Berisi Diri Anda: Rebecca Minkoff Menunjukkan Laci Pumping Kami
Ketika Anda memikirkan Rebecca Minkoff, ada kemungkinan besar Anda memikirkan tas tangan besar, aksesoris, dan busana bergaya kota yang apik. Apa yang tidak langsung Anda pikirkan adalah ibu tiga anak di belakang merek, yang lebih dikenal sebagai "Becky" untuk teman-teman dan keluarga terdekatnya. Untuk edisi kedua dari Contain Yourself, kami mengambil kesempatan untuk melihat di dalam laci pemompaan Rebecca Minkoff. Tidak hanya gagasan laci memompa benar-benar menarik, tetapi itu memungkinkan kami untuk memberikan pandangan pertama di balik tirai rutin ibu khusus ini dan kebutuhan untuk organisasi di tengah kekacauan membesarkan tiga anak kecil di bawah usia 8 tahun. Untuk Minkoff, laci memompa dianggap perlu begitu dia menyadari betapa seriusnya tidak lucu semua persediaannya tergeletak di meja dapur.
"Kami menghabiskan sebagian besar waktu kami di sana memasak, membuat makan siang di pagi hari, dan saat itulah saya memompa ketika saya di rumah, " Minkoff memberitahu ketika kami menanyakan tentang lokasi dapur laci melalui email. "Di malam hari adalah setelah anak-anak tidur dan saya membuat teh atau mengambil vitamin saya, jadi semuanya dekat." Sekali melihat dapur modern hitam dan krom bergaya Minkoff di dalam rumahnya di Brooklyn, New York, tidak langsung berteriak "memompa" istana. Tetapi ketika Anda melihat perancang dalam kenyamanan habitat aslinya dengan putranya, Nico Valentine, yang akan berusia 1 pada bulan Februari, potongan-potongan itu mulai jatuh ke tempatnya. Ditambah lagi, Minkoff meyakinkan kami bahwa tidak, semua lacinya tidak rapi dan sempurna. Ketika dia menjelaskan, "Ini benar-benar itu. Jika Anda membuka laci saya yang lain, Anda akan melihat ibu yang bekerja dari tiga anak."
Anda juga akan melihat bahwa Minkoff memiliki lemari es mini tempat ia menyimpan persediaan yang mengesankan ASI untuk Nico. Sebagai ibu yang bekerja, ini penting baginya - dan dia menjelaskan mengapa dengan sangat rinci selama tanya jawab kami di bawah.
Bagaimana Anda mengatur laci pemompaan Anda?
Saya mengaturnya biasanya pada akhir pekan dengan mengambil waktu untuk menjaganya tetap bersih dan menyiapkan persediaan. Memompa BUKAN mudah dan tetap berdedikasi, saya ingin laci membuat saya bahagia dan mendorong saya untuk terus berjalan selama mungkin.
Apakah organisasi umum Anda menjadi lebih baik atau lebih buruk setelah memiliki anak?
Tidak pernah luar biasa. Saya benar-benar harus berterima kasih kepada pengasuh saya yang menjaga rumah saya agak teratur. Dan setelah tiga, itu adalah roller coaster. Sebagian besar waktu itu kekacauan ringan. Lalu kami menjadi "gila" di akhir pekan dan membersihkan tempat kami seperti orang gila. Saya suka membersihkan dan pandai ketika saya bisa fokus.
Apa yang penting untuk pompa Anda? Apakah Anda menemukan merek / barang ini sendiri atau mereka disarankan oleh ibu lain, dll?
Saya entah bagaimana menemukan pompa gaya bebas Medela dan tertarik ke sana karena bebas-tangan dan bertenaga baterai. Agar saya bisa terus memompa di tempat kerja, saya harus bisa menghadiri rapat, bertemu dengan tim desain saya, dan bisa berjalan-jalan tanpa harus khawatir dengan outlet. Kemudian sampul Balboa Baby saya. Meskipun bukan yang paling cantik, kawat mengubah segalanya untuk bisa melihat apa yang saya lakukan dan juga saat menyusui. Tidak ada lagi menjulurkan kepala ke penutup Anda untuk melihat apakah Anda punya pompa atau bayi menempel. Anda bisa melihat ke bawah, dan tidak ada orang lain yang bisa melihatnya! Saya juga membawa pompa tangan ketika saya bepergian untuk berjaga-jaga jika saya memiliki masalah baterai atau melebur sekering internasional (itu terjadi sebelumnya). Doula saya mendapatkannya untuk saya ketika saya melahirkan. Saya memiliki keraguan besar tentang kekuatan pompa tangan, tetapi MAN berhasil. Suplemen yang saya lihat di Instagram dan mencobanya. Mereka segera meningkatkan persediaan saya dan saya memberi tahu semua ibu baru tentang mereka.
Apakah Anda memiliki tips atau trik / saran memompa yang telah Anda berikan atau cari tahu sendiri selama bertahun-tahun?
Begitu. Banyak.
Jika Anda ingin EBF (memberi makan bayi secara eksklusif dengan ASI) atau EP (memompa secara eksklusif), ambil kesempatan ketika bayi ada di rumah dan ketika ASI Anda masuk untuk “mengelabui” tubuh Anda agar terus menghasilkan lebih banyak. Saya memompa semua susu berlebih saat bayi saya terlalu kecil untuk mulai menggunakan semuanya dan mulai menyimpan susu. Bagi saya, itu di pagi dan sore setelah bayi makan, jadi saya tidak mengambil persediaan makanannya. Atau ketika saya merasa membesar di awal (catatan: ibu pertama kali - saya tidak sebaik yang pertama kali karena ada begitu banyak hal yang harus dipikirkan dan saya sangat lelah). Tapi saya mulai mencari tahu dengan bayi nomor dua, dan menjadi sangat baik dengan bayi nomor tiga. Tujuan saya adalah meninggalkan setidaknya 300 kantong susu pada saat saya kembali bekerja (tiga kantong lima ons per hari) dan memiliki persediaan tiga bulan. Tidak hanya bayinya yang baik untuk tambahan tiga bulan, tetapi saya tidak perlu stres sekali lagi di tempat kerja jika persediaan saya turun (yang memang demikian) dan saya selalu tahu saya punya banyak di rumah.
Kiat saya untuk bekerja adalah bahwa banyak ibu tidak yakin bagaimana melakukan percakapan seputar waktu memompa dan tidak ingin mengambil risiko penghakiman atau melewatkan pertemuan kunci. Yang saya ambil adalah ini: apakah kita semua mulai berdiri dan membuat perubahan di tempat kerja kita agar orang-orang menjadi peka terhadap ini, atau kita melakukannya dalam rapat-rapat sialan kita. Tidak ada CEO sumur minyak yang datang untuk mengubah sistem dan membuatnya oke, jadi tuntut pertemuan penting itu, keluarlah dari jadwal Anda, dan rencanakan ini sebelum Anda kembali bekerja, atau ambil pompa dan penutup hands-free dan pompa seperti seorang bos di semua rapat Anda. Saya lakukan, dan telah melakukannya di ruang rapat pria dan dewan. Terutama karena saya harus melakukannya, tetapi juga untuk memberi contoh bagaimana kita bekerja dan mendapatkan susu kita juga.
Last but not least, apakah Anda melakukan perubahan pada diet saat memompa?
Air! Air adalah kunci untuk menghasilkan lebih banyak susu. Dan jangan membatasi kalori Anda - tetapi itu tidak berarti saya makan donat dan sayap ayam. Untuk seluruh cuti hamil saya tidak ada diet, maka ketika saya ingin masuk kembali ke pakaian saya, saya mulai membuat pilihan yang lebih sehat dan kembali ke gaya hidup yang lebih baik. Saya mengambil minyak ikan dan prenatal saya dan sejumlah vitamin lain ketika menyusui / memompa karena saya tidak ingin menguras tubuh saya dan masih ingin bayi saya mendapatkan nutrisi yang baik juga. Ibu, silakan DM saya di Instagram untuk daftar PANJANG!
Sebagai catatan wanita: Jika ini terdengar luar biasa dan tidak terkendali, ketahuilah bahwa saya harus memikirkan ini semua. Itu banyak ujian dan pembelajaran. Ini adalah panduan awal yang baik bagi Anda untuk memulai perjalanan yang sama berharganya bagi bayi Anda dan juga bagi Anda. Saya sangat merekomendasikannya!
PRODUK INSPO:
Pompa Payudara Bebas
$ 325
Medela
BELI DI AMAZONPenutup Perawat Di Daun Angkatan Laut
$ 36
Balboa Baby
BELI DI AMAZONSuplemen Laktasi Organik
$ 20
Pump Princess
BELI PADA SUSU LEGENDAVas Meja Kaca Tinggi Sakana 13, 75 inci
$ 76
Zodax
BELI DI WAYFAIRSun Enamel On Steel 1.5 Quart Teh Zen Ketel
$ 97
Le Creuset
BELI DI AMAZONPompa Payudara Manual dengan Mode Stimulasi dan Ekspresi
$ 20
Lansinoh
BELI DI AMAZONTas Penyimpanan ASI
$ 15
Medela
BELI DI AMAZONBantalan Bra Keperawatan Sekali Pakai (60 Hitungan)
$ 7
Medela
BELI DI AMAZONHanduk Teh Bistro
$ 35
JERAMI
BELI PADA KEBUTUHAN SETIAP HARI