Bantuan untuk ayah yang berjuang dengan PND
Saat itu pukul 2.30 pagi ketika Noel Burgess menangis di telepon kepada orang tua. Dia mencapai titik puncak setelah hampir dua minggu tidur tidak lebih dari tiga jam tidur sehari dalam setengah jam blok karena putranya yang masih kecil Charlie sakit dan tidak tidur.
"Saya duduk di sini, dia menangis, saya satu-satunya dan saya tidak tahu harus berbuat apa, " Tuan Burgess, yang merupakan penjaga utama ketika istrinya bekerja, mengenang. "Sangat mengejutkan menemukan diri saya [berpikir], 'Saya tidak tahu harus berbuat apa, saya tidak bisa melihat jalan keluar dari ini.' Itu sangat mengkhawatirkan. "
Yang memperburuk masalah, Tuan Burgess tidak dapat menemukan bantuan untuk ayah baru. Klinik spesialis bayi tidur di mana keluarga mencari bantuan menawarkan konseling hanya kepada ibu, dan perawat di pemeriksaan kesehatan bayi hanya tertarik pada bagaimana istrinya mengatasi.
"Itu setiap orang untuk diri mereka sendiri, " kata Mr Burgess. "Itu sangat terisolasi."
Sekarang ada pengakuan yang berkembang, sama pentingnya untuk memantau kesehatan mental ayah baru seperti ibu baru.
Minggu ini, Asosiasi Pos dan Antenatal Depresi (PANDA) meluncurkan howisdadgoing.org.au, yang menargetkan pria untuk mengenali gejala depresi antenatal dan pasca-natal.
Satu dari tujuh ayah akan memiliki pasangan dengan depresi pascakelahiran dan satu dari 20 ayah akan menderita depresi pascakelahiran sendiri. Tetapi dengan lebih banyak pasangan yang bergantian menjadi pengasuh utama sehingga kedua orang tua dapat tetap bekerja, dan lebih banyak bayi yang dilahirkan, bahkan lebih banyak pria yang berisiko.
Namun beberapa ayah merasa nyaman mengakui bahwa mereka gagal.
"Untuk ayah sering ada masalah stigma dan rasa malu, " kata Richard Fletcher, dari Pusat Penelitian Keluarga Universitas Newcastle. "Mereka tidak ingin memberi tahu pasangan mereka bahwa mereka merasa putus asa." Dr Fletcher mengembangkan program penyaringan nasional untuk pria untuk mengidentifikasi mereka yang berjuang setelah kelahiran bayi.
Pekerja sosial Timothy O'Leary, yang bekerja dengan ayah baru, mengatakan kurangnya sumber daya untuk depresi pascakelahiran laki-laki telah menjadi "kesenjangan yang menyakitkan".
Bagaimana Ayah Pergi? situs adalah salah satu yang pertama di dunia untuk menargetkan pria secara khusus dan bertujuan untuk menunjukkan dukungan pria tersedia. "Mereka tidak harus menjadi tentara atau bekerja lebih keras untuk mengelola semua tuntutan pada saat ini, ketika mungkin mereka sendiri merasa tidak enak, " kata kepala eksekutif Belinda Horton.
Dr Fletcher mengatakan bahwa wanita penderita PND cenderung menjadi "sangat berat" dan sedih, sementara pria yang depresi lebih cenderung menjadi "gelisah" dan memiliki sumbu pendek. Sering ada efek jeda juga, dengan pria mengembangkan PND saat bayinya bertambah tua dan pasangan wanita menjadi ibu yang lebih percaya diri.