Berurusan dengan kebenaran varises yang tidak nyaman 'di bawah sana'
Kita semua tahu tentang varises, tetapi apakah Anda tahu Anda bisa mendapatkannya di bagian wanita Anda?
Ya itu betul. Seolah-olah memiliki mereka di kaki kita tidak nyaman dan tidak enak dilihat, kita dapat menderita mereka ke bagian tubuh kita yang paling sensitif.
Ketika berbicara tentang pembengkakan, tonjolan di bawah sana mungkin tidak nyaman, saya dapat menjamin bahwa itu tidak senyaman yang diderita mereka. Penting untuk mengetahui bahwa hal ini dapat terjadi, karena Anda tidak ingin menganggapnya sebagai salah satu dari "hal-hal kehamilan aneh" yang harus Anda hadapi. Kita semua tahu tubuh kita dapat melakukan beberapa hal aneh saat hamil, dan ini hanya salah satunya.
Jadi apa mereka
Jika Anda tidak tahu apa itu varises, itu adalah pembuluh darah bengkak yang bisa Anda lihat di bawah permukaan kulit, paling umum di kaki. Mereka disebabkan oleh penggumpalan darah di pembuluh darah.
Sayangnya Anda juga dapat mengembangkan varises pada vulva Anda - yang dikenal sebagai varises vulva. Inilah yang dapat menyebabkan perasaan bengkak dan berat di vagina dan panggul Anda. Pada wanita itu paling sering terjadi ketika kita berada di trimester ketiga, namun kita tidak harus hamil untuk mengembangkannya.
Oh, dan wasir juga merupakan varises pada rektum ... penyakit lain yang umum terjadi saat hamil.
Mengapa kita mendapatkannya saat hamil?
Ketika kita hamil, kita memiliki kadar progesteron yang lebih tinggi yang beredar dalam darah kita. Progesteron meningkatkan suplai darah ke area vagina dan panggul Anda, serta melemahkan dinding pembuluh darah. Selama trimester ketiga kami (atau sebelumnya), tekanan bayi Anda yang sedang berkembang dapat menghambat aliran darah sehingga Anda memiliki kumpulan darah di pembuluh darah yang melemah ini. Hasil akhirnya adalah kemacetan, menyebabkan pembengkakan, nyeri dan varises.
Jika Anda memiliki riwayat keluarga varises, memiliki mereka sebelum kehamilan, kelebihan berat badan, berdiri untuk jangka waktu yang lama, adalah ibu yang lebih tua atau telah hamil sebelumnya, Anda berisiko lebih tinggi untuk mengembangkannya.
Apa gejalanya?
Berita baiknya adalah varises vulva tidak memengaruhi kemampuan Anda untuk melahirkan secara normal. Berita buruknya adalah mereka bisa sangat tidak nyaman.
Beberapa wanita beruntung, dan kecuali mereka melihat dari dekat bagian wanita mereka dengan cermin, mereka bahkan mungkin tidak tahu mereka memilikinya. Bagi yang lain, mungkin Anda merasa bengkak dan memiliki banyak tekanan di panggul dan vagina Anda. Mereka juga bisa menyakitkan, membuatnya sulit untuk duduk atau berdiri untuk waktu yang lama.
Apa yang dapat Anda lakukan tentang mereka?
Sebagian besar, mereka akan pergi begitu Anda melahirkan. Tentu saja, itu tidak membantu Anda di sini dan sekarang.
Anda dapat mencoba mengenakan pakaian dalam kompresi, yang bisa mahal - dan sementara ini tidak mengobati varises vulva, itu dapat membantu meringankan gejala.
Beberapa trik sederhana lain untuk membantu membuat Anda lebih nyaman adalah meninggikan pinggul saat berbaring, hindari berdiri atau duduk dalam waktu lama, tidurlah di sisi kiri dan jangan mengangkat benda berat. Anda juga harus mencoba menghindari sembelit, yang saya tahu Anda dengar berulang kali!
Ketika kita hamil (dan menyusui) ada daftar panjang obat yang tidak boleh kita minum. Belum ada obat atau salep topikal yang direkomendasikan untuk varises vulva atau yang telah terbukti aman saat hamil. Anda dapat mencoba terapi alami seperti kompres es atau kompres dingin atau bahkan mandi air hangat.
Selalu penting untuk memeriksakan diri ke dokter atau bidan sebelum mencoba sesuatu yang baru untuk memastikan itu aman dilakukan saat hamil.