Kapan dan Bagaimana Menghentikan Menyusui Bayi

Kadar:

Dalam artikel ini

• Kapan Saat yang Tepat untuk Berhenti Menyusui
• Mengapa Ibu Berhenti Menyusui
• Cara Berhenti Menyusui Bayi
• Cara Berhenti Menyusui di Malam Hari
• Berapa Lama yang Diperlukan Bayi untuk Berhenti Menyusui?
• Bagaimana Jika Bayi Anda Masih Menuntut ASI?
• Yang Terjadi Ketika Anda Berhenti Menyusui
• Tanya Jawab

Ketika Anda menjadi seorang ibu, Anda mulai menyusui bayi Anda. Semua orang memberi tahu Anda pentingnya ASI untuk bayi Anda dan juga kesehatan Anda. Namun, tidak ada yang memberi tahu Anda kapan harus menyapih bayi Anda atau berhenti menyusui bayi Anda. Ya, tidak ada detik pemikiran bahwa ASI adalah salah satu sumber nutrisi yang paling penting untuk bayi Anda, tetapi ada saatnya transisi harus dilakukan dari ASI ke sumber nutrisi lain karena begitu bayi Anda berusia enam bulan Pada usia ini, ASI Anda tidak akan cukup untuk memberi bayi Anda semua nutrisi penting yang mungkin diperlukan untuk pertumbuhan optimal bayi Anda. Jadi, apakah itu berarti Anda harus mulai menyapih pada tahap ini atau Anda harus terus menyusui bayi Anda selama ia nyaman? Jangan memaksakan diri karena artikel ini akan memberi Anda semua informasi yang diperlukan tentang kapan harus berhenti menyusui bayi Anda.

Kapan Saat yang Tepat untuk Berhenti Menyusui

Menyusui bayi Anda memperkuat ikatan antara Anda berdua. Selain mengikat dengan bayi Anda dengan seksama, ASI juga merupakan sumber nutrisi tunggal untuk bayi Anda, yang membuatnya tetap sehat. Jadi, sebelum Anda memutuskan untuk menyapih dia, Anda harus tahu kapan usia yang tepat untuk itu. ASI adalah sumber nutrisi utama sampai usia enam bulan atau sampai Anda mulai memberikan makanan padat untuk bayi Anda. Namun, Anda sebaiknya tidak hanya membiarkan bayi Anda mengonsumsi sumber nutrisi eksternal dan menyapih payudara karena ASI mungkin masih menjadi sumber nutrisi utama untuk bayi Anda. Saat bayi Anda berusia satu tahun, Anda dapat mempertimbangkan untuk menyapih. Tetapi tidak selalu, menyapih bayi Anda juga tergantung pada seberapa siap Anda dan bayi Anda untuk berhenti menyusui.

Mengapa Ibu Berhenti Menyusui

Menyusui adalah berkah bagi bayi Anda; namun, Anda mungkin harus menghentikan praktik ini karena alasan berikut:

1. Produksi Susu Tidak Memadai

Anda dapat mempertimbangkan menyapih bayi Anda jika Anda tidak menghasilkan susu yang cukup untuk bayi Anda. Posisi penguncian yang tidak tepat juga dapat menyebabkan pasokan susu tidak memadai. Karena itu, Anda harus memperhatikan posisi bayi menempel dan memastikan bayi menempel pada areola atau bagian gelap payudara Anda. Jika tidak dan Anda tidak dapat memproduksi susu, maka Anda dapat menyapih bayi Anda.

2. Bayi yang Tidak Puas

Kadang-kadang Anda dapat menghasilkan susu, tetapi itu mungkin tidak mencukupi kebutuhan susu bayi Anda. Ini dapat membuat bayi tidak puas dan mudah marah.

3. Tidak tertarik dengan ASI

Ini mungkin terjadi ketika Anda dapat memperkenalkan makanan padat atau susu formula kepada bayi Anda. Bayi Anda mungkin sangat menyukai rasa makanan lain sehingga ia mungkin tidak minum ASI sama sekali.

4. Peningkatan Persyaratan Gizi

Saat bayi Anda tumbuh, ASI mungkin tidak memenuhi kebutuhan gizi yang meningkat, dan karenanya Anda mungkin harus beralih ke makanan padat.

5. Kondisi Kesehatan Ibu

Kadang-kadang karena kesehatan ibu yang buruk, ia mungkin tidak dapat menyusui bayinya dan karena itu kadang-kadang diperlukan untuk menyapih secara tiba-tiba. Kadang-kadang karena obat resep tertentu juga Anda mungkin diminta untuk berhenti menyusui bayi Anda.

6. Melanjutkan Pekerjaan

Jika Anda seorang ibu yang bekerja, maka Anda mungkin diminta untuk melanjutkan pekerjaan setelah masa istirahat Anda selesai. Ini dapat mengurangi frekuensi feed Anda atau Anda dapat menghentikan sepenuhnya.

7. Terlalu Banyak untuk Ditangani

Beberapa ibu mungkin tidak dapat menyerah pada tuntutan persyaratan menyusui bayinya karena alasan emosional, sosial atau fisik. Dengan demikian ibu-ibu tersebut dapat berhenti menyusui bayinya.

8. Gigitan Bayi

Terkadang lebih dari menyusu pada payudara Anda, bayi Anda mungkin lebih tertarik mengunyah puting. Ini sangat normal, terutama ketika bayi Anda mulai tumbuh gigi, berpikir bahwa puting Anda adalah mainan mengunyah. Hal ini dapat menyebabkan luka, memar dan puting yang sakit, menyebabkan rasa sakit yang hebat dan dalam beberapa kasus infeksi, yang dapat membuat Anda berhenti menyusui bayi Anda.

Cara Berhenti Menyusui Bayi

Untuk berhenti menyusui bayi Anda, Anda dapat menggunakan beberapa metode berikut untuk berhenti menyusui:

1. Dapatkan Susu Formula untuk Menyelamatkan

Jika Anda ingin menyapih bayi Anda, Anda perlu mencari metode alternatif untuk memuaskan rasa lapar dan susu formula bayi Anda adalah pilihan kedua yang paling dekat dengan ASI. Anda harus melakukan transisi bertahap dengan mengganti satu umpan dan kemudian secara bertahap mengganti umpan berikutnya. Susu formula lebih berat daripada ASI dan dengan demikian dapat membuat bayi Anda merasa lebih kenyang lebih lama. Kenalkan makanan padat kepada bayi Anda jika bayi Anda berusia di atas enam bulan.

2. Ganggu dengan Aktivitas

Terkadang bayi mungkin tidak menyusu pada payudara Anda karena kelaparan, ia mungkin hanya membutuhkan kedekatan atau kenyamanan dari Anda. Namun, ketika Anda mencoba menyapih, jangan menawarkan payudara Anda untuk kenyamanan. Cobalah dan alihkan perhatian bayi Anda dan manjakan dia dalam beberapa kegiatan yang mungkin ia sukai.

3. Dapatkan Fokus Bayi Anda pada Makanan Padat

Bayi Anda akan siap untuk makanan padat pada usia enam bulan, dan kesiapan ini menjadi menonjol saat ia tumbuh. Karena itu, setiap kali rasa lapar menyerang, cobalah memberi makan makanan padat untuk bayi Anda. Dimulai dengan makanan bertekstur lengket, lembut dan halus, yang mungkin berbasis susu, karena dapat membuat proses transisi lebih cepat dan lebih mudah.

4. Pilihan Pertama - Formula atau Makanan Padat

Jika bayi Anda tampak lapar, jangan berikan ASI daripada susu formula atau makanan padat apa pun. Bayi Anda mungkin bertindak sedikit pemarah untuk beberapa kali pertama tetapi ketika Anda terus memberinya pilihan ini, ia akan mengasosiasikannya dengan rasa lapar dan dapat mengalihkan fokusnya dari ASI ke opsi-opsi ini.

5. Berikan Dot

Bayi dilahirkan dengan insting mengisap bawaan, dan mungkin perlu sedikit usaha untuk melepaskan insting itu. Oleh karena itu, bukan karena kelaparan tetapi hanya untuk memuaskan naluri ini, bayi terkadang memilih untuk menyusu. Namun, jika Anda sedang dalam proses menyapih, Anda dapat menggunakan dot sebagai gantinya.

Jika Anda sedang mencari cara untuk berhenti menyusui secara alami, kami sarankan Anda mencoba beberapa tips yang disebutkan di atas untuk berhenti menyusui.

Cara Berhenti Menyusui di Malam Hari

Ketika Anda mencoba menyapih bayi Anda, Anda mungkin mengalami lebih banyak tantangan selama sesi penyapihan malam hari. Dalam kebanyakan kasus, tubuh wanita mampu menghasilkan lebih banyak susu pada waktu malam atau pagi hari. Oleh karena itu, untuk memfasilitasi transisi bayi Anda dari ASI ke pilihan makanan lain, Anda dapat menawarkan diet tinggi kalori untuk bayi Anda di siang hari sehingga bayi Anda merasa kenyang menjelang waktu tidurnya. Anda juga dapat berkonsentrasi menawarkan ASI di sore hari, atau hanya di malam hari, yaitu sekitar pukul 13.00 hingga 19.00.

Berapa Lama yang Diperlukan Bayi untuk Berhenti Menyusui?

Meskipun itu tergantung dari bayi ke bayi, rata-rata bayi dapat memakan waktu berminggu-minggu bahkan beberapa bulan untuk menyapih sepenuhnya. Ini mungkin juga tergantung pada seberapa konsisten Anda mungkin dengan upaya Anda dan seberapa efektif bayi Anda mengatasi proses penyapihan.

Bagaimana Jika Bayi Anda Masih Menuntut ASI?

Di mana beberapa bayi dengan senang hati dapat beralih dari ASI ke pilihan makanan lain, di sisi lain, beberapa bayi mungkin masih berpegang teguh pada ibu mereka dan menuntut untuk disusui. Ini mungkin situasi yang sulit bagi Anda dan terkadang menjadi masalah. Namun, Anda dapat menggunakan salah satu tips berikut untuk menghadapi situasi ini:

1. Cobalah Mengubah Opsi Makanan atau Formula

Persis seperti cara Anda menikmati atau membenci beberapa makanan, bayi Anda juga akan melakukan hal yang sama; ini mungkin karena preferensi selera bayi Anda. Sangat mungkin bahwa pilihan makanan padat atau susu formula yang mungkin Anda berikan kepada bayi Anda mungkin menjadi alasan penolakan ini. Kami menyarankan Anda mencoba mengubah opsi dan melihat apakah itu membantu.

2. Ubah Pendekatan Anda

Mengubah pendekatan Anda juga dapat membantu, ini berarti bahwa jika Anda menawarkan susu formula atau makanan padat untuk makan siang untuk bayi Anda, Anda mungkin menawarkannya sebagai pilihan makan malam pada hari berikutnya. Lakukan percobaan dan coba berbagai kombinasi dan lihat mana yang diterima dan diterima oleh bayi Anda.

3. Cari Bantuan Mitra Anda

Kadang-kadang Anda mungkin kesulitan memberi makanan padat kepada bayi Anda, tetapi jika orang lain melakukannya, ada kemungkinan ia dapat menerimanya. Ini karena bayi Anda mungkin mengasosiasikan Anda dengan seseorang yang menyusui dan karenanya ia mungkin enggan mengambil makanan lain dari Anda. Meskipun transisi akan terjadi, mungkin ide yang baik bahwa orang lain memulainya.

4. Buat Rutin

Kedengarannya aneh, tetapi bayi suka mengikuti rutinitas. Ini karena apa pun yang tidak biasa atau tiba-tiba dapat menimbulkan keengganan atau perasaan tidak nyaman pada bayi. Jika Anda menetapkan rutin, yaitu, jika Anda memberi makan bayi Anda pada waktu yang ditentukan setiap hari, ini dapat memberi bayi Anda gambaran tentang apa yang mungkin ia harapkan selama waktu itu dan perlahan-lahan ia dapat menerima perubahan.

Yang Terjadi Ketika Anda Berhenti Menyusui

Bukan hanya bayi Anda yang mungkin mengalami kesulitan ketika Anda mulai menyapih, tetapi Anda juga mungkin mengalami beberapa perubahan. Inilah yang mungkin terjadi pada Anda:

• Begitu Anda mulai menyapih bayi Anda, hormon-hormon dalam tubuh Anda juga mulai berubah. Tingkat oksitosin dan prolaktin dapat turun secara substansial, menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Ketidakseimbangan hormon ini dapat menyebabkan gejala depresi dan perubahan suasana hati yang berlebihan juga.

• Payudara Anda mungkin menjadi lunak atau sakit untuk disentuh; ini mungkin terjadi karena akumulasi susu di payudara. Dalam beberapa kasus, pembengkakan payudara dapat terjadi, yang mungkin merupakan kondisi yang sangat menyakitkan. Untuk alasan ini, disarankan agar menyapih harus proses bertahap dan tidak mendadak.

• Jika Anda tidak mengalami menstruasi saat menyusui maka jangan khawatir karena Anda akan mengalami empat hari berdarah. Banyak ibu menyusui mungkin tidak mengalami menstruasi sampai mereka berhenti menyusui bayinya, kondisi ini disebut infertilitas sementara atau amenore laktasi. Karena itu, Anda dapat mulai menstruasi segera setelah Anda menyapih bayi Anda.

• Sebagian besar wanita cenderung menambah berat badan setelah mereka berhenti menyusui bayi mereka. Ini mungkin terjadi karena asupan kalori ekstra yang terjadi selama hari-hari menyusui dan yang mungkin tidak turun saat mereka menyapih bayinya. Namun, ini dapat dikontrol dengan kemauan yang kuat, tetapi tetap saja, mungkin perlu beberapa hari atau beberapa minggu untuk mengurangi kalori.

Seorang ibu selalu tahu apa yang terbaik untuk bayinya dan oleh karena itu sangat penting untuk mendengarkan naluri Anda ketika datang untuk menyapih bundel kecil sukacita Anda.

Tanya Jawab

Sebagian besar wanita mungkin memiliki banyak pertanyaan terkait penyapihan. Jika Anda salah satu dari itu, kami memiliki beberapa pertanyaan yang sering diajukan dijawab di bagian ini.

1. Dapatkah saya melanjutkan menyusui setelah menyapih?

Melihat bayi Anda bergumul dengan ketidaknyamanan saat menyapih dapat membuat Anda merasa buruk. Anda mungkin bertanya-tanya apakah Anda telah melakukan hal yang benar atau dapatkah Anda menunggu lebih lama dan memelihara ikatan manis dan intim dengan bayi Anda. Sangat normal bagi ibu dan bayi untuk mengalami gejala penarikan. Namun, jika Anda ingin melanjutkan menyusui, Anda dapat melakukannya, dan itu disebut laktasi ulang. Tetapi mungkin efektif hanya jika dimulai segera setelah penyapihan. Juga, mungkin lebih mudah bagi Anda untuk mendapatkan persediaan ASI Anda jika bayi Anda kurang dari enam bulan. Dalam kasus bayi yang lebih tua dari satu tahun, mungkin perlu banyak upaya dari Anda. Dalam kebanyakan kasus, suplai ASI Anda mungkin tidak sama dengan sebelumnya. Kami menyarankan Anda harus berencana untuk berhenti menyusui bayi Anda ketika Anda siap secara fisik dan mental untuk melakukannya saja.

2. Kapan ASI saya akan mengering setelah berhenti menyusui?

Persediaan susu Anda mungkin berkurang dalam beberapa hari setelah disapih. Namun, mungkin perlu beberapa minggu dan dalam beberapa kasus bahkan satu atau dua tahun, untuk ASI Anda benar-benar mengering. Bahkan ketika Anda berhenti menyusui bayi Anda, Anda mungkin melihat beberapa tetes susu keluar dari puting susu Anda. Namun, jika Anda mengalami sekresi apa pun beberapa tahun setelah berhenti, yang mungkin disertai dengan rasa sakit atau gejala lainnya, itu pasti dapat menjadi penyebab kekhawatiran. Dapatkan diri Anda diperiksa untuk hal yang sama.

Bayi tumbuh sangat cepat, dan segera Anda mungkin harus memikirkan cara lain untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi Anda dan menyapihnya dari ASI. Kami telah berupaya menghadirkan beberapa opsi terbaik yang dapat membantu Anda melakukan tugas yang membosankan ini dengan mudah. Selamat menyapih!