Pertumbuhan Memacu Pada Balita Dan Anak-Anak

Kadar:

Dalam artikel ini

Bagaimana Anak-Anak Bertumbuh?
Bagaimana Menanggapi Tumbuhnya Pertumbuhan?
Bagaimana dengan Growing Pains?
Keterlambatan dalam Pertumbuhan
Bagaimana dengan Preferensi Makanan?
Apa Yang Dapat Orang Tua Lakukan?

Salah satu kekhawatiran utama yang mungkin dibawa orang tua adalah mengawasi apakah anak-anak Anda tumbuh dengan baik atau tidak. Pertumbuhan tergantung pada banyak faktor dan anak Anda mungkin tidak memiliki pola pertumbuhan yang sama dengan teman sebaya atau bahkan kadang saudara kandungnya.

Tanda-tanda seperti rasa lapar yang tak berujung yang tiba-tiba, bertambahnya berat badan atau hanya beberapa inci dari ketinggian mungkin lebih dari sekadar tanda-tanda biasa. Tanda-tanda tersebut umumnya menunjukkan bahwa anak Anda akan mengalami lonjakan pertumbuhan yang tiba-tiba dan itu normal!

Bagaimana Anak-Anak Bertumbuh?

Jika si kecil Anda tumbuh 2-2, 5 inci lebih tinggi per tahun dan memakai setidaknya 3 kg setiap tahun, pertumbuhan anak Anda sangat normal. Ini, tentu saja, hanya indikatif dan anak Anda mungkin tumbuh atau hanya sama tinggi, dan menambah atau menurunkan berat badan tergantung pada beberapa faktor. Berikut adalah daftar percepatan pertumbuhan balita yang telah dikumpulkan dari beberapa penelitian.

Rasa lapar mendadak dan tak berujung
Lebih banyak jam tidur untuk anak Anda
Tiba-tiba bertambah atau berkurangnya berat badan
Ganti ukuran pakaian atau sepatu dalam jangka waktu beberapa hari
Tiba-tiba sakit atau sakit setelah usia 3 tahun karena anggota tubuh tumbuh lebih lama
Pusat gravitasi mungkin bergeser
Pubertas, dalam kasus anak-anak yang lebih besar

Bagaimana Menanggapi Tumbuhnya Pertumbuhan?

Bagian ini mungkin agak rumit karena biasanya ada garis tipis dalam memberi anak Anda makanan yang cukup atau memberi mereka makan berlebihan! Selain itu, ada lebih banyak faktor dari sekadar makanan yang menentukan bagaimana Anda harus merespons lonjakan pertumbuhan tiba-tiba anak Anda. Berikut ini beberapa saran;

Makanan yang tepat pada waktu yang tepat dengan porsi makanan yang mungkin lebih besar, meskipun tidak terlalu banyak
Persediaan pakaian berukuran gratis
Berolahraga secara teratur untuk menjaga sakit tumpul di cek
Datang dengan pola tidur yang baik, mungkin dengan beberapa waktu tidur siang dilemparkan ke dalam
Memilih obat yang tepat jika rasa sakitnya terlalu banyak
Mencari bantuan medis jika rasa sakitnya bertahan lama setelah percepatan pertumbuhan berakhir

Bagaimana dengan Growing Pains?

Seperti yang telah dibahas sebelumnya, ada kemungkinan bahwa anak Anda akan mengeluh sakit mendadak ketika pertumbuhan memuncak. Ada sangat sedikit penelitian yang benar-benar menunjukkan bahwa rasa sakit ini terhubung dengan pertumbuhan tulang atau otot secara tiba-tiba.

Namun demikian, anak Anda kemungkinan besar akan mengeluh tentang rasa sakit tersebut, umumnya setelah hari yang sangat aktif. Nyeri ini dapat bermanifestasi di mana saja, tetapi kecenderungan umum menunjuk pada rasa sakit yang muncul di lutut, kaki, dan paha. Seiring dengan balita, anak-anak yang terkena pubertas juga dapat merasakan kejang pada otot mereka karena perubahan hormon.

Biasanya, latihan ringan, obat bebas, atau bahkan pijatan ringan bisa meredakan rasa sakit. Namun, jika rasa sakit tidak hilang pada akhir percepatan pertumbuhan, atau ada pembengkakan tiba-tiba atau kelembutan di sekitar area tersebut, seorang praktisi medis harus dikonsultasikan untuk mengesampingkan kemungkinan infeksi, masalah ortopedi, kanker, patah tulang atau bahkan remaja. radang sendi pada kasus-kasus tertentu.

Keterlambatan dalam Pertumbuhan

Seperti yang sudah dibahas, setiap anak memiliki pola pertumbuhan tertentu yang mungkin berbeda dari teman sebaya, saudara kandung, dll. Pertumbuhan yang tertunda biasanya menyerang setelah anak berusia 2 tahun dan biasanya tergantung pada dua faktor;

Pubertas tertunda : Umumnya dikenal sebagai keterlambatan pertumbuhan konstitusional, tanda-tanda itu bermanifestasi kapan saja antara 6 bulan atau 2 tahun. Anak-anak biasanya normal dalam ukuran dan berat seperti bayi yang baru lahir, tetapi pertumbuhannya melambat begitu mereka mencapai usia 6 bulan - 2 tahun. Kecuali jika ada masalah lain yang muncul, laju pertumbuhan akan meningkat setelah tahun kedua selesai.
Keluarga : Tampaknya hampir kejam untuk menyarankan bahwa Anda atau pasangan Anda bisa melakukan banyak hal dengan keterlambatan pertumbuhan anak Anda. Bukan hal yang aneh untuk melihat bahwa jika salah satu dari Anda kekurangan, anak Anda mungkin juga akan kekurangan. Bukan berarti itu sesuatu yang harus menjadi perhatian medis.

Bagaimana dengan Preferensi Makanan?

Dalam kebanyakan kasus, orang tua tidak perlu melakukan sesuatu yang luar biasa selama tumbuhnya pertumbuhan untuk memuaskan rasa lapar anak-anak. Ini ide yang bagus untuk bersikap adil, tetapi buatlah garis di mana diperlukan karena anak Anda cenderung bersandar pada kelompok makanan tertentu yang mungkin tidak selalu menjadi pilihan yang sehat. Berikut ini beberapa saran:

Persediaan camilan sehat.
Tambahkan jumlah protein yang baik.
Sertakan kacang-kacangan dan buah-buahan.
Cokelat dan permen sebaiknya ditawarkan secukupnya.
Tawarkan banyak air dan cairan.
Sarapan berat, makan siang yang lumayan berat, dan makan malam ringan dengan jumlah sayuran dan protein yang sama adalah cara ideal untuk makan.
Dalam hal balita, tingkatkan waktu menyusui dengan 1-2. Untuk bayi yang diberi susu formula, Anda dapat membelah satu susu formula dalam dua kali makan atau menambahkan makanan di sela-sela.
Konsumsi susu dan produk susu harus didorong.
Perkenalkan Kalsium dan Vitamin D dalam makanan.

Apa Yang Dapat Orang Tua Lakukan?

Lonjakan pertumbuhan dapat mencapai titik mana saja antara bayi hingga pubertas. Secara umum, pertumbuhan balita memicu timeline kapan saja antara 12 bulan hingga 36 bulan. Masalahnya adalah bahwa ada sedikit yang bisa Anda harapkan untuk memastikan bahwa mereka diurus dan pertumbuhan berlangsung stabil. Ada beberapa saran yang mengikuti;

Semburan pertumbuhan 18 bulan bisa menjadi sangat penting dan Anda harus berhati-hati untuk tidak memberi makan terlalu banyak pada anak Anda karena kelaparan yang tak ada habisnya.
Konsultasikan dengan spesialis jika Anda memiliki anak kembar, kembar tiga atau kembar empat dan percepatan pertumbuhan pada anak-anak tampaknya sangat berbeda.
Atur makan dan tidur siang
Bagan pola pertumbuhan anak Anda dan pastikan ia sehat dan bugar.

Meskipun tidak setiap anak tumbuh dengan cara yang sama, biasanya ada pola pertumbuhan anak Anda. Semburan pertumbuhan itu normal, tetapi bahkan jika anak Anda tidak mengalami hal yang sama, kemungkinan anak Anda masih sehat dan proporsional sesuai pola yang dipetakan oleh dokter anak Anda.