Apakah Bayi yang Disusui atau Formula-Fed Butuh Air? Dokter Menganjurkan Setiap Ibu Harus Mengikuti Aturan Ini
Dalam artikel ini
- Aturan Air Untuk Bayi Menyusui dan Formula-Fed
- Saksikan: Hal-hal yang Harus Diketahui Sebelum Memberi Air kepada Bayi
- Mengapa Air Dilarang Untuk Bayi Menyusui Di Bawah Enam Bulan
- Bagaimana Jika Bayi Saya Haus?
- Kapan Saya Harus Memperkenalkan Air Ke Bayi Saya?
Sebagai seorang ibu, tidak ada yang tahu kebutuhan bayi Anda seperti Anda. Ketika datang ke kebutuhan gizi mereka, khususnya, penting untuk lebih memperhatikan apa yang dikatakan dokter atas saran yang Anda dapatkan dari orang lain. Banyak dari kita telah diberitahu bahwa tidak apa-apa, bahkan perlu, untuk memberi air kepada bayi Anda yang masih menyusui atau sedang mengonsumsi susu formula. Bayi juga membutuhkan air dan merasa haus, kita diberitahu. Ibu, kami sarankan Anda HARUS membaca pendapat dokter tentang ini sebelum Anda berencana melakukannya.
Kebutuhan gizi bayi bervariasi saat mereka tumbuh dewasa. Sungguh menakjubkan bagaimana para ibu belajar memahami sinyal bayi dan mampu menguraikan apa yang mereka inginkan. Sinyal tang yang rewel berarti mereka perlu tidur, tangisan pasca-tidur berarti mereka menginginkan makanan, dan tangisan yang tidak terkendali berarti mereka menghadapi beberapa ketidaknyamanan. Ada juga berkali-kali ketika orang mengatakan bahwa bayi itu mungkin menangis karena cuaca panas. Dia haus dan Anda harus memberinya air. Jadi apa yang harus kamu lakukan? Beri mereka air?
Aturan Air Untuk Bayi Menyusui dan Formula-Fed
Menurut dokter anak, jika bayi Anda di bawah enam bulan dan sedang disusui secara eksklusif, ia TIDAK boleh diberi air sama sekali, bahkan selama musim panas yang panas. Bayi yang disusui tidak membutuhkan air tambahan karena ASI itu sendiri memberi mereka semua hidrasi yang mereka butuhkan. Memberi mereka air ekstra bukan saja tidak perlu tetapi sebenarnya bisa berbahaya!
Namun, jika bayi Anda diberi susu formula, ia mungkin memerlukan suplemen air dari waktu ke waktu. Ini karena susu formula memiliki kadar garam lebih tinggi dan bisa lebih keras pada ginjal bayi. Beberapa air tambahan mungkin diperlukan untuk mengeluarkannya. Selain itu, bayi yang diberi susu formula juga cenderung menggunakan cairan lebih cepat karena metabolisme mereka cenderung lebih lambat daripada bayi yang disusui saat ini. Jika bayi Anda mengalami konstipasi, demam, atau jika suhunya terlalu panas, Anda bisa memberikan beberapa teguk air (rebus dan dinginkan). Meski begitu, berhati-hatilah untuk tidak memberikan terlalu banyak air dan selalu mendiskusikan hal ini dengan dokter anak secara langsung juga.
Saksikan: Hal-hal yang Harus Diketahui Sebelum Memberi Air kepada Bayi
Mengapa Air Dilarang Untuk Bayi Menyusui Di Bawah Enam Bulan
Aturan ketat ini mungkin sedikit mengejutkan bagi banyak dari kita. Air bermanfaat bagi kita sebagai orang dewasa. Ini adalah solusi untuk begitu banyak masalah kesehatan kita, termasuk infeksi atau masalah perut. Tapi mengapa itu tidak dianjurkan - atau bahkan dilarang - untuk bayi di bawah enam bulan yang sedang disusui? Dan mengapa tidak apa-apa memberi air kepada bayi yang diberi susu formula? Ada beberapa alasan kuat untuk ini:
1. Dapat Mengganggu Penyerapan Susu
Untuk bayi Anda di bawah enam bulan, ASI mengandung semua nutrisi penting yang ia butuhkan - termasuk kandungan cairan. Air minum tidak menghasilkan apa-apa untuk pertumbuhannya tetapi dapat mencegah penyerapan nutrisi ini! Bayi Anda memiliki perut mungil sekarang dan mungkin terasa penuh karena air yang ia konsumsi lebih sedikit ASI atau susu formula. Ini berarti tingkat pertumbuhan bayi Anda mungkin terpengaruh dan ia tidak akan mendapatkan jumlah nutrisi yang ia butuhkan!
2. Dapat Memicu Infeksi
Menurut sebuah laporan yang diterbitkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), memberi air kepada bayi yang disusui dapat berbahaya karena membuat mereka rentan terhadap berbagai infeksi. Air, tidak peduli seberapa murni, mungkin tidak cukup bersih untuk bayi dan mungkin mengandung bakteri atau kuman tertentu yang dapat menyebabkan diare dan kekurangan gizi.
3. Bahkan dapat menyebabkan keracunan
Ini relatif jarang tetapi diketahui terjadi. Kadang-kadang, jika bayi minum terlalu banyak air, akhirnya air akan menipiskan natrium dalam tubuh dan mengganggu keseimbangan elektrolit. Ini dapat memicu kejang pada bayi - suatu kondisi yang disebut keracunan air.
4. Bahkan Dapat Mempengaruhi Ibu
Akhirnya, memberi air kepada bayi baru lahir yang disusui secara eksklusif atau bayi di bawah enam bulan tidak hanya berbahaya bagi mereka, tetapi juga dapat menyebabkan masalah bagi ibu. Beberapa ahli menyarankan bahwa hal itu dapat berdampak pada pasokan ASI. Sesuai dengan Academy of Breastfeeding Medicine, suplementasi ASI pada beberapa hari pertama mengganggu frekuensi normal menyusui. Ini akan mempengaruhi menyusui bayi Anda dalam jangka panjang.
Bagaimana Jika Bayi Saya Haus?
Tantangan paling umum yang kita sebagai ibu hadapi adalah menolak air bayi ketika dia terlihat haus, atau ketika airnya sangat panas. Banyak dari kita bahkan dikritik karena hal ini oleh keluarga dan orang tua kita. Namun, sangat penting untuk mengingat fakta ini:
Bayi di bawah enam bulan yang diberi ASI eksklusif, yang berarti bayi yang hanya diberi ASI, dengan pengecualian larutan rehidrasi oral, tetes, sirup vitamin, mineral atau obat-obatan, JANGAN memerlukan air. Faktanya, ASI itu sendiri terdiri dari 88% air! Cukup untuk memasok cairan yang dibutuhkan bayi Anda di usia yang masih muda ini.
Karena itu, bahkan ketika Anda merasa bayi Anda merasa haus, memberi ASI saja sudah cukup. Bayi yang menyusui dapat mengatur asupan cairan mereka dengan menyusui lebih sering. Mereka juga melakukan ini dengan mengkonsumsi foremilk berair yang cukup (ini adalah ASI yang keluar pada awal menyusui dan lebih rendah lemak dan kalori) untuk memuaskan dahaga mereka.
Namun, jika bayi Anda menggunakan susu formula, Anda mungkin perlu sesekali memberinya air.
Kapan Saya Harus Memperkenalkan Air Ke Bayi Saya?
Jadi, kapan bayi mulai minum air, Anda mungkin bertanya? Jawaban sederhana untuk ini adalah - BUKAN sebelum dia berusia enam bulan. WHO merekomendasikan bahwa air tidak boleh diberikan kepada bayi yang disusui secara eksklusif di bawah 6 bulan, bahkan selama cuaca panas, kecuali ditentukan oleh dokter karena kondisi medis. Kadang-kadang, jika bayi Anda mengalami peningkatan kadar bilirubin, mengalami penurunan berat badan berlebih atau tinggal di rumah sakit lebih lama saat di bawah usia 2 bulan, ia mungkin memerlukan suplemen air. Namun, ini sepenuhnya sesuai dengan kebijaksanaan dokter dan Anda harus menjauh dari memberi makan air untuk bayi Anda secara lisan sampai dia berusia enam bulan.
Untuk bayi yang telah melewati batas 6 bulan, dokter merekomendasikan agar air dapat diberikan, selama pedoman ini dipatuhi:
1. Waktu Terbaik Untuk Memperkenalkan Air
Waktu terbaik untuk mulai memberi bayi Anda air adalah ketika mereka mulai makan makanan padat. Ini juga membantu dalam mencegah sembelit. Harap diingat bahwa bahkan untuk balita dan bayi yang lebih tua, menyusui tidak boleh berhenti ketika makanan padat dimulai. ASI adalah sumber nutrisi yang sangat baik untuk bayi Anda. Ini juga memenuhi banyak kebutuhan hidrasi dalam tubuh bayi Anda
2. Cara Menawarkan Air
Sajikan air untuk bayi dalam botol atau cangkir untuk kemudahan dan kenyamanan. Sertakan sedotan untuk memudahkan proses. Karena itu, anak-anak meniru apa yang dilakukan oleh para penatua, mendorong anak Anda untuk minum ketika Anda minum.
3. Berapa Banyak Air Untuk Diberikan
Bayi Anda tidak membutuhkan banyak air saat ini. Ketika bayi 4-6 bulan belajar memegang gelas, Anda bisa membiarkan mereka minum beberapa teguk dalam sehari (tidak lebih dari 2 ons atau 4 sendok makan per 24 jam). Untuk mulai dengan, beri makan 4 ons air sehari setelah bayi Anda melewati batas 6 bulan. Anda kemudian dapat secara bertahap meningkatkan asupan
Biasanya, bayi menerima air dengan cukup mudah dan suka bermain-main dengan botol dan gelas air mereka. Saat bayi Anda tumbuh, cobalah dan tumbuhkan kebiasaan minum air secara berkala. Ini adalah kebiasaan baik yang akan menjauhkannya dari masalah kesehatan dan pencernaan di masa depan. Jika Anda mendapati bayi Anda menunjukkan rasa benci terhadap air, atau meludahkannya, jangan memaksanya tetapi coba lagi nanti. Juga diskusikan hal ini dengan dokter anak Anda. Itu selalu yang terbaik untuk mengikuti pendapat dan kebijaksanaan dokter mengenai keputusan tentang makanan, gizi dan kesehatan bayi Anda.