Payudara Engorged: Hal yang Perlu Anda Ketahui
Dalam artikel ini
- Apa itu Pembengkakan Payudara
- Tanda dan Gejala Pembengkakan Payudara
- Apa Penyebab Pembengkakan Payudara?
- Engorgement Selama Kehamilan
- Komplikasi dari Engorgement
- Berapa Lama Payudara Anda Tetap Membengkak?
- Perawatan untuk Mendapatkan Bantuan dari Payudara Engorged
- Mengelola Pembengkakan Payudara
- Bagaimana Mencegah Pembengkakan Payudara?
- Apakah boleh menyusui bayi saya ketika saya memiliki payudara yang membesar?
- Apa yang Harus Dihindari Saat Payudara Anda Membesar
Menyusui adalah cara alami merawat makanan bayi dan memastikan kesehatan bayi dan ibu. Namun, ada beberapa hambatan di jalur laktasi. Pembengkakan payudara adalah salah satu penghalang tersebut. Ini adalah suatu kondisi yang sebagian besar bermanifestasi pada periode awal pembentukan pola keperawatan dan bisa menyakitkan. Namun, ini bukan rintangan yang tidak dapat diatasi dan dapat dikelola dengan sabar dan pengobatan rumahan.
Apa itu Pembengkakan Payudara
Pembengkakan payudara terjadi baik ketika Anda mulai menyusui atau kehilangan banyak menyusui tanpa mengeluarkan ASI atau selama kehamilan. Ini juga terjadi pada masa transisi ketika payudara berubah dari kolostrum menjadi ASI. Kondisi ini ditandai dengan payudara yang bengkak dan hangat yang terasa keras dan tidak fleksibel. Kasus ringan pembengkakan payudara melaporkan kesemutan, edema dan panas sementara kasus ekstrem melaporkan nyeri dengan ketidaknyamanan yang signifikan dan sensasi berdenyut pada payudara, area ketiak dan tangan serta demam ringan.
Tanda dan Gejala Pembengkakan Payudara
Selama pembengkakan payudara, kulit menjadi kencang, mengkilap atau transparan dan saat ditekan dengan jari, tetap tertekan. Puting dapat diregangkan dan diratakan dengan tekanan susu di bawah areola. Bahkan ketika puting susu tampak normal, mungkin sulit karena edema dan sulit bagi bayi untuk menyusu. Dalam kasus yang ekstrim, pembengkakan dapat meluas ke bawah ketiak dan menyebabkan mati rasa dan kesemutan di tangan karena tekanan pada saraf. Dalam beberapa kasus, mungkin juga ada demam ringan. Jika tidak diobati, pembengkakan dapat menekan saluran susu, seringkali menyebabkan saluran tersumbat. Mungkin ada benjolan di salah satu bagian payudara, disertai panas dan kemerahan.
Apa Penyebab Pembengkakan Payudara?
Ketika payudara tersumbat susu, mereka cenderung mengalami pembengkakan. Ini terjadi karena melambatnya sirkulasi yang menghasilkan cairan dari pembuluh darah yang merembes ke jaringan payudara. Ini disebut pembengkakan, dan biasanya terjadi selama minggu pertama menyusui, selama menyapih atau ketika ada pemisahan antara ibu dan anak karena perjalanan, sakit kesehatan atau perubahan jadwal lainnya.
Pembengkakan payudara juga terjadi ketika ada ketidakseimbangan dalam produksi susu dan permintaan di mana anak minum susu lebih sedikit dari apa yang diproduksi pada waktu itu. Ini juga terjadi ketika payudara mengalami transisi dari kolostrum ke ASI. Kadang-kadang, pembengkakan payudara terjadi ketika payudara tidak dikosongkan dan ASI menumpuk di payudara selama beberapa waktu. Ini dapat terjadi selama penyapihan ketika tubuh masih tidak menerima sinyal untuk menghentikan produksi susu.
Pembengkakan di minggu pertama biasanya merupakan tanda bahwa menyusui merupakan tantangan bagi ibu dan anak. Tantangannya ada di bidang:
- Kesulitan dalam mengunci
- Pengeluaran ASI yang tertunda dan tidak lengkap
- Edema: Kemacetan dan pembengkakan karena retensi air di daerah tersebut
Perbengkakan ini dalam banyak kasus menyelesaikan sendiri sebagai tubuh bayi dan ibu belajar fungsi mereka. Bayi itu belajar untuk menyusu dengan baik dan makan secara teratur. Tubuh ibu mengatur produksi ASI karena jumlah ASI yang diproduksi ditentukan oleh jumlah yang diminum bayi. Dengan demikian, ada sedikit akumulasi susu dan edema dan penumpukan cairan di daerah tersebut. Akibatnya, pembengkakan kecil kemungkinannya terjadi pada tahap selanjutnya.
Engorgement Selama Kehamilan
Dalam beberapa kasus, pembengkakan terjadi sebelum melahirkan saat payudara dipersiapkan untuk menyusui. Ada penumpukan cairan dan susu, yang tidak dikeringkan karena bayi belum datang, yang mengarah ke pembengkakan. Anda dapat mengatasi masalah ini dengan menggunakan pengobatan rumahan seperti kompres dingin dan kompres daun kol dingin. Ini membantu menurunkan bendungan secara bertahap.
Komplikasi dari Engorgement
Meskipun pembengkakan adalah fenomena sementara, mengabaikannya sama sekali bukan ide terbaik karena bisa menyakitkan dan tidak nyaman. Pembengkakan juga dapat menyebabkan komplikasi seperti:
- Seorang anak yang lapar karena ketidakmampuan untuk menyusui dengan benar
- Puting yang sakit karena banyak upaya yang salah dalam mengunci dengan benar
- Aliran susu yang tidak mencukupi dan tekanan yang lebih tinggi pada jaringan payudara dapat menyebabkan infeksi pada kelenjar, saluran susu, dan mastitis penghasil susu.
- Edema dapat menyebabkan kerusakan sel-sel penghasil susu dan penurunan pasokan susu
Jika pembengkakan berlanjut selama lebih dari 2 hari dan disertai dengan demam, disarankan untuk berkonsultasi dengan praktisi medis untuk mengesampingkan masalah lain seperti infeksi atau mastitis.
Berapa Lama Payudara Anda Tetap Membengkak?
Engorgement biasanya menyelesaikan sendiri dalam 1 - 2 hari. Mungkin ada ketidaknyamanan yang signifikan pada periode itu. Jika tidak sembuh dengan sendirinya dalam dua hari, ada kemungkinan saluran yang tersumbat dapat menyebabkan infeksi payudara dan demam dengan gejala mirip flu.
Perawatan untuk Mendapatkan Bantuan dari Payudara Engorged
Engorgement dapat dikelola dengan banyak solusi rumah sederhana seperti:
- Menerapkan kompres dingin, daun kubis dingin, sebungkus kacang polong dingin selama kehamilan dan di antara waktu menyusui
- Sering menyusui dan sesuai permintaan
- Memposisikan bayi untuk mengisap dengan benar
- Lembutkan puting dan areola sebelum menyusui dengan mengeluarkan sedikit susu untuk membantu bayi menyusu
- Menerapkan panas ringan dengan mandi air hangat, handuk hangat sebelum menyusui
- Memijat payudara Anda dengan ujung jari dengan gerakan memutar ke bawah menuju puting saat bayi menyusu
Mengelola Pembengkakan Payudara
Anda dapat menggunakan teknik sederhana dan pengobatan rumahan untuk mengelola pembengkakan payudara sebelum menyusui dan saat Anda menyusui.
Mengelola Pembengkakan Payudara: Sebelum Menyusui
Stimulasi puting dan mengeluarkan cairan untuk pembengkakan tidak dianjurkan selama kehamilan karena ini dapat merangsang persalinan. Cara terbaik adalah menerapkan kompres dingin dan menunggu situasi untuk menyelesaikan secara alami.
Mengelola Pembengkakan Payudara: Sambil Menyusui
Untuk menghindari pembengkakan payudara, lakukan hal berikut saat Anda menyusui:
- Perawat sesuai permintaan, perawat sering, berhenti hanya ketika bayi puas
- Jangan membatasi feed berdasarkan waktu atau jumlah feed per hari
- Bantu bayi untuk menyusu dengan benar dan posisikan agar makan optimal
- Lembutkan puting dan areola dengan mengeluarkan sedikit susu untuk membantu bayi menyusu
- Jika ada rasa sakit pada puting, jangan berhenti menyusui. Perah ASI yang menumpuk sementara puting susu berkurang
- Oleskan panas ke area tersebut dengan shower hangat, handuk basah hangat, dan pijatan dengan gerakan memutar dari samping ke puting
- Pijat payudara Anda dengan ujung jari dengan gerakan memutar ke bawah menuju puting saat bayi menyusu
Mengelola Pembengkakan Payudara: Antara Menyusui
Solusi dan teknik berikut ini di sela-sela menyusui dapat membantu Anda menghindari pembengkakan payudara:
- Jika bayi tidak menyusu cukup lama untuk melembutkan kedua payudara, ungkapkan dengan cepat atau berikan sedikit ASI setelah menyusui
- Oleskan kompres dingin atau handuk atau daun kubis dingin ke payudara Anda di antara waktu menyusui untuk mengurangi pembengkakan
Bagaimana Mencegah Pembengkakan Payudara?
Cara terbaik untuk mengelola pembengkakan payudara adalah dengan menghindarinya sama sekali - dengan membujuk bayi Anda dan menyusui sesuai permintaan segera setelah kelahiran dan dengan terus menyusui sampai memungkinkan. Jika pembengkakan payudara muncul pada saat-saat seperti pemulihan dari operasi, menyapih dan bepergian, menerapkan metode yang disebutkan dalam bagian Mengelola Pembengkakan Payudara akan membantu memastikan bahwa masalahnya tidak memperburuk.
Apakah boleh menyusui bayi saya ketika saya memiliki payudara yang membesar?
Sebenarnya, menyusui adalah cara terbaik untuk mengobati pembengkakan. Penumpukan cairan turun saat Anda memberi makan. Jika dibandingkan dengan ASI, menyusui adalah metode yang lebih efisien dan berfungsi untuk mempercepat kurva belajar menyusui bayi dan membangun ikatan yang lebih baik antara ibu dan anak. Mengekspresikan adalah pilihan yang lebih baik ketika ada ketidaknyamanan puting yang signifikan atau ketika nafsu makan bayi jauh lebih sedikit daripada ASI yang diproduksi.
Apa yang Harus Dihindari Saat Payudara Anda Membesar
Hindari kompres dingin sebelum menyusui. Stimulasi puting pada waktu tidak menyusui harus dihindari karena hal ini dapat menyebabkan lebih banyak ASI mengalir, yang jika tidak dikonsumsi oleh bayi perlu diungkapkan.
Terakhir tetapi tidak sedikit, hindari khawatir tentang pembengkakan payudara. Perawatan adalah pekerjaan yang dilakukan bayi secara efisien sejak evolusi mamalia. Engorgement adalah cegukan sementara dan biasanya menyelesaikan sendiri dalam satu atau dua hari.
Kesimpulan: Pembengkakan payudara adalah kondisi sementara yang terjadi pada fase awal menyusui. Dalam beberapa kasus, kondisi ini terjadi selama kehamilan juga. Dalam kebanyakan kasus, pembengkakan dapat dihindari dan dikendalikan oleh pijat dan perawatan rumah. Namun, dalam kasus ekstrem di mana pembengkakan menyebabkan rasa sakit dan demam yang berlebihan, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan ahli laktasi.
Catatan: Isi subjek tentang mengelola pembengkakan payudara dan merawat pembengkakan payudara adalah sama dan telah sedikit diubah untuk menghindari replikasi lengkap.