Fenomena Ilahi dalam Menyusui - Perjalanan, Tantangan, dan Cara Saya Menghadapi Mereka
Saya seorang ibu dari bayi perempuan berumur enam belas bulan. Menjadi ibu baru, saya menghargai seluruh pengalaman menjadi ibu; aspek yang paling membuatku kagum dan paling dekat dengan hatiku adalah menyusui.
Pertama kali saya menyusui bayi saya adalah dengan upaya bersama saya, bayi saya, dan perawat rumah sakit. Setelah beberapa menit berjuang oleh kami bertiga, bayi saya dapat mengunci dan mulai mengisap. Sensasi yang aneh, tidak hanya secara fisik, tetapi juga secara emosional. Itu adalah pertemuan pertamaku dengan ibu. Setelah dia selesai, dia membuka kunci dan tidur dengan damai, dan saya merasa ilahi dan berdaya. Pada minggu-minggu awal setiap kali saya memberinya makan, perasaan itu sama. Saya ingat ketika saya pertama kali memberi makan di depan suami saya, dia memandang saya seolah-olah saya seorang dewi, dan berkata, "Terima kasih". Saya tersentuh melampaui kata-kata. Hari ini, meskipun saya sudah terbiasa dengan perasaan itu, kepuasan mendalam yang saya rasakan tetap sama.
Selama enam belas bulan perjalanan menyusui, saya menghadapi beberapa masalah. Saya berasal dari kota kecil di mana tidak ada konsultan laktasi, dan saran yang saya terima dari orang lain sepertinya tidak banyak membantu. Bantuan terbesar yang saya miliki sampai saat ini adalah dari kelompok dukungan di Facebook, yaitu, “Dukungan Menyusui untuk Ibu India” (BSIM). Ini adalah kelompok luar biasa yang dibuat semata-mata untuk menciptakan kesadaran tentang menyusui dan menjawab pertanyaan ibu menyusui. Saya sangat merekomendasikannya untuk semua ibu menyusui dan ibu hamil.
Di bawah ini adalah masalah yang saya hadapi dan solusi yang saya terima dan berhasil diterapkan, terima kasih kepada BSIM.
1. Nyeri Saat Menyusui
Awalnya, setiap kali saya merawat bayi saya, biasanya sangat sakit dan saya tidak mengerti mengapa. Kemudian saya mengetahui tentang konsep deep latching. Nyeri ringan selama menyusui tidak "normal" karena kebanyakan dari kita cenderung berasumsi. Jika sedikit sakit, itu mungkin karena bayi Anda tidak dapat menyusu dengan benar. Saya memeriksa beberapa video di internet tentang teknik latching dan "poof" rasa sakitnya hilang.
2. Pembengkakan dan Kebocoran
Sekarang, masalah ini menjengkelkan dan memalukan. Dalam beberapa minggu pertama, tubuh ibu masih merasakan kebutuhan bayi, sehingga sering terjadi kelebihan pasokan ASI. Jika bendungan tidak menyakitkan, Anda tidak perlu melakukan apa-apa. Namun, jika terasa sakit, maka ucapkan sedikit tangan sampai Anda merasa nyaman kemudian menyusui bayi dengan normal. Jika rasa sakit berlanjut dan Anda mengalami gejala lain, yang terbaik adalah Anda berkonsultasi dengan dokter kandungan.
Untuk kebocoran, Anda dapat menggunakan pembalut payudara yang mudah tersedia secara online dan juga di outlet batu bata dan mortir. Saya dulu lebih suka serbet kain karena mereka lebih nyaman dan saya bisa mencuci dan menggunakannya kembali. Setelah sekitar bulan ketiga, persediaan ASI mulai stabil, karena tubuh memahami persyaratan bayi pada saat itu dan menghasilkan yang sesuai.
3. Merasa Tidak Nyaman Saat Menyusui di Depan Umum
Pada bulan-bulan awal menjadi seorang ibu, saya tidak memiliki kehidupan sosial dan saya jarang keluar rumah. Bahkan ketika saya melakukannya, saya biasanya bergegas pulang ke rumah dengan pontang-panting dalam waktu satu jam. Semua karena saya menyusui bayi saya secara eksklusif dan saya tidak nyaman menyusui di depan umum.
Sekarang, ini adalah masalah yang belum sepenuhnya saya atasi, tetapi saya telah berhasil melepaskan banyak hambatan. Untuk menyusui dengan nyaman di depan umum, sangat penting bagi seseorang untuk terlebih dahulu memahami bahwa fungsi utama payudara adalah untuk memberi makan bayi. Ini adalah fenomena yang sangat alami dan indah, dan Anda harus merasa bangga. Jadi, jika Anda menyusui dan seseorang sedang menatap, satu-satunya orang yang perlu malu dan malu adalah yang terakhir! Yang mengatakan dan dilakukan, kebanyakan dari kita masih akan merasa tidak nyaman saat menyusui di depan umum. Apa yang benar-benar berhasil bagi saya dalam situasi ini adalah "Metode Dua T-shirt". Saya mencoba syal, dupattas, penutup, dan kurta yang dijahit khusus, tetapi teknik sederhana inilah yang benar-benar membantu saya, di mana Anda benar-benar dapat mengenakan pakaian sehari-hari normal.
Dengan menggunakan teknik yang disebutkan di atas, saya mengasuh bayi saya di mobil, kereta api, penerbangan, dan bandara. Selama perjalanan baru-baru ini dengan keluarga, saya harus mengambil empat penerbangan dan saya menyusui bayi saya saat lepas landas dan mendarat. Saya memberinya makan dengan nyaman duduk tepat di samping ayah dan saudara lelaki saya dalam keempat penerbangan berkat metode dua t-shirt. Juga, mereka adalah orang-orang paling hebat di dunia karena tidak ada kecanggungan di pihak mereka.
4. Menggunakan Formula sebagai Umpan Teratas
Pada bulan keempat dan kelima, bayi saya sangat rewel. Dia akan sering menangis dan mengepalkan tinjunya. Ada saat-saat dia menuntut diberi makan hampir setiap setengah jam. Kesimpulan yang jelas diambil oleh kerabat dan anggota keluarga adalah bahwa dia tidak mendapatkan cukup ASI. Untungnya pada saat itu saya telah banyak membaca di internet dan dengan religius mengikuti grup BSIM, jadi saya tahu bukan itu masalahnya.
Aturan jempolnya adalah jika kencing bayi Anda dihitung (kira-kira 6 kali sehari) dan penambahan berat badan baik, ia pasti mendapat cukup ASI. Mengepalkan tangan ke mulut adalah hal yang sangat normal bagi bayi (bahkan tonggak sejarah) dan kegilaan bisa disebabkan oleh beberapa alasan. Pemberian makanan yang sering diminta oleh bayi selama tumbuhnya pertumbuhan atau ketika dia ingin dihibur. Untungnya, dokter anak saya menyarankan saya untuk menyusui dia. Dia mendorong saya dan memberi tahu anggota keluarga lain bahwa saya tidak boleh memperkenalkan susu formula, bukan pada saat itu.
Meskipun demikian, ada tekanan pada saya untuk memberi pakan atas karena "Apa salahnya memberi makan sehari?". Tetapi hati nurani saya tidak memungkinkan saya untuk merampas setetes air susu ibu saya yang bisa dia terima. Juga, saya tahu bahwa begitu saya memulai pemberian makanan utama, tubuh saya akan menganggapnya sebagai penurunan permintaan yang pada gilirannya akan mengakibatkan penurunan pasokan. Saya tidak ingin jatuh dalam perangkap itu.
Aku berdiri teguh dan berlayar tanpa setetes susu pun. Jadi, meskipun saya cenderung menjadi orang yang patuh secara alami, sering kali tidak mampu membela diri saya sendiri, kali ini saya membela apa yang saya yakini, karena kali ini bayi saya berada dalam persamaan. Keibuan memang mengeluarkan yang terbaik dalam diriku.
Manfaat ASI
ASI secara tepat diklaim sebagai "emas cair" karena memiliki manfaat kesehatan yang tak terhitung. Di bawah ini adalah beberapa poin yang saya alami sendiri.
1. Ini Memperkuat Ikatan Antara Ibu dan Bayi
Seorang ibu memiliki ikatan yang luar biasa dengan bayinya, apa pun yang terjadi, tetapi setiap kali saya menyusui, saya merasa ikatan itu menjadi lebih kuat dan lebih istimewa. Kadang-kadang gadis saya berhenti makan tengah hanya untuk memberi saya senyum cepat seolah mengucapkan terima kasih. Nah, itu perasaan saya tidak terburu-buru untuk menyingkirkan.
2. Membantu Penurunan Berat Badan
Setelah bayi saya berusia 5 bulan, saya mulai kehilangan berat badan tanpa latihan atau rencana diet, dengan hormat menyusui. Pada bulan ketujuh, saya telah kehilangan hampir semua berat kehamilan saya dan bisa masuk ke sebagian besar pakaian lama saya. Sekarang, ini mungkin tidak berlaku untuk semua orang, tetapi merupakan fakta yang diketahui bahwa pemberian ASI eksklusif membantu penurunan berat badan.
3. Boon Saat Bepergian
Saat Anda bepergian, bayi Anda cenderung menjadi rewel karena jadwal tidur yang terganggu dan perubahan suasana. Ini terjadi pada saya, dan gadis saya akan menolak untuk makan apa pun sepanjang hari. Ini sekitar satu tahun. Menyusui adalah penyelamat saya selama masa-masa ini. Satu hal yang akan dia terima dengan mudah dan yang saya yakin memberinya cukup nutrisi.
4. Bebas Kerumitan
Menyusui eksklusif membuat saya tidak perlu repot menyiapkan susu bubuk dan mencuci serta mensterilkan botol. Terlepas dari hal di atas, menyusui memiliki banyak manfaat. Itu penuh dengan antibodi dan meningkatkan imunitas bayi; itu dibuat khusus sesuai dengan kebutuhan bayi. Menyusui bayi Anda dapat mencegahnya dari sejumlah penyakit kronis. Rasanya tergantung pada makanan yang dikonsumsi ibu. Menyusui memiliki banyak manfaat bagi ibu dan bayi dan sulit untuk memasukkannya dalam satu pos.
Secara keseluruhan, menyusui adalah salah satu perjalanan yang luar biasa bagi saya sampai sekarang. Ya, saya juga mengalami momen rendah. Ketika saya mengalami postpartum blues, saya merasa terjebak dan tertekan. Tapi saya berlayar melalui mereka. Ada banyak orang yang terkejut, terkejut bahkan, ketika mereka mendengar saya masih memberi makan bayi saya yang berusia enam belas bulan. Mereka bertanya dengan penuh minat, “Mengapa kamu tidak menyapih dia saja?” Kepada mereka, saya menjawab, “Tidak berencana untuk segera dalam waktu dekat”. Bukan hanya karena manfaat kesehatan luar biasa yang ditawarkan padanya, tetapi juga karena ketika dia mengetuk dadaku, menatap mataku, dan berkata "Dudu", aku merasa lebih dicintai daripada ketika suamiku menatap mataku dan berkata " Aku cinta kamu".
Untuk semua ibu yang cantik di luar sana, nikmati pengalaman menyusui yang menyenangkan!
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam pos ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kami tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada di tangan penulis dan segala tanggung jawab terkait dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap ada padanya.