Memandu Balita Menuju Makan Mandiri
Dalam artikel ini
- Mulai Dini
- Dorong Makan Mandiri
Mencapai tahap makan mandiri sangat penting bagi seorang anak. Ini adalah tanda bahwa anak Anda mencapai tingkat kemandirian lain di mana ia memahami rasa laparnya, dan bahwa ia perlu makan untuk memadamkan rasa laparnya. Dia mungkin juga mengerti kapan harus berhenti makan karena kenyang. Orang tua dapat mengadopsi sejumlah metode praktis untuk membuat anak-anak mereka belajar makan secara mandiri.
Mengajari anak Anda makan secara mandiri dapat terjadi sangat dini di masa kecil mereka - sejak usia anak-anak sebenarnya 6-8 bulan. Ada beberapa aliran pemikiran di mana orang tua mengadopsi metode menyapih yang dipimpin bayi, yang memungkinkan anak memberi makan dirinya sendiri saat menyapih ASI atau susu formula. Beberapa orang tua mungkin menunggu sampai anak mencapai tahap pra-sekolah untuk mengarahkan mereka ke arah memberi makan sendiri.
Dalam kedua kasus itu, ini adalah tahap yang sangat menarik dan berantakan bagi orang tua dan anak. Dibutuhkan banyak kesabaran dan ketekunan ketika Anda mencoba membuat anak Anda memberi makan dirinya sendiri. Meskipun mungkin sedikit tidak membosankan di tahun-tahun prasekolah, itu bisa sama berantakan ketika Anda mencoba untuk mengajar anak balita.
Memegang garpu dan sendok dan koordinasi membutuhkan waktu lebih lama daripada menggunakan jari. Semakin cepat Anda mendorong bayi untuk menyusu sendiri, semakin cepat mereka belajar mengembangkan kebiasaan makan yang sehat. Jadi, sementara orang tua didorong untuk memulai lebih awal, karena beberapa alasan, mereka mungkin memilih untuk menunggu sampai tahun prasekolah mereka.
Mulai Dini
Petualangan awal memberi makan diri mereka sendiri harusnya semua tentang kesenangan - apalagi kekacauan! Pada saat bayi mendekati satu tahun, ia mungkin ingin meraih sendok, dan memberi makan dirinya sendiri. Memberi bayi makanan jari adalah cara yang baik untuk mulai membuatnya mandiri saat makan. Ini juga memungkinkan seorang anak untuk mengembangkan keterampilan motorik yang berguna ketika mereka tumbuh menjadi anak-anak prasekolah. Memiliki waktu makan yang tetap dan lokasi makan di rumah Anda akan membantu anak Anda mengasosiasikannya dengan waktu makan.
Dorong Makan Mandiri
- Biarkan anak prasekolah Anda memutuskan apa yang ingin ia makan dan berapa banyak waktu yang ingin ia habiskan untuk makan. Mengizinkan anak Anda membuat keputusan makan akan memberinya perasaan mandiri.
- Jauhkan pengalih perhatian selama waktu makan- Sebagai sebuah keluarga, disarankan untuk tidak duduk di televisi selama waktu makan, sehingga anak-anak prasekolah terbiasa untuk fokus pada makanan dan menghargainya saat makan.
- Tawarkan makanan baru bagi anak prasekolah Anda setiap saat. Beberapa anak prasekolah rewel tentang makanan mereka, dan tidak mudah mengkonsumsi makanan baru. Tetapi dengan terus-menerus menawarkan makanan baru dan disajikan berbeda kepada mereka akan membuat mereka merasakan rasa dan tekstur baru. Makan dan mencoba makanan yang berbeda sebagai orangtua, mendorong mereka untuk mencoba makanan baru dan anak-anak suka meniru orang tua mereka. Memberi anak variasi dapat membuat waktu makan menjadi menarik.
- Perkenalkan sikap sopan santun pada tahap ini. Jadikan waktu makan sebagai waktu bagi keluarga untuk berkumpul, sehingga anak mengaitkan waktu makan sebagai waktu yang penting untuk mengejar ketinggalan dan menghabiskan waktu satu sama lain. Jika ada kakak yang lebih tua, suruh anak prasekolah Anda duduk untuk makan bersama saudara yang lebih tua. Ini akan memungkinkan anak Anda untuk meniru dan belajar sopan santun meja dari mereka. Singkatnya, dapat dikatakan bahwa ketika Anda mengajari anak Anda makan secara mandiri, penting untuk melatih kesabaran. Anda harus fokus pada keterampilan yang diperoleh anak Anda alih-alih pada kekacauan yang terjadi karena membuat anak Anda makan secara mandiri.