Diabetes dan Menyusui

Kadar:

Dalam artikel ini

• Apakah Aman Menyusui jika Anda menderita Diabetes?
• Apakah Menyusui Mengurangi Risiko Mengembangkan Diabetes Tipe 2?
• Manfaat Menyusui dengan Diabetes
• Bagaimana menyusui mempengaruhi Gestational Diabetes?
• Bagaimana Menyusui mempengaruhi Diabetes?
• Apakah Menyusui akan mempengaruhi Tingkat Glukosa Darah?
• Apakah Diabetes akan memengaruhi Pasokan Susu?
• Dapatkah Diabetes mempengaruhi Kualitas Susu?
• Tips Menyusui Ibu dengan Diabetes
• Apakah Obat Diabetes akan mempengaruhi Bayi Anda?

Hampir tidak ada alternatif lain untuk memberi makan anak Anda yang memberi banyak manfaat dan keuntungan seperti menyusui. Mulai dari jumlah nutrisi dan antibodi yang terkandung dalam ASI, hingga penguatan ikatan yang terjadi karena memegang bayi Anda dekat dengan Anda, menyusui lebih dari sekadar memberikan makanan bayi Anda. Ini adalah ciptaan ikatan ibu-anak. Itulah sebabnya, Anda mungkin mulai mengkhawatirkannya jika Anda menderita diabetes, terlebih lagi jika Anda baru mengetahuinya. Baca terus untuk mengetahui apakah Anda dapat menyusui jika Anda menderita diabetes.

Apakah Aman Menyusui jika Anda menderita Diabetes?

Benar. Menyusui adalah cara anak Anda mendapatkan apa yang ia butuhkan dengan cara sebaik mungkin. Beberapa orang tua mungkin mempertimbangkan untuk beralih ke alternatif seperti menggunakan susu formula, tetapi tidak perlu mengganggu siklus menyusui Anda, apa pun jenis diabetes yang Anda miliki.

Apakah Menyusui Mengurangi Risiko Mengembangkan Diabetes Tipe 2?

Bagi orang yang menderita diabetes tipe 2, sebagian besar dokter merekomendasikan memilih diet yang lebih diarahkan pada nutrisi dan kesehatan, serta membuat perubahan dalam gaya hidup Anda yang memungkinkan ruang untuk olahraga dan aktivitas sehari-hari. Menyusui mungkin tidak termasuk dalam salah satu dari rekomendasi ini. Namun, ini cukup efektif dalam mengurangi risiko terkena diabetes jenis ini di kemudian hari.

Ini berlaku untuk ibu dan anak. Penelitian telah menunjukkan bahwa risiko terkena diabetes tipe 2 berkurang sekitar 15% untuk ibu, dan berlangsung selama sekitar 15 tahun setelah anak terakhir mereka. Sedangkan untuk bayi, pengurangan risiko untuk pengembangan diabetes tipe 2 adalah sekitar 40%, yang cukup besar. Hal ini juga disebabkan oleh fakta bahwa anak-anak yang diberi ASI pada akhirnya memiliki peluang lebih rendah untuk mengalami obesitas.

Manfaat Menyusui dengan Diabetes

Ketika sampai pada anak dan ibu yang menyusui, diabetes memberikan banyak manfaat bagi keduanya, yang bisa bersifat sementara dan juga bisa bertahan seumur hidup.

Untuk ibu

Berikut ini beberapa manfaat menyusui dengan diabetes bagi ibu.

• Pada banyak ibu, kehamilan dan menyusui tampaknya memiliki hubungan dengan bertambahnya berat badan dan menjadi gemuk. Namun, penelitian terbaru menunjukkan sebaliknya. Telah diamati bahwa setiap 6 bulan seorang ibu menyusui anak, kemungkinan obesitas berkurang 1 persen.

• Beberapa dokter percaya bahwa pengurangan risiko sebagian terkait dengan perubahan yang dialami tubuh setelah mengalami persalinan. Berbagai pusat saraf mengkalibrasi ulang diri mereka sendiri dan metabolisme juga mengalami perubahan.

• Karena risiko obesitas berkurang, ini akibatnya menyebabkan pengurangan risiko pengembangan masalah jantung serta diabetes tipe 2. Ini juga menumpuk semakin lama seorang ibu memutuskan untuk menyusui. Penelitian telah menunjukkan bahwa ibu yang tidak menderita diabetes yang diinduksi kehamilan, semakin mengurangi risiko kondisi tersebut hampir 50 persen. Di sisi lain, ibu yang hamil menyebabkan diabetes mengurangi risiko, bahkan lebih, berkisar hingga 75 persen dan lebih.

• Obesitas, diabetes, dan pengurangan risiko masalah kesehatan adalah satu bagian. Menyusui cenderung mempengaruhi banyak area lain dari tubuh, mengakibatkan osteoporosis dan radang sendi dicegah untuk berkembang maju dalam kehidupan. Kemungkinan kanker khusus perempuan yang mempengaruhi ovarium, rahim atau payudara juga sangat berkurang.

• Proses persalinan adalah perpajakan dan menyusui memainkan peran penting dalam memastikan ibu dapat pulih dari itu. Meskipun menyusui memang membutuhkan energi, akhirnya merangsang sekresi oksitosin, yang merupakan hormon yang terasa enak. Ini membantu Anda rileks, memulihkan kekuatan, dan juga merasa lebih baik secara emosional. Ini juga berdampak pada kadar gula dalam darah, mengurangi mereka, yang cukup bermanfaat bagi wanita dengan diabetes gestasional.

Untuk bayi

Berikut adalah manfaat yang diterima bayi jika Anda menyusui dengan diabetes.

• Tidak akan pernah ada penekanan yang cukup pada pentingnya menyusui untuk bayi baru lahir dan bayi yang sedang tumbuh. Kepuasan lapar hanyalah salah satu aspeknya karena ASI mengandung banyak zat dan antibodi. Ini membawa pengurangan substansial dalam risiko mengembangkan infeksi pada sistem pernapasan, hipertensi karena masalah tekanan darah, asma, berbagai reaksi alergi, dan bahkan diabetes.

• Studi pada ibu yang menderita diabetes yang diinduksi kehamilan menyusui bayinya telah bertentangan. Sementara beberapa dari mereka menunjukkan peningkatan risiko anak menjadi gemuk, yang lain menunjukkan bahwa risiko tersebut cukup banyak berkurang karena kehadirannya. Namun demikian, diabetes gestasional atau tidak, telah diamati bahwa risikonya tidak terpengaruh oleh kehadirannya, yang memberikan alasan lain untuk tidak berhenti menyusui anak Anda setidaknya selama 6 bulan.

• Orang tua biasanya cepat menyadari bahwa bayi cenderung bertambah berat badan ketika dia makan susu formula dari botol, dibandingkan dengan susu yang didapatnya dari payudara ibu. Targetnya, bagaimanapun, salah. Ini bukan formula, tetapi kehadiran botol yang membuatnya terjadi. Karena botol memberi bayi tingkat kontrol yang lebih tinggi atas minum susu sebagaimana dan ketika mereka mau, mereka cenderung minum lebih dari biasanya. Hal yang sama dapat diamati jika ASI diekspresikan dan diberikan melalui botol juga.

Bagaimana menyusui mempengaruhi Gestational Diabetes?

Diabetes gestasional juga dikenal sebagai diabetes yang diinduksi kehamilan karena biasanya diamati ketika kadar gula dalam darah meningkat selama kehamilan. Hampir 10 persen wanita menderita kondisi ini yang murni hasil dari jumlah hormon yang lebih tinggi, yang menyebabkan peningkatan gula. Tingkat insulin gagal untuk menyesuaikan pada waktu, menyebabkan diabetes yang disebabkan oleh kehamilan, yang memudar begitu pengiriman selesai.

Ini memudar diabetes tidak instan karena dibutuhkan beberapa waktu bagi tubuh untuk kembali ke rutinitas yang biasa dan membawa pengurangan kadar gula. Menyusui memainkan peran penting dalam hal ini karena menggunakan gula tubuh untuk diteruskan kepada anak. Ini bisa sangat penting bagi bayi yang memiliki gula rendah. Bayi-bayi semacam itu juga menghadapi peluang yang lebih tinggi untuk mengalami obesitas di kemudian hari. Namun, menyusui telah terbukti mengurangi risiko tersebut hingga hampir 50 persen, bersama dengan masalah jantung lainnya juga. Selain itu, karena menyusui sebagai proses menggunakan sedikit kalori, itu membantu ibu mempertahankan berat badan optimal dan mengurangi risiko sendiri terkena diabetes juga.

Bagaimana Menyusui mempengaruhi Diabetes?

Diabetes dan menyusui yang tidak terkontrol jarang berjalan seiring dan petunjuk-petunjuk tertentu perlu diperhatikan. Karena menyusui mengurangi kadar gula, perawatan harus dilakukan untuk tidak mendapatkannya terlalu rendah, terutama jika Anda sudah menggunakan insulin. Yang terbaik adalah menemani sesi menyusui Anda dengan camilan kecil untuk mengunyah.

Kalori yang dibakar oleh ibu dalam proses menyusui anaknya memainkan peran aktif dalam menurunkan berat badan, yang akibatnya juga membantu mengendalikan kadar gula dalam darah. Diet bergizi juga bisa membantu hal ini, yang mengandung cukup protein dan karbohidrat. Ini penting untuk menjaga persediaan ASI yang konsisten dan sehat.

Risiko lebih tinggi menderita penurunan kadar gula terjadi pada fase ketika bayi Anda mengalami percepatan pertumbuhan. Karena permintaan akan susu meningkat dan bayi Anda akan minum susu dalam jumlah yang lebih tinggi lebih sering, kadar gula darah Anda dapat menurun jika tidak dilakukan perawatan. Hal yang sama dapat diatasi dengan mengurangi asupan insulin atau meningkatkan asupan makanan.

Apakah Menyusui akan mempengaruhi Tingkat Glukosa Darah?

Karena proses menghasilkan air susu ibu melibatkan penggunaan glukosa yang ada dalam tubuh Anda sebagai sumber, menyusui pasti menghasilkan penurunan kadar glukosa dalam darah Anda. Ini biasanya diamati oleh ibu yang sudah menggunakan insulin, karena pemantauan kadar gula secara teratur akan menunjukkan penurunan yang lebih besar dari biasanya. Ini harus dijaga dengan menyesuaikan dosis insulin sedemikian rupa sehingga Anda tidak akan berakhir dengan kadar gula yang sangat rendah, yang mengakibatkan hipoglikemia.

Apakah Diabetes akan memengaruhi Pasokan Susu?

Memiliki diabetes dan menyusui secara bersamaan pasokan susu rendah adalah suatu kemungkinan. Hal ini terutama disebabkan oleh adanya insulin tambahan, yang diketahui menghambat produksi ASI. Ibu mungkin memperhatikan bahwa produksi ASInya lambat dan tidak cukup untuk membuat bayi kenyang. Ini biasanya sementara dan dapat dikembalikan normal dengan mengendalikan diabetes Anda.

Dapatkah Diabetes mempengaruhi Kualitas Susu?

Karena glukosa memainkan peran penting dalam pembentukan ASI, kualitas ASI biasanya tergantung pada kadar gula dalam darah. Jika metode yang tepat digunakan untuk menjaga level-level tersebut dan mempertahankannya hingga batas optimal, kualitasnya tidak akan terpengaruh dan bayi Anda akan mendapatkan ASI terbaik yang ada.

Tips Menyusui Ibu dengan Diabetes

Apakah Anda menderita diabetes gestasional atau diabetes menyusui tipe 1 perlu dilakukan dengan mengingat beberapa tips.

• Menyusui sangat mempengaruhi kadar glukosa dalam tubuh Anda. Ini membuatnya perlu untuk mengisi mereka sesegera mungkin sehingga generasi ASI terus berlanjut. Salah satu cara terbaik untuk melakukannya adalah memperbaiki sendiri makanan ringan cepat sebelum Anda memberi makan anak Anda. Pastikan camilan mengandung cukup protein dan karbohidrat bermanfaat bagi Anda.

• Menyusui adalah aktivitas fisik dan metabolisme, yang membutuhkan upaya dari bayi maupun ibu. Hampir 400-600 kalori dibakar di beberapa sesi menyusui yang dilakukan sepanjang hari. Ini perlu diatasi dengan menambah asupan kalori di semua makanan Anda, untuk menyeimbangkan jumlahnya.

• Banyak ibu menghadapi masalah laktasi setelah melahirkan, dan ibu yang menderita diabetes menghadapinya lebih sering daripada yang lain. ASI mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk mulai keluar dari payudara, yang bahkan bisa memakan waktu lebih dari satu atau dua hari. Dalam kasus seperti itu, meskipun memilih susu formula bayi mungkin menjadi pilihan Anda, disarankan agar anak menyusu ASI yang diperoleh dari donor.

• Bahkan jika bayi Anda tidak menyusu payudara karena tidak ada ASI, stimulasi payudara perlu dilanjutkan. Stimulasi ini sendiri mulai memicu proses tubuh untuk memulai dan memulai produksi susu. Jika Anda menyusui lebih jarang, pompa payudara Anda di antara sesi menyusui. Apa pun ASI yang bisa didapat bayi Anda, harus diberikan kepadanya.

• Dokter selalu menekankan pada kontak kulit antara ibu dan anak. Tubuh mengalami fase keibuan melalui pengalaman seperti itu, yang juga memengaruhi proses internal dan selanjutnya dapat merangsang ASI untuk mulai menghasilkan.

• Jika Anda cukup beruntung memiliki ASI yang siap setelah melahirkan, beri makan anak Anda sesegera mungkin. ASI pertama dan segar mengandung sejumlah besar nutrisi dan antibodi yang sangat vital bagi anak Anda.

• Pantau kadar gula darah Anda setiap hari. Pastikan dosis insulin Anda disesuaikan dengan kadar, yang akan berfluktuasi setelah Anda mulai menyusui.

• Lengkapi pola makan Anda yang biasa dengan memasukkan suplemen kalsium. Permintaan kalsium selalu tinggi, terutama pada fase awal pertumbuhan bayi.

• Ibu penderita diabetes dapat dengan mudah mengalami mastitis atau sariawan jika payudaranya tidak ditangani dengan benar. Ini membuatnya perlu untuk memastikan bahwa bayi dapat menempel pada puting dengan benar, dan setiap ASI yang berlebihan dikeluarkan dari payudara dan disimpan untuk bayi nanti.

• Stres buruk bagi ibu menyusui. Nikmati bayi Anda menyusui payudara Anda dan santai.

Apakah Obat Diabetes akan mempengaruhi Bayi Anda?

Ibu baru yang memiliki masalah diabetes biasanya memakai obat luar yang memberikan dosis insulin, metformin, atau obat-obatan lain yang tepat. Ini berinteraksi dengan kadar gula dalam tubuh Anda, tetapi mereka tidak mempengaruhi anak Anda. Jadi tidak perlu khawatir di bagian depan itu.

Diabetes dan diabetes gestasional sebenarnya merupakan kondisi yang tidak diinginkan tanpa keraguan. Tetapi baik untuk mengetahui bahwa menyusui sebenarnya membantu dalam menangani kondisi tersebut dengan cara yang lebih baik. Mengambil langkah yang tepat untuk melakukannya dan menjaga kesehatan Anda sendiri dapat memastikan pertumbuhan yang sehat untuk anak Anda sekarang dan bahkan di masa depan.