung atau paru-paru berada pada risiko yang lebih besar.
8. Serangan jantung
Jika Anda mengalami nyeri dada kiri selama kehamilan atau rasa tidak nyaman yang parah, itu mungkin merupakan gejala serangan jantung. Gejala lainnya termasuk mati rasa anggota badan, keringat dingin di kulit dan pusing. Jika Anda menghadapi gejala-gejala ini, berkonsultasilah dengan dokter Anda.
9. Penyakit jantung bawaan
Penyakit jantung bawaan juga bisa menjadi penyebab nyeri dada selama kehamilan. Sangat penting untuk mengetahui riwayat penyakit jantung keluarga dan tidak mengabaikan nyeri dada yang konstan.
10. Penyakit jantung koroner
Penumpukan plak (penumpukan lemak) di arteri dapat membatasi aliran darah dengan mempersempit pembuluh darah dan menyebabkan nyeri dada. Ini dapat menempatkan Anda pada risiko serangan jantung.
11. Diseksi aorta
Sebagai akibat robekan pada dinding aorta, penumpukan darah di antara lapisan aorta dapat menyebabkan gangguan aorta yang menyebabkan nyeri dada yang parah selama kehamilan. Kehamilan meningkatkan risiko kondisi ini.
Mengobati Nyeri Dada selama Kehamilan
Sekarang Anda tahu alasan utama untuk nyeri dada selama kehamilan, berikut adalah beberapa tips tentang cara meredakannya:
Berikut adalah beberapa tips untuk mengobati nyeri dada selama kehamilan:
- Pastikan postur Anda saat duduk atau berdiri lurus sehingga bisa ada aliran oksigen bebas ke paru-paru.
- Penggunaan bantal saat berbaring untuk menjaga tubuh bagian atas sedikit ke atas bisa membantu.
- Konsumsilah makanan yang kaya akan magnesium, kalsium, vitamin dan zat besi.
- Hindari konsumsi makanan berminyak atau pedas dan batasi asupan alkohol dan kafein.
- Makanlah dalam porsi kecil dalam waktu singkat dan hindari berbaring setelah segera makan.
- Tidur di sebelah kiri Anda untuk mencegah rahim menekan pembuluh darah dan organ lainnya.
- Berlatih meditasi dan yoga untuk menghilangkan stres.
Home remedies for Pain Relief
Walaupun ada obat yang tersedia untuk mengobati nyeri dada, selalu lebih baik untuk mencoba pengobatan di rumah, karena obat apa pun selama kehamilan memiliki peluang bagus untuk mempengaruhi bayi. Berikut ini beberapa pengobatan rumahan:
- Konsumsilah madu sesendok bersama segelas susu hangat setiap hari.
- Minum teh chamomile atau jahe.
- Makan almond karena membantu pencernaan.
- Minumlah air kelapa secara teratur karena berfungsi sebagai penawar asam alami.
- Ambil cuka sari apel untuk mengekang produksi asam lambung.
- Penggunaan elm yang licin juga disarankan selama kehamilan dan dianggap aman.
Perawatan Medis
Sementara pencegahan lebih baik daripada mengobati, lebih baik merujuk ke profesional yang memenuhi syarat sambil mencari obat untuk masalah kesehatan selama kehamilan. Terlepas dari keparahan nyeri dada, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Perawatan mungkin termasuk meningkatkan asupan zat besi, kalsium dan magnesium untuk melengkapi diet Anda dan menghindari nyeri dada.
Kapan Mencari Bantuan?
Penting untuk mengetahui kapan harus mencari bantuan jika sakit dada. Berikut adalah beberapa indikator untuk hal yang sama:
- Nyeri dada yang parah dan dialami saat berbaring di malam hari. Ini mungkin indikasi gangguan jantung koroner.
- Tak tertahankan, sensasi menusuk seperti di sisi kiri jantung. Ini bisa menjadi indikasi serangan jantung yang parah.
- Nyeri dada bersamaan dengan mati rasa pada lengan, pusing, napas pendek, keringat dingin, muntah terus menerus dan kesulitan bernafas.
- Nyeri di dada saat bernafas dalam, bersin atau batuk mungkin mengindikasikan radang selaput dada yang merupakan radang selaput paru-paru dan membutuhkan perhatian medis segera.
- Sensasi terbakar parah di dada bagian atas yang menjadi intens saat membungkuk. Ini bisa menjadi kasus hernia hiatal.
- Pembengkakan pada satu atau kedua kaki dengan nyeri yang tajam di dada mungkin mengindikasikan gangguan DVT.
- Rasa sakit yang tajam di bagian tengah dada yang berlangsung beberapa menit setiap kali dan kemudian mengendap. Ini juga bisa menjadi indikasi serangan jantung.
Ini adalah beberapa dari skenario indikatif yang harus diperlakukan sebagai hal yang mendesak dan dalam kasus-kasus seperti itu perhatian medis segera diperlukan. Namun, bahkan ketika rasa sakitnya tidak parah dan sesekali, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter.